课外体育活动活动方案

1/1课外体育活动活动方案

课外体育活动活动方案第1篇一、指导思想：

为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

二、组织机构：

组长：周伟（主管体卫艺校长）

副组长：丛志学（中学部主任）高春丽（小学部主任）

成员：郭君良刘国庆范杰孙新成及各班主任

三、体育课外活动原则

1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。

2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。

3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。

4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。

5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。

四、组织形式和具体内容：

1、全校性体育活动：

（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛、跳绳踢毽比赛、12.9长跑等）。

2、班级体育活动：

（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

（2）具体内容：篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。

3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。

五、检查与考核：

1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。

2、值周教师协助体育组做好相关的检查考核工作。

3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

六、其它要求和说明：

1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；

2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；

3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；

4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际，科学合理的规划活动内容，认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；

5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；

6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。

七、对学生的管理：

1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

课外体育活动活动方案第2篇一、指导思想：

“健康第一”是素质教育的基础。为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，进一步落实“健康第一”的学校体育工作指导思想，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

二、实施原则：

每天运动一小时，师生共同做运动。

三、实施目标：

1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。培养学生终身体育意识。

2、让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，针对自身情况，选择适合自己的运动项目，自觉参与体育活动，提高学生身体素质。

3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施措施：

(1)体育课外活动项目相对指定。

(2)体育课外活动教学项目多样化。

(3)不同年级同时上课划分场地，多班级分批次开展活动。

(4)师生全员参加，共同活动，以年级安排表为准。

五、工作职责：

1、体育老师：在体育教研组长领导下，体育老师固定监测指挥班级活动的范围，协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。

2、班主任：按时到位，参与班级活动，维护活动秩序及安全，辅导学生，加强师生互动交流。

3、年级组：协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。

4、政教处：协调全校师生有序开展课外体育活动，坚持考勤工作。

六、班级活动组织：

1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。(详情见附表)

2、下午第三节课后(活动时间为35分钟)，依据活动安排表的具体要求。由体育委员和班长到体育器材室领取相关器材，由班主任组织学生到指定地点进行体育活动。

3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。

4、各班由体育委员负责集合队伍，清查人数;班长负责借还体育器材。

课外体育活动活动方案第3篇一、指导思想：

为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

二、组织机构

组长：

副组长：

组员：各班主任、体育教师活动课的全程监管与指导

三、实施目标

1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施要求

人人有项目班班有团队学校有比赛

五、活动项目设置

九年级：根据体育中考项目由徐斌生校长负责进行安排。

六、活动组织

1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。

2、时间：按照活动安排表，每周一到三每天下午第四节课开展活动。

3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。

七、活动管理

（一）对教员的管理：

1、每天政教处负责督查班主任到岗、学生到位情况。朱志权负责。行政值日负责班主任检查、签到。

2、体育教师每天应做好点名工作，将学生到位情况记录并及及时向行政管理人员汇报。

3、体育教研组要经常就活动情况进行探讨与交流。

4、体育教师和班主任必须认真组织学生参加课外体育活动。

5、活动课期间班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。

6、若班主任有特殊情况，应向校长请假。并由班级副班主任替代履行相应职责。

7、每天请行政管理人员和体育教师将当天的活动情况记录，学校将对各班参加课外活动的情况进行相应的考核。

（二）对学生的管理：

1、除雨天外，全校学生都要参加课外体育活动。如有特殊情况要履行必要的请假手续，班主任要安排好相应的管理措施。

2、学生必须严格按照安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。各班安排专人领取器材、并负责器材的保管和归返。

4、教育学生要严格遵守纪律和规则。

5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予相应的批评教育、赔款等处罚。

6、若在活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师。

备注：

1、每天下午三节课后，参加活动的班级整队进入活动场所，按班级顺序每班各两路纵队依次排好，等候体育老师到场指导。

2、跑步要求：体育委员在前控制行进速度；班主任要负责维持班级活动纪律并提醒学生注意安全。跑步结束后听从体育教师指挥到指定的区域参加活动。

3、场地划分：根据活动项目进行安排；不要占用其它班级的场地。

课外体育活动活动方案第4篇教学内容：积极的参加课外体育活动。

教学目标：认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。

教学重点：什么是合理的课外体育活动。

教学难点：如何坚持科学的活动方法。

课前准备：有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等

教学程序：

一、导入新课：

今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

二、学习新课：

1、参加课外体育活动要注意的`地方。

A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。

B做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。

C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。

D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。

E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。

F活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。

2.参加体育活动的好处：

A能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。

B能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。

C能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。

D还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。

E可以减轻体重，使身体更健美。

三、布置作业：

1、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么？

板书设计：

3积极参加课外体育活动

合理安排课外体育活动

注意：准备活动量力而行、循序渐进防止中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参加安全

课外体育活动活动方案第5篇一、体育课外活动原则

1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。

2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。

3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。

4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。

5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。

二、体育课外活动项目设置

田径类：奔跑类游戏、跳跃类游戏

体操类：健身操、艺术体操、垫上运动

球类：篮球、排球、乒乓球、羽毛球

其他类：小型比赛等

三、体育课外活动时间及活动内容

1、周一下午第三节课为高一年级体育活动时间。

2、周三下午第三节课为高二年级体育活动时间。

3、每个班级具体活动内容、场地由各年级体育备课组安排。学生活动内容每周交换一次。

四、体育课外活动工作要求

（一）班主任

1、按时带领本班学生到指定地点集合。

2、做好学生思想工作，提出严格要求。在整个活动中，班主任带领、督促学生认真参加好活动课。

3、及时和体育教师取得联系，安排好活动内容。

（二）体育教师

1、体育课外活动的指导工作由相关年级的体育教师负责，体育教师按分管区域提前5分钟到达活动场地。

2、指导帮助体育委员带领本班学生做好准备活动和素质练习。

3、指导学生进行体育达标锻炼和做好小型竞赛裁判工作。若有小型比赛，体育教师负责裁判工作；无比赛活动，体育教师分区域定点指导学生进行体育锻炼。

4、对学生进行安全教育和进行帮助保护。

（三）体育委员

1、负责活动前、后集中本班学生并考勤。

2、带领学生进行准备活动和身体素质练习。

3、负责归还运动器材。

4、及时和班主任、体育教师联系，反映本班活动情况。

五、体育课外活动考核与评价：

1、由各年级干事负责对本年级各班活动课的组织情况进行统计和督查，每月上报德育处一次，作为优秀班集体的评价依据之一。

2、由教务处安排专人对体育教师的'指导工作进行记录和评价。

课外体育活动活动方案第6篇教学内容：积极的参加课外体育活动。

教学目标：认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。

教学重点：什么是合理的课外体育活动。

教学难点：如何坚持科学的活动方法。

课前准备：有关体育锻炼的.录象带几录象机、电视机等

教学程序：

一、导入新课：

今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

二、学习新课：

1、参加课外体育活动要注意的地方。

A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。

B做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。

C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。

D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。

E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。

F活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。

2.参加体育活动的好处：

A能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。

B能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。

C能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。

D还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。

E可以减轻体重，使身体更健美。

三、布置作业：

1、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么？

板书设计：

3积极参加课外体育活动

合理安排课外体育活动

注意：准备活动量力而行、循序渐进防止中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参加安全

课外体育活动活动方案第7篇为了更好地保障学生充足的体育活动时间，促进他们德智体全面发展，经学校班子研究决定，特制定如下活动方案：

一、指导思想以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。

二、组织领导建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。

三、落实责任明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。

四、活动时间上午大课间各30分钟，下午眼睛保健操5分钟，无体育课的班级下午活动时间为校内体育活动。

五、活动项目接力跑、打篮球、滚铁环、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、仰卧起坐等。

六、组织实施

1、当天的值日教师为课外体育活动的值班领导，各负责教师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。

2、广播操由班主任老师负责，眼保健操由当堂授课教师负责。

3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班，具体时间安排由少先大队负责。

4、体育课外活动指当天没有体育课的班级，必须组织学生活动。

5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。

6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。

七、活动评价

1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例评选该项活动的合格、优秀班级。

2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。

课外体育活动活动方案第8篇为落实健康第一的思想，体现“快乐伴九年，欢乐一辈子”这一理念，更好的促进学生走向操场、走进大自然、走进阳光，使学生真正做到每天锻炼一小时，我校特此制定韩城小学阳光体育实施方案，即“三个一”：一个必修，一个特色，一个自选。

一、成立领导小组

组长：孙连旺

副组长：王颖

成员：孙连旺王颖杨桂艳孙丽艳张丽荣

二、活动内容

针对我校地域特点、师资水平和学生实际，为使阳光体育活动开展的丰富多彩、扎实有效，我们经问卷调查，得到全校师生的认可和支持，积极开展了“三个一”活动项目：

一个必修：长跑

一个特色：呼啦圈

一个自选：可根据学生自身特点选择自己喜欢的项目，体现多样化，兴趣化，多元化。如：抖空竹、跳绳、滑板、踢毽子等。

三、活动方法

1、长跑

长跑是一项最容易普及的体育项目，它不受场地、时间的限制，具有很强的可操作性，对强身健体有很大的益处。学校规定，学生每天跑：一、二年级跑500米，三年级以上跑1000米，分两个层次完成：上学、放学跑200或500米；学校大课间、课间操跑步300或500米。

2、呼啦圈

学生每人一个呼啦圈，做到课间转、回家转。每人必须学会腿部转、腰部转、颈部转、左臂转、右臂转、左腿转、右腿转、双腿转、脚踝转、多圈转等10种转法，每种转法能坚持5-10分钟。

3、自选项目

项目选择，每个学生根据自身特点及兴趣爱好自主选择，自备器材。项目一经确定填报活动登记表，交教导处，班主任督促学生每天坚持训练，持之以恒逐渐形成技能。

4、活动流程

上午大课间20分钟：做操——跑步

下午大课间25分钟：跑步——转呼啦圈——自选项目

四、制度及评价

学校将及时出台阳光体育活动制度和评价方案，真正使阳光体育活动扎实有效的推进。学校设想目前以东西两校为管理平台，主任及体育教师专抓此项工作，班主任为活动具体组织者。每学期搞一次长跑比赛，一次班级特色评比，一次个人特长展示，以此推动阳光体育活动的开展。

课外体育活动活动方案第9篇一、指导思想：

为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

二、组织机构

组长：xxx全面负责

副组长：xxx：活动课课程表的制定活动课的评价

周龙：活动课的现场组织与协调对体育教师的.指导工作进行督检和评价、活动课实施。

组员：各班主任、体育教师活动课的全程监管与指导

三、实施目标

1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施要求

人人有项目班班有团队学校有比赛

五、活动项目设置

九年级：根据体育中考项目由徐斌生校长负责进行安排。

六、活动组织

1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。

2、时间：按照活动安排表，每周一到三每天下午第四节课开展活动。

3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。

七、活动管理

（一）对教员的管理：

1、每天政教处负责督查班主任到岗、学生到位情况。朱志权负责。行政值日负责班主任检查、签到。

2、体育教师每天应做好点名工作，将学生到位情况记录并及及时向行政管理人员汇报。

3、体育教研组要经常就活动情况进行探讨与交流。

4、体育教师和班主任必须认真组织学生参加课外体育活动。

5、活动课期间班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。

6、若班主任有特殊情况，应向校长请假。并由班级副班主任替代履行相应职责。

7、每天请行政管理人员和体育教师将当天的活动情况记录，学校将对各班参加课外活动的情况进行相应的考核。

（二）对学生的管理：

1、除雨天外，全校学生都要参加课外体育活动。如有特殊情况要履行必要的请假手续，班主任要安排好相应的管理措施。

2、学生必须严格按照安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。各班安排专人领取器材、并负责器材的保管和归返。

4、教育学生要严格遵守纪律和规则。

5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予相应的批评教育、赔款等处罚。

6、若在活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师。备注：

1、每天下午三节课后，参加活动的班级整队进入活动场所，按班级顺序每班各两路纵队依次排好，等候体育老师到场指导。

2、跑步要求：体育委员在前控制行进速度；班主任要负责维持班级活动纪律并提醒学生注意安全。跑步结束后听从体育教师指挥到指定的区域参加活动。

3、场地划分：根据活动项目进行安排；不要占用其它班级的场地。

课外体育活动活动方案第10篇体育学科的特殊性决定了体育运动不可避免会造成不同程度的意外伤害，为严格进行学校体育教学和管理，减少、避免课外体育活动中各种伤害事故的发生，经主管领导和体育组全体教师共同商讨，特制定本安全预案：

一、指导思想

本着一切以学生的身体健康、生命安全为第一位的原则，加强学生课外体育活动的安全管理。要求师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。落实工作领导小组、体育指导教师、班主任的管理职责，强化活动过程的安全管理，加强安全教育，消除安全隐患，全方位贯彻“安全第一”思想，以确保活动的安全、有序开展。

二、课外体育活动要求

课外体育活动是学校教学的重要组成部分，内容丰富，方式多样，而且活动量大，存在一定的安全隐患。为了尽量避免意外伤害事故的发生，在体育运动过程中要求注意以下事项：

1.体育运动着装要求

①运动时必须穿运动服和运动鞋，着装不符合规定者应返回宿舍更换；

②上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品；

③不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；

④患有近视眼的同学，如果不戴眼镜就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

2.准备活动要求

要充分认识体育运动准备活动的重要性，课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

3.田径类

①短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串道。这不仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

②跳远时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。起跳时起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。这不仅是跳远的技术要求，也是保护身体安全的必要措施。

③跳高时，必须严格按教师的指导助跑、起跳。不准擅自做危险动作，起跳后要落入沙坑或海绵包内。这不仅是跳高的技术要求，也是保护身体安全的必要措施。

④投掷项目练习时，一定要按照教师的口令行动，不能有丝毫马虎。这些体育器材有的坚硬沉重、有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。

4.体操类

①在进行单、双杠练习时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，教师应做好保护和帮助工作。课前检查器械，杠面不打滑，避免练习时摔下来，造成伤害事故。

②在做技巧动作时，要有保护垫，同时要有教师和同学在旁帮忙与保护。

③在做垫上运动时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

④在进行轻器械操练习时，要注意安全，不可拿器材乱打乱敲，随意打闹。

5.球类：球类运动项目对抗性强，在练习时要自觉遵守各种竞赛规则,要学会保护自己，不要在争抢中蛮干而伤及他人，更不能故意伤害他人。

6.武术

①学生要爱护公共财物，不可拿器材（如，木剑等）乱打乱敲，随意打闹。

②练习武术动作时，不可随意乱打或对打，要严肃认真。

③练习剑术等内容时学生之间要保持合适的距离，以防距离太近而被刺伤。

三、应急预案

1.体育活动中遇有学生发生摔伤、骨折、扭伤等伤害事故，组织活动的体育教师应立即将其送往校医务室救治，情况较严重由校医务室教师或班主任送医院治疗。

2.体育活动过程中遇有学生四肢无力、面色苍白等身体不适症状，组织活动的体育教师立即将其安置到校医务室休息，并给予补充水分，让校医处理。

3.发生上述第一、第二条款情况，应立即打电话报告学生所在班级班主任，若出现严重受伤事故，由体育教研组长上报学校领导，书面材料体育教研组存档。

4.班主任了解情况后，及时通知学生家长和陪同学生治疗。

5.体育课外活动时，教师要做到上、下课点名，若发现无故不到者，要及时与班主任联系。

课外体育活动活动方案第11篇一、指导思想：

为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

二、组织机构

组长：王树兵副校长全面负责

副组长：王道军：课外活动组织管理

王岩：课外活动实施、评价、考核

级部主任：本年级活动课的组织管理

组员：各班主任：课外活动的全程监管与指导，学期末上交活动记录

三、实施目标

1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施要求

人人有项目班班有团队学校有比赛

范例：

一、课题研究背景

多年来，学校的体育课外活动都是以班级为单位，按照学校的统一计划、指定项目、指定场地、指定器材进行。这种形式的课外活动，强化了班级管理，培养了学生的组织纪律性，但同时也存在着场地器材安排不合理、学生的主体地位得不到体现等弊病。99年6月的全国教育工作会议上，国务院指出：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。特别是随着社会的发展，人们的生活方式、行为方式和价值观念都发生了巨大的变化，以班级为单位的课外体育活动形式已愈来愈显示出它的落后。尤其是最近几年，各种层次、各种类型的体育俱乐部在全国各地的建立，受到了社会各界、各级学校的欢迎，这种体制的建立，从根本上满足了学生的需求，有效地推动了体育运动的蓬勃发展。体育俱乐部起源于西方国家，至今已有二百多年的历史了，积累了许多成功的经验。我国这几年也出现了如企业型的俱乐部、社团型的俱乐部、民办非企业型的俱乐部、事业单位性质的俱乐部、单位内部的俱乐部等多种形式的俱乐部。从目前的`情况来看，尽管我国的俱乐部尚处于初级阶段，还在管理、制度等方面存在问题，但不管怎么说，由于体育俱乐部的内容都是以自主健身为主要内容的，其发展趋势和潜力仍受到业内人士的青睐和好评。在高中阶段，由于学生的学习紧张、学习压力大，有限的体育课、呆板的课外活动已不能完全满足学生个体发展的需要。以前的体育课外活动是他主的、不以学生意志为转移的，甚至剥夺了学生自主发展需求的活动方式。因此，我们尝试以俱乐部形式开展课外活动，试图以俱乐部的优势、以俱乐部的管理方式来重组体育课外活动，让学生自愿加入、自主参与、满足学生活动的不同需求，满足学生能力发展提高的需求，满足学生日益增长的社会活动的需求。

二、选题依据

根据现代教育论中确定学生主体地位，发挥学生主体作用的要求，调动学生主体的积极性，培养学生的主体性；根据现代体育论的要求，努力实现由过去的竞技体育到现在的健康体育，由过去青少年体育向终身体育的发展。具体有：

1、俱乐部形式开展体育课外活动符合素质教育的要求素质教育的宗旨就是开发潜能、培养个性、发展能力，达到强化生理素质、优化心理素质、提高文化素质的目的。人的素质是一个多方面、多层次的主体结构，在这个结构中任何一方面素质的欠缺都会削弱整体的结构功能，影响素质的整体水平。身体素质又是人的其它素质组成和发展的生理基础，学校中的体育教学远远不能满足提高学生身体素质的需要，大量的身体素质练习主要是在课外活动和课余竞赛中进行的。俱乐部形式的课外活动就是以学生自愿的形式组织起来，愉快有效地进行身体锻炼，使学生在这些活动中充分发挥自己的潜能，尽情地施展自己的才华，从而达到增强身体素质、优化心理素质的目的。

2、俱乐部形式开展体育课外活动加速了学生个性的社会化进程俱乐部形式实际上就是社会群落组合，是一种特定的社会群体活动方式。高中的体育课外活动以俱乐部的形式开展，就打破了原有的班级界限，突出爱好、兴趣的一致性，个体可以在社会活动中形成群体意识，表现出社会行为。人的社会化程度是检验人才质量的客观标准，所以要让学生尽早的实现社会化，就必须在更大的范围进行更多的活动。俱乐部式的体育课外活动是通过学生自愿、自由的组合，一个个个体构成一个个小群体，这种群体就形成了简化的社会，它加快了个体社会化进程，较快地内化和同化，为学生今后走向社会、适应社会奠定了基础。

3、俱乐部形式开展体育课外活动符合学生年龄、心理、生理特征随着教育和文化的日益普及、人们思想的开放、独生子女家庭结构的变化等原因，青少年的个性发展在个人社会化过程中容易失去平衡性和完整性，而通过俱乐部这种群体方式，使他们的需求得到满足，这是社会的趋势，也符合他们年龄、心理、生理的特征。他们有较强的自由组合小群体的意向，不满足于现有的不科学的行政指令性的集体活动，有较强烈的“重新配置”小群体的心理倾向，这些都是以俱乐部形式组织体育课外活动的有利条件。

三、课题界定、理论假设和研究目标

体育课外活动的组织形式多种多样、内容丰富多彩，课外活动除了要重体育课的教学内容和教师所提出的锻炼任务外，学生还会根据自己的兴趣和特长去选择适合于自己的锻炼内容，逐渐养成体育锻炼的习惯，最终达到终身体育的目的。体育俱乐部正是在学生自愿组织、自愿参加的基础上，有序地把一个个小群体通过俱乐部的形式组织起来，形成一个非正式的社团型俱乐部。这种形式开展体育课外活动是完全符合高中学生生理、心理需求的，其目的就是造就具有强健体魄、良好心理素质和丰富社会实践能力的学生。本课题旨在通过构建俱乐部式的体育课外活动样式，开发多元化的课外活动形式，探索一种能满足学生需求的、让学生自主管理、自愿参加、自我服务的管理模式，为学生的整体素质提升服务。研究目标具体分解如下：

1、研究体育活动的功能，探索适合高中学生体育活动的有效途径，建立科学合理的评价体系，构造高中俱乐部式课外体育活动的样式。

2、通过研究激发学生积极从事体育锻炼的兴趣和热情，增加健康意识和终身体育的习惯。

3、引导学生主动有利地参与体育活动，不断提高体育修养，促进学生主动、健康、协调发展。

4、通过研究增强教师的科研意识和能力，提高教师的专业发展水平。

四、操作措施

（一）、校本化俱乐部式体育活动的实施研究

（二）、校本化俱乐部式体育活动的课程方案研究

1、调查学生的体育兴趣、爱好，确定俱乐部下设的项目部。通过访谈、设计问卷，调查学生的体育倾向，结合本校的场地、器材、设施和师资情况，分设各项目部。

2、配备各项目部辅导教师。在师资配备上，根据各项目部学生报名情况和学校的体育传统项目来分配辅导教师。对参加人数较多的活动项目，配备多名辅导教师；对学校的传统项目，除配备辅导教师外，还要配备专业体育教师，以便更好地发现人才、培养人才。

3、安排俱乐部的活动时间、活动形式。根据俱乐部项目部的多少、人数，精心安排、设计各项目部活动时间、活动地点、活动方式。各项目部计划一学期进行辅导、培训，一学期进行竞赛。

（三）、校本化俱乐部式体育活动的评价研究

1、开展在校学生的评价。通过在校学生的评价，发现活动中存在的问题，不断优化课程设置，优化活动形式，俱乐部委员会根据学生反馈情况，及时补充、修改和完善。

2、开展教师评价。通过教师对俱乐部活动建设、活动开展、学生参与的情况等方面进行评价，验证学生在体质、能力方面的进展状况。

五、研究方法

1、文献资料法。注重搜集、分析相关理论信息和研究成果，不断完善研究目标，丰富操作样式。

2、个案研究法。通过对部分学生进行连续不断的追踪调查研究，评价实验操作成效，发现纠正实验样式。

3、行动研究法。坚持在实践中研究，在研究中行动。

4、经验筛选法。对以前的经验、做法进行筛选。

课外体育活动活动方案第12篇一、指导思想：

为贯彻党的教育方针，推进素质教育，增强学生体质，认真贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》文件精神，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《国家学生体质健康标准》，以大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强学生健体意识、习惯与技能，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时校园阳光体育运动。本活动实施方案如下：

二、活动主题：

运动·健康·快乐

三、组织领导：

组长：xxx，第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。

副组长：xxx，组织责任人，负责活动的组织、监督、落实。成员：中心校成员，全体小学校长。

四、具体实施：

1、时间安排：

每天1小时校园体育时间构成为：上午、下午30分钟的大课间，当天没有体育课的班级组织1课时的课外体育活动。具体安排如下：

（1）大课间：每天上午和下午安排30分钟的大课间活动时间。

（2）体育课：

①按课标要求，依规开足体育课时；

②体育教师要认真备课，制定好教学计划，写好教案，做好总结；

③有一名班子成员亲抓体育，每期听体育课8节以上；

④每节课40分钟，一个班的体育课不能连节上；

⑤实施测试报告制度，每年8月15日前把《广东省中小学生体育普及评价标准》测试结果报省教育厅，12月30日前把《国家学生体质健康标准》报国家教育部。

（3）课外体育活动：

①学校要对校园体育活动内容作出总体安排，制定课程总表及课外活动安排表；

②当天没有体育课的班级，每天安排1课时的体育活动时间。

2、内容安排：

⑴大课间活动：a、眼保健操。b、全国小学生广播体操《七彩阳光》。c队列训练。d、各班自由组织的活动

⑵体育课：按照上级要求组织开展教学活动。

⑶课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、垒球、跳高、跳远等各种达标活动，开展形式多样、学生喜爱的“快乐体育活动”。

⑷按《学校体育工作条例》规定，每年学校体育经费不少于学校经费的1％，按照省厅《学校体育器材配备目录》逐步配备相关体育器材，为校园体育活动提供必要条件。

3、活动责任人：

大课间：由当天值班领导、各班班主任负责。

课外体育活动：值班的体育教师、各班主任和体育委员。

五、活动要求与管理

1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方