2023学年完整公开课版影响学习

我们要走的更远----影响学习的因素一、动机

一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。

--------高尔基二、意志

1、自觉。就是学习不需要老师、家长的提醒和督促。对学习目的的意义认识得越深刻，学习的行动就越自觉，也不会因为遇到困难而轻易改变预定的学习目的。2、顽强。在学习过程中遇到困难，不退却，不低头，千方百计克服它，表现出顽强的品质。3、坚持。在在目的没有到达之前，能坚持不懈地去努力，直到目的达到的那一天，表现出坚持的品质。4、自制。善于冷静地掌握和支配自己的行动，努力克服困难，能克制自己的情绪冲动，不允许困难和情绪干扰自己学习目的的实现。表现出高度的理智。有了自制力，为了实现学习目的，就可以去干自己不感兴趣，但对实现学习目的又是十分重要的事情。一方面要不断地明确学习目的，端正学习动机；另一方面要有意识地在学习的实践中，在体育锻炼中，在生活中磨练自己的意志，逐步形成自觉、顽强、坚持、自制的优良意志品质。

每一项体育运动都能锻炼相应的意志品质，如跑步、骑车、游泳等都可以锻炼顽强性，跳水、障碍跑、登山等可锻炼勇敢和果断性，球类运功可锻炼主动性、独立性、体操、技巧、田径等可锻炼坚持性、自我控制力等等。劳动也可就锻炼各种意志品质。因此你只要经常参加运动和劳动，自然就可锻炼自己的毅力和恒心，从而对自己意志品质的全面提高有所助益。

三、情绪情绪是“人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验”。

怎样使自己有一个良好的情绪呢？1、不断提高自己的思想境界，端正学习动机；2、不断地培养自己优良的意志品质；3、在情绪波动时，善于转移，有意识地去做些能吸引自己注意力的有意义的事不要老去想不愉快的事；4、锻炼身体，改掉不良的毛病和习惯，有病要及时治疗，因为体弱多病也是引起消极情绪的一个原因。四、勤奋

有些人把勤奋和愚笨等同起来，盲目地迷信那些有小聪明的人，似乎聪明的人不用勤奋，这实在是对勤奋的一种歪曲。其实，只要方法对头，天才正是勤奋的产物。五、谦虚

1、正确认识自己2、正确认识老师、同学看不起同学，看不起老师，不尊重老师，对老师缺乏礼貌。如果冷静地想一想，每个同学都有比自己强的地方，而老师在德才上更有很多值得自己学习的地方。不应当眼睛总盯着同学不如自己的地方，也不应当抓住老师的一点“小毛病”加以夸大，进而不尊敬老师。3、正确认识知识高中生学的只不过是基本的科学知识，与浩瀚的知识海洋相比，学到的东西其实是太少了。就是把高中各科全学好了，也只不过是高中的文化水平，有什么可骄傲的呢？刚刚得了九十多分或者一百分，就骄傲起来，这是无知的表现。“骄傲往往是建立在无知的基础上”，这句话很有道理。真正有学问的人，往往是十分谦虚的。六、专注怎样才能做到专注呢？

1、要提高对学习动机、目的的认识。动机正确，目的明确，就能形成一个兴奋中心，使注意力从其他地方转移到学习上来。2、加强学习的计划性，提出具体的学习任务、进度，形成一定的紧迫感。不仅有长期计划，还要有短时间的安排，对每天应完成多少学习任务，要有细致的考虑。3、要加强意志训练。要用优良的意志品质，来积极地进行自物调节，使自己的思维活动始终不偏离学习的中心内容。4、控制情绪。抑郁、不愉快、高兴都可能使自己坐在那儿长时间地去回味，从而心事重重或浮燥得很，这样就无法专注于学习。这时可以去做习题，去背书，去进行一些不易“走神”的学习活动，使兴奋转移，情绪稳定下来，学习也可以不被耽误。5、学习环境要清静。长期稳定在一种清静的学习环境之中，容易较快地使自己进入到专注的状态。6、注意饮食、休息。这样学习时才不会因饥饿或困乏而分心，保持旺盛的精力，保证注意力的集中。七、兴趣一个高中生的学习兴趣，一方面应当博而专，即兴趣爱好很广泛，但又对某一学科特别感兴趣；另一方面，应当稳定而持久，而不是今天对这科感兴趣，明天对那科感兴趣，见异思迁。如果兴趣博而专，稳定而持久，就可以有力地推动学习。兴趣不是天生的，它是在学习过程中逐步形成的。只要愿意长期刻苦钻研，不断地认识学习的重要意义，不断地取得学习上的成果，渐渐地你对某些学科的厌烦就会转化为兴趣。其他因素：八、基础九、身体十．教师十一、家长十二、环境十三、方法凌晨的窗口失眠整夜以后

看着黎明从云里抬起了头

日落是沉潜日出是成熟

只要是光一定会灿烂的

海阔天空狂风暴雨以后

转过头对旧心酸一笑而过

最懂我的人

谢谢一路默默的陪着我

让我拥有好故事可以说

看未来一步步来了

我曾怀疑我走在沙漠中

从不结果无论种什么梦

才张开翅膀风却便沉默

习惯伤痛能不能算收获

庆幸的是我一直没回头

终于发现真的是有绿洲

每把汗流了生命变的厚重

走出沮丧才看见新宇宙

海