2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力阶段测试题

2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力阶段测试题单选题（共200题）1、发口令准确、洪亮、节奏分明和（）。A.语言正确B.语调正确C.命令语气D.语言简明【答案】D2、真稳定状态时，机体供能形式以下列哪种为主()A.无氧代谢供能B.乳酸供能C.有氧代谢供能D.脂肪分解供能【答案】C3、相对于人体生存的环境，细胞生存的环境称为内环境，亦即（）。A.血浆B.组织液C.细胞外液D.细胞内液【答案】C4、有8支队伍参加比赛，若采用单淘汰制，不考虑附加赛的情况，共需比赛（）场。A.5B.13C.7D.15【答案】C5、投掷铁饼时（以右手为例），完成向左转体的腹部肌肉是()。A.左侧腹内斜肌与右侧腹外斜肌下固定收缩B.左侧腹外斜肌与右侧腹内斜肌下固定收缩C.左侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌下固定收缩D.右侧腹内斜肌与右侧腹外斜肌下固定收缩【答案】B6、学生对体育学习和锻炼活动后所持有的认知评价，情感体验和行为意向的综合表现，被称之为（）。A.成就动机B.体育态度C.认知训练D.心境状态【答案】B7、足球脚内侧接地滚球技术要求膝、踝关节和脚趾做何种动作？（）。A.膝、踝关节旋内，脚趾下压B.膝、踝关节旋内，脚趾稍翘C.膝、踝关节旋外，脚趾下压D.膝、踝关节旋外，脚趾稍翘【答案】D8、体育教学评价的主要内容是()。A.教学计划和教材内容B.教学条件C.教师的教和学生的学D.教学风格【答案】C9、对促进体育学习具有指向和强化作用的是（）A.技能指导B.坚持实践C.不断强化D.兴趣【答案】D10、后蹬跑支撑腿蹬伸阶段的原动肌是()。A.臀大肌和股四头肌B.髂腰肌和缝匠肌C.髂腰肌和股二头肌D.髂腰肌和臀大肌【答案】A11、《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》规定，学校综合性运动会或体育节每年至少举办（）。A.1次B.2次C.3次D.4次【答案】A12、以下哪项不属于径赛项目（）A.跳高B.竞走C.跨栏跑D.马拉松【答案】A13、体育教师教学反思过程实质的三阶段螺旋式上升的过程是“发现问题一探究问题一（）”。A.明确问题B.解决问题C.寻找问题D.提出问题【答案】B14、标准篮球场地的长和宽是（）A.28米×14米B.28米×15米C.25米×16米D.25米×17米【答案】B15、体育教学中跳跃类项目的教学重难点是（）A.动作技术B.呼吸方法C.助跑D.助跑与起跳的结合【答案】D16、以下教学模式不适合初中教学的是（）A.体育锻炼类教学模式B.情境式体育教学模式C.快乐体育教学模式D.发展学生主动性体育教学模式【答案】B17、下列队列口令中，动令落在左脚的是（）。A.向右转——走B.立——定C.向后转——走D.向左转——走【答案】D18、依照体育与健康课程的基本理念，选择和设计教学内容的主要依据是（）A.教师的发展B.运动项目C.学生的发展D.运动成绩【答案】C19、教育部规定中小学生每天的体育活动的时间是（）A.30分钟B.40分钟C.60分钟D.90分钟【答案】C20、下列哪种防守战术能充分发挥篮球队员速度快、体能好、灵活性强的优势？（）。A.半场缩小人盯人防守B.区域联防C.全场紧逼人盯人防守D.混合防守【答案】C21、脊神经与脊髓节段相对应，左右称为一对，脊神经共（）对。A.30B.31C.32D.33【答案】B22、依据运动情境因素，属于开放式的运动技能的是()A.游戏B.篮球的罚球C.体操D.田径【答案】A23、布置场地器材时，可移动器材和固定器材应（）。A.相对分开B.相对靠拢C.保持距离D.保持较远【答案】B24、营养物质被小肠吸收后，通过哪条血管进入肝脏()A.肝固有动脉B.肾动脉C.脾静脉D.门静脉【答案】D25、较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了()A.防止低血糖休克B.增加机体循环血量C.防止重力性休克D.收缩压和舒张压均高【答案】C26、对昏迷伤者进行急救时，手指掐点或针刺常用的穴位是()A.百会B.曲池C.十宣D.人中【答案】D27、相对于人体生存的环境，细胞生存的环境称为内环境，亦即（）。A.血浆B.组织液C.细胞外液D.细胞内液【答案】C28、在运动生理学研究的基本方法中，让受试者按照一定研究目的而设计的实验方案称为（）。A.功能测定法B.实验测试法C.现场测定法D.目标监控法【答案】B29、（）维持机体组织的生长、更新与修复。A.脂肪B.血液C.蛋白质D.肌肉【答案】C30、对学生在体育课堂上的出勤、学习方式、学习兴趣和健康行为表现等情况的评价属于（）。A.体能与知识评价B.知识与技能评价C.态度与参与评价D.情意与合作评价【答案】C31、运动后出现重力性休克，是由于大量血液聚集在身体哪一部位所致()A.头部B.上肢C.下肢D.肝脏【答案】C32、仰卧举腿动作的原动肌为（）。A.臀大肌B.腹直肌C.髂腰肌D.肱二头肌【答案】C33、（）主要有协调躯体运动，调节肌紧张，维持平衡的机能。A.脑干B.间脑C.小脑D.脊髓【答案】C34、排球的发球技术中，不同的手法和手形可发出不同的旋转球，若发上旋球则要求（）。A.掌根击球，手腕稍后仰B.掌根击球，手腕积极推压C.全手掌包球，手腕稍后仰D.全手掌包球，手腕积极推压【答案】D35、（）是指在参加正式比赛或运动训练前，人体某些器官、系统产生的一系列条件反射性机能变化。A.进入工作状态B.真稳定状态C.赛前状态D.假稳定状态【答案】C36、在运动技能形成的分化阶段．教师的主要教学任务是（）。A.抓住动作的主要环节和教学中学生存在的主要问题进行教学，不应过多强调动作细节B.注意错误动作的纠正.让学生体会动作的细节C.对学生提出进一步的要求.并指导学生进行技术理论学习D.以上都不对【答案】B37、下列选项中，属于运动参与的主要目标是（）。A.参与体育学习和锻炼B.学习体育知识和原理C.塑造良好体形与体态D.形成坚强意志和毅力【答案】A38、运动中可根据动作的特点灵活转变呼吸的特点。下列哪一动作不宜采用腹式呼吸()A.手倒立B.单杠直臂悬垂C.仰卧起坐的坐起阶段D.吊环十字悬垂【答案】C39、（）是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。A.体育动机B.体育习惯C.体育兴趣D.体育态度【答案】D40、4×400米接力比赛为部分分道跑，运动员跑完几个弯道后切人里道（）A.4个B.3个C.2个D.1个【答案】B41、下列选项中，属于长距离跑的是（）。A.1500米B.3000米C.5000米D.400米【答案】C42、在体育课教学中运用预防和纠正错误的方法时应（）。A.以练习为主B.以预防为主C.以讲解和练习为主D.以讲解为主【答案】B43、可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是（）A.间歇训练法B.循环训练法C.比赛训练法D.重复训练法【答案】B44、能在口腔里消化的营养物质是（）。A.葡萄糖B.淀粉C.蛋白质D.脂肪【答案】B45、学校体育的本质功能()。A.促进学生身体发展B.培养学生体育兴趣C.促进竞技体育发展D.活跃校园文化生活【答案】A46、下列选项中，属于短骨的是（）。A.肱骨B.腕骨C.掌骨D.指骨【答案】B47、足球比赛时，可替换人数为（）A.1人B.2人C.3人D.4人【答案】C48、人体运动后，副交感神经的紧张性加强表现为()A.心跳加快，血压增高，呼吸减慢B.心跳加快，血压增高，呼吸加快C.心跳减慢，血压降低，呼吸加快D.心跳减慢，血压降低，呼吸减慢【答案】D49、有效的准备活动应达到的生理效应是()A.体温适度升高B.血压显著升高C.通气量显著增加D.收缩量速度快【答案】A50、正常成人骨共（）块。A.305B.205C.206D.204【答案】C51、依据运动技能形成规律，以系统传授运动技能为主要目的而设计的教学模式是（）A.技能掌握式B.课题研究式C.快乐体验式D.小群体学习式【答案】A52、下列哪一选项属于多腹肌（）。A.肱二头肌B.腹直肌C.股四头肌D.三角肌【答案】B53、完成体操两侧平举的运动肌是()A.胸大肌B.背阔肌C.冈下肌D.三角肌【答案】D54、为显示技术动作的前后移动，教师应采取的示范面是（）。A.正面B.侧面C.背面D.镜面【答案】B55、下坡跑练习时，人体股四头肌的工作形式是()A.缩短收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等动收缩【答案】B56、下列选项中，属于关节主要结构的是（）。A.关节面、关节腔、关节唇B.滑膜囊、滑膜襞、关节唇C.关节面、关节腔、关节囊D.关节面、关节内软骨、关节囊【答案】C57、下列选项中对运动技能形成过程的叙述正确的是（）。A.泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段B.泛化阶段、巩固和自动化阶段、分化阶段C.分化阶段、泛化阶段、巩固和自动化阶段D.分化阶段、巩固和自动化阶段、泛化阶段【答案】A58、人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平（）。A.1分钟内B.2-3分钟C.4-5分钟D.5分钟以上【答案】B59、新体育课程要求发挥学生的（）作用。A.主导B.主体C.客体D.主要【答案】B60、在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动。A.手B.肩C.宽D.腰【答案】B61、注重体育教学和学生心理发展关系的研究，应归属于下列哪一范畴（）。A.体育心理学B.锻炼心理学C.运动心理学D.社会心理学【答案】A62、下列哪一选项是构建体育教学模式的依据？()A.教学指导思想B.教学评价体系C.教学方法体系D.教学环境条件【答案】A63、为了获得刺激、产生眩晕、运动愉悦感和宣泄身心能量，满足个体的生理性需要，这种参加体育活动的动机，属于（）A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机【答案】C64、运动性心脏肥大主要特征表现为()A.安稳时心率减慢，运动时最大心率增加B.安稳时心率减慢，每分输出量增大，运动时心力储备充分动员C.心脏每搏输出量不变，每分输出量明显增加D.安稳时心率减慢，每搏输出量增大，运动时心力储备充分动员【答案】D65、与快肌纤维相比，慢肌纤维的生理的特征（）A.收缩力量大B.耐劳能力强C.无氧能力强D.收缩速度快【答案】B66、人体在短时间大强度的径赛运动后，由于立即停止运动所引起的休克属于（）。A.低血糖性休克B.神经源性休克C.低血容量性休克D.重力性休克【答案】D67、糖的分解代谢不包括（）A.糖的无氧酵解B.糖的有氧氧化C.戊糖磷酸途径D.糖原的分解【答案】D68、一般所说的血糖指的是血液中的（）A.果糖B.糖原C.葡萄糖D.磷酸葡萄糖【答案】C69、根据教学目的和条件，对某一教学过程诸要素所进行的最优化研究和计划工作，称（）。A.教学思想B.教学评价C.教学策略D.教学设计【答案】D70、股四头肌是完成膝关节前伸的重要肌肉，通过哪种练习可有效发展其力量?()A.负重提踵B.负重深蹲C.负重侧摆腿D.负重后踢腿【答案】B71、运动性疲劳是运动中出现的一种生理现象，可对其进行评定的指标是()A.视力B.听力C.闪光融合频率D.身体成分【答案】C72、天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是()A.肌肉兴奋性低B.肌肉黏滞性大C.肌肉弹性差D.肌肉伸展性小【答案】B73、跳水运动员成功完成空中各种动作后，都是手和头部先入水，这是利用了哪一反射？（）。A.状态反射B.直线运动反射C.翻正反射D.旋转运动反射【答案】C74、髋骨属于（）A.长骨B.短骨C.扁骨D.不规则骨【答案】D75、第一届现代奥运会田径运动被列为比赛项目是在（）年。A.1894B.1896C.1990D.1912【答案】B76、武术套路竞赛各项目评分为（）分制。A.5B.10C.30D.100【答案】B77、学生做原地右手肩上投篮时，左手应扶在篮球的哪一部位?（）A.左上方B.正.上方C.前上方D.后上方【答案】A78、在设计与实施体育课准备活动时，除了要达到热身效果外还应考虑()。A.针对性、独特性与趣味性B.趣味性、独特性与简便性C.简便性、个体性与针对性D.针对性、简便性与趣味性【答案】D79、下列各项中不是引起运动性腹痛原因的是（）A.胃肠痉挛B.肝脾淤血C.呼吸肌痉挛D.阑尾炎【答案】D80、下列哪一练习可有效发展股四头肌力量（）A.跪撑后倒B.勾脚正压腿C.负重深蹲起D.俯卧负重屈小腿【答案】C81、动物和人为维持身体基本姿势而发生肌肉张力的重新调配的反射活动称为（）。A.状态反射B.翻正反射C.姿势反射D.牵张反射【答案】C82、力量训练引起的肌肉肥大主要与下面哪一因素改变有关()A.毛细血管增加B.肌纤维增粗C.血红蛋白增多D.肌糖原含量增加【答案】B83、（）能促进小肠黏膜对钙的吸收，促进骨组织钙化。A.维生素AB.叶酸C.维生素D.膳食纤维【答案】C84、某学生在拔河比赛时因憋气用力过度而昏倒，其原因可能是（）。A.过度紧张B.重力性休克C.直立性低血压D.胸内压增加过高【答案】D85、体育的本质属性是（）A.促进身心健康发展B.娱乐性C.教育性D.为政治、经济服务【答案】A86、下列哪一假说认为，运动性疲劳是由于体内能源物质的大量消耗且得不到及时补充而产生的？（）A.耗竭假说B.堵塞假说C.突变假说D.自由基假说【答案】A87、安静时最主要的产热器官是（）A.心脏B.肺C.肝脏D.骨骼肌【答案】C88、运动中由于某种原因造成踝关节外侧韧带损伤，其常用的检查方法是()。A.捏小腿三头肌试验B.研磨试验C.踝关节强迫内翻试验D.鸭步试验【答案】C89、以拇指与其余四指相对用力，或拇指与食指和中指捏住施治部位，逐渐用力内收，并做持续的按捏动作称为（）A.弹筋法B.拿法C.擦法D.捏脊法【答案】B90、在体育实践课教学设计中，通常应在哪一维度上确定其教学重点?（）A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应【答案】B91、（）指在运动过程中，当机体能够摄取的氧量不能满足实际需要的氧量时，造成体内氧的亏欠。A.需氧量B.每分吸氧量C.氧亏D.运动后过量氧耗【答案】C92、篮球运动于（）年起源于美国。A.1890B.1891C.1892D.1893【答案】B93、动脉血压形成的两个基本条件是（）A.心脏的泵血功能和肺活量B.循环血量和肺活量C.心脏射血和血管外周阻力D.心率和血管外阻力【答案】C94、下面关于内呼吸的描述正确的是（）。A.人体与外界环境之间的气体交换B.在肺部实现的外界环境与血液间的气体交换C.血液在肺部获得的氧气，经循环将氧气运送到组织毛细血管D.组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间实现的气体交换【答案】D95、下列选项中，属于武术基本步型的是（）A.马步、并步、仆步B.插步、虚步、仆步C.弓步、走步、仆步D.虚步、仆步、歇步【答案】D96、学生掌握了篮球的基本技能之后，对学习手球会产生良好影响，这种现象属于()A.前摄迁移B.后摄迁移C.正迁移D.负迁移【答案】C97、体育教学中教师的示范正确的是（）A.跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作用正面示范B.武术套路动作用背面示范C.球类运动的持球动作用正面示范D.比较难的动作采用几个示范面教学【答案】A98、用于解释“动作学习与操作”最具影响力的理论是（）。A.信息加工理论B.动作程序理论C.协调控制理论D.认知定向理论【答案】B99、进行单杠支撑后回环练习时，出现“髋打杠”的主要原因是()。A.回环速度过大B.倒肩过晚C.身体未制动D.倒肩过早【答案】B100、在跳远教学中，教师运用击掌和发声的方式诱导学生完成助跑与起跳衔接动作，这种教法称为（）。A.助力诱导B.阻力诱导C.定向诱导D.领先诱导【答案】D101、标准羽毛球场地长13．4米，单打场地宽（）米，双打场地宽6．10米。A.5.16B.7.14C.5.18D.4.18【答案】C102、剧烈运动时，维持血糖恒定的主要途径是()A.肌糖原的分解B.肝糖原的分解C.糖异生D.脂肪的分解【答案】B103、《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中“学会调控情绪的方法”属于以下哪个领域目标?（）A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应【答案】D104、“抽屉试验”被用于检查哪里的损伤?（）A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部【答案】D105、体育教学中跳跃类项目的教学重难点是（）A.动作技术B.呼吸方法C.助跑D.助跑与起跳的结合【答案】D106、运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和（）原则等。A.合理安排负荷内容B.制定科学的训练计划C.系统训练D.榜样作用【答案】C107、体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关()。A.骨外膜B.骨内膜C.骺软骨D.关节面软骨【答案】C108、体育活动中压腿可以增加韧带中（）的伸展性？A.疏松结缔组织B.网状组织C.致密结缔组织D.脂肪组织【答案】C109、与慢肌纤维相比，快肌纤维的形态特征是（）A.肌纤维直径细,线粒体数目多B.肌纤维直径粗，毛细血管丰富C.肌纤维直径粗，肌浆网发达D.肌纤维直径细，毛细血管最少【答案】C110、大脑可以随意支配的肌肉是()A.骨骼肌B.心肌C.血管平滑肌D.子宫平滑肌【答案】A111、晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是（）A.脑部突然一时供血不足B.循环功能障碍C.急性心功能紊乱D.自主神经功能紊乱【答案】A112、下列损伤哪项属于闭合性软组织损伤（）A.擦伤B.烧伤C.挫伤D.撕裂伤【答案】C113、对水平二和水平三的学生进行的评价方式是（）。A.定性评价和定量评价相结合B.定量评价C.定性评价D.相对评价【答案】A114、下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（）A.重复训练法B.间歇训练法C.拉伸法D.变换训练法【答案】C115、一学生在入学体检时发现其为轻度扁平足．且此学生平时较少参加体育运动，根据健康分组应该将其编人（）。A.基本组B.准备组C.医疗体育组D.竞技体育组【答案】A116、肌肉发生挫伤时，早期处理的合适手段是()A.热敷治疗B.按摩、针灸C.药物痛点注射D.冷敷加压包扎【答案】D117、在课程标准设计中，如果说课程性质是“根基”，课程理念是“灵魂”，那么课程目标就是（）。A.向导B.中心C.全部D.方向【答案】A118、在足球比赛中，当防守队员注意到进攻方有一名队员突然往禁区插入时，该队员会以紧贴跟随的方式加强进攻，这种心理活动属于()A.外部注意B.内部注意C.消极注意D.无意注意【答案】A119、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（）A.疏松结缔组织B.纤维软骨C.致密结缔组织D.肌组织【答案】C120、从体育教学评价实践看，下列哪一选项是体育教学评价的难点？（）。A.评价目的B.评价内容C.评价主体D.评价方法【答案】D121、教学反思的水平可分为（）阶段。A.一B.二C.三D.四【答案】C122、儿童少年骨骼处于生长发育时期，骨组织中有机物与无机物的比例约为（）。A.4：6B.5：5C.3：7D.2：8【答案】B123、当前归因研究中最有影响力的理论是（）的归因理论。A.WolpeB.DueckC.DeauxD.Weiner【答案】D124、篮球场上的罚球线的外沿距离端线的内沿应是（）。A.5.80MB.3.60MC.3.05MD.3.50M【答案】A125、具有气体交换作用的部位是（）A.肺的导气部B.肺内任何部位C.肺的呼吸部D.呼吸道【答案】C126、学法示范是告诉学生怎样学的示范，其重点是使学生了解（）。A.动作的概念和特征B.动作的速度、幅度、姿势和节奏C.动作的规格和要求D.动作的顺序、要领、关键和难点【答案】D127、体育课的教学目标是指()。A.师生在教学情景中预期达到的效果B.《课程标准》对学生学习的要求C.教学计划对学生学习的要求D.体育教师对学生学习的要求【答案】A128、下列选项中，属于竞技体操的选项是()A.啦啦操B.自由体操C.街舞D.广播操【答案】B129、运动负荷与（）无关。A.学生机体的可承受性B.学生体育能力的变化C.人体活动的变化规律D.教师的兴趣【答案】D130、细胞器是位于细胞质内的微小器官，下列哪一细胞器是生物氧化的场所？（）。A.核蛋白体B.中心体C.高尔基复合体D.线粒体【答案】D131、体育教师教学评价主要是针对教师的专业素质和（）两个方面进行综合评价。A.身体B.课堂教学C.情感D.语言【答案】B132、迁移是由对体育知识、技能的掌握过渡到能力的形成的（）A.首要环节B.重要环节C.必要环节D.没有关系【答案】B133、下列选项中不会影响关节运动幅度的是（）A.关节周围肌肉的伸展性和弹性B.关节周围的血管和神经C.关节周围韧带的多少和强弱D.两骨关节面的弧度差及关节囊的厚薄松紧【答案】B134、完成800米跑时，人体血浆中明显下降的成分是（）。A.乳酸B.非蛋白氮C.血浆蛋白D.碳酸氢钠【答案】C135、可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是（）。A.小步跑B.车轮跑C.后蹬跑D.交叉步跑【答案】C136、运动时交感神经兴奋使人体氧运输系统功能提高，且体现在（）。A.心跳加快、血压升高、呼吸减慢B.心跳加快、血压升高、呼吸增快C.心跳降慢、血压下降、呼吸减慢D.心跳降慢、血压下降、呼吸加快【答案】B137、号称“世界第一运动”的项目是（）。A.足球B.篮球C.乒乓球D.排球【答案】A138、在长距离的健身跑时，人体皮肤血流量变化的特点是()A.增加B.减少C.先增加后减少D.先减少后增加【答案】D139、利用知识、经验和判断进行评断与比较的方法叫做（）A.绝对评价B.定性评价C.定量评价D.相对评价【答案】B140、胆汁质学生不适合哪项体育活动（）A.篮球B.足球C.排球D.太极拳【答案】D141、在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（）A.前滚翻B.后滚翻C.侧滚翻D.鱼跃前滚翻【答案】B142、在体育教学评价中最有发言权的人是（）。A.学校领导B.教师C.学生D.家长【答案】B143、下列哪一选项不属于运动性疾病？()A.运动性疲劳B.运动性贫血C.运动性腹痛D.运动性血尿【答案】A144、相对于其它时段的体育教学过程，学时，体育教学过程具有哪些特点（）。A.规定性、模式性和合体性B.结构性、行为性和方法性C.系统性、周期性和承启性D.季节性、集散性和学理性【答案】B145、糖类的生理功能不包括（）。A.提供热能B.调节脂肪代谢C.调节食品风味D.维持机体正常免疫【答案】D146、下列四个选项中，属于发展灵敏素质的手段的是（）A.俯卧撑B.双摇跳绳C.负重蹲起D.立定跳高【答案】B147、在进行仰卧起坐练习时，合理的呼吸形式是（）。A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.混合呼吸D.憋气【答案】B148、体操中，四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作称为（）。A.倾B.举C.桥D.绕【答案】B149、手、臂或身体其他部分撑在器械上的姿势称为（）。A.转体B.倾C.回环D.支撑【答案】D150、下列不属于以身体练习为主的体育教学方法的一项是（）A.讨论法B.分解练习法C.完整练习法D.领会教学法【答案】A151、体育教学中，合理安排身体活动量必须遵循下列哪一规律？()A.体验运动乐趣规律B.人体机能活动适应性规律C.学生身心发展规律D.教与学辩证统一规律【答案】B152、肺活量是体质监测中最为重要的指标之一，下列关于肺活量描述不正确的是（）A.潮气量、补呼气量和补吸气量之和B.等于深吸气量C.深吸气量与补呼气量之和D.最大吸气后尽力呼气所呼出的气量【答案】B153、拉长收缩中，肌肉收缩的张力（）A.小于外力B.等于外力C.大于外力D.与外力无关系【答案】A154、有训练者在完成动力性定量负荷运动时，动脉血压的变化特点是()A.收缩压、舒张压均升高B.收缩压升高，舒张压适量下降或不变C.收缩压、舒张压均下降D.收缩压下降，舒张压不变【答案】B155、当女生处于生理期时，在课余体育训练时可进行（）A.适量训练B.正常训练C.加量训练D.停止训练【答案】A156、人体解剖学方位术语中，小腿的内侧为（）。A.尺侧B.腓侧C.桡侧D.胫侧【答案】D157、体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关()A.骨外膜B.骨内膜C.骺软骨D.关节软骨【答案】C158、对心脏骤停者进行胸外心脏按压时，按压的部位应置于()A.胸骨中上1/3交界处B.心前区C.胸骨中下1/3交界处D.胸骨角【答案】C159、运动过程中氧运输系统功能达到最高水平时，摄氧量仍满足不了需氧量的要求，此时人体处于何种状态？（）A.赛前状态B.真稳定状态C.假稳定状态D.进入工作状态【答案】C160、为显示动作的左右距离可采用()A.背面示范B.侧面示范C.镜面示范D.正面示范【答案】D161、（）可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。A.旱睡早起B.合理补充营养C.合理膳食D.训练【答案】D162、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（）A.尚未建立B.初步建立C.建立和较巩固D.已经建立【答案】B163、骨的构造包括（）。A.骨质、骨外膜和骨内膜B.骨髓、骨膜和骨质C.骨松质、骨外膜和神经D.骨髓、骨膜和血管【答案】B164、血管、淋巴管的内表面属于（）A.上皮组织B.致密结缔组织C.肌组织D.疏松结缔组织【答案】A165、为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于()。A.离心收缩B.等长收缩C.等张收缩D.超等长收缩【答案】D166、运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都（）。A.不需氧B.需要氧C.产生乳酸D.产生大量ATP【答案】A167、评价体育课堂教学的核心内容是（）A.教学设计B.教学方法C.教学效果D.教学组织【答案】C168、前滚翻教学中，教师组织学生对该技术在生活实践中的运用进行讨论，这一时期处于教学的哪一阶段（）A.感知阶段B.理解阶段C.巩固阶段D.运用阶段【答案】B169、下列哪一项通常出现在运动员过度训练的早期()A.血压偏高B.心律不齐C.运动性贫血D.运动成绩下降【答案】D170、维持身体平衡，协调肌肉运动是（）具备的功能。A.大脑B.小脑C.间脑D.脑干【答案】B171、磷酸原系统和乳酸能系统具有各自的供能特点，其共同点是（)。A.无需氧气B.供能时间长C.生成乳酸D.生成大量ATP【答案】A172、教学设计要从（）入手，确定学生的学习需要和教学的目的。A.为什么学B.学什么C.如何学D.教什么【答案】A173、《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》评价强调，应建立促进学生（）的评价体系。A.全优发展B.健康发展C.全面发展D.自由发展【答案】C174、体重指数(BMI)的计算为()A.体重(kg)/身高(m)B.体重(kg)／身高(m)2C.体重(kg)2／身高(m)2D.体重(kg)2／身高(m)【答案】B175、以下不属于体育教学评价功能的是（）。A.信息反馈功能B.动机强化功能C.环境营造功能D.考察鉴定功能【答案】C176、体育课程与一般科学文化知识课程相比，最明显的特征是（）。A.传授性和认知性B.实践性和参与性C.教育性和理论性D.传统性和综合性【答案】B177、在以身体练习为主的体育教学方法，终将完整动作分成几个部分，逐步进行学与练，这种方法被称为（）A.分解练习法B.重复练习法C.循环练习法D.完整练习法【答案】A178、最大肌力测验通常采用()A.50%衰减测验B.倒立测验C.台阶测验D.IRM测验【答案】D179、进行单杠支撑后回环练习时，出现“髋打杠”的主要原因是()。A.回环速度过大B.倒肩过晚C.身体未制动D.倒肩过早【答案】B180、水平五规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容，其中，六个运动技能系列必修（）学分。A.7B.8C.9D.10【答案】D181、教练员经常帮助运动员放弃因裁判员误判而导致情绪异常及不合理的想法。该训练方法属于()。A.渐进放松训练B.系统脱敏训练C.认知训练D.暗示训练【答案】C182、在ATP的分解释能中，高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成（）。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰胆碱D.焦磷酸【答案】A183、下列选项中，属于骨骼肌的生理特性的是（）。A.收缩性B.粘滞性C.伸展性D.弹性【答案】A184、发挥体育教师主导性的前提条件是（）A.熟知体育教学观念、体育教材和自己的学生B.熟知体育教学观念、评价方法和自己的学生C.熟知体育项目、教学环境和评价方法D.熟知体育项目、体育教材和评价标准【答案】A185、凡身体发育不良或健康状况明显异常的学生，虽能参加文化学习，但不能按《普通高中体育与健康课程标准（实验）》的要求进行活动，该生应编入（）。A.医疗体育组B.准备组C.基本组D.免修组【答案】A186、下列哪一物质可以促进人体钙的吸收？（）A.维生素EB.维生素DC.维生素AD.维生素C【答案】B187、抗阻训练主要是改善下列哪一器官的功能?()。A.支气管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺【答案】B188、人类健康的第三状态被称作（）A.身体健康状态B.疾病状态C.亚健康状态D.心理健康状态【答案】C189、教师要求学生以小组为单位，通过辩论等方式获取体育知识与能力的教学方法属于（）A.讲解法B.示范法C.讨论法D.游戏法【答案】C190、在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这属于哪种增加负荷的形式?（）A.波浪式B.跳跃式C.直线式D.阶梯式【答案】A191、具有抗氧化作用，可以提高肌肉力量的营养素是（）A.维生素EB.蛋白质C.糖类D.叶酸【答案】A192、1920年，奥林匹克运动有了自己著名的格言，其内容是（）A.参与、团结、奋斗B.B参与、搏斗、实现C.团结、和平、进步D.更快、更高、更强【答案】D193、对大部分学生而言,既能体验吃苦精神又能发展学生心肺功能的教学内容是（）。A.铅球B.跳远C.长跑D.队列【答案】C194、进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为（）。A.肱二头肌B.肱三头肌C.三角肌D.前臂肌【答案】B195、学练活动结束后，教师进行集中评价时，其重点是（）A.批评差学生B.指出个别错误C.批评懒学生D.强调正确做法【答案】D196、运动解剖学这一门学科研究的是（）A.人体生理变化B.人体形态及运动规律C.人体生化机制D.运动疾病【答案】B197、体育教学目标是一个上承体育教学目的、下启体育教学（）的中间环节。A.任务B.过程C.主体D.方法【答案】A198、在短跑中，起跑至关重要，反应时表示了反应速度的快慢，而反应速度的快慢则直接影响比赛成绩。下列选项中，影响反应时长短的因素不包括（）。A.感受器的敏感程度B.交感神经的兴奋性C.中枢神经的延搁D.效应器的兴奋性【答案】B199、确定体育目的的依据不包括（）A.体育自身的特点B.人们的体育需求C.人的体质D.社会发展水平【答案】C200、下列哪一项不是体育教学过程中的特点？（）A.身体承受必要的运动负荷B.难度由深入浅C.体力活动和智力活动的结合D.身体直接参与【答案】B大题（共60题）一、案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：(1)采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。(2)启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。(3)培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：(1)准备活动队列练习、热身跑(抱团游戏)：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳3次。专项练习：俯卧撑。(2)基本部分①立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。【答案】(1)基本要求：①根据教材特点和学生实际，创设情境和游戏，自然导入新课，引导学生对学习内容形成正确、完整的概念。②根据学生的特点和教材的性质，合理地设计教学环节，循序渐进地安排教学步骤，并创编一些针对性较强的辅助练习。③要有适宜的练习次数和生理负荷。(2)上述案例运用了全班教学和分组教学的体育教学组织形式。在立卧撑的讲解示范过程中，考虑到了解决学生的共性问题，采用了全班教学组织形式，在学生练习、竞赛中采用了分组教学组织形式。上述案例首先用到了示范一模仿教学策略，教师对立卧撑的基本动作进行了讲解和示范。同时以比赛的形式，让同学积极参与到比赛之中，调动了气氛，这属于情境教学策略。二、案例：某校初二(1)班，学生40人，篮球场1块，教学内容为篮球球性练习，新授课。学习目标：(1)通过学习，学生能够完全掌握篮球运动的基本技术，增强球感。(2)发展学生的整体素质，激发学生自主锻炼的意识。教学过程：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)教师讲解并示范双手抛接球、身前两手相互传接球、球在两腿之间绕“8”和运球的动作要点及重点。(3)学生练习：学生进行双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习各10次左右；单手原地运球练习3～5次，一人一组运球前进练习3～5次，两人一组运球、传球练习3～5次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，4队同时进行，从半场开始，第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成队获胜。问题：(1)分析该案例采用了什么设计思路。(2)指出本节课的优缺点。【答案】(1)本案例的设计思路是通过教师讲解、示范和学生的练习，将篮球运动的基本知识和技能运用到实践中，并利用运球比赛提高学生对篮球运动的熟识度与兴趣，提高相关技能水平。(2)优点：①教师遵循循序渐进的教学原则，教授的知识和技能由易到难，由浅入深，层层递进，符合初中生学习的规律，学生感到学习的内容不是过于困难，便会更加自信，学习也会更加努力。②利用比赛法，可以培养学生的竞争意识，激发学生的自主运动兴趣，充分发挥学生的体育潜能。缺点：①本节课的教学目标没有按照新课标要求从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度去描述，目标(2)的行为主体不是学生。②在剧烈运动之前，教师没有按照初中体育教学的基本要求安排学生进行热身运动，使得学生的身体情况未达到最佳状态，容易出现损伤事故。③当一节课结束时，教师并没有进行总结和点评，教学实施结构不完整。三、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。李老师对学生的处理方式是否合理？为什么？（6分）【答案】老师的处理方式不太合理，就体育课的教学方式而言，应该采用鼓励式和诱导式的教学，而避免批评式和惩罚式的教学，这种方式不仅对被批评对象的积极性造成影响，而且对整个课堂的教学氛围也会造成不利影响，不会对教学过程产生良好的促进作用。对于老师自身而言，当发现学生没有按上课要求内容练习时，也应该反思是不是自己的强调不够，而不是直接去批评或惩罚学生。四、案例：某校初二(2)班，学生38人。教学内容：耐久跑的终点冲刺。教学要求：提高反应速度，掌握耐久跑的终点冲刺方法。教学重点：耐久跑终点冲刺技术。教学步骤：(1)上课。教师提问耐久跑的终点冲刺的要点，即如何在耐久跑中节省力气?如何在冲刺时调动保存的体力?(2)教师在学生回答的基础上总结，讲解规范姿势的要点：一是跑步过程中时刻调整呼吸；二是冲刺前就要调整肌肉状态，使腿部肌肉克服乳酸转化的酸胀感。(3)准备运动：①四面转法；②齐步走、跑步走；③各关节活动。(4)终点冲刺跑练习。①介绍冲刺跑的动作要领、练习方法以及目标要求；②分组成纵队站立于起跑线上，听哨音做后蹬跑20米过终点线，练习2～3次；【答案】(1)上述案例运用了全班教学的组织形式，同时加入了竞赛教学模式，加强了学生的集体荣誉感，培养了学生良好的体育意识。(2)该组织教学有以下优点：一是安排集体听课能够充分观察学生，并照顾到每一个学生，使每个学生都能有效地掌握本节课的教学内容与教学目标；二是结合项目特点进行的相关准备运动，为正式动作技能的教学做好了铺垫；三是本案例体现了玩中有学，学中有玩的教学理念。合理的游戏竞争模式，引导了学生的“玩”，也吸引了他们的“动”。不仅是身体，头脑也能随着比赛游戏动起来，从而促使学生达到德、智、体全面发展。该组织教学有以下缺点：第一，全班教学模式过于单一和单调，不利于学生逐一、深入地学习体育技能；第二，教师在学生分组进行竞赛后没有给予一定的辅导，可能导致学生对本节课的内容不能充分理解，也就不能巩固耐久跑冲刺的必备知识。五、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试800米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去是一种什么现象，应该怎么处理？【答案】小花晕过去是一种晕厥现象。处理方法：①头低位平卧或抬高下肢以增加脑的血流量；②摔倒在地的患者应就地平卧仰面朝天并检查有无外伤；③松开患者紧结的衣领，若意识未恢复，应使头后仰、抬起下颌以防止舌根后垂阻滞气道；④若有显著心动过缓可注射阿托品，若有快速心律失常可静脉推利多卡因或胺碘酮，发生心脏停搏应立即进行心肺复苏，有出血吐泻等血容量低下者需输血等治疗；⑤若患者意识迅速恢复应再平卧几分钟，向后坐起然后站立，有的需数分钟左右才能站立。六、阅读下列材料，根据提供条件，设计一节45分钟的接力跑教学，要求包括教学目标、教师活动、学生活动和教学过程(教学组织形式)。初三(1)班，学生30人。教学内容：接力跑。【答案】七、某中学召开“如何提高体育教学质量”教学研讨会。会上教研组的老师踊跃发言，展开热烈讨论。王老师说：“转变学习的方式，将自主学习、探究学习和合作学习引进体育课堂，就可以提高体育教学质量。”张老师说：“虽然转变学生的学习方式是提高体育教学质量的重要途径之一，但是我不认为只要我们在教学中提倡了合作、探究和自主学习就能够有较高的体育教学质量。现在，很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论，很多探究学习就是教师提一些学生们都已经知道的问题。”问题：（1）请你对王老师的观点做出评价。（5分）（2）请剖析张老师所说的“很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论”的现象。（10分）【答案】（1）王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义，具体而言有以下几点：①探究式教学法有利于学生认识学习的过程，有利于提高学生发现问题和解决问题的能力；②合作性学习有利于学生之间的相互交流和同学间的取长补短，有利于培养学生的社会性和集体性；③自主性学习有利于学生习惯于进行有个性的学习，有利于培养学生的独立性思考。所以只要教师安排得当，就能体现王老师所说自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义。（2）如果对于“自主、合作、探究”学习方法运用安排不当，的确会出现如张老师所说“放羊”现象，这就要求教师在体育教学中处理好教师的主导性和学生的主体性的关系。在实际的体育教学实践中，“正确地导”和“积极地学”通常是紧密地结合在一起的。只有学生的积极性而没有教师的正确指导，是一种无序的兴奋的课，没有老师的正确指导也没有学生积极性的课，只是一堂消沉和放任的课，我们统称“放羊”。有了教师的正确的引导而没有学生学习积极性的课则是不存在的。要做到有效地组织学生自主、合作、探究学习，需注意以下几点：①创设情境，营造“问题”氛围，实现学生自主学习；②唤起原知，搭设平台，让学生学会合作学习；③张扬个性，拓展时空，帮助学生探究学习；④加强指导，促进自主探究与合作交流的形成和完善。自主、合作、探究学习不应是“放羊式”的盲目自动，而是要加强教师的组织、引导、帮助与促进。教师应鼓励和引导学生提出问题，探讨和解决问题，把质疑、释疑作为教学中的重要组成部分。通过对学生质疑问难的指导，让学生带着问题去合作、讨论，激发学生在学习中探究、合作解决问题的求知欲，让学生学会从知识的探索与对比中提出问题，留给学生充分思考与探索的空间，使学生能够真正地从事思维活动，加深自己的理解。八、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。试分析王同学运球技能形成的生理学机制。【答案】学生通过有目的、有计划地练习而掌握动作技能的过程，一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。①泛化阶段在学习任何一个动作的初期，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。②分化阶段经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。因此，练习过程中的大部分错误动作得到纠正，能比较顺利和连贯地完成完整技术动作。这时初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激（如有外人参观或比赛），多余动作和错误动作可能重新出现。③巩固阶段通过进一步地反复练习，运动条件反射已经巩固，建立立巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受到破坏，同时由于内脏的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。④动作自动化动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止，一旦开始就不需要意识的参与而能自动地重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。九、请根据下列材料，设计运动技能方面的教学目标、教学重点、基本部分的练习步骤及组织形式。教学对象：高一（4）班，男生40人。教学内容：挺身式跳远中的起跳技术（腾空步动作），第一次课。教学条件：田径场1个，沙坑1个，踏跳板4个，体操垫4块。【答案】挺身式跳远中的起跳技术一、教学目标1.知识与技能：掌握挺身式跳远技术起跳环节的动作要领，起跳时能够做到上板快、摆臂摆腿快、蹬伸起跳快，能够完成空中挺身动作。2.过程与方法：通过分组练习，掌握起跳技术，发展速度、下肢力量、上下肢协调等身体素质。3.情感态度与价值观：培养团队协作意识，提高人际交往能力和战胜自我的勇气。二、教学重点助跑与起跳相结合，踏板时做到“三快”。三、基本部分1.原地上一步起跳练习全班分为四组，在距每组排头同学一米处放置一块体操垫，从排头同学开始做上一步起跳落垫练习，注意快速上步、积极踏跳，争取好的起跳高度。组织形式：四路纵队队形2.上3～4步起跳练习同样按照之前的练习方法完成上3～4步起跳练习。组织形式：四路纵队队形一十、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的原因。【答案】运动技能的形成过程可分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固阶段。本课是行进间低手投篮的第一课时教学，由此可知学生对行进间低手投篮动作的学习处于运动技能形成的泛化阶段，在此阶段学生对动作的学习常常表现为动作僵硬、不协调，由于大脑皮质中的兴奋与抑制均成扩散状态，导致出现多余动作，不能很好地控制肌肉的兴奋与抑制。因此，在学习运动技能的初期，不宜过多强调动作细节，应将重点放在技术动作的主要环节上。而田老师的教学则过多地注重细节的强调，比如翻腕、举球高、指腕柔和这些小肌肉群的动作细节。由于过多地强调动作细节，学生老是学不好动作，看不到努力的进步容易让学生产生挫败感，进而对所学运动技术失去兴趣和学习欲望，课的效果也就不尽如人意。一十一、案例：王同学学习打篮球，刚接触篮球的时候，总是低头看球，运球非常不灵活，篮球经常“跑掉”。在老师的帮助和教导下，慢慢地，王同学可以不再低头看球，而且运球也非常灵活，球也不会再“跑掉”。但是一到比赛时，王同学就非常紧张，老师把他换上场后，他技术动作僵硬，又低头运球，经常失误。老师在比赛后对王同学进行了强化训练和纠正，之后王同学在比赛中得到改进，运球技术的掌握和运用都很熟练。问题：(1)试分析王同学运球技能形成的生理学机制；(2)请列出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】(1)运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。①泛化阶段获得一种感性认识，大脑皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。②分化阶段初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段，初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激(如有外人参观或比赛)，多余动作和错误动作可能重新出现。③巩固阶段建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。(2)①指导法a．语言法：体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，指导学生掌握学习内容和进行身体练习的一种教学方法。b．直观法：体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方法。c．完整法：从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。d．分解法：从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。e．预防和纠正错误动作法：教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误动作所采用的方法。②练习法一十二、案例：上课铃声一响，李老师大声说“Helloeveryone!”学生们齐声喊“Helloteacher!”接着，李老师又说：“来，往前一点”(依然是没有集合整队)。然后李老师举起两手分别拿着的沙瓶，走到学生们面前摇晃着说：“声音好听吗?”学生们回答说：“好听!”李老师接着说：“把声音送给每一个同学，好不好?”下达“开始!”的命令后，李老师便带领学生们在体育馆的一定范围内玩起了摇晃沙瓶的活动。音乐响起，李老师带领学生们边摇边走动并站成了四列横队，李老师此时下达的口令是“请同学们站成四路横队!”接着李老师又说：“散一散，再散一散”，目的是让学生之间有一定的间隔以便于进行沙瓶操练习。可是，这个时候李老师用的口令是“散一散，再散一散”。问题：(1)准备活动组织是否安全?为什么?(2)口令是否规范、正确?举例说明。(3)本课的准备活动有哪些优点值得借鉴学习?【答案】【知识点】口令规范，准备活动的教学安全。(1)该案例中的准备活动存在的问题，主要表现在缺乏安全提示。李老师在学生进行准备活动之前并没有讲任何规则，也没有说明具体要求和安全提示。因此，在准备活动过程中，由于学生之间没有保持相应的安全距离，容易发生学生头部、面部等的触碰。如果在学生进行活动的过程中．老师能及时进行安全提示．也可以将安全问题减少。案例中李老师用装有沙子的瓶子做准备活动，形式很新颖。但却存在明显的安全隐患．应在活动之前和活动过程中加强安全提示．以避免发生安全事故。(2)李老师的队列口令不准确、不规范。例如，在做操之前，调整队形的口令，规范的口令应该是以某某学生为基准，两臂侧平举．向老师指定的方向看齐散开。如“以右翼排头为基准，两臂侧平举，全体都有，向右看——齐!”在该案例中，李老师的口令却是“散一散，再散一散”的不规范口令。此外。李老师还喊出了错误口令“四路横队”．正确的口令应该是“四列横队”。如果是纵队的话是“四路纵队”。在教学过程中需要调整和调动队形，不准确、不规范的口令不仅会浪费教学时间．还容易造成学生理解的错误。(3)该案例的最大优点就是通过“摇晃沙瓶．把美丽的声音送给每一个同学”的活动创意非常新颖，而且沙瓶发出的声音能帮助学生感受、掌握沙瓶操的节奏，发展学生的节奏感。此外，沙瓶操的练习是针对基本部分而设计的准备活动．从准备活动的量上看也是非常适合的。一十三、高二(6)班，学生40人，教学内容为挺身式跳远，教案准备部分的内容见下表。准备部分的活动内容、组织形式及要求本次课准备部分的内容和组织形式存在哪些问题，为什么？【答案】①课堂常规的内容不完整。课堂常规内容有：体育委员整队；报告人数；师生问好；安排见习生；检查服饰、着装。②徒手操的练习顺序安排错乱，应按人体关节顺序从上到下进行练习，即振臂运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、踢腿运动、双人压肩、活动关节、踝关节腕关节绕环。③徒手体操队形的组织不清晰，应该强调出：学生成徒形，按四列横队散开，并由教师带领学生一起做徒手操。一十四、阅读材料，设计一堂40分钟的课，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三学生，30人；器材：录音机1台；学习内容：健美操。【答案】“健美操”教学设计一、教学目标知识与技能：了解健美操基本知识，掌握健美操基本动作要领。过程与方法：学习健美操的基本动作要领，包括上肢基本动作、下肢基本动作以及躯干动作。情感态度与价值观：培养竞争意识、团队合作精神以及积极思考、勇于创新的优良品质。二、教学方法讲授法、示范法、指导法、比赛法。三、教学实施(一)准备部分1．进行课堂常规。2．教师带领学生做徒手操热身运动：①扩胸运动；②腿部运动；③关节运动；④体转运动；⑤颈部运动；⑥跳跃运动。(二)基本部分1．导人阶段以提问的方式引导学生思考健美操与广播体操的联系与区别，并鼓励喜欢跳舞的同学自编几个动作组成一套操。一十五、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。请列举出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】学生选择低头运球的原因综合分析有两方面：一个是没有正确认识到抬头运球的重要性；另一个是运球动作不够熟练。为此提出两种教学手段。①讲授法：向学生不断讲授抬头运球的重要性，并且强迫或半强迫学生抬头运球，提高他们抬头运球的意识。②练习法：因为运球动作不熟练导致一直低头运球，寻找球的方向，应该多采用练习法。左右手各运一只球；直线冲刺或者曲线冲刺；在运球者的远端向运球者伸￡己冲过来的运球者准确地报出自己伸出的手指'从而提高运球技术水平。一十六、阅读下列材料，设计一节45分钟的课堂教学，清写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：操场1块，实心球若干。教学内容：进一步学习原地双手前、后抛实心球技术。第2次课。【答案】一十七、阅读下列材料，设计一节45分钟的课堂教学，清写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：操场1块，实心球若干。教学内容：进一步学习原地双手前、后抛实心球技术。第2次课。【答案】一十八、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四．初中二年级，八班，人数：38。教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球20个。【答案】【参考设计】教学内容：足球1．熟悉球性练习：2．脚内侧踢球。重点：脚内侧踢球的正确部位。难点：熟悉球性的练习。教学目标：知识与能力：学生能了解熟悉球性的各种方法，了解脚内侧踢球的动作要领：能用正确部位(脚内侧)踢球。过程与方法：通过模仿教师的示范，能够完成各种熟悉球性的练习。情感态度与价值观：学生能主动参与各种练习，激发对足球运动的兴趣。教学过程：一、开始部分在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。“同学们好!”宣布本课的学习内容。揭示目标和要求。安排见习生。二、准备部分队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“8”字行走。徒手操练习：教师讲明练习内容及要求，观察学生练习。(每项运动做四个八拍，8分钟)一十九、某校初三(1)班，学生40人，篮球场1块。教学内容：篮球运球前进传球，新授课。教学步骤：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。(3)学生练习：单手原地运球练习3～5次，一人一组运球前进练习3～5次，两人一组运球传球练习3～5次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，四队一起进行，从半场开始第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成者获胜。(5)小结，下课，收器材。问题：(1)该案例采用了哪些教学方法?(2)该案例中教学过程是否完整?为什么?请简单说明。【答案】(1)该教师在课堂教学中采用了讲授法、示范法、练习法、实习作业法进行教学。(2)教学过程一般包括准备部分、基本部分、结束部分。此题从这三个方面进行分析，看看环节是否完整，内容是否符合阶段要求等等。二十、教学设计：根据下面材料，确定课的重点难点，写出本次课的教学流程，设计基本部分的教学环节、练习方式和组织形式。某校高一篮球选项课，男生40人，第6次课。本次课的学习目标是：理解篮球行进间运球、传接球的动作要领；能够正确做出行进间变向运球、传接球动作，并能将所学动作运用到教学比赛中；在学练和比赛中表现出遵守规则、团结协作，吃苦耐劳的品质。参考答案：教学过程参考：1、播放篮球行进间运球、传接球的视频，引导学生细心观看2、教师讲解动作要领，分解动作讲解3、分组练习，10人成一组，练习运球、接球动作4、分组比赛，熟练动作运动5、教师总结6、回收体育教材【答案】无解析二十一、教学设计：根据下面材料，确定课的重点难点，写出本次课的教学流程，设计基本部分的教学环节、练习方式和组织形式。某校高一篮球选项课，男生40人，第6次课。本次课的学习目标是：理解篮球行进间运球、传接球的动作要领；能够正确做出行进间变向运球、传接球动作，并能将所学动作运用到教学比赛中；在学练和比赛中表现出遵守规则、团结协作，吃苦耐劳的品质。参考答案：教学过程参考：1、播放篮球行进间运球、传接球的视频，引导学生细心观看2、教师讲解动作要领，分解动作讲解3、分组练习，10人成一组，练习运球、接球动作4、分组比赛，熟练动作运动5、教师总结6、回收体育教材【答案】无解析二十二、阅读材料，设计一堂40分钟的课，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三学生，30人；器材：录音机1台；学习内容：健美操。【答案】“健美操”教学设计一、教学目标知识与技能：了解健美操基本知识，掌握健美操基本动作要领。过程与方法：学习健美操的基本动作要领，包括上肢基本动作、下肢基本动作以及躯干动作。情感态度与价值观：培养竞争意识、团队合作精神以及积极思考、勇于创新的优良品质。二、教学方法讲授法、示范法、指导法、比赛法。三、教学实施(一)准备部分1．进行课堂常规。2．教师带领学生做徒手操热身运动：①扩胸运动；②腿部运动；③关节运动；④体转运动；⑤颈部运动；⑥跳跃运动。(二)基本部分1．导人阶段以提问的方式引导学生思考健美操与广播体操的联系与区别，并鼓励喜欢跳舞的同学自编几个动作组成一套操。二十三、阅读下列材料，根据材料进行简单的教学设计，要求包括教学目标、教学内容、教师活动、学生活动和教学过程。某初二(2)班学生共40人，其中男生20人，女生20人。教学内容：弯道跑、推铅球。器材：铅球。【答案】“弯道跑和推铅球”的教学设计二十四、案例：某校初二(1)班学生30人，其中男生20人，女生10人。教学内容：鱼跃前滚翻。任课教师张老师为本节课制定的教学目标是：(1)通过教师讲解示范，学生学会鱼跃前滚翻的基本动作；(2)快乐教学，发展学生身体的柔韧性和灵活性。教学过程：(1)上课，教师宣布该堂课的内容和目标。(2)教师讲解并示范鱼跃前滚翻的基本动作和要领，强调注意事项。(3)学生观察教师动作，模仿。(4)自由分组练习。(5)教师总结，学生自评。(6)游戏：打龙尾。将学生分为两组，每组15人。其中一组学生站在圈外，拿着球掷向圈内排成纵队的另一组组员，被击中的学生要退出游戏，一直到所有组员都被击中，游戏结束。(7)回收器材，宣布下课。【答案】(1)教师让学生自由分组练习、学生自评，目的是发挥学生的主动性和积极性，充分体现了学生的认知主体作用，运用了自主学习教学策略。打龙尾游戏是一种情境教学策略，采用游戏的形式可以引起学生的兴趣和关注。(2)该案例考虑到了初中生的特点，在下课前安排了放松益智的集体游戏——打龙尾，符合初中生的心理特征和兴趣点，在娱乐的同时发展了学生的身体素质，建立起他们对体育课的兴趣。此外，整节课的安排，学生自主练习的比重较大，有利于发挥学生的自主性、创造性，分组游戏也有利于培养学生团结合作、互相帮助的良好品质。二十五、案例：罗老师是某初中的体育老师，在多年的篮球教学中总是会出现这样的情况：大多数学生在热火朝天地进行篮球游戏或比赛，而有一小部分学生总是躲在一旁，从来不参与到游戏或比赛中．很“忠实”地当“好观众”。如果问他们为什么不和大家一起玩，他们的回答则是“不喜欢运动”“他们不传球给我”等。问题：(1)为什么这一小部分学生不主动参加篮球游戏或比赛?请结合案例分析。(2)作为教师的你该如何改变这一现象。【答案】【知识点】教学观念。(1)学生之间会存在很大的个体差异，即使是同一年龄、同一地区、同一班级的学生，在身体素质、运动技能、运动习惯、运动爱好等方面也不尽相同。首先是身体素质方面，有些学生因为过胖或过瘦导致各种身体素质水平较低。使其运动技能的掌握受限，落后于同龄人的技能掌握水平。对自己在参与运动的过程中是否能获得同伴的认可没有自信；其次，运动技能水平在同一个班级里也是参差不齐的．不同水平之间的学生很难形成默契的配合．进而使那些技能水平弱的学生对参与篮球游戏或比赛不感兴趣，也就没有了参与的积极性；第三，运动习惯方面，这些不爱参与活动的学生中也有一些是因为没有养成运动习惯，懒得动、不爱动，不喜欢参加运动；第四，运动爱好方面，对篮球运动不喜欢，而是喜欢足球、羽毛球、游泳等其他运动项目，从而没有参与篮球运动的意愿。(2)作为体育教师改变这种现象我会从这几个方面人手：第一，游戏或比赛分层进行，将学生按照运动技能水平划分为三到四个层次．游戏或比赛的要求或规则依据不同层次的学生而有所不同，如对掌握投篮动作还不熟练的小组．比赛时球碰到篮筐就能得1分．以增加学生的练习兴趣和信心：第二，充分利用技能好的优秀学生，让他们承担小老师的责任．帮助同学提高，同时他们还能起到榜样作用，带动技能水平低的学生提高；第三，在教学中对那些身体素质有待提高的学生给予更多的关注．设置适宜这些学生素质水平的练习目标．鼓励他们不断地挑战自身素质水平极限，让他们感受挑战成功后的喜悦，逐渐提高其素质水平：第四，提高自身的专业教学能力，学习新的教学理念，掌握先进的教学方法，丰富课堂的组织教学形式，使学生喜欢体育课．感受运动的快乐。二十六、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试800米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去的原因是什么，应该怎么预防？【答案】原因：由于小花处于饥饿状态，再加上剧烈的运动，体内血液重新分配，导致脑部供血不足而发生的晕厥。预防措施：①坚持科学系统的训练原则，避免发生过度疲劳、过度紧张等运动性疾病；②避免在夏季高温、高湿度或无风天气条件下进行长时间的训练和比赛；③进行长距离运动要及时补充糖、盐和水分，疾跑后不要立即站立不动，应继续慢跑并调整呼吸，然后再停下来；④运动员应定期进行体格检查，尤其在重大比赛和大强度训练前，对发牛过晕厥的练习者应做全面的检查，明确原因，避免再发生晕厥；⑤练习者和教练员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的本领。二十七、初三（1）班足球教学比赛课上，李老师在宣布本堂课的教学任务时，要求学生先慢跑两圈，做徒手操和足球专项准备活动后再进行教学比赛。此时，有几位同学高呼：“李老师安排那么多准备活动太浪费时间啦，我们直接开始比赛吧!这样可以多踢一会儿啊！”李老师给学生进行了适当的解释，并按照他之前的计划开始上课。比赛过程中有的学生不遵守规则,为了争抢球故意用手推搡别的同学，甚至出现抱球跑的现象，场面一度混乱……问题：（1）你认为学生的要求是否合理？（2分）请从运动生理学的角度做出解释。（8分）（2）如何强化规则意识来转变学生的上述行为？（5分）【答案】（1）学生的要求不合理。在运动练习或体育比赛前，充分的准备活动有很多作用，从运动生理学角度分析如下：①提高代谢水平和升高体温：降低肌肉的黏滞性，提高肌肉收缩及舒张的速度，增加肌肉的收缩力量，并能提高肌肉及韧带的伸展性，预防运动损伤；可增强体内代谢酶的活性，提高机体物质代谢水平，保证运动中有充足的能量供应。②增加氧运输系统的功能。准备活动可克服呼吸、循环等内脏器官的生理惰性，使肺通气量、心输出量和摄氧量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管开放增加，工作机能获得更多的氧供应，使机能水平提高。③调节神经和内分泌功能。专门性准备活动可使运动条件反射联系多次接通，从而提高相关中枢间的协调性，还能将神经系统的兴奋性调节到适宜水平，增强内分泌的活动，为正式比赛或训练做好机能准备。④调整赛前状态。准备活动可调节不良的赛前状态，使机体在比赛前处于准备状态，缩短进入工作状态的时间。（2）强化规则意识来转变学生的行为可通过如下方式：①在游戏或比赛前，教师要清楚告知学生正确的规则及方法,让学生明确在游戏或比赛过程中需要遵守的要求。②在游戏或比赛过程中，教师要严格执行奖惩措施。对犯规的学生取消游戏资格或比赛成绩，对严格遵守规则的学生给予奖励和表扬。③加强对学生体育道德的培养，促进学生体育道德行为的形成和发展。在体育教学中，教师通过讲授体育道德知识，使学生形成良好的体育道德意识。二十八、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中