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文档简介
课题:体操小健将--《跪跳起》内容:1.跪跳起2.体能练习:游戏《你折我翻》学段:(水平二)四年级《跪跳起》教学设计一.设计理念依据新课程标准,坚持“健康第一”,关注每一位学生发展,提升他们的运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析,在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法,发展下肢及腰腹力量,增强身体的协调,灵敏性,并在课堂中营造合作学习的氛围,提高参与意识,促进相互学习和帮助,使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法,体验运动的乐趣,培养学生的意志品质及合作意识。二.教材分析跪跳起教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量,对协调性也有一定的要求,通过对以往教学的观察,在动作技术上突出了:“摆,压,提,收”四个基本动作要点。针对教材的重难点,在教学中采用两人合作和不同方式的体验练习,让学生在乐学中掌握教材的内容。三.学情分析体操技巧类教材有着本身固有枯燥的特质,四年级学生具有一定的自主学习能力,那么,如何触激他们的兴趣点?又能针对重难点合理的取舍教材,让他们能在相互合作中完成动作要领,并能有效的发展力量、协调、合作的能力,从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。四.设计过程解析1.热身游戏2.热身活动:《垫上操》3.观察模仿练习4.跪坐在垫上,体会身体协调摆臂动作。5.跪坐在垫上,体会小腿及脚背动作。6.两人一组向前跪跳的练习。7.两人一组向上跪跳的练习。8.两人一组跪跳下练习。9.独立完成跪跳起练习。10.分组展示。11.体能练习。12.放松总结。五.本课的创新点依据本年级教学内容,对教学方法进行改变,采用了spark和传统教学相结合的教学方法,学生合作.互评.自评.形成互帮互助的学习氛围,音乐控制节奏,课堂更接近生活化,满足学生的实际需求与心理感受,让每一位学生都能有所体验,有所发展。结合教材重难点的突破,使学生在愉快的环境中完成学习任务,轻松地获得动作技能。单元学习内容:跪跳起预计完成课时:4课时单元学习目标通过跪跳起的学习,让学生基本掌握跪跳起及各种辅助练习动作,知道所练习动作的基本术语;了解动作概念以及完成动作的相关原理,配合他人的帮助和保护进行练习,身体的灵巧性.协调性及平衡能力有一定提高;学会观察他人的动作并从中受到启发和借鉴。教材简析动作描述《跪跳起》是四年级技巧教学的内容之一。跪跳起练习有一定趣味性,学生学习的积极性高。经常练习可以增强腰腹肌力量,发展学生的身体的协调性.柔韧性,还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。重点难点重点:摆臂制动.展髋立腰.难点:上下肢的协调配合课次学习目标实施过程及提示评价要素1初步了解跪跳起动作概念以及完整动作的相关原理,基本掌握跪跳前移的动作方法。1.讲解动作方法.示范完整动作2.组织学生练习摆臂跪坐跪伸动作3.组织学生练习跪跳起前移动作4.讲解示范保护与帮助5.教师巡视指导能做出臀部后坐,臂后举,上体稍前倾.屈髋,然后两臂用力向前上方摆起,立腰展髋跪跳前移的动作。2学习跪跳起的动作方法,能够在跪跳前移的基础上,能够独立完成跪跳起动作。1.教师讲解、示范2.练习跪跳前移动作3.在帮助下练习跪跳起动作4.教师找优生示范5.教师讲评以及存在问题1.基本能说出跪跳起相关动作术语2.能够独立完成跪跳起动作。3了解燕式平衡动作概念以及完整动作的相关原理,基本掌握燕式平衡的动作方法。1.讲解动作方法.示范完整动作2.组织学生练习燕式平衡动作3.讲解示范保护与帮助4.教师巡视指导能做出上体前倾,左腿经后上举高于头,同事上体下压于地面平行,两腿夹角不小于90度的动作。4学习跪跳起接燕式平衡动作。1.教师讲解练习方法及并示范完整动作2.组织个人练习3.教师巡视并进行个别指导4.根据问题进行讲解并请优生示范5.独立完成跪跳起练习6.点评指正.强化练习7.分小组表演,评价1.会用语言描述出跪跳起和燕式平衡完整动作。2.能独立完成跪跳起接燕式平衡动作。课时计划年级:四年级教师:课次4-2课题体操小健将教学目标1.通过学习跪跳起的动作技术,在摆臂制动的情况下,初步掌握压垫、提膝动作,80%的学生能完成跪跳起动作,能够大胆向同学展示自己动作。2.发展学生上下肢力量、腰腹肌力量,以及身体的灵活性和协调性。3.培养学生勇于尝试挑战,形成规则、协作意识。教学内容1.跪跳起2.体能练习——你折我翻知识点两臂的摆动与髋关节弹性屈伸协调配合。器材音乐设备.小垫子40块结构环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求时间启动阶段一落实课堂常规及热身。激发学生运动参与兴趣。2.热身中部分练习为后续活动做准备。3.发展学生的身体灵活性。4.对分组与位置意识进行渗透,培养规则意识。一课堂常规:1.集合整队、问好。2.本课学习内容。3.检查服装,安排见习生。4.提出课堂基本要求。二准备活动热身组合活动1.音乐响起四列纵队在场地内由排头带领自主跑动。2.听指令找位置。3.垫上操。一步骤:1.宣布本课学习内容,让学生了解本课学习内容。2.学生在队伍中认真听讲,了解知道课堂活动有基本要求。二步骤:1.教师讲明游戏方法,提出活动要求,能够认真听讲,明白活动的方法与要求,活动赛程中遵守活动规则。提醒学生注意安全,音乐停止后能做到—-木头人,眼睛看老师。2.提醒学生,按照指令找到准确位置。3.教师领做热身操。一组织00000000xxxxxxxx00000000xxxxxxxx要求:队伍整齐安静,能够认真听讲。二组织0000000xxxxxxx0000000xxxxxxx要求:绕场跑动,避免碰撞,不能掉队。音乐停,找位置木头人。1-26-7技能学练一辅助练习激发学生对跪跳起的兴趣。2.建立正确的姿势与协调摆臂。3.发展学生上下肢力量,为跪跳起打好基础。4.培养学生合作精神。跪跳起:一.跪跳起辅助练习:做连续摆臂和压垫的动作。二.原地跪跳的辅助练习。步骤1.半蹲跳-抱膝跳练习(引导学生练习摆臂快,用力上拉并制动)。2.教师带领学生体验脚背压垫。3原地向上跪跳练习。二.步骤1.两人一组合作向前跪跳练习。(引导学生说出小腿与脚背压垫和摆臂要协调。)2.两人一组合作向上跪跳-增加跪跳垫子高度的练习。(引导学生说出抱膝跳与跪跳起的提膝共同点)。3.组织学生练习。4.教师巡视,纠正错误动作。5.学生展示、互评,教师评价,表扬要及时。一.组织要求:摆臂、提腰要协调,自喊口令练习。二.组织x0x0有序活动,保持安全的空间。对完成困难的同学给予帮助与保护。2-38-10二学习新授保持学生对跪跳起的兴趣并积极主参与。能够做出跪跳起动作。3.发展学生的上下肢的协调能力。4.渗透培养学生互学互助的合作意识。一、做从高处向低处跪跳起练习二.跪跳起完整动作:动作要点:跪立,两臂斜上举.经下后摆、臀后坐、上体前倾;接着两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动,同时展髋、提腰、脚背和小腿用力压垫,使身体向前上方腾起,迅速提膝,收腿成蹲立。重点:压垫提膝摆臂制动难点:压垫与摆臂协调配合步骤1.做从高处向低处跪跳起练习(引导学生说出提膝收腿)。2.两人一组练习,完成有困难的同学合作伙伴要给与帮助。3.降低垫子的高度的练习。完成有困难的同学合作伙伴要及时帮助。二.步骤1.每人一块垫子尝试独立完成。2.分组展示。3.统一口令完成跪跳起。一.组织要求:有序活动,保持安全的空间,保护帮助相结合。二.组织要求:有序活动,互帮互助。3-55-7体能练习一.游戏1.保持学生对体能游戏的兴趣并积极参与。2.发展学生的身体灵敏性与协调性。3.发展学生体能。4.培养学生的规则意识。一.游戏《你折我翻》一.步骤1.讲解示范游戏的方法。2.认真倾听和观察游戏的过程与方法。3.快乐认真的进行游戏,在活动过程中能够遵守游戏的规则与要求。4.适时进行总结。一.组织要求:游戏过程遵守游戏的规则。6-8放松活动一.放松1.积极充分进行身心放松。2.掌握正确放松的技术和手段。3.发展学生的柔韧素质。4.责任、安全等意识渗透。一.放松整理垫上放松。二.总结讲评。三.下课。四.送交器材。一步骤1.教师带领学生进行放松游戏。2.简结本次课情况。组织:0000000000XxxxxXxxxx2-3课后巩固练习在活动或游戏中能够运用跪跳起的辅助动作。课后反思《跪跳起》学情分析体操技巧类教材有着本身固有枯燥的特质,四年级学生具有一定的自主学习能力,那么,如何触激他们的兴趣点?又能针对重难点合理的取舍教材,让他们能在相互合作中完成动作要领,并能有效的发展力量、协调、合作的能力,从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。因此,我采用以下改进措施:1.通过创设情境提高学生运动参与兴趣,利用热身操提高学生的兴奋性。2.采用循序进件原则让学生直观了解所学技能和练习方法,发展体育的运动能力,特别是上肢力量、协调性的发展。3.把技能和体能、组合动作相结合,使学生了解学习该技能的意义,产生浓烈的兴趣。《跪跳起》效果分析一.本节课效果分析1.知识与技能目标:掌握持跪跳起的动作要领,个人在伙伴的帮助下能够完成跪跳起。2.体能目标:发展上肢力量,增强了身体的灵敏、协调、速度等素质。3.情感态度价值观和社会适应能力目标:培养勇于尝试挑战、自信、具有团队意识的小学生。二.环节目标分析(一)准备活动1.运动参与目标:通过游戏导入,让孩子们充分热身,并激发他们的学习兴趣。2.运动技能目标:让学生了解跪跳起。特别是由易到难,循序渐进的练习,培养孩子的挑战欲。3.体能目标:通过关节的活动和游戏进行热身,在游戏中发展上肢力量、反应和灵敏协调性等身体素质。4.情感态度价值观和社会会适应能力目标:通过自主的观察为契机可以提高学生的沟通能力,空间位置意识。(二)技能学练1.运动参与目标:通过情境导入及击中目标的喜悦感,使学生明显感受到体育运动带来的快乐并可以积极体验和练习。2.运动技能目标:通过模仿练习,能够做出跪跳起动作,在练习中潜移默化学到本领。3.体能目标:发展学生的上下肢的协调能力,对学生的体能逐步提出更高要求。4情感态度价值观和社会适应能力目标:渗透培养学生互学互助的合作意识。体能储备1.运动参与目标:学生能够主动遵守规则并积极参加游戏。2.运动技能目标:让学生在游戏中提高学生预判,主动避让的能力。3.体能目标:通过游戏发展心肺耐力、下肢力量等身体能力。4.情感态度价值观和社会适应能力目标:在游戏中通过小组合作,培养与同伴合作的能力并且遵守游戏规则。(四)放松活动1.运动参与目标:学生能够积极参加放松。2.运动技能目标:了解放松方式。3.体能目标:愉悦的拉伸柔韧,发展平衡,有效降低心率。4.情感态度价值观和社会适应能力目标:学会在模仿中调控情绪,通过收拾器材培养学生的责任心。三、教学效果预计1.通过本节课的学习,预计98%以上的学生初步掌握掷准的动作要领。2.预计本节课学生的运动强度为中等,最高心率为160次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为40%左右。《跪跳起》教材分析本课选自人民教育出版社《体育与健康》水平二第四单元的第三节《技巧-跪跳起》。跪跳起是四年级体操教学的主要教材内容之一,对学生发展灵敏、柔韧、协调等素质,增强肌肉力量,提高平衡能力都有明显作用;还能培养自信、勇敢、坚毅、顽强和克服困难的意志品质。跪跳起是体操技巧类的基础动作,熟练掌握为以后学习器械体操动作奠定基础。因此,在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,既面向全体学生,又注重学生个性发展,注意技巧,严防伤害事故的发生。通过练习,能够发展学生身体的各方面素质;树立自信心,互相保护与帮助,能够培养学生团结协作精神。《跪跳起》评测练习一.课前准备(一)注意力、空间位置练习:游戏:“开心快乐?”采用spark教学模式,通过游戏提高学生注意力,游戏中加入口令,使学生能准确找好位置和空间。练习:“开心、快乐?”每人到到垫子后站好。(二)热身练习热身操。通过热身操提高学生的模仿能力及音乐的把控能力并提高学生的积极性。练习:学生模仿练习。二.技能学练(一)探究学习(前测)1.学生观看并进行原地模仿练习。(二).巩固练习(纠正动作,增加难度)1学生尝试不同高度跳下。2伙伴间的保护与帮助。(三)提高练习1平垫上练习。2保护与帮助。三.体能练习《你折我翻》通过变化行进方式,增加体能练习。四.放松练习放松操《瑜伽放松》学生跟随音乐模仿练习。《跪跳起》教学反思本节课的设计目标非常明确,以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神”为指导思想,以促进学生综合素质为核心,发展学生的能力,开发学生智力。教学目标:通过本课,学生初步了解跪跳起,能简述跪跳起的动作要领。大部分学生能够掌握动作技术。发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌
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