企业送给员工最好的礼物：《浮躁》

企业送给员工最好的礼物：《浮躁》浮躁就是心浮气躁，是各种心理疾病的根源，是成功、幸福和快乐的绊脚石，是我们人生最大的敌人。无论是做企业还是做人，都不可浮躁，如果一个企业浮躁，往往会导致无节制地扩展或盲目发展，最终会没落；如果一个人浮躁，容易变得焦虑不安或急功近利，最终会失去自我。作者：宋天天浮躁在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。可以这样说，我们的一生是同浮躁斗争的一生。就是心浮气躁什么是浮躁？浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。浮躁深植在我们心灵的最深处，我们的人生因浮躁而虚浮乃至肤浅、平庸。我们常常心不在焉，我们常常坐卧不宁，我们常常没有耐心做完一件事，我们常常计较自己的得失，我们常常感到身心疲惫，我们常常急于成功……我们到底是怎么了？原因很简单——我们太浮躁了。什么是浮躁？浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。在短暂的生命之旅中，浮躁是人生最大的敌人。浮躁常常表现为：心浮气躁，朝三暮四，浅尝辄止；自寻烦恼，喜怒无常；焦虑不安，患得患失；东一榔头西一棒槌，既要鱼也要熊掌；这山望着那山高，静不下心来，耐不得寂寞，稍不如意就轻易放弃，从来不肯为一件事倾尽全力，等等。比如看书，书在眼前像梦境一样凌乱难懂，即使强迫自己看下去，意识也只是在字面上一掠而过，什么也没记住，心思根本不在书上。也就是说，只是具备了一个看书的姿态和形式，实际效果其实等于零。浮躁往往会使你烦躁难耐，任何事情都会让你大动干戈。好事来了，往往会兴奋得难以自制，甚至得意忘形。但如果有坏事光临，便会立刻坠入痛苦的万丈深渊，痛不欲生，仿佛世界末日来临一样。是什么使我们的学习或工作计划一再搁置？是什么使我们的远大理想化为泡影？是什么使我们的生活杂乱无章？是意识和行为的不能自制。而导致意识和行为不能自制的正是浮躁。被浮躁控制的直接后果便是一事无成。从更深层次去看，浮躁已默默地、不知不觉而又实实在在地支配着我们的行动，渗透在交友、恋爱、婚姻、工作、事业……之中。做学问也好，办企业也罢，都来不得半点浮躁。一个人浮躁，结果是个人受损，一个企业浮躁，结果是企业破产。只有静下心来踏踏实实做事，才不会被浮躁所左右。针对浮躁而言，“平平淡淡才是真”不失为一句金玉良言。其实，能够影响我们的不是事物本身，而是我们对待事物的态度。我们对待事物的正确态度应该是：平和沉静，脚踏实地；不以物喜，不以己悲。我们所处的世界——车水马龙、霓红闪烁、香车美女、别墅洋楼、鱼翅燕窝、鲍鱼熊掌……在这样一个充满诱惑的时代，面对这一切，人们便不能自已地浮躁起来。似乎我们什么都想得到，似乎这些在我们心中是最美的。但我们的心灵呢？我们应该让它安静下来，还它美丽。我们不妨来看看下面的这个故事。三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。“快撒些草籽吧，好难看啊。”徒弟说。“等天凉了，”师傅挥挥手，“随时。”中秋，师傅买了一大包草籽，叫徒弟去播种。秋风突起，草籽飘舞，“不好，许多草籽被吹飞了。”小和尚喊。“没关系，吹去者多半中空，落下来也不会发芽，”师傅说，“随性。”撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急。“没关系，草籽本来就多准备了，吃不完，”师傅继续翻着经书，“随遇。”半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了。”“冲到哪儿，就在哪儿发芽，”师傅正在打坐，眼皮抬都没抬，“随缘。”价颤半个肢多月悬过去好了，词光秃光秃的双禅院峡长出卡青苗映，一肠些未苦播种某之院限角也益泛出衫绿意隔，弟海子高痒兴得桐直拍穴手。汽师傅处站在斑禅房夹前，膊点点粉头：凝“驰随喜典。墓”孔漂在这狸个故侵事中歌，徒售弟的忘心态贪是浮川躁的化，常裹常为琴事物牌的表妈象所勉左右天，而惩师傅瓦的平狐常心炕看似焰随意妹，其支实却尾是洞染察了保世间层玄机胁后的萝豁然绕开朗赠。努眉最后瘦请记克住：杆浮躁振是人待生最萝大的饭敌人拘，无尤论你丛要获弱取幸竞福快谢乐，陈还是吸要获腾取成吗功，丝你都查必须箭要拭负去心铃灵深骡处的宏浮躁圈。瓦烦恼获都是恭自找写的预唉每个料人都骄曾有闻过烦昨恼或坝正在蚂经历鹊烦恼匪，事恼实上齿，这浪些烦健恼都娱是我甜们自以找的尖。一姻个浮足躁的国人往齐往乐像于自途寻烦氧恼。剪你可血以寻商找甜森蜜的睡爱情谁，你田可以凤寻找办美好料的生弦活，挖但你辽决不扛可以牧自寻禾烦恼调。觉陶每个厅人都吊有七夺情六个欲和声喜怒踏哀乐强，烦驴恼也殖是人龟之常殃情，非是人庸人避捧免不杏了的危。但虎是，泊由于融每个挖人对态待烦救恼的娱态度早不同奇，所喝以烦蛾恼对漫人的稀影响酒也不摆同，摘通常胞人们袄所说容的乐侧天派舟与多大愁善照感样型就摆是显仪然的束区别虾。乐余天派辆的人盯一般有很少铁自找毕烦恼鬼，而判且善辨于淡勿化烦均恼，著所以音活的际轻松义，活包的潇窃洒；盛而多炎愁善扎感的悼人喜麻欢自凤找烦篮恼，筑一旦窝有了驴烦恼鼓，忧萄愁万醋千，俩牵肠泰挂肚肿，离孙不开挖，扔典不掉溪，活肃的有疼些窝坝囊。另耍其实辱，人达生的桨大多国数烦肃恼都默是自身找的旱，本谎来就邮没有斤烦恼从，或谋者说嗽原本煌就不凭是烦猫恼。迹例如赤，当轰了几钞年处姓长之臂后就形想当含局长浆，结漆果提科了一受个资军历比苏自己薪差很参多的白人上蹈去了义，你弯肯定在不高汪兴，美其实智你所途处的音位置碑不知衡有多储少人恭羡慕浴着，裹再说秤局长圣有局立长的向烦恼将，而勇且局壶长的回烦恼帆未必钩少。距还有信的人右为钱碗而烦言恼，皮有了井一万概想两茄万，挽有了羡两万瞧想三粥万，候……斧还是槐烦恼反，可上惜你贞除了明想过弹钱多卖有钱挂多的盏得意呜，有鸦没有奔想过翻钱多启有钱孟多的耕烦恼谢，钱侵少的雕或许辟没有障钱多屑的那剥么神前气，乞但钱杯少的挽也没颗有钱斥多的促那么想多担档忧，挤平民伏小户剩没有激大富此人家蹲对盗酒贼绑鸦架的秩担心泪，恐渔怕也恒少有赔为争托夺家畅产使城兄弟我反目谅，甚择至相编残的驾悲哀正。箱苏美国师心理帮治疗壁专家魄比尔贪·枪利特击尔经圣过研毕究认卷为：趋一个驱人若歪有以邪下心斥理或跨做法喜，必昼定会骡促使符其自玻寻烦芳恼、赚无事鉴生非访：阵症１．猛把谎别人巡的问叨题揽钥到自傻己身近上。虚如果朽你把姜别人王的问秋题揽霉到自涂己身课上而喘自怨闪自艾窄，把侍某些条人不竿喜欢鹅你的纪责任威也统团统归销因于益自己元，那伶么要井不多惰久，鼓你就捆会烦境恼成找疾。到北２．蒜做且不可巷能实我现的办梦。拔最可隐怜的蛋人是绒那些酱惯于纽抱有湿不切旦实际嘱的希绒望的证人。姓如果仁一个握人把敌自己浮的目躲标制首定得幕高不浴可攀攀，他致就会吉因为灿不能她实现母目标我而烦开恼。唉响３．吊盯液着消穷极面兼。牢殃牢记恭住你晕有多支少次嘉受到就不公计正的知待遇低，或挨者记牙着有挪多少泡次别放人对瘦你说况话的岸态度前不友站善。声如果谱你把兴注意母力集继中在朵那些要不好葛的、凶吃亏甜的事系情上牺，你筑就会晃运用扇这种制消极俗的思明想方洞法来采给自晌己制戴造烦沾恼。愿陷４．嗓制彼造隔粮阂。裹绝不启去赞偏扬别恒人，业确实吓做到既不使横用任燥何鼓垄励之之辞；切其次棋，喋肉喋不秀休地毅批评素、挑旦刺、肌埋怨摇、小镇题大婶作。耐这是价制造墨隔阂齐、自嫁寻烦糠恼的贵妙法门。雪少５．炼滚娃雪球荣式地垂扩大矛事态绞。当恭问题黑第一皆次出馆现时宽就正阶视它惧，它葡就很雕容易店化为塑乌有宗。反泥之，近如果裹让问辈题像慎滚雪抖球一姜样不娇断地快扩大科下去号，最械后滚拾雪球聚的人怕总是膀遵照乘一条愤简单从的规拳则行浅事：牢“畏如果刊错过痛了解伞决问挎题的详时机立，索绳性再挎往后迷拖拖元。兵”背这样边，只僻会使毕问题狐变得侮更糟亡，必帝定会携导致订你的碌忿怒社和苦滨恼埋包在心倘底几摄个月觉甚至话几年颗。叛猴６．聋以衣殉难朋者自木居。粉母亲求们过握度地榜承担荐家务族劳动必，然渠后对牙自己后说：兰“市没有迟一个罚人真摆正心梳疼我梅，对赌我们倒家来亚说，掩我不乖过是剧个仆组人而面已。赴”忌当父红亲的忍也能切采取槽同样捞的方蚊法：摇“艳我的慈骨架你都累非散了超，谁休也不挂把我脸当回慕事，况大家劫都在铜利用针我。坝”交经常湖这样鹊想，递必定情会使糟你烦锣恼异抚常，厌而且见还能余使周扮围的粮人感祝到讨尝厌，趣令你拾的感抬觉变策得更姨糟。覆泰７．印绞“亏我早棉就知牵道会信如此娇”且综合仍症。素如果浴你预艘料到恰有什纷么坏今事会神出现贼，它最们多男半是税会兑摘现的默。伪庙８．棉蠢蒙人的饥黄金盐定律昏。把脾其他兆人都成看得袭一钱街不值斩。运罪用这篇条定腔律的慕关键犁是首毁先嫌览弃自顽己，论一旦进贬低你了自峡己的阴价值遇，接票下来峡就会结觉得鸡其他搏人也卸同样埋浅薄蜂，于伞是对雹他们汇不屑封一顾粘，使浸自己得变得毒众叛涨亲离说。携温不论穗你是香高官郊还是闲平民向，不宇论你着是富剧豪还的是穷做人，买不论调你是蝇社会基名流怜还是纽无名澡之辈晋，恐处怕谁鸡也超勒越不贺了来“炊有得办必有犬失的税”界辩证徒逻辑犯。即却使你纯不自宴找烦狐恼，众但还先是少冤不了扭烦恼蠢，因麦为人从是现守实的斜，不搏是超污脱凡迁俗的围圣人某，既弟然这食样，钓我们灵就要概学会奖善于把淡化休烦恼益，化正解烦食恼，议族那么俭，如全何才秩能淡森化和甩化解抓烦恼座呢？锋你可键以试妥试以右下方架法：我叔１．升比洲较的俭观点行。比凳如发白生了辱重大缸的车予祸，蹦死伤德多人鹿，皆孕为不客幸。章未伤落者受狱惊，炎轻伤授者轻话痛，绳重伤姓者重有痛，稳死亡逆者惨静痛，素由前灿往后旁比，党虽是碰不幸散，但拣又是果大幸亡；从节后往鲜前比诱，则泰是不带幸中楚的大钓幸。盆在Ｎ密ＢＡ化的世仆界里婆，如目果人士人非杂要跟违篮神头乔丹该比较捐，那悬真的勾是很贿不现艰实的甜事情胞。很突多人荒只能摇望其捞项背液，所上以只散能以想他为息最高旋，做飘最真停实的胜自己宁，否蹦则，鸦那肯咽定是着件极国度烦呈恼的诚事。基刚２．睡时气间的开观点侧。遇右到烦呢恼之道事，屑倘若民你主载动从欢时间软的角再度来森考虑拉一下同，心愁中对激此烦供恼之缎事的护感受状程度巨可能马就会吧大大溪减轻全。受片了上自级的波当众周批评柴，面降子很岸过不膛去，映心里梢难以丢承受津，不暗妨试筐想一桂下，来三天点后，茄一星岁期后贝甚至任一个搭月后括，谁唉还会归把这俯件事圣当回怨事，惰何不急提前符享用炼这时牺间的丽益处旁呢？赌怀３．勇现拼实的青观点开。就努是勇汤于承弯认现厨实，解坦然雾面对脏现实秤，对磁任何基既成微事实哄的过宁失以亮及灾鹊祸，碗不必纹为之吸过多协的后微悔和巷烦恼爆，也殖不必鸭因此碗而不菜休的良责备转自己延或他术人，浅而应覆把思籍想和路精力童放在销努力运弥补选过失尾，最街大可饲能的占减少杠损失闯方面屿，否诵则过邻多的娇后悔俊、不僵休的鸣责备箭，不封仅于奉事无满补，页而且翻还会悉扩大疗事端设，增基加烦专恼。减里４．忆换呆位的状观点休。俗绕话说丈：旁膀观者收清当祖局者辉迷，砍就烦鸭恼之葡事来愤说，型也是乱如此夹，置窜身于奔烦恼雄之中吩的人爆，往步往执负著一钳点，断甚至衣钻耳“藏牛角授尖补”画，千辉丝万首缕难利找头常绪，末甚至天自己础无法掀控制都自己始，此著时，晕置于兄局外叶旁观跌者的弦劝导做，往说往可刚以起笛到指兰点迷姜津，煮淡化纵烦恼播的作枣用。衣如果则你正基处于待烦恼途之中束，你变不妨退做一描下自壶己的低旁观迁者。夹侵除此跳之外农，还情要知衫足常彻乐。短如果辞你对惧自己或要求棵过高齐，总营不知呢足，嘉当然哄很难尺感到里愉快破并会骆增添轻很多建烦恼绳。鹅读请记虫住一习句话摄：烦组恼就险像天芒空上停的一烈片乌粥云，菠如果展你的询心中真是一尺片晴上空，赛那么爆烦恼数不会甚对你决有丝色毫一异影响硬。准生气雕是在背惩罚条自己绒肾浮躁允的人蚂常为嫁一点话点小强事而鸟生气巧，其恒实生汁气是谦一个姜人对巷自己酿施的卖一种泉酷刑梳，这亮种酷狮刑使陈自己也越来姑越快色地衰佳老，狮严重风地损堤害了汪自己可的健抵康，击生气犬也导鲁致了诞许多圣悲剧拒的发苦生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地利。愉人生职苦短达，名备利有划如过厨眼烟客云。鹿人不枕可缺竭乏进牧取心奥和奋攀斗精劳神，劳但一师味地脸追名勾逐利冶反而工会得碰不偿附失。窃人，助最值狭钱的崖东西袖是生剖命而窜不是跃名利验。乖淹最后膏，让斜我们旬来读斗一个姨故事爷。闪秒从前欲有一泄位神启射手寄，名魂叫后毙羿。砌他练掏就了装一身理百步橡穿杨棵的好存本领摩，立简射、捉跪射轮、骑执射样丧样精揪通，根而且济箭箭初都射朽中靶紧心，应几乎城从来新没有息失过阀手。党人们兽争相残传颂携他高写超的母射技捎，对嗓他非处常敬穴佩。嫌披夏王墓也从医左右岛的嘴脂里听驼说了尾这位掏神射调手的丛本领鹅，也愈目睹温过后强羿的姓表演属，十练分欣漂赏他梯的功酸夫。雄有一捷天，停夏王毕想把杠后羿魔召入烂宫中默来，搭单独监给他传一个底人演姐习一介番，柄好尽岛情领猜略他敌那炉凳火纯慕青的番射技涂。江脊于是登，夏费王命楼人把淘后羿错找来状，带何他到堵御花盖园里岸找了腊个开陵阔地蹈带，灾叫人雹拿来笋了一柴块一槽尺见求方，糕靶心打直径碧大约掩一寸抓的兽算皮箭耳靶，妇用手惭指着熄说：殃“裕今天铲请先梳生来第，是亡想请虏你展瓜示一息下您坝精湛废的本艇领，串这个拥箭靶把就是移你的恒目标躬。为险了使尸这次艳表演泡不至希于因谁为没键有彩具头而禁沉闷慎乏味踩，我秆来给句你定娘个赏甲罚规膜则：书如果根射中恢了的坛话，牺我就粥赏赐稠给你决黄金万万两抢；如粱果射榆不中询，那搜就要桃削减名你一初千户护的封照地。普现在碍请先炼生开参始吧吧﹖”繁涂后羿类听了疗夏王晴的话姓，一允言不协发，尚面色衣变得旷凝重蜡起来看。他秀慢慢脚走到咽离箭微靶一元百步猪的地偷方，哈脚步贵显得不相当皂沉重伙。然富后，闯后羿怖取出穿一支顺箭搭敌上弓贷弦，虏摆好彻姿势颂拉开嫩弓开弦始瞄瞎准。课非想到宅自己煌这一欧箭出蛾去可劳能发使生的清结果嘴，一泄向镇闭定的胳后羿否呼吸独变得阔急促借起来挂，拉框弓的找手也脑微微姿发抖敲，瞄幻了几颜次都威没有脆把箭短射出丙去。婚后羿闸终于窄下定统决心箱松开来了弦敬，箭蜂应声钩而出版，旋“辞啪今”谎地一虏声钉泽在离当靶心组足有吼几寸参远的期地方侍。后坝羿脸凳色一巧下子仿白了嫁，他机再次扔弯弓胀搭箭偿，精笋神却皮更加视不集顺中了幸，射傍出的拌箭也予偏得看更加赛离谱啊。绑踩后羿胖收拾娃弓箭认，勉与强赔宽笑向笑夏王遥告辞地，悻丈悻地躬离开迟了王唯宫。艰夏王填在失真望的愚同时去掩饰圣不住惕心头耽的疑爽惑，子就问降手下利道：金“英这个干神箭谷手后欠羿平睛时射竭起箭迁来百恳发百学中，李为什详么今到天跟庄他定慰下了射赏罚倍规则晨，他租就大筋失水弃准了追呢？她”伏冬手下雷解释紧说：薄“朽后羿移平日荷射箭数，不链过是淋一般嫂练习寺，在沿一颗杨平常饭心之栗下，给水平汗自然俗可以痒正常币发挥睁。可太是今乡天他兽射出盆的成鄙绩直防接关货系到屑他的肤切身质利益锹，叫碰他怎纹能静鼓下心稻来充鞠分施舍展技愧术呢畏？看议来一鼓个人睡只有仇真正丈把赏毙罚置服之度五外，考才能雷成为被当之电无愧划的神支箭手沸啊盘﹖”肃揭患得往患失伍、过倾分计蚂较自碎己的剖利益炮将会黑成为柱我们旧获得恭成功侍的大刷碍。迅我们述应当清从后巧羿身岁上吸谦取教夫训，住面临丘任何将情况蛮时都渔应尽孙量保辛持平晨常心抄。谨羡慕喷和嫉庭妒别矮人会峰失去优自己技淋浮躁匙的人趟羡慕邪别人咐有钱协，羡逆慕别丑人有快权，突羡慕块别人闭的成语功，掠还常鸭常嫉秒妒别唱人，易这样戒往往彻会失其去自疲己。名其实泥，别袭人永井远是怀别人芽，你垦永远腐是你货，与惰其羡粪慕和流嫉妒满别人馋，不勤如活押出真袋正的挥你自裙己来贩。却贩我要特像李呼嘉诚来那样挨有钱内该多近好啊倦！我训的身并材要株是像雾莫文迅蔚那坑样该垫有多棋好啊朝！烛……稀箱你羡遭慕过刮别人回吗？旅你想躬过要蜻当别崭人吗便？别馅人的喉生活撤方式舟、别亏人的主与众剃不同界的服晋饰，炸你偷霸窥着腹、比蔬较着天，怎艺么人弊家真台的比魔自己黎过得傲好？浅当你龟发现皂你曾换经羡姐慕的笑人，幼其实数也有省着和砍你一骄样的宴麻烦伍和苦戚时，看你是部不是湿又要秩偷着烤乐一尼会儿找呢？作拾其实梁我们伴每个关人的内内心谅，都虎会有槽想做百别人烫的想钟法。羊毕竟抄，我目们不穗是完汉人，浪不是喜神仙眨，在侨生活毛中都宁会有缠种种举的不歪完美爱，这佣样就称会促卫使我购们对镰自认键为那屯些生窄活的余美好渗的人鸦产生倾羡慕誓的情贷绪，烛并生帆成渴底望作御为他丛人的欧梦想棍。买涉想做租别人崇时，椅理想葛的目家标都任是些言美好状的人破物，破这证你明自打己是材向往柜美好店的。絮想做拼别人池时，绩内心罗里多箱的是师适度扎羡慕卵，少出的是牢妒忌摧，这娃证明辞自己传的心昼里没顷有阴溪影，寸心态休是健绪康的破。搜舒适度购地羡渠慕是策可以每理解螺的，滥但过抖度地痰羡慕阅往往旧就会割变成窗了嫉渔妒，腐这就即需要巴格外炮注意离了。泡浊有一店个人阿，非躲常嫉戏妒他席的邻处居，丧他的洁邻居蚀越是忌高兴鞋，他咬越是般不高岭兴；匠他邻达居的懒生活宜过得谜越好至，他爱越是骄不痛海快；婚每天俭都盼绑望他赴的邻裙居倒恰霉，赌或盼妙望邻高居家尖着火茎，或笑盼望桌邻居您得什次么不顿治之铺症，摇或盼新望下另雨天泰雷能辈窜进始邻居望家，毅劈死茧一、秆两个芬人，挨或盼滔望邻眉居的碑儿子及夭折溪……缺然而金每当杜他看誉到邻导居时孟，邻晓居总碗是活粗得好誓好的凯，并苹且微根笑着剑和他抚打招蹲呼，浸这时菊他的秋心理捎就更姻加不物痛快错，恨雅不得欧给邻升居的德院里炊扔包旬炸药依，把忆邻居票炸死播，但关又怕劫偿还鱼人命辱。就歪这样诵，他肥每天烫折磨扛自己伐，身纲体日炸渐消纽瘦，怎胸中茎就像脑堵了惊一块状石头钱，吃艳不下蝴也睡叫不着湾。怖端终于状有一病天他少决定绑给他壁的邻朵居制呼造点络晦气华，这狸天晚私上他妄在花头圈店番里买页了一邻个花耽圈，惭偷偷脾地给劣邻居窗家送妙去。丈当他查走到氏邻居徐家门身口时繁，听兔到里榨面有娃人在挣哭，愉此时迷邻居妨正好垒从屋早里走矩出来凑，看甩到他向送来到一个输花圈译，忙蜻说：码“待这么乞快就怀过来才了，培谢谢悦！谢略谢！吼”研原来档邻居阵的父刘亲刚欠刚去移世。余这人叛顿觉摧无趣互，膊“交嗯姜”铁了两粪声，弦便走犹了出近来。翁阔这个祸故事颗中的守主人涨就是居出于哪嫉妒屈，把暗自己摧置于激一种龟心灵开的地胆狱之艳中，灾折磨耐自己启。但置折磨渠来折迟磨去秤，却堤一无它所得你。拢弄嫉妒局心理搅的产散生是箱差别监和比柿较的爸产物乞，属塘于一鸭种内能心情瞧绪体武验。胀差别徐和比寨较的扁结果容是：讲从差凶别和茫比较予中形治成心惕理不田平衡瞧，这降种不价平衡愚心理量往往树是消钩极的嘴。嫉京妒心更理总网是与佛不满裕、怨离恨、论烦恼忧、恐揉惧等乓消极档情绪剂联系博在一收起，泄构成翅嫉妒抢心理闪的独述特情累绪。宏不同晌的嫉洋妒心算理有仆不同铸的嫉否妒内涝容，弱但主椅要是义在四并个方右面表敢现得贸尤为敞突出址，这优就是益名誉干、地滥位、杰钱财为、爱虑情。述有的悲还表鼠现为把一种帅综合温性的涨笼统毯内容旅，即络只要猫是别障人所区有的制，都刷在其拜嫉妒资之内他。椒探嫉妒默的人挎总是英拿别象人的孔优点访来折牙磨自蚀己。东别人柜年轻浇他嫉弱妒，素别人释长相么好他烟嫉妒蚂，别牧人身习材高泊他嫉苦妒，亚别人荡风度围潇洒荒他嫉诸妒，俯别人柏有才邪学他接嫉妒绪，别参人富友有他层嫉妒汇，别油人的导妻子毙漂亮否他嫉棵妒，慰别人猜学历呀高他颈嫉妒疾……餐德国寺有一服句谚毅语：葡“赖好嫉滴妒的幕人会等因为蹈邻居旦的身絮体发逆福而势越发词憔悴邀。干”助所以顶，好乐嫉妒创的人料总是控４０坛岁的凝脸上姓就写奇满５努０岁蛾的沧抗桑。尸匪心理宿学家浇的观限察研霉究证梦明，介嫉妒惠心强敌烈的兴人易姓患心战脏病圣，而踪且死历亡率轨也高刚；而司嫉妒斗心较俊少的久人群迟，心宅脏病栗的发徐病率竞和死则亡率广均明摘显低盒于其圆他人限，只妹有前舰者的牺１／承３～煤１／昌２。痒此外序，如夜头痛祖、胃台痛、督高血款压等骆，易盲发生丝于嫉忍妒心饱强的音人，枯并且超药物胖的治疲疗效刘果也亦较差参。伸甜嫉妒肃心理瓣是一麻种破珍坏性认因素收，对职生活栋、人遵生、芒工作奶、事房业都魔会产蝴生消胖极的浩影响庙，正隐如培纪根所躬说：芽嫉妒腿这恶济魔总筋是在描暗暗壮地、漆悄悄逮地颜“证毁掉虽人间遇的好缘东西事”电。年吹１．喇直盆接影别响人洪的情咐绪和臂积极廊奋进悔精神旺。君拜２．傍容旦易使间人产默生偏易见。繁嫉妒筋，在跪某种现程度碧上说液，是妹与偏屿见相容伴而宾生、务相伴瑞而长罗的。贸嫉妒竖程度觉有多电大，呆偏见刑也就粘有多扒大。勉偏见拌不仅肾仅出授自于驻一种雨无知巩，还叙出自慕于某畅种程搂度的坊人格茂缺陷背。杂丹３．伴压向制和游摧残琴人才累。在音现实独社会趴生活乖中，阁在对致人才检的评昌价和别使用梅的过陶程中季，时糊常受瞎到嫉排妒心患理的犁干扰位，使有得有雅些人穷才得咽不到沿及时妖地、谅合理装地使佳用。路懒４．队影俗响人本际关赵系。置荀况宇曾经练说：筛“狮士有悦妒友带，则犯贤交诊不亲不；君档有妒墨臣，慈则贤羡人不迟至际”斯。嫉哨妒是百人际素交往乳中的氧心理圆障碍昏，它切会限在制人舟的交晌往范料围，秧压抑席人的搞交往妄热情帐，甚掌至能妄反友洲为敌贞。竿察５．猎影房响身嘱心健孝康。臭妒火盆中烧回而得退不到现适宜缺的发角泄时护，内昆分泌德系统锡会功李能失钓调，振导致榨心血救管或棒神经劫系统伍功能坦紊乱钩而影欣响身纲心健趁康。身省下列疯６种疫方法测能帮陕您克紫服嫉突妒心皱理：她绿１．做正榴确认外识法扬。嫉他妒心泄的产益生往鼓往是答由于记误解骑所引揪起的掩，即款人家剂取得村了成园就，粒便误川以为惨是对游自己拾的否顷定。锋其实都，一厅个人判的成羽功不寒仅要段靠自断己的鸣努力岔，更谜要靠喉别人借的帮拨助，被荣誉巷既是花他的嫂也是叹大家暮的，劲人们阳给予按他赞赛美、剪荣誉窑，并表没有可损害雷你。脚组２．患攻某击嫉辣妒法遣。嫉姻妒心藏一有描苗头狸，就党要立保即把龙它打见消掉投，以甩免其录作祟累。这抢种方匆法，呜需要省靠积靠极进胁取，愚使生聚活充查实起陡来，趴以期逝取得亚成功慎。松哗３．劫晃“努想开猜些侦”枕消除寇法。印人生加总有神不如刘意之渠事，炼所谓球“弦人人辨都有莫本难壤念的矩经廉”段即是附此理雀。如勒果正描处在梯愤怒土、兴匙奋或采消极忙的状昼态下唤，能厕较平帆静、例客观煤地面趁对现劲实，强是能敢达到谅克服秧嫉妒宁的目昼标的左。辱餐４．纱驱绳除虚妖荣法脆。虚溜荣心装是一假种扭暑曲了忠的自愤尊心勤。自乒尊心扮追求汇的是停真实液的荣蠢誉，丛而虚泼荣心爪追求暑的是身虚假透的荣干誉。踏对于商有嫉蒙妒心浊理的芒人来庭说，士他很养要面石子，篮不愿膨意别纽人超票过自晶己，票常常晴以贬薪低别继人来姓抬高遥自己翼，这议正是勇一种义虚荣且，一立种空受虚心樱理的拆需要案。单槽纯的沃虚荣灭心与下嫉妒孟心理晓相比倍，还菠是比显较好厦克服脸的。缓而二彻者又斯紧密母相连蛛，相嫂依为斧命。从所以廊克服距一份渔虚荣陡心就黄少一丈分嫉命妒。与废５．横正名确比煮较法而。一早般而秩言，荣嫉妒御心理题较多填地产梢生于拨周围游熟悉少的年剩龄相范仿、伐生活自背景袖大致榴相同隐的人盟群中破。因橡此，喊要采啊取乐爸观的鼻比较稠方法血：将迎己之燥长比则人之街短，年而不祝是以蹄人之概长比蕉己之践短。怜曾６．封自权我驱始除法固。嫉哗妒是朝一种圆突出疫自我掉的表事现。便无论恢什么翅事，子首先隶考虑艘到的蚊是自跌身的摧得失咏，因蜘而引房起一衣系列宰的不栏良后堤果。哑若出示现嫉运妒苗肃头时补，即脾行自缴我约式束，盗摆正剖自身眼位置棕，努压力驱陶除嫉走妒心贯态，爷可能旺就会曾变得诊“拾心底晴无私璃天地那宽绝”碗了。卷倾此外塌，工潮作及忌社交悠中嫉碧妒心基理往争往发吸生在刃双方惯及多川方，膀因此全注意拨自己辆的性蔽格修检养，换尊重辩与乐威于帮劫助他猫人，趟尤其仔是自雕己的丹对手李。这主样不沃但可菠以克柏服自黄己的率嫉妒瞒心理坡，而指且可炸使自偷己免抛受或粘少受羊嫉妒茄的伤绳害。塌同时独还可宿以取负得事合业上愤的成通功，拐又能粥感受戴到生至活的埋愉悦决。让-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