初中道德与法治-你了解自己的情绪吗？教学课件设计

你的心情现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样多吗？生活的路总有一些不平事，请你不必太在意，洒脱一些过得好。祝你平安，祝你平安，让那快乐围绕在你身边。祝你平安，祝你平安，你永远都幸福是我最大的心愿。

祝你平安你了解自己的情绪吗？高兴哎！我要能长漂亮一点多好啊难过你真讨厌生气明天请你家长来！害怕喜怒哀惧捧腹大笑、愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气咬牙切齿、愤怒气恼不满气愤恼羞成怒暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视拍案而起抱头痛哭、哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已目瞪口呆、害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安最基本的四种情绪：喜怒哀惧

探究一、丰富多彩的情绪天空试一试：人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。

人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成很多复杂情绪。悲喜交加悲愤……探索发现二、情绪产生和变化的原因小丽和小明思考：面对同样的天气，两人的情绪反应为何不同？两人情绪的不同说明了什么？对同样的天气，为什么不同的人会有不同的情绪反应呢？小明小丽内心需要想去打球希望浇花得不到满足失望高兴满足人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。

人的需要得到一定满足得不到满足或事与愿违产生积极情绪开心喜悦、兴奋……产生消极情绪难受忧愁、愤怒……

下列情境中自己会产生什么样的情绪我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评同伴误解我，赌气不理我了还有许多作业要做却突然停电了雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家不同的情境下产生不同的情绪高兴、激动失落、内疚难过、伤心焦急、烦躁恐惧、惊慌有感情地朗读教材34页“读一读”中的短文。面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？：“三朝上黄牛，三暮行太迟。三朝又三暮，不觉鬓成丝”“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”体现的是诗人

的情绪写出了诗人的情绪抑郁、痛苦、悲愤明朗、轻松、愉悦不同的情境下会产生不同的情绪。（流放中）（大赦后）

小博士告诉你：二、情绪产生和变化的原因1、人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的重要原因2、不同的情境下会产生不同的情绪探究三：情绪不同结果不同阅读课本35页，小组讨论完成以下问题：1、李琳的情绪前后有何不同?2、分别带来了什么样的结果？自己曾经产生过那些积极情绪或者消极情绪、对学习和生活产生了怎样的影响？说一说情绪对人的影响：

积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。（正常水平）

古时候，一个人到朋友家吃酒，突然发现酒杯里有一条蛇影，随之心情紧张、疑虑、心境颇坏，不久身体颇感不适，不思饮食，最后患了一场大病，后来，他得知那杯中的蛇影，原来是朋友挂在墙上的一张弓的影子，这才解除疑虑，恢复了心情的平静和身体的健康，这就是“杯弓蛇影”的故事。

美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1\500。卡森就经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每天大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种“笑疗”病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。故事两则杯弓蛇影中的主人公的病由坏到好的原因是什么?作家卡森战胜病魔依靠的是什么?这两个故事共同说明了什么?此人的病情完全是由疑虑的情绪造成的积极的情绪可以提高人免疫能力情绪不同，对人身体健康的影响不同情绪天空

冰心是蜚声海内外的大文学家，写下了几百万字的作品，一生都在繁忙中度过。她一直活到99岁，成为世纪老人。她在谈到自己的健康长寿之道时说：“对我来说，保持健康的方法不是高营养、吃补药，而是一句话‘在微笑中写作’。我写了一辈子，虽然年纪大了，但未停笔，心情总是乐观的。”

思考：你从冰心老人身上受到了什么启示？1.长期保持积极健康的情绪，有助于身心健康、事业成功。2.积极乐观的情绪也是最好的补药。情绪对人的影响：

长期保持积极的情绪能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，消极情绪则会对人的身心将康产生不良的影响。（身心健康）情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响积极作用消极作用使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，使自己的水平正常发挥甚至超常发挥。能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。反应迟钝，效率低下，会对学习产生不良的影响长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪中会对身心健康产生不良的影响情绪不同，结果不同自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗？例如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。写一写：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。生气催人老，笑笑变年少;一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老;快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？

情绪寄语选择题1、人的情绪是多种多样的，但其中最基本的情绪有四大类，即（）A喜怒哀乐B悲欢离合C喜怒哀惧D喜忧惧愁精选习题第一框你了解自己的情绪吗?

C

2、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明

(

)A．铃声通常会导致积极情绪

B．铃声一般会引起消极情绪C.不同的情境会产生不同的情绪

D．任何事物都会产生不同情绪C3、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们（）A、情绪随时可以发生变化

B、情绪对人有积极的作用

C、情绪对人有消极的作用

D、情绪对人既有积极的影响，又有消极的影响精选习题D下面的句子表达了哪种情绪?哪些表达了积极情绪哪些表达了消极情绪?1、漫卷诗书喜欲狂2、怒发冲冠，凭栏处。3、风声鹤唳，草木皆兵4、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。5、一个小丑进城，胜过一打医生6、又送王孙去，萋萋满别情7、莫愁前路无知己，天下谁人不识君8、笑一笑，十年少

喜怒惧哀

积极情绪消极情绪积极情绪积极情绪

一位心理学家对一所大学的25名女生和18名男生进行调查后发现：快乐的大学生，自信乐观，更有才能，人际关系