2023年七年级下册道德与法治知识点

《道德与法治》七下知识点整理

第一课*1悄悄变化的我

1、青春期身体变化的表现:①身体外形的变化;②内部器官的完善:③性机能的成熟。P3

2、青春期的积极作用:①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②拥有充沛的精力、灵

敏的思维,对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限也许。

3、青春期的悲观作用:更加关注自己的外表.一些正常的生理现象也也许带来烦恼。

4、身体变化的特点:受遗传、营养、锻炼等因素的影响.我们身体发育各不相同。P5

5、如何结识身体变化:①正视身体变化、欣然接受,不因生理变化而自卑。②不酗同伴的生理

变化。P5

6、产生青春期心理矛盾因素:①自我认知能力得到发展:②自我意识增强:③情感世界丰富。

7、如何结识青春期心理矛盾:积极面对和对的解决。

8、如何解决青春期心理矛盾和困惑:①参与集体活动；②求助别人;③培养爱好爱好，转移注意

力；④学习自我调节，成为自己的心理保健医生。P6

第一课*2成长的不仅仅是身体

1,只有思想成熟了,我们才干真正长大。成长的不仅仅是身体。

2、思维的独立性（独立、长大）的定义:思维的独立不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦

云，有自己独到的见解,同时接纳别人合理、对的的意见。

3、思维的批判性表现在:对事物有自己的见解.敢于表达不同观点*敢于对不合理的事情说不.敢于

向权威挑战。

4、思维批判性的作用:①有助于发现问题.提出问题。②从不同角度思考问题，探索解决方案。③调

动自身经验,激发学习动机，解决问题，改变现状。

5、思维批判性的规定:①有质疑的勇气。②有表达自己观点和提出合理化建议的能力。③考虑别

人感受，要知道如何的批判容易被接受，有助于解决问题。

6、如何结识青春的发明:①我们要争当勤奋学习、自觉劳动、敢于发明的好少年»②我们要关注

别人与社会，看重发明的意义和价值。③发明离不开社会实践。

7、青春期我们成长的不仅仅是身体，还在哪些方面成长呢？

①发展独立思维；②培养批判精神；③开发发明潜

8、如何开发青春的发明潜力？

①发明存在于社会生活的各个方面，存在于文明每个人身上；②我们要敢于打破常规，追求生活的

新奇与浪漫,开创前人未走之路;③我们也要关注别人与社会,看重发明的意义与价值,做一个对国家

和社会有用的发明者。

第二课*1男生女生

1、男生女生差异表现在:①性格特性:②爱好爱好；③思维方式等方面。

2、如何对待男生女生差异:安静而欣然的接受。

3、对性别角色结识的作用:①可以帮助我们了解自己与异性的不同特点:②学会如何塑造自我形

象，如何与异性相处。③不要过于受性别刻板印象的影响。

4、男生女生欣赏对方优势的作用:①有助于我们不断完善自己。②不仅要结识自己的优势，并且

要发现对方的优势，互相取长补短，让自己变得更加优秀。

5、如何对待男生女生的个体差异:如何对的结识青春期的性别角色？

①不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。

②男生女生应当互相理解、互相帮助、互相学习、共同进步。

第二课*2青春萌动

1、青春期心里萌动表现:①是一种特殊的情感体验;②有自我表现欲望；③更加在意自己的形象；

④渴望得到异性的肯定和接受。P18

2、与异性相处的必要性（作用）：①有助于我们了解异性的思维方式、情感特性。②能从对方身上看

到某些优秀品质。P19

3、与异性交往应注意什么:①内心坦荡、言谈得当、举止得体；②慎重对待、理智解决。③互相理

解、互相帮助、互相学习、共同进步。④注意交往的时间、方式、场合和频率（次数）。

P19\21

4、如何结识异性情感:①萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长的正常现象。②这种对异性的

欣赏和向往并不是真正的爱情。③我们要慎重对待、理智解决。P20

5、对待异性情感的方法:慎重对待、理智解决。P21

6、如何结识爱情:①爱情需要具有爱别人的能力,包含自我的成熟、道德的完善、对家庭的责

任。②爱情需要彼此进一步了解、一定物质基础、共同生活抱负.是强烈、稳定、专一的感情。③

真正的爱情包含尊重、责任、爱惜、平等和自律。P22

7、早恋的危害:①影响身心健康的发展:②影响学习成绩;③给我们带来烦恼。

第三课*1青春飞扬

1、成长的渴望表现:①渴望拥有健美的身躯;②充实的大脑:③渴望自由、渴望飞翔:④指点江山,

激扬文字。P24

2、为什么说青春的探索需要自信:自信的作用:

①自信让我们充满激情。②自信的人有勇气交往与表达，可以展现优势与才华,获得更多的实践机会

与发明也许。P25

3、如何自信:相信自己、勇敢尝试、不断进步才干体验成功带来的自信。P26

4、自信人的品质:①坦诚开朗、宽容豁达;②诚信谨慎、活泼乐观。

5、自强的内容:不断克服白己的弱点、战胜白己、超越自己。P27

6、如何自强:要靠坚定地意志、进取的精神和持久的坚持。P27

第三课*2青春有格

1、行己有耻的定义:一个人做事，凡自己认为可耻的事情就不去做。P28

2、行己有耻的规定、方法:①法知耻之心，不断提高辨别耻的能力。②树立底线意识,触碰道德、

法律的事情坚决不做。③磨砺意志，拒绝不良诱惑,不断增强自控能力。P28\29

3、止于至善的定义:①不断革除身上的旧习，使人达成完美的境界:②是一种精神境界,是一种包

往美好、永不言弃的精神状态。P29

4、止于至善的规定、方法:①从点滴小事做起:②寻找好的楷模,向楷模学习，汲取楷模的力量:③养

成自我省察的习惯。P29\31

5、青春最佳的证明是:①青春需要我们去经历、去体验。②以修身为本，行走在"止于至善”的路

上;③在学习中成长、在成长中收获，是对青春最佳的证明。P32

6、楷模的作用:①楷模不仅是一面镜子,并且是一面旗帜。②楷模昭示做人、做事的基本态度,

给予我们自我完善的力量。③寻找好的楷模、向楷模学习、汲取楷模的力量，我们的社会、国家才

会变得更加美好。P30-31

第四课*1青春的情绪

1、人的基本情绪:喜、怒、哀、惧P35

2、影响情绪的因素:①个人的生理周期:②对某件事情的预期;③周边的舆论氛围;④自然环境P

35

3、情绪的作用有：①积极作用:激励我们克服困难、努力向上。②悲观影响:会由于某个小小的

挫败而止步不前。③情绪的作用非常神奇.它影响我们的观念和行为。P35

4、青春期的情绪特点:①反映强烈:②波动与固执、③细腻性:④闭锁性;

⑤表现性。P36

5、青春期的情绪特点体现了:青春的活力、烦恼、担忧。

第四课*2情绪的管理

1、情绪的表达:①人与人之间的情绪会互相感染,一个人所表达的情绪，也会影响周边的人。②情

绪的表达不仅与自己的身心健康有关,并且关乎人际关系。③我们要学会以恰当的方式表达情绪。P

39

2、为什么要学会调节自己的情绪？：①适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。②连续地处在

负面情绪，危害我们的身心健康。③学会合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境。P40

3、调节情绪的方法:①改变认知评价;②转移注意;③合理宣泄；④放松训练。

4、愤怒管理：①与信赖的长者交流;②自我提醒;③运用我感到愤怒是由于的表达方式;④寻找适合

自己排解愤怒的活动形式;⑤写一封信。P40-41

5、如何安慰别人:①为他做些体贴的事:②做一个耐心的听众：③设身处地向他表达理解;④帮助

他转移注意。P41

第五课*1我们的情感世界

1、情感与情绪的关系:①情感与情绪紧密相关,随着着情绪反映逐渐积累和发展。②情感与情绪

也有区别。情绪是短暂的、不稳定的.会随着情景的改变而变化。情感则是不断强化、逐渐枳累的,

相对稳定。P43

2、情感的作用:①情感是人最基本的精神需求。②情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行

动。③情感有助于我们更全面地观测事物，探索未知。P44-45

3、美好的情感如何形成：①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，丰富我们的美好情感。②

这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

第五课*2在品味情感中成长

1、如何发明正面的情感体验的方法：

①完毕一项自己喜欢的活动。②帮助别人。③走进博物馆或大自然。④欣赏艺术作品。P48

2、获得美好情感的方法:通过阅读、与人交往、参与故意义的社会活动。P47

3、负面情感体验对我们的意义:①丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得饱满丰盈。②学会承受

一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力。

4、情感体验与外部环境的关系:传递情感体验的方法：

①我们用自己的热情和行动来影响环境。②我们的情感需要表达、回应、共鸣，我们可以传递美好

的情感，传递生命的正能量。③在传递情感过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。

5、如何关心别人:①认真倾听或者观测。②向对方表达关心。③关注对方的态度和感受。④确认对

方是否接受自己的关心。⑤假如没有被接受,则调整方式，以对方可以接纳的方式来表达。

第六课*1集体生活邀请我

1、集体的定义：集体是人们联合起来的有组织的整体。P53

2、我们渴望在集体中得到:①希望被认可和接纳;②得到尊重和理解;③获得安全感和归属感。P54

3、集体荣誉的定义:当集体取得成绩、受到表彰和奖励时,我们可以体验到集体荣誉感。P54

4、集体荣誉感的作用:①集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进;②集

体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。P54

5、集体的力量来源于：集体成员共同的目的和团结协作。P55

6、集体力量的形成：

①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大。②个人的力量是有限的，但通过优化组合可

以实现优势互补，产生强大合力。

7、集体力量的作用：①集体的力量，让我们得以完毕许多凭一己之力无法完毕的事情。②集体的力

量是强大的，在某种限度上可以影响甚至改变一个人。P56

8、集体力量对个人的作用：①一个人会自觉不自觉产生与集体规定相一致的态度和行为;②有助

壬我们获得安全感和自信心；③有助于我们学习别人的经验.扩大视野,获得成长。P57

第六课*2集体生活成就我

1、集体生活成就我表现在：①在集体生活中涵养品格:②在集体中发展个性。

2、如何在集体中涵养品格？集体生活的作用有:

①培养我们负责任的态度和能力。②培养我们人际交往的基本态度和能力。

3、如何在集体生活中发展自己的个性？

①在集体交往中发展自己的个性:②在集体生活中完善自己的个性；③在集体活动中丰富自己的个

性。P60-61

第七课*1单音与和声

1、个人意愿与集体规则的关系：①当集体规则与个人意愿一致时,我们积极遵守和维护集体规则。

②当集体规则与个人意愿冲突时,我们通常会让个人意愿服丛集体的共同规定。

2、解决个人意愿与集体规则的方法:理解集体规定的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的也许

性，就也许找到解决冲突的平衡点。

3、个人利益与集体利益的关系：①在集体中，个人利益与集体利益在本质上是一致的;②当个人

利益与集体利益发生矛盾时，应把柒体利益放在个人利益之上，坚持集体主义;③坚持集体主义,

反对极端个人主义:④我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不做集损集体利益的事情。

4、坚持集体主义意味着什么？

不是不关注个人利益,而是在认可个人利益的合理性、保护个人合法利益的前提下,反对区

顾自己不顾别人的极端个人主义o

5、集体生活中，如何解决个人矛盾？

①要慎重考虑,冷静选择适当的解决方式。

②我们心中有集体，识大体、顾大局,不做有损集体利益的事情。

第七课*2节奏与旋律

1、列举“角色不同，责任不同”的例子：①在家庭生活中,我是子女，孝敬父母是我的责任;②在

学校生活中，我是学生,尊敬老师、努力学习是我的责任:③在社会生活中，我是公民,遵纪守法是我的

责任。

2、排解角色冲突带来烦恼的方法有:①彝自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要

性，也会考虑自己的爱好、爱好以及任务的紧迫限度。②我们应从整体利益出发，自觉让局部利益

服从整体利益，个人利益服从集体利益。

3、什么是集体中的小群体？

在集体生活中，一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学,往往自觉或不自觉地形成小

群体。

4、小群体的影响、作用:①在小群体中，彼此互相幽、欣赏,找到自己位置,体会到归属感和安

全感。②与同伴更容易理解、沟通,在与同伴的交往中学习交往.在与同伴的互学中增长才干。

5、小群体和集体的关系:①当小群体的节奏融△集体生活的旋律时，就能感受到集体生活的美好，

更乐意积极参与集体的建设。

②不能很好地融入时,就会产生与小群体之外的其他同学的矛盾和冲突,甚至与集体的共同规定产

生矛盾和冲突。

6、小团队主义的定义：小群体内成员之间的友谊假如沾染上江湖义气.这样的小群体往往会将自

身利益置于集体利益之上,沦为小团队主义。

7、小团队的危害：将自身利益置于集体利益之上，不讲原则和是非观念。

8、面对小团队的方法：①需要我们“心怀一把尺子”,不为成见所“扰”，不为人言所“惑”：②明

辨是非.坚持对的行为,坚持集体主义,反对小团队主义。

第八课*1：憧憬美好集体

1、集体的愿景的定义：美好的集体拥有共同的梦想.向往美好的前景,承担共同的使命,认同共同

的价值观.形成一致的目的和追求,这就是集体的愿景。

2、集体愿景的作用：①是集体的精神动力之源:②是推动集体发展的内驱力。

3、美好集体的作用:是我们共同学习、共同生活的家园，引领我们成长。

4、美好的集体的特点、表现：

①美好集体是民主的、公正的;②美好集体是充满关怀与关爱的;

③美好集体是善于合作的:⑷美好集体是充满活力的。

第八课*2我与集体共成长

1、如何在共建中尽责？

①集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动.需要我们自主建设、自我管理。②共同拟定愿

景和目的,让她凝聚每个人的才华与智慧。③共同商定集体的规则与制度内容。④共同发明良好的

集体氛围。P77-79

2、自治精神表现在:每个成员积极参与集体建设，积极参与集体活动，自觉维护集体荣誉。P79

3、集体生活中为什么要承担责任?为什么要学会担当?

①集体建设需要每个人的智慧和力量；②集体事物，无论大小都要认真对待，努力做好，各尽其能，

发挥所长。③悉心庇护集体的荣誉。

4、承担责任的重要性:既是个人有所成就的基础,也是集体发展的必要前提。

5.承担责任要做到：如何对的理解敢于担责？

①敢于担责,体现在实际行动中，贯彻与具体事情里。

②敢于担责，不是为了获得奖赏或避免处罚，而是出于内心的责任感。

③敢于担责，可认为自己扁得更多信任，拥有更多的发展机会。

6、集体生活,我们需要学会什么？

①学会接纳别人、理解和包容别人;②学会关爱别人、互相帮助；

③学会参与、学会担当。

第九课*1:生活需要法律P84一一94

1、法治是治国理政的基本方式。法律是社会关系的调节器。

2、假如我们的生活没有法律：①我们的合法权迨得不到保障;②我们不也许正常的学习与生活。

3、法律与生活的关系:①法律就在我们身边。②法律已经深深地嵌入到我们的生活当中,渗透到生活

的方方面面。③法律与我们每个人如影随形，相伴一生。

4、法律的定义:法律的本质：

法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断是非

曲直、解决矛盾和纠纷的标尺。

5、法治的的定义:就是依法对国家和社会事务进行治理.强调依法治国、法律之上。

6、法治的规定：规定任何组织和个人都要服从法律、遵守法律、依法办事。

7、法治的作用:①是人们共同的生活方式;②是国家治理现代化的重要方式。

8、原始社会没有法律，人们用习惯来约束自己的行为，靠人们自觉自愿来遵守。

9、现代国家.用法治替代了人治。

]0、十八届四中全会提出了全面推动依法治国的总目的，内容是建设中国特色社会主义法治体系,

建设社会主义法治国家。

11、全面推动依法治国的总目的的意义、作用：

①法治助推中国梦的实现；②是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。

第九课*2法律保障生活

1、约束人们生活中的行为规范有：道德、法律、纪律等。

2、法律与道德的共同作用:P90

①是人们生活中的行为规范:②共同约束人们的行为，调整社会关系,维护社会秩序。

3、法律的特性:P9L92

①法律是由国家制定或认可的。②法律是由国家强制力保证实行的。

③法律对全体社会成员具有普遍约束力。

4、法律与道德的区别：P91一一92

①法律是由国家制定或认可的.道德是自然形成的。

②法律是由国家强制力保证实行的,其他规范则依靠社会舆论，信念、习俗、教育或行政力量保证实

行。③法律对全体社会成员具有普遍约束力。

5、法律对全体社会成员具有普遍约束力表现在：P92

①法治社会里，公民在法律面前一律平等，任何人没有超越法律的特权。

②每个公民都平等的受到法律的保护,平等的享有权利和履行义务。

③任何人不管职务高低，功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。

6、法律的作用:P93--94

①法律具有规范作用,规范全体社会成员的行为。

②法律具有保护的作用。

第十课*1法律为我们护航

1.未成年人的定义：未满十八周岁的公民。P96

2.特殊保护未成年人的因素：①身心发育尚丕成熟，自我保护能力较窕，辨别是非能力和自我控制

能力不强,容易受不良因素的影响