版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
更期的中医调理2023/6/19第一页,共四十页,编辑于2023年,星期日大綱定義停經或更年期常見症狀中醫觀點更年期各類症狀之發生原因與對策更年期的保健更年期的治療第二页,共四十页,编辑于2023年,星期日定義何謂女性更年期?
卵巢功能逐漸衰退(2-5年)何謂停經?
月經停止超過12個月
FSH濃度持續大於40mIU/ml。45-55歲第三页,共四十页,编辑于2023年,星期日停經或更年期常見症狀月經症狀:月經週期異常或量異常生殖系統:陰道上皮萎縮或乾澀感、性交疼痛泌尿道系統:頻尿、尿失禁、老年性陰道炎第四页,共四十页,编辑于2023年,星期日停經或更年期常見症狀中樞神經系統:潮熱、盜汗、疲倦、失眠、頭痛、頭暈情緒症狀:暴躁、易怒、沮喪、記憶力減退心血管系統:心悸、胸悶、喘、腦血管病變骨質疏鬆症狀:腰痠背痛、骨折機率增高第五页,共四十页,编辑于2023年,星期日中醫觀點---更年期生理特點五臟漸虛老化→臟腑功能失調不一定全因荷爾蒙缺乏抗病能力逐漸降低易發病、易傳變自我調節恢復的能力逐漸降低正氣易損而難復第六页,共四十页,编辑于2023年,星期日中醫觀點---病因心理:家庭空巢期事業空窗期生理:各臟腑(器官)陸續顯現退化狀態女性荷爾蒙急劇減少→自我調控機制不及應變第七页,共四十页,编辑于2023年,星期日中醫觀點---治療自我調控機制粗調:先處理突出症狀微調:再調整體質適應雌激素缺乏的狀況第八页,共四十页,编辑于2023年,星期日更年期的中醫治療重點扶正固本脾貴健運陰貴涵養陽貴潛納氣貴調暢血貴流通第九页,共四十页,编辑于2023年,星期日更年期各類症狀與對策第十页,共四十页,编辑于2023年,星期日情緒症狀---暴躁、易怒、沮喪原因反應與能力減退(對事物掌控力)日常生活失卻重心家庭空巢期事業空窗期中醫對策以疏肝解鬱方式調理第十一页,共四十页,编辑于2023年,星期日情緒症狀的自我調節保健法暴躁、易怒沮喪、失落感驚慌、害怕花茶旅遊散心生涯規劃找到自己的出路,讓自己的生命更豐富家庭關係角色轉換相處形式的調整第十二页,共四十页,编辑于2023年,星期日月經症狀---月經週期異常或量異常原因:因卵巢功能退化,內分泌生殖軸的分泌紊亂,使得月經週期直至停經。中醫對策:順其自然,不宜催經不要自己吃藥(四物、中將、當歸、黃耆﹚針對異常月經作調理(如月經淋漓不斷)第十三页,共四十页,编辑于2023年,星期日月經症狀的自我調節保健法月經點點滴滴不正常出血月經不規則檢查作息正常旅遊散心切勿自行服藥第十四页,共四十页,编辑于2023年,星期日中樞神經系統症狀
---潮熱、盜汗、疲倦、失眠原因:動情激素缺乏,會影響中樞神經系統內之神經傳導物質之分泌,而導致潮熱、盜汗、疲倦、失眠。中醫對策:以清熱養陰方式處理第十五页,共四十页,编辑于2023年,星期日中樞神經系統症狀的自我調節保健法失眠沮喪、暴躁易怒老年癡呆、健忘腎虛、氣血虛百合、蓮子、玫瑰花、薰衣草頸部鬆弛法甘杞、天麻、桑椹、黑木耳睛明、風池、翳風、太陽穴第十六页,共四十页,编辑于2023年,星期日心血管症狀---心悸、胸悶、喘原因:停經後婦女的脂蛋白比例變化,造成心血管疾病增加。中醫對策:以氣陰雙補或化瘀除痰方式治療第十七页,共四十页,编辑于2023年,星期日心血管系統症狀的自我調節保健法心悸、胸悶高血壓、腦溢血高血脂、動脈硬化菊花、、、玫瑰花川七、紅花、丹參山楂、茯苓、紅麴、烏梅、黨參拍手耳朵按摩勿熬夜第十八页,共四十页,编辑于2023年,星期日生殖道症狀---陰道萎縮或乾澀感原因:動情激素減少會造成分泌物減少,導致陰道乾澀感。中醫對策:以滋陰清熱方式治療第十九页,共四十页,编辑于2023年,星期日生殖道症狀的自我調節保健法老年陰道炎、白帶陰道乾澀感注意清潔、通透性茯苓、紅豆、薏仁關元穴菟蕬子蕨類、膠質第二十页,共四十页,编辑于2023年,星期日泌尿道症狀---頻尿、尿失禁原因:動情激素減少會造成尿道終段組織萎縮,導致尿道關閉能力減少約30%。中醫對策:以溫陽化氣方式治療第二十一页,共四十页,编辑于2023年,星期日泌尿系統症狀的自我調節保健法尿失禁、頻尿水腫骨盆底運動訓練補骨脂、山藥、益智仁車前草、通草、紅花灸法:神闕第二十二页,共四十页,编辑于2023年,星期日骨質疏鬆症狀---
腰痠背痛、骨折機率增高原因:動情激素減少會造成骨骼中鈣質的析出,並降低維生素D的活性而使腸胃道鈣質的吸收減少,導致骨密度減少,進而造成腰痠背痛中醫對策:以補養腎氣方式治療多吃含鈣或膠質類食物、記得晒太陽第二十三页,共四十页,编辑于2023年,星期日骨質疏鬆症
骨質原本緻密的骨頭變成中空疏鬆,即為「骨質疏鬆症」。骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱、容易造成骨折骨質密度為比較標準:低於1個標準差為正常低於2.5個標準差者為骨質疏鬆症第二十四页,共四十页,编辑于2023年,星期日第二十五页,共四十页,编辑于2023年,星期日骨關節系統症狀的自我調節保健法腰痠背痛骨質疏鬆症游泳、水中散步肩、膝局部按摩、關節鬆筋膠質、黑豆薏苡仁、杜仲、獨活預防跌倒防止退化加重第二十六页,共四十页,编辑于2023年,星期日消化系統便秘腹瀉、消化不良芝麻、蜂蜜、優酪乳孔最7山藥、蓮子、茯苓、芡實、薏苡仁灸五柱穴第二十七页,共四十页,编辑于2023年,星期日更年期保健篇第二十八页,共四十页,编辑于2023年,星期日一定要吃藥(中藥或西藥)?10%沒有症狀,可以不用吃藥若有出現症狀→宜全面調整(體質)第二十九页,共四十页,编辑于2023年,星期日調適生理上的調理心理上的自我調整社會環境上的重新適應第三十页,共四十页,编辑于2023年,星期日運動一般以緩和運動如體操、散步、游泳為主。以微微汗出為度。第三十一页,共四十页,编辑于2023年,星期日飲食忌食冰冷、烤、炸、辣一般可多食富含膠質、鈣質或蛋白質之天然食物如蕨類、甘藍菜、海帶、木耳、黑豆、豆漿、芝麻(體表有黏液者亦佳)。其他富含維生素、礦物質之食物。第三十二页,共四十页,编辑于2023年,星期日哪些營養成份能改善更年期症狀維生素B群、維生素C及維生素E可改善潮紅、發熱的頻率與嚴重性。鈣和鎂可以減輕神經緊張、焦慮不安的情形。植物性荷爾蒙可補荷爾蒙逐漸降低之不足。第三十三页,共四十页,编辑于2023年,星期日更年期治療篇第三十四页,共四十页,编辑于2023年,星期日關於荷爾蒙荷爾蒙可吃嗎?生殖泌尿道症狀、潮熱、盜汗中西藥可以合併服用嗎?兩者不惟不相抵觸,反而可縮短療程,減少副作用。不吃荷爾蒙,老得更快?風姿綽約,大有人在第三十五页,共四十页,编辑于2023年,星期日荷爾蒙停服後症狀再現原因:急速進入雌激素低下狀態,身體調控機制仍未準備好,身體仍會不適應。中醫對策:不宜立刻停服荷爾蒙應逐步減少荷爾蒙的劑量加入中藥調理,針對主要症狀先做處理第三十六页,共四十页,编辑于2023年,星期日何時該尋求中醫協助?上述各類症狀反覆出現,甚至影響生活品質時飲食、運動、情緒、作息調整後仍無法改善時第三十七页,共四十页,编辑于2023年,星期日中醫處理更年期症狀的效率如何?病程的長短、退化的程度一星期~二年通常於症狀緩解後,宜再服用一段時間(約2-
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 唐诗《墨梅》课件
- 经营杠杆 课件
- 西京学院《数字逻辑与数字电路》2022-2023学年期末试卷
- 幼儿园小班音乐 《大鱼和小鱼》课件
- 西京学院《建设法规》2022-2023学年第一学期期末试卷
- HF均相离子交换膜
- 西京学院《广告摄影与摄像》2023-2024学年第一学期期末试卷
- 西京学院《房地产开发经营与管理》2022-2023学年第一学期期末试卷
- 西华师范大学《中国社会生活史》2023-2024学年第一学期期末试卷
- 西华师范大学《土建基础》2022-2023学年第一学期期末试卷
- 民用无人机操控员执照(CAAC)考试复习重点题及答案
- 疼痛科整体规划和发展方案
- 2024年中国南水北调集团水网水务投资限公司及下属单位社会招聘高频难、易错点500题模拟试题附带答案详解
- (新版)食品生产企业食品安全员理论考试题库500题(含答案)
- 七年级语文上册第13课《纪念白求恩》公开课一等奖创新教案
- (新统编版)语文八年级上册 第六单元 大单元教学设计
- 统编版语文六年级上册第八单元大单元整体教学设计
- 《扇形统计图》(教学设计)-2023-2024学年北师大版数学六年级上册
- 教师个人业务学习笔记(41篇)
- 2025年高考语文复习备考复习策略讲座
- 数学史上的三次数学危机
评论
0/150
提交评论