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文档简介

50米测试根据水平四的目标，本次课的50米测试与游戏结合，能更有效的达成目标，通过做游戏给学生营造相对宽松的测试环境，减轻心理压力，为学习重难点提供先决条件，通过游戏吸引学生积极参与，体验通过自己努力取得成功的快乐。在测试前的准备过程中由简到繁由易到难的各个练习使学生逐步提高学生的运动状态，调动学生积极性、提高测试自信心、消除恐惧心理，积极主动全身心投入到测试中，通过各种练习提高反应能力、奔跑能力，培养顽强拼搏的意志品质，提高竞争意识，学习快速跑的动作方法和基本技能，实现学以致用。50米测试教材分析

50米测试课标分析以“健康第一”为指导，关注全体学生的不用需求，使每一位学生都能受益，提高体育学习和锻炼的能力，使学生形成良好的体育锻炼习惯和积极的体育态度，通过快速跑测试基本掌握科学锻炼身体的基本知识和方法，基本形成自主、合作和探究学习与锻炼的能力，基本掌握快速跑运动技术并能运用，在测试中发展学生灵敏协调、速度、力量素质，初步形成在测试中保持积极情绪，保持良好心态。教学重难点

重点：在无氧状态下跑完全程 难点：保持最大速度冲出终点50米测试效果分析安全顺利完成了50米测试，能够按照预测完成教学任务和目标，运动量和运动强度适宜，学生积极性高，在测试过程中天气虽然有些湿冷，但是学生都满头大汗，能积极对待，身心愉悦，顽强拼搏发挥出自己最高水平。50米测试课后反思快速跑是一个人的基本奔跑能力，是个人反应能力和速度素质的重要体现。通过本课50米跑的测试工作，检验近段时间学生的快速跑能力。由于身处农村乡镇中学，学生都来自农村，总体身体素质参差不一，部分学生较差，在教学中有很大难度，自进入初中以来花大力气弥补不足，在学习中尽可能采取丰富多样的练习方法和手段，提高学习积极性，从而提高身体素质。50米测试课后反思同时，在思想上加强教育，正面引导，

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