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文档简介

爱护我们的眼睛

眼睛的外部结构一眼睑眼睑边长有睫毛，眼睑，睫毛都是保护眼球的。二眼球眼球是眼睛的重要组成部分，眼球中间部分的小圆球是瞳孔，它的作用是调节进入眼内的光线。分组讨论近视眼形成的原因近视眼分哪几类？

近视眼按近视程度分：轻度近视眼：小于300度，中度近视眼：300-600度，高度近视眼：大于600度。近视成因常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳、远视力不好而近视力好的特征。但假性近视属于功能性改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节痉挛，经睫状肌麻痹药点眼后，多数可转为远视或正视眼。如果按真性近视治疗戴了近视镜片，眼睛会感到很不舒服，因它并没有解除调节痉挛，甚至还有导致近视发展的危险。专家讲解近视眼形成原因近视眼的症状在临床表现是什么呢1、近视眼的症状在临床表现多种多样，轻度近视患者对模糊的远处物象多习以为常，且因视近非常清晰，平时生活、学习及工作多能适应，并不感到有所限制。一般近视眼患者总会感觉看不清黑板，分不明路标等。而一旦戴上矫正眼镜后，惊叹眼前出现了另一个世界。2、为了减少近视眼的弥散光圈所形成的朦胧像，不少近视眼患者者多通过缩小睑裂，增加景深来提高视力，故常表现的近视眼的症状为习惯性眯眼动作。通常近视眼的外观表现为眼球较大、饱满、前突。当眼球极度内转时，赤道部可出现于睑裂区，单眼高度近视眼的症状较为明显。什么年龄容易发生近视眼

容易发生近视的年龄单纯近视眼多发生于生长发育旺盛的少年时期。有统计证明，小学三年级以前视力低常主要由远视眼、散光眼、先天性近视眼所引起，四年级以后近视眼比例增加，高中学生中远视力低常主要由近视眼引起。儿童少年远视力下降初发年龄大多在10－15岁，半数以上集中于12－15岁。但近年来随着人们生活条件提高，电视、电脑的普及使近视发病年龄有提早的趋势。单纯性近视眼在20岁左右趋于稳定。近视眼的预防养成良好的用眼习惯，可以延缓近视眼的发生和发展。

中小学生应是预防近视的重要对象。即使已经发生了近视眼，也应该按照以下方面，好好珍惜自己的眼睛。首先应从以下几点做起：

(1)做到读书写字的姿势要端正。书本和眼睛的距离保持33cm，不要躺在床上或乘车时看书，不要在直射阳光下或光线暗弱的地方读书写字。2)保证眼睛的休息时间，使眼睛能得以正常的生长发育。(3)要经常远眺。可选择远处的山峰、树木，每日三至四次，每次10分钟左右。(4)不玩电子游戏机、少看电视、坚持做眼保健操。5)加强体育锻炼，注意营养，不偏食。

6)定期检查视力，每学期一次。正确保护眼睛要做到：三注意：1.正确读写姿势2.读后一小时休息，远眺几分钟3.认真做好眼保健操五不要：1.不要直射光下看书2.不在光线较暗地方看书3.不要趴在

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