食物酸碱一览表

食物酸碱一览表1.蔬菜类（1） 属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。（2） 属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。（3） 属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。（4） 属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。（5） 属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。食用药材类（1） 属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。（2） 属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。（3） 属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。（4） 属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。（5） 属于热性的碱性食物有：肉桂。水果类（1） 属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸齐。（2） 属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。（3） 属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。（4） 属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。坚果类（1） 属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆（黄豆）。（2） 属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。饮料类（1） 属于凉性的碱性食物有:茶叶（2） 属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。属于温性的碱性食物有：咖啡。制品类属于寒性的碱性食物有：食盐。属于温性的碱性食物有：食醋。属于热性的碱性食物有：食碱。十字花科类(1)萝卜干、红萝卜、红薯等。(2)强碱：恰玛古等。常见的碱性食物与酸性食物：强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、白、红、黄酒类、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、油炸豆腐、及蛤、泥鳅4溺碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻。5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。植物学特征和对环境条件的要求：1、 植物学特征直根系，下胚轴与主根上部膨大形成肉质根。肉质根扁圆至圆锥形，皮白或紫色。肉白或淡黄色。营养生长期茎短缩，叶全缘或大头羽裂，色蓝绿，叶面着生少量白色腊粉，被茸毛，莲座叶12-18片，叶柄半圆，上部着生5-8对小侧裂叶，总状花序，完全花，花瓣黄色。果实为角果。种子圆形，褐色。千粒重g。2、 对环境条件的要求温度恰玛古有一定的抗寒性，种子在2-3度时即可发芽，幼苗可耐2-3度的低温，成长的植株可耐轻霜。肉质根生长适温15—18C，要求一定的昼夜温差。光照恰玛古对光照要求比较严格，光饱和点为2万勒克斯左右。低温春化后，需长日照和较高温度才能抽薹开花。土壤、水分与养分恰玛古喜富含有机质的沙壤土，有适应酸性土壤的能力。土壤pH值达5.5时仍能生长良好，在肉质根膨大盛期需适时灌水。恰玛菇需要较多的磷、钾肥，对增施有机肥有良好的反应。另外恰玛菇较耐土壤贫瘠，但肥料充足，氮、磷、钾养分比例适当，才能获得较高产量。怎样才能确定自己是生男还是生女？专家指出：迄今还没有一种科学方法保证自然受孕胎儿的性别，也就是说，生男生女取决于多种因素。不过，科学已经证实了生男生女的几个基本条件。当女性阴道呈酸性时，易怀女儿;当女性阴道呈碱性时，易怀男孩。因此想生女儿的人不妨吃些酸性食品，使自己的身体呈酸性，反之则吃碱性食物。国外有医学专家建议，通过阴道灌洗的方法保持其酸碱度。即想生女儿的人将15毫升的白醋溶于600毫升的温水中，用它来灌洗阴道。想生男孩的人则用15毫升的苏达溶于600毫升的温水中。这种办法简单易行，但做到这点并不能保证你成功，因为生男生女还受其它因素的影响。还有专家提出，在准备受孕的性交中，如果不使妇方达到高潮，就可保持酸性，反之则呈碱性。对于讲究性爱质量又想要女孩的人来说，这并不是个好主意。受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。国外有统计表明，体力劳动者生女儿的可能性比脑力劳动者多40%，这是因为体力劳动者大量地接触化学制剂造成的，化学制剂大大地降低了精子的数量。此外，居住在污染严重，人口稠密地方的人们较多生女孩。因此想生女儿的人在受孕前适当增加性交次数，以减低精子含量，想生男孩的人则要减少性交次数。想生女儿的人要多吃含钙、镁的食物。如坚果、乳制品、柚子、绿叶蔬菜等；想生男孩的人要多吃含钾的食物，如肉、土豆、香蕉、豆类食物等。关于生男生女的传说在古希腊，人们相信在刮北风的晚上受孕，会生男孩，在刮南风的晚上受孕，会生女孩。在17世纪法国贵族认为左侧睾丸管生女儿，为了得到男性继承人，他们在性交时系住左侧睾丸或者干脆切掉它。在古巴比伦，人们普遍认为生男生女要取决于受孕那天月亮是否有光环。在尼泊尔部落，人们相信在偶数日子里受孕的是男孩，在奇数日子里受孕的是女孩。从优生的角度讲，生男生女都一样，关键是要'优生”，以得到一个聪明、健康的孩子。重男轻女的结果势必造成男女性别比例失调，其后果是十分严重的怀孕之前孕妇多吃什么食物容易生男孩？吃什么食物容易生女孩呢？据有关研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。卡梅伦教授表示，依据最新研究，“饮食影响人口性别”这种说法成立的可能性大大提高了。饮食控制生男生女以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。以下的方法是由日本教授收集相关资料编写而成，虽然这些方法未经缜密的科学方法验证，不过也不像民间流传的方法绝对没有根据，其施行步骤简单清楚，想生宝宝的父胃不妨一试。饮食控制调节法这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合丫精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错关于生男生女，不管用什么办法，医生的科学理论也罢，巫婆的神神叨叨也好，几率永远是五五开，下面说的，不过是在五五的基础上增加些几率而已，而非万试万灵。对神仙不能迷信，对科学一样不能迷信！先普及个常识，下面的东西各位才看的懂为什么。1：男性染色体为乂火女性染色体有xx,那么受孕时，男性的x和女性x结合，生女孩，男性）和女性乂结合，生男孩。2：男性乂染色体相对与y染色体长命，就是说同样在产道里，和卵子结合之前，x比y染色体留存的时间更长，这也是y染色体比x染色体数目要多一倍的原因。（造物主的神奇让人惊叹！）3：女性产道是有酸碱度的，而x染色体在碱性环境下比y生命力弱，而y染色体在碱性环境下比乂移动速度快。而酸碱度还因生理周期而异，排卵日偏碱性，平时偏酸性，这就需要确定排卵日。推算的话排卵日为生理周期正中间，28天一个周期为例，那么第14天就是排卵日。还有一个方法，因为排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激体温中枢使体温升高，所以在有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低，而后半期即排卵后的基础体温则升高，一般两者温差可达0.5度左右，这样在基础体温曲线上呈上下波动的明显变化阪相型）。若无排卵，则其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型。排卵期一般在体温下降继之又上升的几天内。所以每天晨起前测量基础体温对于确定排卵日很重要！（这就是老飞给夫人量了半年体温的由来，而且象股市走势一样连起来，为什么要半年？因为平均数最准确！）明白了以上三点，那么不管你要生男孩女孩，不管你采取什么措施，只要控制好染色体生命力和移动速度就行了，这和抢好老婆好老公同理，先下手为强，x染色体先和卵子结合就生女孩，y染色体先和卵子结合就生男孩。鉴于老飞当初为了生女孩，而朋友们大多为了生男孩，为了便于操作，老飞把自己以前总结经验反着列出来好了！至于戒烟戒酒，锻炼身体的原因，老飞不用多解释了吧？优生优育嘛！老飞还说过，下面这些中间有些儿童不易的陈述，而且老飞这里女性居多，为避免亵渎各位和用词不雅，这里先声明一下，还有把生儿育女的那个动作以用ML代替。（ml=make1。对以下就是老飞所谓的秘笈，有网上搜集来的，有自己总结的，全文如下：1、 从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。2、 开始每天服用4颗天然钙。3、 到受孕预定日为止的2个月内，ML时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。4、 持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前声产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。7、 采取有利于生男孩的ML体位，进行ML时要放松。8、 想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次ML，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。9、 即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙饮食控制调节法这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。碱性食物豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带

水果（香蕉、西瓜、枇杷）麦粉制品、牛奶、茶希望生男孩：女性应以碱性食物为主生男孩的步骤同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。阴道酸碱度调节--同