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文档简介

高中二年级人生规划课程《自我设计·自主发展》石大版

第五讲第二节做时间的主人有人说，人们对待时间有各种不同

的态度：

求知的人抓紧时间；聪明的人利用时间；愚蠢的人等待时间；无聊的人消磨时间；无为的人放弃时间；懒惰的人失去时间；勤奋的人珍惜时间。★你属于哪种人？你想做哪种人？

第五讲第二节做时间的主人《自我设计自主发展》课程中国石油大学出版社高密五中蒋仁升小柯在今天中午休息时间要做的事情：①看体育杂志②参加英语百词竞赛③召集各班学习委员开会④文学社讨论外出采访事情⑤听物理老师的作业讲评问题一：如果你是小柯，今天中午将选择去做哪件事情？为什么？问题二：其他的事情怎么办？有什么办法把这5件事情都安排好？小组合作探究一、去做重要的事情1、什么是最重要的事情？2、如何排列做事的顺序？核心、关键、决定性、时效性、生死攸关、亲历亲行、切身利益重要紧急重要不紧急不重要紧急不重要不紧急3、实例演练：小柯做事情的最科学的顺序安排：时间段计划内容重要性排序首先做的主要事情其他事情安排中午休息时间（11：40---13：15）看体育杂志5告诉好朋友下周一中午再一起去英语百词竞赛1参加英语百词竞赛听物理作业讲评（已掌握）4向物理老师请假召集学习委员开会2寻找替自己召集开会的人并告知其会议内容与要求（明天演讲比赛）文学社讨论外出采访事情3与文学社社长商量另定时间讨论周六外出的事情1、事情不同压力不同2、帕累托原则（二八定律）3、抓住关键事情是成功的秘诀二、80%的时间放在20%的关键事情上小组合作探究问题一：在高中阶段，那些事情最值得

你花费时间和精力去处理？问题二：对自己的学习和生活，如何按

照二八定律科学地分配时间？1、帕金森时间定律2、如何才能提高效率三、有紧迫感才有效率1、何为工作清单？3、工作清单有何重要性？四、列出一张“个人清单”2、如何执行工作清单？

要使自己成为“时间的主人”，你认为最重要的是做好哪些事情？课堂小结一、去

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