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文档简介

中国舞基本功技巧名称中国舞是中国文化的一种体现，其悠久的历史和独特的表现形式，使得中国舞成为了世界文化艺术的代表之一。中国舞的基本功技巧名称是中国舞者必须掌握的技巧，包括身体协调性、舞蹈姿态和舞蹈动作等方面。本文将从以下几个方面对中国舞基本功技巧名称进行详细介绍。一、身体协调性技巧名称身体协调性是中国舞最基本的技巧之一，它包括了舞者身体各部位的配合、身体的平衡感和刚柔兼备的舞姿。（一）身体各部位的配合1.手臂的张合：手臂的动作是中国舞中非常重要的动作，手臂的张合要带着舞姿的感觉，手臂要有充分的张力才能够凸显中国舞的神韵。2.手掌的角度：手掌的展现是中国舞动作中不可忽视的一部分，手掌的角度要求有舞姿的感觉，应该放松，自然、柔和、流畅地展现出来。（二）身体的平衡感1.重心位置的控制：重心位置的控制是中国舞中重要的技巧之一，在舞蹈过程中各种动作都要有保持平衡的感觉。2.下肢的掌握：下肢的掌握是保持重心位置的关键，膝盖的伸展和弯曲要在动作中协调配合，向下发力的感觉要有力而不失优雅。（三）刚柔兼备的舞姿1.气质掌握：中国舞气质的掌握是重要的技巧之一，舞者要以舞蹈的方式展现自身的气质，要充分展现出自己的柔美和特色。2.动作的协调：动作的协调体现了中国舞的完美，舞者要在各种动作中掌握刚柔兼备的技巧。二、舞蹈姿态技巧名称舞蹈姿态是中国舞蹈动作中非常重要的部分，它体现了中国舞的美感和传统文化韵味。（一）骨架要求1.身体的挺拔：中国舞的舞者需要在整个演出过程中保持身体的挺拔，使人感觉挺拔自然。2.脚步的位置：中国舞的脚步要有自己的特别位置，也必须要达到舞蹈的高度。（二）面部表情1.眼神掌握：眼神是中国舞蹈中表现出情感和气质的重要部分，在演出过程中要控制好眼神的角度和表情，使整个表演更加生动。2.面部的舞蹈表情：在刻画角色的时候，面部的舞蹈表情非常重要，要看到其深意并且展现出深入到表演。三、舞蹈动作技巧名称舞蹈动作是中国舞蹈中最具有表现力的一部分，具体包括了腕、臂、肩、胯、腿、脚这些节骨肌肉的掌握。（一）腕部的掌握1.腕部的旋转：中国舞中常有腕部的旋转动作，这要求对腕部的力量和运用要十分熟练，可以由于多练而掌握。2.腕部的张合：腕部的张合是中国舞蹈中最基本的动作之一，舞蹈中要求具有腕部张合的掌握和展现。（二）腿部的掌握1.下肢力量的发挥：中国舞的腿部动作节奏感强，所以需要下肢的力量，使之有助于身体的稳定恢复。2.下肢的高度：下肢的高度决定了中国舞中高度灵活的动作是否能够达到。（三）肩部的掌握1.肩部的张合：中国舞中的一些动作需要有肩的控制，因此，在动作中要保持肩部张合的姿势，这也是中国舞中的掌握和要求，同时也是让肩部肌肉得到进一步锻炼的方法。2.肩的高度：肩的高度可以决定一些舞蹈动作的困难度，因为这需要良好的协调和高度。四、总结中国舞蹈中的基本功技巧名称包括了身体的协调性、舞蹈姿态和舞蹈动作等方面。在学习中国舞蹈时，舞者必须掌握这些

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