有效的促使他们体育素养的提升

“双减”背景下普通高中田径教学策略摘要：“双减”政策的提出给高中体育教学带来了新的契机和挑战。但是，高中体育教学要想更好的应对挑战和迎接契机，必须要在体育教学观念、教学内容、教学目标以及教学方法上做出创新和改革。田径教学是体育教学的重点项目。在“双减”下，如何高效的开展高中田径教学值得每一位教师深入思考。基于此，本文主要对高中田径教学进行了研究，首先分析了高中田径教学的现状，然后提出了高中田径教学的有效策略。关键词：“双减”；高中；田径教学；策略“双减”政策中提出，中小学生要合理的利用课余时间，强化体育锻炼，提高自身的身体素质。所以，体育教学对于学生来说非常重要。田径教学是体育教学的重要项目之一。教师有效的开展体育教学不仅可以有效的训练学生的耐力，而且还可以促进学生身体素质的提升。因此，为了更好的提高学生的体育素养，普通高中学校必须要重视起田径教学的开展，积极地创新田径教学的方法，打造高效的田径课堂。一、当前普通高中田径教学存在的主要问题（一）部分体育教师对田径教学不重视虽然“双减”政策的提出，高中体育教学的地位有所提升。但是，就目前田径教学的现状看，一些体育教师仍对田径教学缺乏重视，导致学生的身体得不到有效的训练，从而难以环节各种学习压力。具体主要体现在以下：一是，一些体育教师的田径教学观念比较陈旧，仍把机械的训练作为教学的主要模式，这样的训练模式往往会让学生感到疲惫，给他们造成一定的压力，从而也就使得学生失去了田径训练的兴趣；二是，一些教师不能够认真的对待田径教学工作，按照思维定势设计相关的教学活动，导致教学流于形式，教学的内容也和学生的需求不符[1]。（二）教学目标设置缺乏层次性双减”政策提出以后，高中体育教学更加注重学生的个性化、多样化发展。所以，在具体的田径教学过程中，教师应该根据学生的身体情况、对田径运动的兴趣，分层次的设计田径教学的目标，以更好的满足学生对体育训练的实际需要，从而促进学生在体育运动方面的发展。但是，从目前田径教学目标设置的情况看，一些体育教师教学目标的设置缺乏针对性、层次性，难以满足一些学生体育个性化发展的实际需要，导致许多学生失去田径训练的信心和兴趣[2]。（三）体育田径作业设计不当田径作业是田径教学的重要组成部分。体育教师有效的设计田径作业，不仅可以激发起学生田径训练的兴趣，而且还可以提高田径作业的完成效率。但是，从目前田径作业设计的现状看，部分教师在作业的形式、作业设计的时间、作业的内容等方面都存在着一些问题，导致田径作业发挥不了实质的作用。在田径作业形式方面。一些体育教师的田径作业设计的还不较单一，不能够学生多方面的体育锻炼需求；在作业内容上，一些教师设计的作业难度比较大，并且作业缺乏层次性和针对性，导致一些学生难以完成作业，从而失去田径训练的信心；在作业时间上，部分教师不能够按照学生的身体情况来设计学生田径训练的时间，导致一些学生存在超负荷运动的情况；在作业提交方面；部分教师只是采用课堂检测的形式进行检验，导致作业完成及时性不强[3]。二、“双减”背景下普通高中田径教学的有效策略（一）高中体育教师要转变传统的田径教学观念目前，田径体育在我国高中体育教学中存在着做“冷板凳”的情况，出现这种现状的主要原因是一些体育教师认识不到田径教学的育人意义。在传统的田径教学过程中，部分体育教师只是按照体育教学大纲的要求，机械的完成田径教学的任务。同时，他们只是重视了田径教学的基础性，而忽略了田径教学的教育价值，不能够关注学生身体素质方面的发展，从而也就很难实施个性化、差异化的教学。此外，在传统体育教学观念的影响下，田径教学只是走形式，对于学生的学习体验和学习兴趣根本不关注，这样既达不到田径教学的目的，也不能够实现学生环节学习压力和放松身心的效果。因此，为了更好的开展田径教学，高中体育教师要积极的响应“双减”政策的号召，打破传统体育教学观念的束缚，丰富体育教学的内容和形式，帮助学生真正的感受到体育锻炼的乐趣，从而更加热爱上体育运动[4]。具体教师可以进行如下几方面进行转变：一是，关注学生的学习过程，树立起以学生为中心的教育理念。在传统的田径教学中，教师更加关注的使学生的田径训练结果，而很少关注学生训练的过程。这样不仅不利教师了解学生的训练问题和困难，而且不利于田径教学策略的改进和调整。因此，在“双减”背景下下，教师应该更加关注学生的学习感受，根据学生的身体素质以及意志力，制定切实可行的田径训练策略，以更好的调动学生田径运动的积极情绪；二是，树立多元化的教学评价观念。在传统的田径教学评价中，教师是唯一的评价主体，并且评价的方式也比较单一，导致一些学生对体育教师产生抵触的心理。而“双减”政策要求，教师必须要进行田径教学的改革和创新，所以教师也必须要在教学评价上做出改变。教师只有秉持着多元化的评价理念，才可以更好的促进学生在体育学习方面的发展。因此，高中体育教师要采用多维度、多样化的评价方式，对学生田径训练的优缺点做出客观公正的评价。（二）根据学生的不同情况，制定层次性的教学目标“双减”政策更加注重学生的个性化、差异化的发展。教学目标是田径教学的方向和指导。科学合理的教学目标是教师教学成功的必要保障。教师只有科学的设置教学目标，才可以促使田径教学个性化的发展，从而促进学生个性化的发展。因此，高中体育教师要进一步落实双减政策的要求，强化学生的个性化、差异化教育，科学的设计分层次的田径教学目标，以更好的促进学生在体育学习方面的全面、均衡的发展[5]。具体分层教学目标设计的原则和策略如下：一是，教师要根据学生的兴趣，设置不同的教学目标，以调动起每一个学生对田径训练的兴趣，促使他们形成“我运动、我快乐”的情绪；二是，根据学生的身体素质，设置分层教学目标。例如，男生女生的身体素质是存在很大差距的，教师可以根据这一特点，设计不同的男女生田径训练目标；最后，教师也要注意目标设置的阶段性。不同的阶段设置不同的教学目标。（三）采用多元化的现代田径教学方法田径教学的方式和方法对于学生的田径学习也是非常重要的。因此，为了更好的提升高中体育田径教学的质量，教师必须要采取多种多样的田径教学策略。具体田径教学的方式和形式主要如下：首先，利用多媒体技术辅助田径教学。在开展田径教学时，教师可以利用微课给学生讲解一些田径训练的要点以及注意事项，帮助学生有效的突破田径训练的重难点。同时，教师也可以利用多媒体技术给学生播放一些田径竞赛视频，让学生更加直观的感受运动健儿的体育运动精神，以激发起他们田径运动的欲望；其次，教师也可以开展游戏教学、小组合作教学等田径运动方式，让学生体会到田径运动的快乐，从而更好的投入到田径运动之中；最后，教师也可以组织田径比赛。如，400米接力比赛、短跑比赛、长跑比赛、个人跨栏跑赛以及小组赛等，通过田径比赛活动，让学生感受体育精神。（三）科学设计田径作业“双减”政策提出后，各个学科作业的形式、作业的量都需要做出变革。高中体育教师在设计田径作业时，只有在作业形式、作业时间、作业内容、作业提交等方面都作出改革和创新，才可以更好的提升学生的田径作业体验，从而提高田径作业的完成质量和效率。在设计田径作业内容时，教师要针对学生的田径运动的薄弱环节，合理的设计具有针对性的训练任务，并且根据学生的身体素质，合理的控制作业的量；在作业形式上，教师可以设计一些小组作业、实践作业等，丰富学生的作业形式，提升他们对完成田径作业的兴趣；在作业时间的设定方面，教师要根据田径训练的项目以及运动的强度，设计不同的运动时间；在作业提交上，教师可以引导学生利用微信群视频上传以及田APP打卡的形式进行作业提交。三