人格基本特性学生

人格基本特性学生2023/6/15人格心理学1第一页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学2第二节人格的基本特性一、独特性与共同性

一位心理学家用一句话概括了人格的独特性与共同性:每个人就其某一方面来说,1.就象其它所有人一样,2.象其它某些人一样,3.不象其它任何人。这就是说,人的人格是由某些与别人共同的或相似的特征以及完全不同的特征错综复杂的交织在一起构成的.第二页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学3人格的独特性，并不排除人格的共同性，生活在同一地区、同一民族、同一国家的人们，因为共同享有的生活习惯、宗教思想、文化传统、民族感情等而具有相同的特点。第三页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学4

人格的独特性和共性的关系是共同性寓于个别性之中,每一个具体人的个别性是一般人的共性的具体表现.正是研究了具体人的人格,通过归纳、概括找出共同的、本质的东西,借以发现规律，再把这些规律运用到具体人身上，这就是人格心理现象的本质特点。小结：第四页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学5二、稳定性（stabilityofpersonality）与可变性(一）稳定性1.含义：人格首先是稳定的。一个人出生后，经过社会生活实践，逐渐形成一定的动机、理想、信念和世界观，从而使自己的活动带有一定的倾向性。它是长期在家庭、学校、社会环境下，受内外因素相互影响而潜移默化地形成的，一旦形成便不易改变。

“江山易改，本性难移’’

2.表现：人格的跨时间的持续性人格的跨情境的一致性人格的基本特性第五页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学6（二）人格的可变性：1.含义：人格的稳定性不是绝对的、而是相对的。它具有明显的时代性，为了适应复杂多变的社会环境，人格特征也必然发生或多或少的变化，尤其在可塑性较大的青少年时期。第六页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学72、人格变化原因：第一，人格中具有核心意义的东西（如理想、信念和世界观是逐渐形成的）随着生产关系，社会制度的变化而逐渐变化。第二，人的人格心理表现由于多种因素的影响而发生变化。第七页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学8第二、人的人格心理表现由于多种因素的影响而发展变化（1）随着人们所处的情景、人们在交往中受到的影响而改变。（2）由于一时的心理状态影响也会给人格打上烙印.重大事件（3）人的身体自然特点,特别是神经系统的特点的变化,也影响人格特征变化.（4）身体其它特点、年龄和人健康状况也使人格发生着某种改变。第八页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学93.表现：智商与情智

(1)情绪智力的组成部分(2)情绪智力的认知基础(3)提高情智的方法(4)三次心理学热中认识情智第九页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学10XY情智智商甲丙乙丁OABCDA象限的人，春风得意B怀才不遇Ｃ平庸一生Ｄ贵人相助情智登场，智商退位3.表现：智商与情智第十页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学11

1.了解自己的情绪2.控制自己的情绪软糖实验3.激励自己4.了解别人的情绪 5.维持圆融的人际关系

戈尔曼《情绪智力》(1)情绪智力的组成部分自我察觉(self-awareness)，

了解自我感受的能力自我管理(self-management)，处理自我情绪及行动的能力自我激励(self-motivation)，面对失败或挫折仍屹立不摇的能力同理心(empathy)。能体会及了解他人感受的能力社交能力(socialskills)，善于对待及处理他人情绪的能力

第十一页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学12(2)情智的认知基础：艾利斯的ABC理论Activatingevents——诱发性事件Beliefs——对这一事件的解释和评价Consequence——情绪反应及后果ABC来自3个英文字的字首第十二页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学13事件认识情绪ABC理论框架∥第十三页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学14A.事件理性情绪理论模型N.情绪改善E.新认识D.辩驳C.不良情绪旧认识B.旧认识×∥伯恩斯的三栏目技术随想 认知失真 合理反应

寻根术第十四页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学15

这样一个过程就是艾利斯的“理情行为疗法”，又称为ABCDEF六环节认知矫正。第十五页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学16认知因素

（一）效价和期望评价（二）自我效能感（三）目标意识（四）归因作用（五）认知冲突基础：核心：同理心第十六页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学17自我效能感

自我效能是个体对自己从事某种工作所具有的能力的主观评价和确信。班杜拉（Bandura、美）认为在个体行为动机过程中，起主要作用的不是能力，而是个体能力能否胜任该任务的知觉。结果期望效能期望第十七页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学18自我效能感理论班杜拉等人研究指出，自我效能感对行为活动具有五方面作用。第一，决定人对活动的选择。第二，影响对活动的坚持性。第三，影响人在困难面前的态度。第四，影响新行为的获得和习得行为的表现。第五，影响活动时的情绪。第十八页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学19自我效能感建立的四种信息来源的基础1、个体自己成功和失败的经验。成功的经验可以提高个体的自我效能感，多次失败则会降低一个人的自我效能感。2、替代性经验，个体观察他人的行为而获得的信息。如看到与自己水平差不多的人考上学校，增加了自己的信心。《成功并不像你想像的那么难》现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授,写信给剑桥校友——当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙3、言语说服，如他人的建议，劝告，解释等可以改变一个人的自我效能。4、情绪唤起，正情绪可以增加一个人的自我效能，负情绪则会减弱一个人的自我效能感。第十九页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学20（三）目标意识

目标意识对个体情智的影响，表现在四个方面：

1、目标的明确性；2、目标的适切性；3、目标的价值性；4、目标的自觉性。

山田本一目标分解法“近期目标效应”第二十页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学21实验:美国哈佛大学曾做过一个非常有名的实验。有一年，他们对即将从哈佛大学毕业的一群学生进行了一次关于人生目标的调查，这群学生的智力、学历、环境条件都相差无几。调查结果是这样的：3%的人，有清晰而长远的目标；10%的人，有清晰但比较短期的目标；60%的人，目标模糊；27%的人，没有目标。25年后，哈佛对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功之士，其中不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的短期目标不断实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在埋怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。第二十一页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学22戴明博士奖中心思想就是“每天进步1%”！要是做到每天进步1%，一年增长百分几？答案：S=1×(1+1%)365(次方）=37.783（倍）=

3778.3%

芝加哥公牛队的教练杰克逊萨拉米作用第二十二页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学23（四）归因（Attribation）作用不同的归因会产生不同的情绪与期望，具有不同的动机作用。一般说，把行为结果成败的原因归结为外部的或不可控的因素，会产生绝望感与自卑，降低个体对后继行为的动力；而把行为结果成败的原因归结为内部的、可控的因素，将会产生内疚，则会增强个体对后继行为的动力。第二十三页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/1524人格心理学支配原因稳定性稳定不稳定内在的外在的

能力努力工作难度运气

[美]B•韦纳的归因理论 韦纳认为，在对他人行为的原因进行分析时，除了把行为的原因归为情景因素与个人因素外，原因的稳定性是第二个重要的问题。这样，个人的行为可归入内在——外在、稳定——不稳定的四个范畴之中。个体行为决定因素分类第二十四页，共四十三页，编辑于2023年，星期六人格心理学252023/6/15

成功归结于

失败归结于内在因素：令人感到满意、自豪外在因素：令人感到惊喜、满意稳定因素：提高工作积极性不稳定因素：提高或降低工作积极性内在因素：令人产生内疚、无助感外在因素：令人产生气恼、敌意稳定因素：降低工作积极性不稳定因素：提高工作积极性第二十五页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学26积极的归因模式成功能力和努力自尊、自豪，增强成功期望趋向成就任务失败缺少努力内疚，维持较高的成就期望增强坚持性，趋向成就任务结论第二十六页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学27消极的归因模式成功运气不在乎，很少增强对成功的期望缺乏趋向成就任务的倾向失败缺乏能力羞愧、无能感、沮丧，降低对成功的期望,缺少坚持性，回避成就任务将失败归因于内部、稳定、不可控时是最大的问题，会产生习得性无助感。第二十七页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学28（五）费斯汀格的认知不协调理论认知不协调会产生矛盾和冲突，从而导致解决这些矛盾和冲突的行为。动机的强度与冲突的强度成正比。第二十八页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学29

3）提高情绪智力的方法

自我监控提高情绪知觉培养自己的情绪感受性

有效沟通情绪管理自我激励

“世事洞明皆学问，人情练达即文章”第二十九页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学30周哈里窗戶自知自不知別知自由活动领域（公众我）盲目领域（背脊我）別不知逃避或隐藏领域（隐私我）处女领域（潜在我）第三十页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学31自我激励的作用与方法美国哈佛大学的心理学家威廉·詹姆士（WiliamJamells）研究发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%-30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80%-90%。张锡民说:"我所接触到的成功经理人，无一例外地非常善于'自我激励'。"第三十一页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学324）三次心理学热（87-8897-98现在）中认识情智第三十二页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学33赛氏测验：心理学家马丁.赛格曼的“乐观成功理论”被试：美国“都市生活”保险公司5000名新推销员过程：选出常规测试不及格而乐观测试中得高分的“超级乐观者”结果：第一年比悲观者多推销20%

第二年比悲观者多推销57%第三十三页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学34人格的基本特性

三、统整性（unityofpersonality）人格虽有多种成分和特质(能力、气质、性格、情感、意志、认知、需要、动机、态度、价值观、行为习惯等)，但在真实的人身上它们并不是孤立存在的，而是密切联系，综合成一个有机组织（organicorganization）精神分裂症（schizophrenia）是精神内部的分裂，统一性的丧失，精神的内部分裂是此病的本质短板理论进门坎效应第三十四页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学351.个体的统整性在于人格的内在统一性2.只有从整体出发才能认识个别,各个个别特征只是在人格的整体中,在和其它人格特征联系中才有确定意义3.人格具有多层次性、多维度性、多侧面性个体的统整性的表现孤独第三十五页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学36人格的基本特性

＿＿一个人的一贯性、坚持性或坚强的意志，总是和其他的人格心理特征结合在一起并有着不同的表现:A.在张三身上表现为：坚忍不拔、奋力拼搏；B.在李四身上表现为：墨守成规、顽固偏执；C.在王五身上表现为：忍辱负重，埋头工作。第三十六页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学37第三十七页，共四十三页，编辑于2023年，星期六2023/6/15人格心理学38四