独处的艺术：一个人的时候我们该想些什么

独处的艺术：一个人的时候我们该想些什么读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图艺术外界状态内心转身独处第章激发精神力量潜能价值言行弛独处创造性大脑张内心诱惑独处关键字分析思维导图内容摘要内容摘要有的人总是对孤独、独处避之不及，他们的手机里存满了亲朋好友的，生怕一个不小心，在孤独感来袭的时候找不到一个可以说话的人，继而被无边的孤独、脆弱所侵蚀。但是我们生存在世上，总想与自身和外界达到一种和谐的状态，这就要求我们适时的转身，下定决心，不再逃避孤独，试着学习独处。本书中，我们将一起探究：我们是如何丢了独处、又该如何把它找回来。我们将一起倾听自己内心的声音、并尝试去接纳和服从，从此接通自己与内心快乐的源泉，并获得新的航向。读书笔记读书笔记作者不仅讲到了独处的益处，还讲到了独处的方法，和一些古今中外的例子。质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟！人还是要倾听自己内心的声音，有时候你的强大超乎你的想象！。算法很懂！这本书在我需要的它的时候，很及时恰巧的被推荐给了我。心灵上的富足最后狐狸的故事其实可以解决很多的问题这个世界是什么颜色的很大程度取决于自己的认知你认为他是彩色的你才能看到彩色的虽然环境和很多事情会影响自己的心境但是看待问题的角度又影响了我们的心情这大概就是心态的重要还有这本书和《亲密关系》和《自我的本质》的从人的成长看待问题不同的时间线不同的自我认知不同的亲密关系更多的反思。这本书引导人在嘈杂的环境中学会独处，让躁动的心平静下来，在独处中如何利用紧缺的时间去沉淀、去思考。保持平常心，让时间证明一切人的内心是一种神秘的境界，它可以强大到无所畏惧，也会脆弱到一触即碎！顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；胸有惊雷而面如平湖！要做到还是蛮难的…拥有梦想的人，便是一段注定孤独的旅程。反省爱独处的自己还有一半的原因是懒孤独等于自由一个人看看书听听音乐饿了便吃点不用为一日三餐而烦恼只一餐也够只一杯咖啡也够无惊无喜无情绪乐得清欢。精彩摘录精彩摘录人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。独处并非一定是寂寞的、孤独的，独处也可以代表着充实、自由、快乐，我们可以借由独处的机会，更好地发现自己、发现世界、发现美。保持开放的心态可以吸收宇宙万物的能量，而静思独处则可以使我们有机会接触真正的自我。交流是能量的流动和释放，独处是能量的积蓄与储备，两者缺一不可，共同建筑着人类的认同——他人的认同和自我的认同。我独处时从来不会感到厌烦，闲聊才是我一辈子最不能忍受的事情。美国思想家爱默生说：“对无知的人而言，闲暇就代表着死亡，是活着时的坟墓。”一个人难以自处，才会不断渴求他人的陪伴，以填补空洞的内在。独处是一种与自己的心灵进行交流的艺术。我们每个人都有一颗心，它是我们的如意宝藏，带给我们源源不断的喜乐、智慧、感恩、勇气。独处是以个人与外界无互动，或意识上与他人分离为主要特征的。积极独处是一种人格特征，是指个体虽然拥有良好的人际交往能力和状态，但同时也主动地为自己保留一些独处时间的倾向性。目录分析第1章前言：其实我只是一个人：从独处走向成功第2章独处与孤独：当我不得不独自存在的时候第3章学会独处：看到不一样的自己第4章我是谁，我来自哪里，我将成为谁第5章我不需要，我认为，我可以12345目录分析第6章抵抗住诱惑：独处中的精神力量第7章独处的潜在价值：从反思言行到创造性自我第8章大脑的张与弛：独处与潜能的激发第9章整合内心