女生健康讲座心得体会

女生安康讲座心得体会女生心理安康讲座心得体会

我听了韩学荣教授的心理安康讲座感觉受益匪浅收获很多。

韩教师从安康的定义、安康的标准、安康与不安康的问题等几个方面展开了讲述，感觉教师讲的这些都很贴实在际，很实用，尤其对于我们教师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更理解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，详细表达在以下方面

一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的根底上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的教师。

二、在我的心里上，教师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必需要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不高快乐兴过好每一天呢？女性心理安康讲座心得体会

今天听了女性心理安康讲座，讲课的教师很有个性，一不注意的议论就会被她挖苦为不尊重，不过讲的还是满有意思，如今要把听课内容重新回忆下：

1、女性的生命与贞操。她引用了两个例子，一个美国的一个女性在遭遇性进犯在威胁到生命时拿出了保险套，同样的例子反问假设出如今中国女性身上，中国丈夫一定会嗤之以鼻；另一个是中国的一个打工妹在被老板性进犯时纵身跳楼，照成高位截瘫，从此人生对她毫无意义，而中国报导她为保卫了女性的尊严和贞操。由此可见中国的国情下所倡导的女性的尊重程度终究是为何物？

2、女性要呵护自己的生命，包括心理和生理。而卵巢是女性生理美丽的源泉。

3、中国子女教育。我个人也是认为中国式教育已经走进圈圈，缺少教育孩子的独立才能和感恩的心；从我自己的身上我深化体会到这点，我认为我是一个独立者，因为我从小学起父母就让我单独上学，所以我从小意识是读书是自己的事情，从入学、上课、作业、考试都是我的事情，不存在家长的陪渡现象，这点上我想我家对我的教育还是可取的；但我也存在很大的缺陷，因为没有愉悦感，他们从来没有问我感觉好不好，是否不开心，为什么而不开心，所以没有分享压力的经历。我想假设我有了小孩子，一定要告诉他只要他是安康的，开心的，也是最好的，因为他的出生是一个生命来的，不会给予太多的压力，而且我觉得他的人生也是他自己的，没有必要除了要负担他自己的人生还要加上他父母的人生。

4、我最喜欢教师讲的一句话就是：人人都想给予被爱，其实应该学会怎样爱人，爱是一种才能。我有过一段自闭青春期阶段，一直觉得不快乐，因为父母一直不和，而且也没有和我有过交流，我只知道我会完成他们想要的要求，以为那样他们会快乐，当我发现自己才能的表达在他们眼里也是正常的，但一旦才能低落却没有得到任何鼓励和抚慰，我感到自己越来越渺小，因为一个人的才能确实有限，挫折和失败让我对自己绝望，而成功也无法让自己重新振作，因为我不能确定这个是不是我想要的，或者说我无法确定我是为谁而活。所以，我想我开始变的自私，在情感的世界里无法爱人，因为潜意识里总是想得到别人的呵护和宠爱，总是希望让呵护和宠爱让自己变的温暖；谈了恋爱也总是承受的多，给予的少，恋爱失败更加沮丧，我最喜欢说给自己听的一句话是：我已经丧失了爱的才能。后来，或者说如今才渐渐明白，学会爱人才是一种幸福，给予别人爱的同时自己会得到更多，才能让自己的心变的真正的温暖。我希望我能渐渐积累爱人的才能，给朋友的爱，给家人的爱，给同事，甚至可以给陌生人，最后我会给予爱人真正的发自我内心的爱，这一定是一种幸福。等待ING~~~

最后我给自己的期望，始终和以前一样做一个美丽的女子，我从没放弃自己的美丽，无论何时何地，做个美丽的女子是我一生的梦想，容颜美丽，心理安康，身体向上，拥有自己的兴趣和梦想，就算青春不再，也可以做个美丽的女人，因为美丽是散发的，中年可以有风韵，老年可以有慈祥。

有了爱人，一切都会完美……女生平安安康讲座会心得体会

上周五任教师通知我们今天带上小板凳到校，也不知道干什么？

早上我到了学校，只听见播送里说：“同学们，各班按升旗队伍排好，并带上自己的小板凳。〞我迅速拿上小板凳下楼，刚坐下一会，大会开始了。原来是讲一些暑假平安知识，教我们怎么用消防栓，地震来了怎么办等知识。一开始就是指导先讲话，几名同学还为他们献上红领巾。

讲了一些知识，然后消防员叔叔实地给我们演示一遍。只见叔叔用打火机点燃一把笤帚，把点燃的笤帚放入一堆笤帚之中，火苗迅速地窜起来，同学们高喊：“着火了，着火了。〞消防员叔叔拿上消防栓，手一使劲，白色的烟雾往外喷，对面观看的小同学呛的不得了。讲解的阿姨说：“灭火的时候一定要对准火的根源，假设只喷上面不起作用。〞火一下全灭了。然后叔叔请了几位六年级的同学试一次，他们在叔叔的指挥下很快也将火扑灭。

接下来交通员叔叔教我们认识交通标志，还教同学们指挥交通的手示，大家跟着一起做，忙的不易乐乎！

这次中队会很有意思，虽然在太阳下面晒了几非常钟，但我们学到了很多知识，很多道理。高中女生青春期安康知识讲座心得体会

【心得一】

5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。

以下是我的一点点感想和体悟：

1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。

2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己安康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施到达自己的目的。

3、女生处于生长发育期，身体各局部器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、挖苦，这对别人的心理安康也造成一定影响。

以上就是我的所听所想。

【心得二】

通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。

主讲教师通过文字、图像、详细事例等详细地描绘了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。

类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能安康地成熟与成长。

我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。

【心得三】

对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深化认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这局部的知识得以完善。

相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深化地学习到了。

这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！

【心得四】

在这次女生心理讲座中，我受益匪浅，明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑，和关于青春期的生理和心理变化。

学校为了让我们这些正处青春期的女生可以更好的成长，特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问，专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化，假设我们能在青春期好好对待自己，那么会平安地度过，有惊无险，而假设我们不能控制住诱惑，那么会非常危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己，不要与异性有过多过于亲密的接触，最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子，这着实敲响了我们心中的警钟。

这次女生心理讨论，让我们能更好地适应它并快乐地度过。

【心得五】

这次是针对女生的特别活动，我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的知识明白了许多。首先，那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性