体育与健康人教版五年级-原地单手肩上投篮教案

篮球原地单手肩上投篮教案年级:教师：班级:（男女）教学内容1、原地单手肩上投篮2、游戏（投篮比赛）教学目标1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。教学重点单手肩上投篮动作的技术教学难点上下肢协调配合用力及压腕拨球掌握能力过程教学内容教师活动学生活动时间准备部分课堂常规体育委员整队报数师生问好安排见习生宣布本课的内容热身活动1.绕篮球场慢跑三圈2、准备活动1.头部运动4*8拍2.扩胸运动4*8拍3.俯背运动4*8拍4.弓步压腿4*8拍5.手腕、踝关节运动4*8拍1、教师提前到场，准备好场地器材2、宣布本课内容，安排见习生3、组织学生进行热身活动，观察学生练习4、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动5、先示范准备活动，在带领同学做准备活动6、热身结束，教师调整队伍成集合1、体育委员整队，检查汇报人数队形：快，静，齐€€€€€€€€€€€€€€€€学生按一路纵队跑整齐3、成体操队形散开，做到快、静、齐4、看教师的动作示范，认真的做准备活动5、学生积极配合，动作迅速组织队形：€€€€€€€€€€€€€€€€5分钟过程教学内容教师活动学生活动时间基本部分基本部分一、篮球——原地单手肩上投篮1、动作方法：（如图1，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。纠正错误：①肘关节外张纠正：做徒手动作练习②手指手腕无下压拨球动作纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作游戏——投篮比赛游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发2、传球位置必须在标志物处3、犯规一次加上5秒时间。一、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点组织学生进行练习①徒手原地模仿练习②运用球的辅助练习压腕拨指（取好间隔距离注意安全）=3\*GB3③组织好队形讲解动作要领来回观察并及时纠正错误动作=4\*GB3④有球的练习二、教师组织学生，纠正错误动作三、教师语言提示易犯错误，监督练习四、教师循环指导，纠正错误五、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范六、组织学生进行比赛七、、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律一、学生按照要求进行复习组织队形：€€€€€€€€€€€€€€€€1、认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习3、学生两人一球，相对站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。学生留意听老师的提示，改正错误动作组织队形：学生围绕老师站立学生自由练习3分钟（强调：纠正错误动作）学生认真听讲游戏方法，规则7、学生积极参与，进行比赛。8、严格遵守比赛规则组织队形：→运球传球投篮13分钟结束部分整队放松练习（围绕篮球场的各种放松跑两圈）2、课堂小结3、收回器材4、师生再见1、带领学生做放松练习2.总结本堂课，肯定学生在学习过程中的努力3.组织归还器材1、充分做好放松练习2、学生列队听讲，讨论交流3、协作老师收回器材2分钟心率平均心率：120次/分最高心率：130—140次/分场地一个篮球场器材篮球25个实心球15个

体育与健康课教案执教：指导老师：时间：2011年月日第节班别：高一（）班人数：人学习目标认知目标：通过学习使80%的学生初步掌握篮球单手肩上投篮的技术动作。2、技能目标：在练习中使学生体会和锻炼的乐趣。

3、情感目标：在练习中建立自信，增强合作意识，培养克服困难和不断进取的优良品质。学习内容学习原地单手肩上投篮2、自由组织练习教学流程集队——准备活动——学习原地单手肩上投篮——自由组织练习——放松活动——教师小结、师生再见顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动准备部分十分钟学生对体育课有浓厚兴趣，做到专心听讲和进行练习。2、使学生运动达到热身的目的。一、开始部分1、体委集合，整理队伍，向老师报告人数。2、师生问好！3、教师宣布课的任务。4、安排见习生。二、准备活动1、慢跑两圈2、做徒手操（一）头部运动（二）肩部运动（三）扩胸运动（四）体转运动（五）腹背运动（六）压腿运动（七）踝腕关节运动1、上课前检查上课场地，准备上课的器材。宣布体育课内容，安排见习生，强调上课中的安全问题。3、教师语言富有激励性，口令清晰，声音洪亮，示范动作标准。1、上课认真听讲，积极配合老师进行练习。听从教师指挥，动作整齐到位，达到热身目的。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲集合队形基本部分二十五分钟初步了解原地单手肩上投篮的基本动作要领学习原地单手肩上投篮的技术动作

三、加强巩固练习原地单手投篮的基本技术动作一、学习原地单手肩上投篮动作要领：以右手投篮为例，右手五指自然分开，指根持球，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视球篮，两脚左右或前后开立，两膝微屈，投篮时下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。练习方法：（1）学生徒手练习徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合和出球的指腕动作。（2）分组练习将学生分成四组，分别站在距篮圈2-3米处的端线后，体会投篮出手时手臂及手指，手腕的动作。二、自由组织练习学生自由组织练习，三人篮球赛等等，让学生保证运动量。1.教师示范并讲解动作要领。（正面、侧面）2.提出技术练习问题，引导学生围绕提出问题进行尝试练1.教师示范，提出动作要领。2.组织学生练习，巡回指导。3.小结教师组织学生分组并安排小组长负责该。教师提出练习要求，强调动作规范性。教师巡回指导，即时纠正错误。指名示范。小结。1、学生自由练习的时候老师来回巡视2、注意学生安全总结课堂情况。3、及时表扬学生。4、要求学生课外进行练习。1、学生认真听讲解看示范，并徒手模仿练习。2、注意观察，掌握要领；学生认真练习注意动作的规范性。学生按老师要求认真练习，积极完成。注意动作的规范性。练习队形：要求：积极参与，认真练习。1.学生自由练习2.注意安全结束部分五分钟1、使学生四肢得到放松，加速疲劳恢复。