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文档简介

一周表情图

忙day求死day未死day受死day福来day洒脱day伤day心晴雨亦晴教科版思想品德七年级下册第四课多彩情绪

之生活中什么事最容易让你产生情绪？要考试了！说出你此刻的心情。教务处通知：我校将于5月17日对七年进行第二次质量检测，望周知。考试系列故事一情绪系列故事一思考：

1、老奶奶的情绪发生了怎样的变化？2、为什么情绪会前后不同？在生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。

一、情绪是可以调适的情绪系列故事二考试之后不良情绪需要调控吗？思考：语文考试成绩出来了，看到考试成绩不理想时很伤心，接下来你会怎么做排解低落的情绪？

小组竞赛情绪系列故事三环节一：调控情绪我有招（阅读教材P66---P67,要求表现出具体的方法）大哭一场自我暗示“卧薪尝胆给朋友打电话环节二：妙招我会用小组抢答到风景秀丽的野外去郊游或散步情绪系列故事四

如果你是同桌，接下来你会怎样做？情景表演小结

注意转移法

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