人生职业规划九篇

人生职业规划九篇

人生职业规划篇1

职业规划对于职场人士，是不行或缺的。好的职业规划将打算一个人的一生事业走向。那么职业规划起步的三大要领你可知道？

职业规划打算着人生事业的走向，非常重要，所以当你在你的职业规划中带着这些要素，信任定能事半功倍。

一、倾听心的呼唤，把握自己的心理

在评估过自己的特长、心理和专业方向之后，肯定要听一听心的选择。许多年轻人简单被社会条件、物质条件和同类攀比等多种因素影响了自己的推断和选择。

信任自己的感觉，在选择自己的职业前景时肯定要让心说话：我是不是喜爱这样的职业，我是不是有力量承受职业带来的挑战，我是否有信念自己会干出好成绩。假设有了这样的呼唤，那就明确了目标。

二、职业进展要制定大目标

职业规划就犹如人生规划，假设仅仅局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就单单只是是一个自我满意的一生。根据马斯洛的需求原理，我们每一个人在温饱、求得安全之后，是会渴望被人敬重，被人认同，甚至是自我抱负实现的要求，因此我们的职业目标是肯定要带有社会责任感。

三、让优质的职业导师为你共享他的阅历

许多职业阅历是必需靠长时间职业生涯累积的，因此对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质。查找优质的职业导师在职业规划之前来进展询问和了解，从他们身上解读职场进展的定律，可以少走不必要的弯路。

这样的导师可能是身边的学长学姐，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是实习时的上司。虚心倾听，吸取他们的阅历，让自己的职业之路可以走得顺畅。

人生职业规划篇2

第一步：分析你的需求：

你或许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条将来5年你认为自己应做的事情，要准确，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。其次种更直接，完成这个句子：“我死的时候会满意，假如……”想象假设你立刻将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满意。

其次步：SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析

分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威逼？这是要求你试着去理解并答复自己这个问题：我在哪儿？

第三步：长期和短期的

依据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，假如你分析自己的需求是想授课，赚许多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为讲师–这要求你的优势包括丰富的治理学问和阅历，优秀的演讲技能和沟通技能。在这个长期目标的根底上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。

第四步：阻碍

准确地说，写下阻碍你到达目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点肯定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己全部的缺点。他们可能是你的素养方面、学问方面、力量方面、制造力方面、财力方面或是行为习惯方面的缺乏。当你发觉自己缺乏的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

第五步：提升

现在写下你要克制这些缺乏所需的行动规划。要明确，要有期限。你可能会需要把握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的学问。

第六步：寻求帮忙

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去它们却很难。信任你的父母、教师、、上级主管、职业询问参谋都可以帮忙你。有外力的帮助和监视会帮你更有效地完成这一步骤。

第七步：分析自己的角色

制定一个明确的实施规划：肯定要明确依据规划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。假如你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升特别重要，你要做的则是进展角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种奉献可以使你在单位中脱颖而出？大局部人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清楚。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。的人士会不断对比单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的奉献在单位的要求之上。

人生职业规划篇3

人的生命有两个端点：诞生与死亡，生涯就是使我们的人生更富有意义。生涯简洁地讲就是过一辈子，美国学者舒伯（DonaldSuper）认为：生涯就是终其一生，不同时期不同角色的组合。

生涯具有以下特征：一是终身性。生涯进展是一生中连续不断的过程，是一个需要终身学习、终身进展的；二是独特性。生涯是个人依据其人生规划与人生目标，为自我实现而开展的独特的生命历程，不同的个体具有不同的生涯历程；三是进展性，生涯是动态变化与进展着的。不同进展阶段有着不同的生涯规划与生涯进展任务；四是综合性，生涯以个体进展为中心，包含了各个层面的社会角色。

在人的一生中，职业生涯占据了较大比拟。职业生涯伴随着人的成长，伴随着人的心理的进展。舒伯认为人的职业进展分为成长、探究、建立、维持和衰退五个阶段：

1。成长阶段（从诞生至14岁）。

这一阶段主要依据儿童自我概念形成的特点，进展儿童的自我形象，进展他们对工作意义的熟悉以及对工作的正确态度。分为梦想期、兴趣期、力量期。梦想期为（4至10岁），以“需要”为主要因素，在梦想中的角色扮演起着重要作用；兴趣期（11至12岁），对某一职业的兴趣是个体理想和活动的主要打算因素；力量期（13至14岁），以“力量”为主要因素，个体力量渐渐成为儿童活动的推动力。

2。探究阶段（15至24岁）。

这一阶段青少年通过学校生活和社会实践，对自我力量及角色、职业进展探究。这个阶段可划分为摸索期、过渡期和承诺期三个时期。摸索期（15至17岁）考虑需要、兴趣、力量和时机，可能会做临时打算，并在梦想、争论、学业和工作中尝试；过渡期（18至21岁），开头就业或进展专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性职业选择变为特定的选择；承诺期（22至24岁），青年进展生涯初步确定并验证其成为长期职业的可能性，假如不适宜则重复各时期进展调整。

3。建立阶段（25至44岁）。

这一阶段的任务是依据人们的职业实践，帮助进展自我与职业的统合，促进职业的稳定，即通过调整、稳固并力求上进。大致分为两个时期：承诺稳定期（25至30岁），个体开头查找安定的工作，假如工作不满足则力求调整；建立期（31至44岁），个体致力于工作上的稳固，大局部人处于富有制造性的时期。

4。维持阶段（45岁至65岁）。

这一阶段的任务是帮忙人们维持现有的成就和地位。

5。衰退阶段（65岁以上）。

这一阶段的任务是依据个体心理与生理机能的日益年轻，渐渐离开工作岗位，帮助个体进展新的角色，寻求新的生活方式替代和满意个人进展的需求。

个体生涯进展的五个阶段中，每一阶段都包含成长、探究、建立、维持和衰退的循环，个体的生涯进展构成了一个完整的循环式进展任务系统，如下表所示：

个体生涯循环进展任务系统

青年（14—25岁）成年早期（25—45岁）中年（45—65岁）老年（65岁以上）

衰退削减用于嗜好的时间削减运动时间集中于主要活动削减工作时间

维持验证当前的职业选择设法保持工作的安定稳固自己面对竞争保持仍有兴趣的事

建立开头创业安于现职学习新的技能从事憧憬已久的事

探究学习更多的工作时机查找时机做自己喜爱的事辨识新问题并设法解决查找适宜的退休后的场所

成长进展相宜的自我观念学习与他人间的关系接纳个人的限制进展非职业性角色

舒伯（DonaldSuper）：1965，职业生涯设计

一方面，从生涯进展的角度看，个人的职业兴趣、职业熟悉和职业选择受多种因素的影响，随着年龄的增长和生活的变化，人的职业心理睬发生不断变化，儿童时代的幻想、高中时的抱负、大学时代的专业都未必打算个体的职业，职业流淌变得更加宽松自由，本钱降低，生涯进展成为现实可能。

美国劳工部的21世纪就业技能调查委员会讨论认为：21世纪美国就业人员应具备三大根底和五项力量。

三大根底：

1）力量根底。有较高的读、写、算、听、说力量。

2）思维根底。能进展制造性思维，有决策和解决问题的力量，有想象、学习和推理的力量。

3）素养根底。有责任心和进取心，为人诚恳正直，能自律。

五项力量分别为资源统筹力量、人际交往力量、猎取信息力量、系统运算力量、综合利用多种科技手段进展工作的力量。

人生职业规划篇4

有人说，职业规划就是告知你适合干什么;有人说，职业规划就是帮你规划好人生路线，按部就班地做就能胜利;有人说，职业规划就是由职场前辈给你传授阅历。“职业规划”，如今已由学生及家长关注的就业视点进展成为全球教育的主导观念。

留学为何需要职业规划

与容闳、詹天佑、徐志摩那个时代相比，尽管我们在科研、高精尖技术和先进治理领域，与西方还存在肯定的差距，但这种差距正在不断缩小，甚至在某些领域，中国已经超越了西方国家。因此，现在不能简洁地说，只要在国外学到一技之长，归国后就能彻底颠覆某个学科和行业。况且，当今时代的留学生已经许多。那么，出国留学还有意义吗?

答案是确定的。首先，出国留学能够享受国际一流的教育资源。其次，积存国际工作阅历。留学可以开拓国际视野，几个主要留学目的地国家，如美国、澳大利亚、加拿大等，都有针对国际学生实习和就业的工作签证政策。优秀国际学生有肯定的时机留在当地工作，不仅可以感受海外工作气氛和环境，还可以积存在国际企业的工作阅历，特殊是接触到先进的商业模式、应用技术和治理理念。

在这个过程中，从留学到就业，从“软背景”到“硬实力”，职业规划越早越受用。假如没能在留学前着手职业规划，那么也应在留学期间思索毕业时的就业去向。

职业规划中有哪些误区

讨论发觉，许多中国学生在为留学做职业规划时，简单被一些假象或误区所蒙蔽。

表现之一是专业扎堆，毕业后难就业。哪个行业好或者哪个热门就选哪个，这种不假思考的决策方式把很多问题留在了以后。依据新东方前途出国询问有限公司的最新数据，超过40%的留学生选择金融、商科相关专业，而近年来金融行业的入门级岗位长期处于供大于求的状态。

表现之二是注意功课和考试，不注意实习。努力学习当然是学生的本分，但还要记得为了什么而学习。学生可以从学校就业办公室(CareerOffice)、行业探究沙龙、校友精英及名企校园宣讲会、求职或行业共享等活动中获得想了解的行业或企业信息，从而为将来做选择，而实习经受是验证这个行业乃至岗位是否适合自己的最有效方式。

表现之三是认为进入名校就等于进入名企。名校背景会使求职者获得更多名企的面试时机，但能否被录用，还要看其是否拥有企业想要的软实力和硬实力，包括校园实践阅历、实习经受等。固然，还有清楚的职业规划和充分的面试、笔试预备。

表现之四是以为职业规划可以等到就业前再预备。有一局部学生认为，职业规划只要在就业前预备就可以，或者说留学与职业规划并不存在很大的关联。其实，许多胜利案例都显示，越早规划的中国留学生越能轻松就业。其中，有充分相关行业实习经受的留学生几乎都轻松拿到抱负企业的“入场券”。对于就读所谓“非名校”的留学生来说，完全可以依靠科学的职业规划和脚踏实地的努力，在短短数年的留学期间实现“弯道超车”。

家长咋精准支持孩子规划

固然，导致以上现状的缘由有许多，其中缘由之一是父母。一种是在孩子留学与就业方面，父母享有肯定的打算权。另一种是父母完全自由散养孩子，“只要孩子快乐就好”。其实，孩子这时阅历尚浅，需要正确的指引和帮忙。而且，讨论说明，那些初入职场就“游刃有余”的孩子，许多都有一双“隐形的翅膀”在支持，即来自家长的力气。

今日的中国家长拥有更为丰富的教育背景、国际视野和可支配资源。他们普遍关注子女的职业规划，但他们当中的许多人并不了解如何精准地帮忙孩子进展职业规划，关注的问题也不够超前。一般家长的问题都会集中在专业的选择上。例如，这个专业将来好不好就业?这个专业好还是那个专业好?但实际上，推断职业规划的维度有许多，专业和薪资只是其中一局部。现在的高薪行业并不代表着三五年之后还是最好的，现在看起来薪资不高的行业，将来三五年后可能会成倍增长。

例如，许多中国企业都在投资体育产业，包括在国内外购置体育俱乐部。这时候，企业需要的是在国外俱乐部有过实习或工作经受的”人才，为此，与之相关的体育治理专业将来会炙手可热。其实，还有许多类似的新型职业可能从一开头就没有消失在家长的规划中。

因此，从长远角度来说，兴趣、性格是否与专业匹配，将来行业的进展趋势，都值得思索。为此，家长提出“我的孩子更适合什么专业”“这个行业进展前景如何”“选择什么样的专业与这个行业相关”之类较为立体的问题，可能对于孩子的留学与职业规划更有裨益。

在经受多维度的思索后明确就业方向，接下来就需要对行业做深度讨论。许多学生与家长经过多重考量后选择了金融专业，但仅仅通过财经频道、新闻和道听途说来进展职业探究，明显并不专业。金融行业的8个子行业——券商、投行、基金、商业银行、资产治理、保险、信托、期货，在国内外的商业模式是怎么样的?主要的公司有哪些?会聘请哪些人才?岗位都是做什么的?将来的进展轨迹是什么样子的?假如将来要投入30年以上的职业生涯到这个行业中去，莫非不应当花两个月的时间去了解吗?

想要进入某一行业，就肯定要知道它的就业形势。例如，投资银行聘请一般都要求应聘者出名校背景和暑期实习经受。假如应聘者曾经争取到这样的实习时机，就有可能被录用。询问行业同样需要是名校高材生，平均成绩绩点(GPA)要高，有相关名企实习经受，同时肯定要学习面试技巧，并做好充分预备。

如何科学地制订职业规划

对想进展留学与职业规划的中国学生，首先要了解自己，即做到自我认知和探究。为此，可以先向自己提出这样几个问题：我的职业兴趣是什么?我有什么力量?我在什么样的活动中会获得最多的满意感?对此，有两种解决方法，一是凭直觉，弄清自己喜爱做什么，对什么感兴趣，并且擅长做什么;二是找到专业的职业规划导师，通过职业询问、专业测评等方法，最终获得客观的自我认知。值得留意的是，人的兴趣在年轻的时候具有不稳定的特点，所以用“我擅长做什么”问自己更为牢靠。

其次，了解外部世界。要对工作世界有所了解，例如，劳动力市场现状、就业市场格局、行业背景分析、职业种类的区分和各自要求、地域问题、企业文化和组织等。对某行业感兴趣的留学生，应当通过尽可能多的渠道去了解该行业。已经确定专业的留学生可以直接通过学校了解本专业往届毕业生就业去向，借鉴师哥、师姐的阅历。讨论内容应当从行业现状，到企业，再到职位等。

通常而言，能够很好地驾驭一份工作，需要学问、技能和力量三方面支撑。其中，学问和技能是岗位最根本的专业功底和办公技能，而力量在不同阶段有不同的需求，提升也大多是在实践中转变的。而长期职业生涯的胜利因素中，“适宜”占了很大比重。为此，科学的职业规划中，需要我们理清一些非理性信念，比方“钱多活少离家近”。

通过以上分析，我们对将来的职业规划有了肯定方向。然而，是不是根据这样的方式制订出来的职业规划就肯定符合自己的职业进展轨迹或者能够解决“疑难杂症”呢?对此，要依据实际问题进展详细分析。职业生涯规划对于个人而言，其价值聚焦于两点：

首先，提升主观幸福感(SWB)。主观幸福感是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性整体评价。例如，一个很文艺的女生在美国很吃力地学习计算机，只是为了能够留在美国。长期来看，这并不是一个明智的选择。留学生是个全球流淌的群体，无论在哪里工作，都需要对职业布满热忱。况且每个行业，除了春天还会有冬天，在选择职业上，只有最适合自己的行业。

其次，提升个人生涯成熟度，即生涯决策力量。目前，简单的经济环境致使企业生命周期急剧缩短，“从一而终”的职业进展概念正在淡化。为此，如何在纷繁简单的变革中掌控全局，保持自身职业进展轨迹的连续上升，成为职场生存的一项必备技能。

总之，主观幸福感向内，生涯成熟度向外，一内一外，共同构建起人们追求职业稳定、职业进展、职业幸福的根本体系，这也是职业规划本身所要传递的理念。

人生职业规划篇5

职业规划前需要考虑的问题：

1、什么是目标

目标就是你的目的和方向，就是你究竟想要什么，也就是你的幻想，你的愿景。

2、实现目标原则

抱负和幻想加上一个期限叫目标，美国潜能大师伯恩崔西说：“胜利就等于目标，其它一切都是这句话的注解！那么好，在这里我们暂且将”达成预期目标“作为胜利的定义！有的人可能会有许多个目标，如何能确定一个有效的目标呢？这里有一个根本原则：

1、详细的。比方：赚到一个十万。

2、可衡量的。究竟完成了什么，应当有个明确的界限。

3、现实的。不要说我盼望飞起来，这样只能叫白日梦。

4、有挑战性的。不要设一些轻而易举就能到达的目标，要给自己压力，必需要跳一跳才能够到的那种。

5、有时间期限的。这是特别现实的一个东西，肯定要有时间期限来治理它。

我想做什么？我能做什么？我该做什么？我做了什么？第一个问题提示自己幻想在哪里，其次个问题告知自己现实在哪里，第三个问题提示差距在哪里，第四个问题则反省有没有朝目标前进。假如每天问，时时问，肯定能到达目标，挑战新的高度。

目的打算了人生的走向，一个人看不到到自己的远方是很可怕的，有了远方也就有了人生追求的高度，而人一旦有了追求，远方也就不在遥远，当你明确了你的人生目标，你便找到了人生的主流，也就是找到了奋斗的方向。你便会明白：做什么事情是重要的，什么事情是不重要的;什么样的学问是你必需把握的，什么样的学问你不把握也没有关系。好了，当我们知道了目标的重要性而且制定出一个有效的目标之后，接下来就该看看自己对目标的期望强度了，明确了方向，了解了自己的行为目的，知道什么事最重要的事情，然后朝着这个方向去努力。在某一个阶段静下来评估一下新的进展，或是检讨自己的效率，由于能“看”到结果，多以保持信念与激情全身心投入！这样还有什么能阻挡我们胜利的步伐呢？

自问：我有多想要？

看看以上的结果在自问：我能做得到吗？

假如没有明确的人生目标，

就像一只没有航标的船，

尽管他行得再远，也达不到抱负的此岸。

人生职业规划篇6

志当存高远，人生规划是否合理可行对于人生道路的选择有很大影响甚至是打算的作用，作为一名年轻教师合理的职业规划也会对能否做好这份职业有很大的影响，今日听了教师职业对话中关于教师职业规划对我的启发很大，下面就是一些粗浅的看法：

1、适应阶段

参与工作1年。这阶段拜师学习，并渐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。

教师在此过程中，渐渐熟识备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学学问转化为教学力量。

一年的试用期完毕后，学校认可了新教师的这些转变，就录用为正式教师。这个阶段是教师生涯的第一站，可以说是在三尺讲台上“立住脚”。

2、练就教学根本功阶段

到第3年左右，是练就教学根本功阶段。

主要是教师的“二字一话一机”(粉笔字、钢笔字、一般话、计算机)等一般根本功；备课、上课、批改、辅导、测验等常规根本功；处理重点、难点等课堂教学根本功；分析和了解学生、治理学生的根本力量。

即在此过程中形成了过硬的根本功，具备了独立的教育实践力量，成为胜任学科教学的教师。在拜师形式上就算出师了，可以说是在三尺讲台上“站稳脚”。

3．形成阅历和技能阶段

到了第5年左右，是形成阅历和技能阶段。这一阶段的教师开头认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身阅历体系。

其中局部教学成果显著的皎皎者被评上“教坛新秀”或“优质课”获奖者，成了当地小出名气的阅历型或技能型教师。可以说在三尺讲台上“站好脚”。

4、教师成长的“徘徊阶段”。

在第5至8年间，是教师成长的“徘徊阶段”。这时教师在教学业绩上提高不明显，消失心理学上的“平台状态”或“高原现象”，很多教师满意于自己的那点阅历和技能，也就此裹足不前。

那些有远大理想的教师则“明知山有虎，偏向虎山行”，一头扎入对教育理论的学习，不断进展教学反思，蓄势待发。可以说在三尺讲台上“上下求索”。

5、教师“成名”阶段

第8至12年左右，是教师“成名”阶段。少数越过“高原期”的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。

此阶段的教师深谙学生学习的兴奋点、分歧点何在?熟知如何激活兴奋点、顺当通过分歧点，维护和推动学生的学习活动。

这些教师因具有较强的教科研力量、学科指导力量，而业绩突出，被评为省、市的学科带头人、特级教师，成为“名师”。可以说，在三尺讲台上“游刃有余”。

6、教师“成家”阶段

第12年以后的一段时间，是教师“成家”阶段。

在成名教师当中，有些教师不满意于在学科教学方面已有的建树，始终“咬定青山不放松”，连续走教科研之路，并把讨论的触角伸到教书育人的各个方面。

在理论上，对教育有深刻的理解和感悟；在实践上，在做好“经师”的同时，更注意做好“人师”，形成自成一体的教学流派。同时，在对教育有深厚的积淀根底上形成自己的教育理念，在教学讨论和实践上不断创新，能高屋建领地端详教育教学问题，最终成为教育“名家”。可以说在三尺讲台上“大放异彩”。

人生职业规划篇7

今晚在网上无意中看到了甄博士在某职场讲坛上答复网友提问的一段话，对行业职业进展做了四个阶段的描述，仔细的进展了拜读，深表认同，特别的有道理，经过整理后，发到这里，与大家共享，望共勉：人生的职业进展可以分为一下四个阶段：

职业萌芽阶段：根本上对应与大学生的在校学习阶段。由于我国高校的教育仍旧是偏重于学问教育，教授专业学问，缺乏根本的职业进展教育和素养培育，例如大学生不了解职业进展规划、不了解企业的运作、不知道自己找什么样的工作、面试是不能证明自己的素养力量。致使许多大学生毕业后，找不到工作，或进入工作后，很长时间不能适应工作环境，不能正确定位自己。

本阶段职业规划的重点：探求专家喜爱的行业和职业方向，初步了解行业公司的根本运作，重点加强自己的职业素养培育，例如根本的人际沟通力量，团队协作力量。

适应工作阶段：这个阶段是开头工作的0－5年的过程，初入职场，接到公司安排的工作，从开头学习怎样工作，在别人的指导下，担当公司中的局部工作。渐渐适应了职场的环境，把握了工作所需的根本学问和技能，成长为一名可以独立工作的合格的工作人员。

本阶段职业规划的重点：明白公司的运作，学习工作相关的专业技术学问和在公司工作的根本方法，加深对行业的了解和本行业的职业方向，确定自己的专业化职业进展方向。例如在it效劳公司，可以选择工程经理、it架构师、it系统工程师、it应用工程师、询问参谋等职业方向。开头从技术、专业方向、职业化素养三个方面针对性地提升自己的力量。

团队奉献阶段：这个阶段是工作后的4－9年的过程，技术上的进一步提高，职业素养的熬炼和提高，从一名独当一面的工作人员，成为一个能带着一个团队完成工作的重要人员。把自己的阅历和体会，共享给团队，积极影响团队成员，作为技术负责人或团队领导，解决团队中的问题，实现团队胜利。

创新奉献阶段：一般是工作10年、15年或20年后，成为这个行业和职业共享上的专家，不仅指导公司相关方面的工作，更能结合行业进展的趋势，公司业务环境的实际状况，进展创新，用更有效的方法，帮忙企业获得胜利。

人生职业规划篇8

“我的将来不是梦，我的心跟着盼望在动……”这首曾燃起一代年轻人激情与幻想的《我的将来不是梦》，鼓励人们不断奋斗并取得胜利。然而，当代青年，尤其是当代大学生，面临着学业和就业压力；对自我乃至人生的认知缺乏影响人际关系，等等。全部这些，都在向高校教育工提出一个严厉问题，我们应当如何做好青年人的职业规划，如何积极实行措施，从根本上帮忙大学生确立正确人生价值观，顺当完成职业的过渡……

“精打细算”做好职业生涯规划

在我国，由于体制的缘由，大学生往往无视生涯规划，对自己的将来没有很好的“精打细算”。犹如盆景一样，人生也需要“打理”。在这方面，国外盛行的“生涯规划与体验教育”或许能给我们一些启发。生涯规划与体验教育作为一个专业，是30年前在美国诞生的。之后引入到加拿大、瑞士、法国、新西兰、澳大利亚、德国等国，并得到快速进展。而今，这些国家平均有超过72％的工作人群直承受益于此。美国库克大学副校长、生涯规划领域专家黄天中教授指出，开设生涯规划与体验教育的目的就是要将个人的潜能与环境做出一个妥当的安排与协作，从而实现最终的生涯目标。

目前，美国库克大学已将生涯规划与体验教育的课程正式引入到国内，并在西安欧亚学院落地生根。据了解，生涯规划与体验教育将分三阶段进展。第一阶段是课堂教学。学生通过对案例的研讨与分析来熟悉自我，理解生命的意义，从而树立正确的人生观与价值观。其次阶段是体验教育，在这阶段学生扮演主导角色，他们会进入盈利机构（如企业、工厂）和公益机构（如敬老院、孤儿院）进展实践体验，在过程中明白自身的价值并学会感恩与珍惜。第三阶段为职业生涯规划。在此阶段，教师会引导学生设计自身职业生涯规划（包括端详自我、确立目标、生涯策略和生涯评估）、明确职业定位、确立进展目标、进展就业预备。经过三阶段的学习与实践，学生的眼界与心胸都得到了拓展，对人生的认知也更加客观。

“课程让学生找到属于他的自信”黄校长补充道。心理学家的讨论报告也告知我们，一个自我确定的人，比自我否认者更接近胜利。

生涯规划可以受益终生

目前，生涯规划与体验教育在很多兴旺国家都已广泛普及：在德国，各高校的特地人员会对高中毕业生进展特地的入学询问指导，通过心理测试、询问等手段引导学生进展正确的自我评价，帮忙学生确定职业方向；而在英国，大学就业辅导教师除对毕业生进展择业辅导外，还供应包括共性分析、职业生涯设计等共性化辅导。

相对于国外的领先，我国少数高校已开头在