话题五认识自我之能力

话题五认识自我之能力第一页，共三十五页，编辑于2023年，星期五目标导航1.了解能力的个体差异性，能全面客观地评价自己的优势和弱势;2.能正确评价自己的职业能力，能结合专业特点制定提升职业能力的行动方案;3.能树立正确的职业能力目标。第二页，共三十五页，编辑于2023年，星期五第三页，共三十五页，编辑于2023年，星期五第四页，共三十五页，编辑于2023年，星期五第五页，共三十五页，编辑于2023年，星期五

我们班有的同学担任过班委，在班级管理中运筹帷幄；有人歌唱得好，在各种场合下一展歌喉；有人会主持，在各类活动中大显风采；有人专业技能强，在各项专业技能中屡夺桂冠…请大家在3分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。

请大家夸夸自己所具备的能力，并让全班同学做出评价。

自我评价，我具有能力；他人评价，我具有能力。活动：夸夸我自己第六页，共三十五页，编辑于2023年，星期五一、能力与职业能力

1.能力

能力是人们成功完成某种活动所必须的个性心理特征。

能力在活动中形成，与活动密切相关，直接影响着活动的效率。

思考：我们通常听到哪些能力？我们学校教育锻炼的是哪些方面的能力，我们还需要完善哪些方面的能力？第七页，共三十五页，编辑于2023年，星期五分类的角度类型含义能力的倾向性一般能力又称普通能力，是大多数活动所共同需要的能力。如观察力、记忆力、注意力、想象力、思维力，一般能力的综合体就是通常所说的智力。特殊能力又称专门能力，指某项专门活动所必须的能力。如数学能力、音乐能力、绘画能力等。能力的功能认知能力指接收、加工、储存及应用信息的能力。如记忆力、想象力等。操作能力指操纵、制作和运动的能力，如体育运动能力、实验操作能力等。社交能力指人们在社会交往活动中所表现出来的能力。如组织管理能力、言语表达能力等。活动的性质模仿能力指仿效他人言行举止的能力。创造能力指产生新思想，发现和创造新事物的能力。个人的能力是多种多样的，可以从多个角度进行分类。第八页，共三十五页，编辑于2023年，星期五社交实践能力逻辑推理能力独立生活能力自主学习能力组织领导能力专业技术能力社交实践能力学习理解能力语言交流能力独立生活能力自主学习能力逻辑推理能力独立生活能力自主学习能力逻辑推理能力独立生活能力自主学习能力这些能力与个人的职业性格、职业兴趣有没有关系呢？第九页，共三十五页，编辑于2023年，星期五

世界上没有两片相同的树叶。——莱布尼茨（德国）

2.能力的个体差异第十页，共三十五页，编辑于2023年，星期五“多元智能理论”之父

——霍华德·加德纳

霍华德·加德纳是世界著名教育心理学家，被誉为“多元智能理论”之父。现任美国哈佛大学教育研究生院心理学，教育学教授，波士顿大学医学院精神病学教授。《纽约时报》称他为美国当今最有影响力的发展心理学家和教育学家。哈佛商学院教授称“加德纳是本时代最明亮的巨星之一，他突出表现人类成功的不同智慧”。美国特质教学联盟主席称“推动美国教育改革的首席学者，加德纳当之无愧。”第十一页，共三十五页，编辑于2023年，星期五什么是多元智能1983年美国哈弗大学教育研究院的心理发展学教授加德纳从研究脑部受创伤的病人发觉到他们在学习能力上的差异，从而提出本理论。智能定义为：个体解决问题的能力；生产或创造出具有社会价值的有效产品的能力。人类所有个体都拥有至少八种相对独立的智能，即语言智能、数理逻辑智能、视觉空间智能、音乐智能、身体运动智能、人际关系智能、自我认知智能、自然认知智能；他们在个体身上会不同方式和不同程度的组合，使人呈现出不同的能力。建筑师及雕塑家的空间感（空间智能）比较强、运动员和芭蕾舞演员的体力（肢体运作智能）较强、公关的人际智能较强、作家的内省智能较强等。否定了单一的智能观，指出人的思维方式，认知世界的方式是多元的。每一种智能都有自己的符号和解决问题的方法多元智能的定义第十二页，共三十五页，编辑于2023年，星期五有效地运用口头语言及书面语言的思维能力。有效进行计算、逻辑推理、科学分析的思维能力。准确的感知视觉空间,并把所感觉到的表现出来的思维能力。善于运用身体来表达想法和感觉，以及运用身体解决问题或创造产品的思维能力。感觉、辨别、表现、表达和创造音乐的能力。理解他人、并善于处理自己和他人关系的思维能力。清楚的自我认识和评价并因此做出适当反应的思维能力。对自然界中的各种事物，有认识、辨别和分类的思维能力。多元智能的8种表现形式语言智能数理逻辑智能视觉空间智能身体运动智能音乐智能人际关系智能自我认知智能自然认知智能第十三页，共三十五页，编辑于2023年，星期五

是指有效的运用口头语言或及文字表达自己的思想并理解他人，灵活掌握语音、语义、语法，具备用言语思维、用言语表达和欣赏语言深层内涵的能力结合在一起并运用自如的能力。他们适合的职业是：政治活动家、主持人、律师、

演说家、编辑、

作家、

记者、教师等。1.

（Linguistic

intelligence）语言智能第十四页，共三十五页，编辑于2023年，星期五是指有效地计算、测量、推理、归纳、分类，并进行复杂数学运算的能力。这项智能包括对逻辑的方式和关系，陈述和主张，功能及其他相关的抽象概念的敏感性。他们适合的职业是：科学家、会计师、统计学家、工程师、电脑软体研发人员等。2.(Logical-Mathematical

intelligence

)

数理逻辑智能第十五页，共三十五页，编辑于2023年，星期五3.

(

Spatial

intelligence

)

是指准确感知视觉空间及周周一切事物，并且能把所感觉到的形象以图画的形式表现出来的能力。这项智能包括对色彩、线条、形状、形式、空间关系很敏感。

他们适合的职业是：室内设计师、建筑师、摄影师、画家、飞行员等。视觉空间智能第十六页，共三十五页，编辑于2023年，星期五是指善于运用整个身体来表达思想和情感、灵巧地运用双手制作或操作物体的能力。这项智能包括特殊的身体技巧，如平衡、协调、敏捷、力量、弹性和速度以及由触觉所引起的能力。他们适合的职业是：运动员、演员、舞蹈家、外科医生、宝石匠、机械师等。4.(

Bodily—Kinesthetic

intelligence

)身体运动智能第十七页，共三十五页，编辑于2023年，星期五是指人能够敏锐地感知音调、旋律、节奏、音色等能力。这项智能对节奏、音调、旋律或音色的敏感性强，与生俱来就拥有音乐的天赋，具有较高的表演、创作及思考音乐的能力。他们适合的职业是：歌唱家、作曲家、指挥家、音乐评论家、调琴师等。5.(

Musical

intelligence

)音乐智能第十八页，共三十五页，编辑于2023年，星期五是指能很好地理解别人和与人交往的能力。这项智能善于察觉他人的情绪、情感，体会他人的感觉感受，辨别不同人际关系的暗示以及对这些暗示做出适当反应的能力。他们适合的职业是：政治家、外交家、领导者、心理咨询师、公关人员、推销等。6.

(

Interpersonal

intelligence)人际关系智能第十九页，共三十五页，编辑于2023年，星期五是指自我认识和善于自知之明并据此做出适当行为的能力。这项智能能够认识自己的长处和短处，意识到自己的内在爱好、情绪、意向、脾气和自尊，喜欢独立思考的能力。他们适合的职业是：哲学家、政治家、思想家、心理学家等。7.(Intrapersonal

intelligence)自我认知智能第二十页，共三十五页，编辑于2023年，星期五是指善于观察自然界中的各种事物，对物体进行辨论和分类的能力。这项智能有着强烈的好奇心和求知欲，有着敏锐的观察能力，能了解各种事物的细微差别。他们适合的职业是：天文学家、生物学家、地质学家、考古学家、环境设计师等。8.（Naturalist

intelligence）

自然认知智能第二十一页，共三十五页，编辑于2023年，星期五同样具有很强语言智能的“央视”名嘴黄建翔，因为他同时具有良好的肢体运动智能做配合，（从小喜欢各种足球运动，并对各项体育运动具有敏锐的理解和悟性），使他走上了优秀体育解说员的道路。

黄健翔在高考时，以语文和外语近乎满分的成绩，被北京外交学院录取。毕业后，他放弃了可以做外交官的道路，先到一家旅行社做导游，为日后的稳定生活，挣到了第一桶金。1993年到中央电视台体育部，从事体育节目解说。他尤其擅长现场解说，黄健翔的解说风格既自然朴实又富有激情，张弛之间包含了大量信息。让观众听得舒服、看得明了。他也成为一位名副其实的“以嘴养嘴”之人。在2000年中国电视榜评选中，当选最佳体育节目主持人。

第二十二页，共三十五页，编辑于2023年，星期五3.职业能力

职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合，可分为一般职业能力（核心职业能力）和专业能力。一般职业能力（核心职业能力）8种与人交流、与人合作、信息处理、数字应用、解决问题、自我提高、创新、外语应用第二十三页，共三十五页，编辑于2023年，星期五（1）一定的能力是胜任某种职业岗位的必要条件。职业与能力之间有着重要的匹配关系。如：教师需要语言表达能力和记忆能力；记者除需要观察能力以外，还需要良好的分析思考能力；记者需要敏锐的观察能力。（2）较强的能力是职业生涯成功的重要条件；能力的高低直接影响着工作的效率，能力低的人不能及时有效地完成工作任务，可能阻碍职业生涯的成功发展。（3）职业实践促进能力的发展。能力在实践中得到提高和发展，长期从事某一专业劳动，能使人的能力象高度专业化发展。例如，计算机文字录入人员，随着工作的熟练和经验的积累。录入的速度会越来越快，准确性会越来越高。能力与职业的关系（兴趣决定要做什么，能力决定能做什么和做得怎么样)第二十四页，共三十五页，编辑于2023年，星期五

美国的佛罗伦萨州，一个叫约翰，一个叫哈里的两个年轻人，同时进入一家蔬菜贸易公司。三个月后，哈里很不高兴地走到总经理的办公室，抱怨说：“我和约翰同时来到公司，现在约翰的薪水已经增加了一倍，职位也升到了部门主管。而我每天勤勤恳恳地工作，从来没有迟到、早退，对上司交代的任务总是按时地完成，从来没有拖沓过，可是我的薪水一点没有增加，职位依然是公司的普通职员。”总经理没有马上回答哈里的问题，而是意味深长地对他说：“这样吧，公司现在打算预订一批土豆，你先去看一下哪里有卖的，回来我再回答你的问题。”于是，哈里走出总经理办公室，找卖土豆的蔬菜市场去了。半小时后，哈里急乎乎地来到总经理办公室，向总经理汇报：“二十公里外的集农蔬菜批发中心有土豆卖。”总经理问：“一共有几家卖土豆的？”哈里挠了挠头说：“我刚才只是看到有卖的，没有留意有几家，你等一会儿，我再去看一下。”说完又急乎乎跑出去。二十分钟后，哈里喘着气跑回总经理办公室汇报，“报告总经理！一共有三家卖土豆的。”总经理问：“土豆的价钱是多少？三家的价格都一样吗？”哈里楞住了，挠了挠头说：“总经理，你再等一会儿，我去问一下价格。”说完，又要往外跑。这时，总经理叫住他：“你不用再去了，你去帮我把约翰叫来吧。”三分钟后，约翰和哈里一起进了总经理办公室，总经理先对哈里说：“你先坐下来休息一下吧。”然后对约翰说：“公司现在打算预订一批土豆，你去看一下哪里有卖的？”四十分钟后，约翰回来向总经理汇报：“在二十公里外的集农蔬菜批发中心有三家卖土豆的，其中两家是0.9美元一斤，但一个老头的只卖0.8美元一斤。我看了一下他们的土豆，发现老头的最便宜，而且质量最好，因为他是自己农场种植的。如果我们需求量大，价格还可以优惠，并且他有货车，可以免费送货的。我已经把老头带回来，就在公司大门外等着，要不要让他进来具体谈一下？”总经理说：“暂时不用了，你让他先回去吧。”于是约翰就出去了。这时，总经理才对看着目瞪口呆的哈里问：“你都看到了吧！如果你是总经理，你会给谁加薪晋职呢？”哈里惭愧地低下了头。

买土豆的故事第二十五页，共三十五页，编辑于2023年，星期五中国劳动社会保障出版社这本书里包括247个职业的国家职业标准。每个国家的职业标准包括职业概况、基本要求、工作条件和比重表等方面的内容，对各职业的活动范围、工作内容、技能要求和知识水平作了明确规定。，目前国家已经颁布的《国家职业标准目录》/article/zyjnjd/bzjc/201003/20100300063449.shtml你学的专业是，你今后从事的职业是。你觉得从事这个职业，最重要的能力是，比较重要的能力是第二十六页，共三十五页，编辑于2023年，星期五1.职业实践法

通过参加各种实习见习等活动，在正式的工作环境中体验岗位所需要的能力，能帮我们很好地认识到自身的优势在哪里，还有那些不足以及如何改进。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游

二、职业能力探索方法第二十七页，共三十五页，编辑于2023年，星期五2.访谈法请他人（包括实习单位的部门主管及同事、学校的老师、同学等）对自己的职业能力做一个评估，帮助我们客观地认识自己的职业能力。第二十八页，共三十五页，编辑于2023年，星期五3.自我分析法请分别用三句话描述你的优势和劣势我的优势：①②

③我的劣势：①②③第二十九页，共三十五页，编辑于2023年，星期五4.职业能力测试量表测评回忆：关于职业兴趣和职业性格测试的量表有哪些？职业能力量表测评系统包括：EQ情商测评；事业心测评；沟通交流能力测评；处理问题能力测评；领导能力测评；职业选择测评；工作压力测评；工作态度测评；人际关系测评等等。GATB第三十页，共三十五页，编辑于2023年，星期五三、职业能力的培养1.职业实践职业学校的学生职业能力的培养。主要依托校内外的实训场所进行职业实践活动。在实训过程中，我们可以掌握一定的职业知识，进行一定的职业能力和技能的训练，从而找到职