最爱不过我懂你：父母共情陪伴手册

最爱不过我懂你：父母共情陪伴手册读书笔记模板01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图手册共情家长父母父母养育孩子理念孩子共情力量感受情绪效果学习父母看法问题解决关键字分析思维导图内容摘要内容摘要孩子心里在想什么？为什么孩子越大，越不愿意与我沟通？“快乐培养”和“严格管教”真的不能并施吗？在“爱孩子”与“管孩子”之间，家长如何把握尺度？…………在养育信息爆炸的当下，在“鸡娃”“佛系养娃”等理念并行的环境中，作为父母，我们经常会有各种困惑、纠结......焦虑，成为当今父母的集体情绪。面对家庭养育中的矛盾和问题，“共情”走进了家长的视野，越来越多的家长将其看作一种优化亲子关系的途径，因为只有真正读懂孩子，找到适合孩子的教育方式，才能帮助孩子成为拥有自己思想的独立个体。作者在本书中提出了“共情陪伴”理论，结合理论与实践，将共情陪伴提炼为“换位思考”“感同身受”“积极回应”“正向引导”四个层次。同时，作者又提出了“三环五步法”，帮助家长通过“停、看、听、说、做”五个步骤，将共情陪伴融入日常养育过程。不论你即将或已经为人父母，还是儿童教育工作者，或者只是对共情陪伴感兴趣的人，都希望你能从书中科学、严谨的学术研究，温情、前沿的养育理念，以及具体、可操作的教育方法中有所收获。读书笔记读书笔记掰开揉碎讲给你听，什么是真正的共情，如何做到共情陪伴，共情陪伴是如何帮助成长的，你可能会遇到的问题，该怎么处理？有案例解说，有要点提炼，值得反复阅读，去实践，再当作工具书，解决践行中遇到的问题。底层逻辑是个有趣的思考。这是一本新书，个人预感，绝对是神作级别，强烈推荐2-10岁孩子父母读，10-18岁父母推荐读《叛逆不是孩子的错》。共情与共情陪伴，与其他讲道理、指责、讲条件、宠溺、恐吓等方式相比的优势。目录分析第二章每一位父母都应该懂共情陪伴第一章每一位父母，都曾迷惘焦虑过第一部分共情陪伴为何重要第一章每一位父母，都曾迷惘焦虑过焦虑——当今父母的共有情绪哪些因素引发了育儿焦虑过度焦虑让我们迷失第二章每一位父母都应该懂共情陪伴从共情到共情陪伴共情陪伴vs其他教养方式共情陪伴的脑神经基础第三章共情陪伴的四个层次第五章共情陪伴的底层逻辑第四章共情陪伴的五个步骤第二部分走近共情陪伴第三章共情陪伴的四个层次换位思考——认知共情，看到孩子的世界感同身受——情绪共情，体验孩子的感受积极回应——行为共情，温暖孩子的内心正向引导——鼓励期待，促进孩子的成长第四章共情陪伴的五个步骤第一步：停——按下你的暂停键第二步：看——SAFE法，帮你真正看见孩子第三步：听——你的感受我知道第四步：说——共情回应的三个技巧第五步：做——解决问题的四个基本原则第五章共情陪伴的底层逻辑接纳——爱他，如他所是真诚——真实，表里如一信任——相信，相信的力量第六章提升共情效果的七个锦囊第八章共情陪伴的力量第七章对共情的八大误解第三部分践行共情陪伴，您还可以收获更多第六章提升共情效果的七个锦囊看见自己，更有力量没有最好，只有更好共情不等于共行你随时可以停下来道歉的力量赢得孩子而非赢了孩子搭建属于你的养育团队第七章对共情的八大误解共情会让孩子更脆弱？共情就是同情吗？共情的边界——过度共情效果更好吗？年龄大的孩子共情效果不佳吗？共情可以马上让孩子平静吗？为什么我们更容易对消极情绪共情？对于年龄太小的孩子，很难实现共情吗？脾气不好的家长共情能力一定弱吗？第八章共情陪伴的力量如何培养孩子的学习习惯如何培养孩子的学习内驱力如何与青春期孩子构建相互信任的亲子关系作者介绍同名作者介绍这是《最爱不过我懂你：父母共