第六章心理健康

第六章心理健康第一页，共二十三页，编辑于2023年，星期五本章提示:

本章的中心点在于：*健康需要生物、心理和社会的适应*终生心身发展的理念*各年龄阶段有不同的心身特点，需要不同的心理健康对策第二页，共二十三页，编辑于2023年，星期五第一节心理健康总论一、心理健康的定义:

通过各种有益的教育和措施，维护和改进健康的心理以适应当前和发展着的社会和自然环境，使生理、心理和社会功能都保持良好或完满的状态。第三页，共二十三页，编辑于2023年，星期五

二、人的发展和生命周期发展是毕生的过程发展是多维的发展是获得和丧失的结合心理健康是发展的概念第四页，共二十三页，编辑于2023年，星期五三、健康的概念世界卫生组织（WHO）对健康的定义是，健康不仅仅是没有疾病或病症，而是一种在身体上、心理上和社会上的完好状态或完满安宁。1992年，WHO在此基础上又增加了道德健康的内容，要求能够按照社会的道德规范和行为准则约束自己的行为。

第五页，共二十三页，编辑于2023年，星期五四、心理健康的标准:1、人格完善，有良好的自我意识

2、保持良好的情绪状态

3、社会和环境的适应

4、智力正常第六页，共二十三页，编辑于2023年，星期五第二节儿童及少年期心理健康一、孕期及新生儿（0-0.1）第七页，共二十三页，编辑于2023年，星期五二、婴儿期（0.1-3）第八页，共二十三页，编辑于2023年，星期五三、幼儿期（3-7）第九页，共二十三页，编辑于2023年，星期五四、学龄期(7-12)第十页，共二十三页，编辑于2023年，星期五五、青春期(12-15)第十一页，共二十三页，编辑于2023年，星期五（附录一）儿童期主要心理特征

*智力发展最快的时期*个性得到全面发展*行为特点：对事物热情，情绪直接而波动大；好奇心强，辨别力差；喜欢模仿，易染上不良习气

第十二页，共二十三页，编辑于2023年，星期五（附录二）儿童期心理健康

*培养良好的学习动机、学习态度和学习习惯*开拓儿童的创造思维*培养“情商”（认同差异；同情心；抗挫折力等）

第十三页，共二十三页，编辑于2023年，星期五（附录三）儿童期主要心理问题

*多动综合征（hyperkineticsyndrome）*学校恐怖症*儿童感觉统合失调症

第十四页，共二十三页，编辑于2023年，星期五第三节成年期心理健康一、青年期第十五页，共二十三页，编辑于2023年，星期五第三节成年期心理健康二、中年期第十六页，共二十三页，编辑于2023年，星期五第三节成年期心理健康三、老年期第十七页，共二十三页，编辑于2023年，星期五（附录一）青年期主要心理特征

*智力发展-认知旺盛，好幻想，易脱离实际

*情感发展-情感丰富，但易波动

*意志发展-意志坚强，但易“出格”*个性发展-自我探索，但易出现自我拒绝

第十八页，共二十三页，编辑于2023年，星期五（附录二）青年期主要心理问题

*人际交往和社会适应问题（自卑）*情绪问题（往往是自我认同问题）

*性有关问题

第十九页，共二十三页，编辑于2023年，星期五（附录三）老年期主要心理特征

*感知觉*记忆*思维*情绪*人格与行为特点：第二十页，共二十三页，编辑于2023年，星期五（附录四）老年期心理健康

*“动、静、乐、寿”*家庭、婚姻*用脑*回归社会第二十一页，共二十三页，编辑于2023年，星期五补充：群体心理健康

*