教育快乐学习的策略

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快乐学习的策略训练成功之道课题组刘善循教授学习策略快乐学习策略中学全班参与，交互式教学策略40-50第一课时的学习活动：解决“苦学”的问题。主要是向学生介绍“快乐学习策略”的陈第二课时的学习活动：解决“厌学”的问题。在学生产生了对快乐学习的初步认同后，通过故事启发，让学生认识到“兴趣是最好的老师发和培养兴趣，掌握达到快乐学习的一般方法。第三课时的学习活动：解决“怕学”的问题。针对学生在学习中遇到困难，因而缺乏信策略要点：培养兴趣、改变学业自我形象、快乐学习的潜意识训练教学目标：（一）陈述性知识方面：学生能了解学习可以是快乐的，而且应该是快乐的；懂得实现快乐学习的方法；初步掌握自我暗示和潜意识开发的技巧。（二）情意认知方面：学生能发自内心的想要实现快乐学习；对原本不感兴趣的学科激发起兴趣和学好该学科的愿望；树立起对学习成功的自信心。教学资源：附件一、附件二、附件三、附件四、附件五、附件六、附件七，一小包洗衣粉。教学程序：第一课时(50分钟)学习内容和活动提出问题，引起动机(2是快乐的还是艰苦的？为什么？

教材/备注全班活动

教学元素透过提问，引起学生的思考。课堂发言(5哪位同学愿意说出自己的看法？引导学生发言，引出附件一的故事。案例分析（6）教师讲述附件一中的故事。引起反思（2）三三两两大讨论(5把学生三三两两的分组，要求学生就上面的问题进行讨论。讨论结束后，让4-6名学生报告其讨论结果。

放声思维法 通过课堂讨论提高学生参与的热情。透过故事引发学生的心理体验和思考。闭目反思法 加深学生的心理体验。三三两两讨论法 通过讨论交流，引发进一步的思考。识（10）使学生明确：满怀兴趣的学习效果好；生愉快的体验；心得到满足时，人会觉得很快乐；

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讲述中需要结合具体的例子，如附件一中的故事和学生刚才的发言。极大的快乐和满足；学习能使大脑产生快感。引起反思（2）有的同学却认为是痛苦的呢？是什么原因造成了大家的痛苦感受？三三两两大讨论(6把学生三三两两的分组，要求学生就上面的问题进行讨论。4-6师总结，引出陈述性知识。识（10）使学生明确：以及被迫学习的结果；是影响快乐学习的三大障碍，一定要克服。

闭目反思法 引发学生思考。三三两两讨论法 通过讨论交流，引发进一步的思考。相关的陈述性知 讲述中需要结合具识见附件六及的例子和学生刚才《超级学习策略 发言的综合训练模式》总结（2）习，后面两节课将带领大家找到学习的快乐。

相关的陈述性知 加深学生的理解和识的重复 忆。激发学生对快乐学习的向往。第二课时(50分钟)学习内容和活动案例分析(5教师讲述附件二中的故事。提问：索洛维奇克的实验结果说明了什么？这种方法是否也能用于我们的学习当中？

教材/备注全班活动

教学元素透过故事和提问，引起学生的思考。课堂发言(3引导学生说出自己的看法。

放声思维法 通过课堂讨论提高学生参与的热情。识（10）使学生明确：

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讲述中需要结合具体的例子，如附件一中的故事和学生刚才的发言。兴趣是学习的内在动力；所谓的“没有兴趣”只是借口；兴趣是可以培养的；趣；经常有意识的向自己施加学习是享受的意念，有助于培养学习的兴趣；己很喜欢这门功课的意念，有助于培养兴趣。引起反思（2）请大家想一想：自己有没有因为不感兴趣而不喜欢学习某些功课？今后应该怎样改善这种情况？案例分析(3教师讲述附件三中的故事。提问：为什么两组的记背成绩会有这么大的差异？

闭目反思法 加深学生的心理体验。全班活动 透过故事和提问引学生的思考。教师讲解快乐学习策略的陈述性知识（3钟）使学生明确：人对自认为没有意义的学习内容会感到索好；学习的过程中一定要寻求和锁定所学知识的意义，以增强学习的热情和兴趣。

相关的陈述性知 讲述中需要结合具识见附件六及的例子，如前面的《超级学习策略 事的综合训练模式》三三两两大讨论（4）你认为自己现在所学的知识有什么意义？把学生三三两两的分组，要求学生就上面的问题进行讨论。4-6师把学生总结出的各学科的意义写在黑板上。课堂活动(12的方法。执行附件四的课堂活动，注意不要让学生发生意外，比如把洗衣粉放入眼睛里或嘴里等。要的成果也给予肯定。

三三两两讨论法 通过讨论交流，促进学生更加投入。课的重要意义。全班活动。 通过实践帮助学生体验快乐学习。教师讲解快乐学习策略的陈述性知识（6钟）教师总结，使学生明确：这就是快乐的学习过程；

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在实践的基础上帮助学生学习寻找学习乐趣的方法。讲述中需要结合刚才重复寻找学习乐趣的策略要领。重复寻找学习乐趣的策略要领。告诉同学们，学习本身就是快乐的，关键在于通过科学的方法发现和培养自己对学习的兴趣。这么多特性，这就是快乐学习的作用；锁定意义能够增加学习兴趣；提出问题、自问自答能激发学习兴趣；角色扮演的方式有助于激发学习兴趣；对事物保持好奇，运用多种感官品味有助于激发学习兴趣。10.总结（2分钟）相关的陈述性知加深学生的理解和记识的重复忆。第三课时(50分钟)学习内容和活动提出问题(3教师讲述附件五中的故事——空城计。提出问题：司马懿的大军为什么会被诸葛亮的空城吓退？

教材/备注全班活动

教学元素透过故事引发学生思考。三三两两大讨论(5把学生三三两两的分组，要求学生就上面的问题进行讨论。讨论结束后，让4-6名学生报告其讨论结果。

三三两两讨论法 通过讨论交流，引发进一步的思考。的陈述性知识（10）使学生明确：不良的学业自我形象也同样会导致学习失改变学业自我形象的训练：第二步：增强情景记忆。景。这个词就成为提示词。第四步：深呼吸。挺胸坐直，肩膀后收，面带微笑，眼向上看，做两次深呼吸。

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让学生了解学业自我形象的重要性及改变学业自我形象的训练方法。讲述中需要结合刚才的例子。第七步：放开拳头，睁开眼睛。21课堂活动（3）教师带领学生进行改变学业自我形象的训练。课堂发言（3）请几个学生谈谈刚才训练的感觉。

心理训练 通过现场训练引导生体验。发声思维 加深学生对训练过的心理体验。识（5）使学生明确：不同的学业自我形象之所以会影响学习的学业自我形象的训练也是作用于自己的潜意识；意识和潜意识的特点；（建议使用冰ft船作比喻）；潜意识的力量十分巨大。

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让学生初步认识潜意识。讲述中需要用形象的这部分知识不作为重点。案例分析(5教师讲述附件六中的两个故事。

全班活动 透过故事引发学生考。性知识（10）使学生明确：结果；思考、自我肯定、积极的自我暗示；现快乐学习；

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让学生了解对潜意识进行积极引导的重要性、基本原理及训练方法。讲述中需要结合刚才的例子。潜意识训练的条件和步骤：（1）心情平静放松；（2）幅图画；（3）将愿望简约成简单而又容易记住的言词，反复念出来或变成歌反复唱出来；（4）实现，坚信不疑；（5）采取行动。课堂活动（3）教师带领学生进行潜意识训练。使学生明确：对潜意识进行正面引导的训练需要长期坚持，效果才会越来越明显。总结（3）

心理训练 通过现场训练引导生体验。作业 激发学生情感和意的认同。提醒学生坚持改变学业自我形象的心理训练和 积极的语言激励潜意识训练。 促进知识和方法内化为学生的意愿。布置作业：认真学习教材中学生训练手册S2分册，完成其中的练习。告诉同学们，他们已经掌握了6S的第二个策略训练效果评估方法：[教师评估]：情感需求和充分的信心。好。心理训练：学生能够通过转变学业自我形象和潜意识训练进行自我心态的调整。握情况，并针对学生在实际学习中遇到的问题提供必要的帮助。[学生自评与互评]： 引导学生根据培训中学到的方法主动寻找和培养对所学知识的兴趣我形象，并根据对结果的满意度适当调整自我训练的方法和内容；建议学生审视自己的学习状态和精神状态依据，如果感觉自己对学习的兴趣并没有明显的提高，或者觉得训练了却找不到感觉，就说明训练不得法，需要在培训教师、咨询师或家长的帮助下调整和加强训练；学习兴趣。[家长评估]：需要提示家长：对孩子的评估要用正面语言进行激励。化，家长可以根据学生的情绪表现进行效果评估。鼓励家长根据《家长指导手册》的指引，参与孩子的学习策略训练。注意事项：进行教学时，教师须尽量引导学生进入“体验式”思考状态。照顾学生的个别差异，对个别存在极端倾向的学生需要进行单独咨询。升他们投入的程度，提高学生的自信心。配合学生的生活经验。举动，提醒学生不要把洗衣粉放入眼睛里或嘴里等。附件一：名人好学的故事故事一、艾米莉·勃朗特的故事艾米莉·勃朗特是英国著名的女作家。艾米莉·了马车。有人问她为什么总是离不开书，她说：她觉得读书是这个世界上最快乐的事。艾米莉就是这样喜欢读书和学习，经过不懈的努力，她终于写出了闻名世界的作品——《呼啸ft庄》。故事二、本杰明.富兰克林的故事本杰明.富兰克林——十八世纪美国最伟大的科学家，著名的政治家和文学家。1706117当时以制造蜡烛和肥皂为业，生有十个孩子，富兰克林排行第八。富兰克林八岁入学读书，新知识更让人快乐的事了，为了它冒再大的风险也是值得的。附件二：索洛维奇克的实验前苏联学者索洛维奇克对三千多名学习没兴趣的学生进行实验。力去学，多花一些时间更细心地去思考理解和记忆，掌握了知识技能，就能产生兴趣。习。这样坚持了12天，这个学生的语法课成绩提高了，这种自我寻找乐趣的方法也成了习惯，俄语语法课对他来说就真的成为一门有趣的课程了。附件三：锁定意义的故事有人曾做过这样一个实验，让实验班与对照班的学生共同背一首诗。告诉实验班的学生，这首诗的作者是众所周知的伟大诗人，（锁定意义）（认为没有意义）两个班学生平时的学习成绩和表现基本相同，给出的记背时间也完全相同，但是结果却相差很远。实验班比对照班学生记忆内容多出60％。诗人的权威，暗示了这首诗的重大意义，学生的潜意识接受了它，认为自己是在学习一个很重要的东西，于是便专注于学习，结果取得了好成绩。附件四：洗衣粉的课堂活动1、告诉学生，现在要进行一个比赛，题目是“洗衣粉的特点和作用”，看哪个小组对洗衣粉的研究成果更丰富。（锁定意义）2、把洗衣粉分成几个小份，让学生自愿结为几个人一组，每组拿一份去研究。（主动参与）3、不可以加水，只能通过观察、思考、讨论和想象进行研究，把研究的成果记录下来。4、注意安全，不要让学生发生意外，活动进行过程中注意观察学生的举动，提醒学生不要把洗衣粉放入眼睛里或嘴里等。5、研究开始。6、提醒学生，可以通过提出问题的方式启发思考。（自问自答）7、提醒学生，可以通过想象自己是洗衣粉或者脏衣服的方式启发思考。（角色扮演）8、提醒学生，不要把洗衣粉看作日常熟悉的东西，那样会降低自己的积极性，也会限制自己的思路，应该像第一次接触一样，对它充满好奇，调动各种感觉器官去了解和认识它。（运用多种感官）附件五：空城计的故事三国时期，司马懿在与孔明的多次交锋中屡战屡败，心中对孔明既佩服又害怕。一次，司马懿的大军攻下了马谡把守的街亭，于是长驱直入，直奔西城县。道。然后孔明打扮得很休闲的样子，带着两个童子，坐在的城楼上弹琴。懿全军撤退。就这样，诸葛亮在极其被动的情况下用一座空城打败了司马懿率领的十五万人马。附件六：利用潜意识的故事故事一、消极暗示的故事（消极暗示战俘以为自己血俘便会“失血过多”而死去。被误诊，即使没有病，也身心俱损，失去生命的活力。故事二、积极暗示的故事还是在二战期间，有的地方战斗十分激烈，大批士兵受伤。由于供应线被切断，后方的药品无法及时运到前线，导致麻醉和止疼药品缺乏。眼看着受伤的士兵由于没有止疼药而痛苦，有的甚至由于不堪忍受疼痛而想要自杀，军医只好欺骗士兵说：我现在给你打点麻药，你很快就不疼了。（积极暗示）然后给士兵注射。过了一会儿，士兵说自己感觉不那么疼了，再过一会儿，有人甚至睡着了。其实麻药早就用完了，军医给士兵注射的只是普通的生理盐水，但士兵心里认为注射的是麻药，于是身体的感觉就产生了类似麻药的效果。积极的暗示作用也是非常大的。运用积极暗示，向潜意识灌输积极的信息，发挥潜意识强大的内在动力及其储存和调控功能，能使人获得成功。附件七：目标策略教学辅助资料快乐学习策略教学目标与导向：1、学习是快乐的；2、快乐学习的障碍；3、快乐学习的策略。课时安排：3课时学习本来就是快乐的有许多同学经常说，我有明确的学习目标，而且我也努力按照自己制定的学习计划执行，但为什么我的学习成绩还不能很快的提高啊？并且我经常学习一段时间以后，就会感觉到身心非常疲惫，这又是为什么呢？这里有一个重要的原因就是，我们没有体验到学习过程中的快乐，没有体会到通过学习取得结果的成就感！在每一门科目的学习中，都存在着许多快乐的回忆。其实学习本身就是快乐的，只是平时我们不太关注这些快乐，也没有形成主动去培养学习快乐的习惯！为什么说学习本身就是快乐的？1、学习是人的基本需要，需要得到满足就会产生愉快的体验。2、学习新的知识，能够满足人的好奇心，当好奇心得到满足时，人会觉得很快乐。3、通过学习使得对事物的理解得到加深，人会觉得很喜悦。4、零散的知识系统化时，人会觉得很痛快。5兴趣是快乐学习的源泉固定和发展，才逐渐形成特长。由此可见，兴趣是我们做好一件事的基础和动力，兴趣也是学习和求知的动力，也是快它总是伴随着良好的情感体验，令人乐于积极而持久地接触认识某类事物或者从事某种活动，它能让学习者带着喜悦的期盼开始学习，而结束时感到意犹未尽，恋恋不舍。趣的学习具有非凡的效果：1、能产生强烈的求知欲望和成就需求，对学习活动产生巨大的动力。2、能让人集中精力、全神贯注、津津有味地去学习，并从中获得巨大满足。3、能使学习活动变得积极、自觉、主动、愉快，从而获得良好的学习效果。学习兴趣是在过去的知识经验，尤其是在愉快体验的基础上形成的，它是学习动机中最现实和最活跃的成分，也是快乐学习的源泉。实现快乐学习2001107日，中国人四十多年的梦想终于变成了现实，中国足球终于第一次赢得了参加世界杯决赛阶段比赛的机会出来，变成了一种不可遏止的对事业成功的强烈追求。孔子说，知之者不如好之者，好之者不如乐之者。意思是说，对学问懂得它的人不如爱好它的人，爱好它的人不如以它为乐的人。乐学的学习效果最好，苦学、被动学习的学习效果最差。快乐符合人的天性，为人所追求。快乐的学习充满乐趣，使人聪明，使人的需要得到满足，因而学习效果最佳。实验研究也证实，当学生对学习充满快乐和满怀兴趣时，最能发挥其智能操作水平，学习效率也高。学习中最大的敌人不是别人，而是自己！学习的快乐不是别人给的，而是我们自己通正如“幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸”一样的：不快乐！不快乐是怎样形成的？快乐学习都存在哪些障碍？快乐学习的障碍有一些是外部的原因，也有一些是内部原因，下面我们来分别研究。快乐学习的外部障碍个人的学习观念和感受会受到外在各种因素的影响，其中社会、学校、家庭是影响快乐学习的三大外在障碍。社会的偏见……其实每个人都曾有过愉快的学习体验，只是程度不同而已，而这些社会的“偏见习不难，只要愿意，人人都能学会各种知识。克服社会偏见的自我心理暗示训练：自己对自己说：学海无涯乐作舟！大脑越用越聪明！学校的影响验满足感，没有采用灵活多样的学习方式来激发学生的兴趣。学校给学生造成学习痛苦印象的四个主要方面：1、教学方法固化、不新颖2、教材过于成人化、理论化3、竞争压力过大，频繁的考试，成绩排名4、老师的评判过于生硬，批评教育过多，表扬鼓励不足，甚至有体罚现象其实，就像我们自己在不断成长一样，教育体制本身也正在不断地发展。批评体制无济于事，最重要的是自己学会以快乐的心态去迎接学习。家长的影响罚的孩子，有的掉队了，有的干脆跑了一半就停下来了，而且停下来的孩子多了，大家就不怕受惩罚了。一群孩子因为教堂那里有婚礼和糖果，所以从一开始跑的时候，就把“跑到教堂”这件事当成了一件快乐的事，因此跑起来就很轻松；而另一群孩子则把“跑到教堂”这件事当做了一个任务，只是被动地去执行，尽管有惩罚的威胁，但仍然作用不大。望子成龙、望女成凤，这是所有家长的心愿。但当孩子的学习表现不尽人意时，家长采取的往往是不适当的教育方式，最常用的方式就是指责或者惩罚。我们经常会听到这样熟悉的话：“瞧瞧你，考的分数这么低！邻居家的小明比你强多了“你怎么这么苯，这么简单的问题也不会“棍棒底下几乎每一个家长指责孩子的出发点都是希望让孩子往好的方面发展，但是这种方式往往适得其反。经常的指责和惩罚，会让父母在孩子心目中变成一个可怕的、令人不安的形快乐学习的内部障碍家用了十几年，也没有解决的一道难题！为什么这名学生能够解开这道很多数学家十几年都解不开的难题呢？原因在于后来，者名学生成了前苏联著名的数学家！这个故事让我们看到了三个道理：醒了我们，应该如何正确对待权威人士的期望。的题目。态度的影响造成学习不快乐的外在因素是客观的存在，但它们真的是我们没有办法控制的吗？事实上，所有的因素，不管是内在的还是外在的，从根本上说都是内在的，外在因素最终也是通过内在因素起作用的。我们确实不可能改变客观存在，但我们完全可以改变对客观存时，我们最好改变自己。当我们改变对外在因素的看法时，我们就会发现，自己实际上可以真正地控制外在因素。妨碍快乐学习的三种看法，也可以说是三种借口：1、没有先例。不做了，过去没有人做，将来也不会有人做；2、没有希望。曾经做过，但失败了；3、没有条件。正在做，但很困难。主观判断的影响当人们获得成功或遭遇失败时，都会有意无意地寻找原因，即试图去了解是什么原因造成的成功或者失败！要原因。是不是这样呢？我们来试着分析一下。四个方面进行分类，例如或者，题目中有超过已学范围的内容等，可以归类到任务难度中。稳定的不稳定的稳定的不稳定的内部的能力努力成功“我很聪明”“我很刻苦”失败“我很苯”“我不够刻苦”外部的任务的难度运气成功“这很容易”“我运气好”失败“这太难了”“我运气差”试失败时的不同的原因分析为例：1、如果原因为“我努力不够2、如果原因为“我很苯3、动力。错误地把失败的原因归结为能力因素。这样的主观判断错误会导致妄自菲薄，自我限制、自我挫败，使本来应该有的对学习的快乐体验变成了痛苦体验。造成学习不快乐的有外在因素和内在因素，但外在因素也是通过内在因素起作用的。当我们不能改变环境时，我们最好改变自己。培养学习的兴趣治好兴趣借口症：兴趣借口症患者以没有兴趣为借口掩盖他们懒惰和胆怯的实质。不想兴兴趣借口症的简单治疗方法：1、认清兴趣是后天培养的，对事情的兴趣是可以培养的。2、勤奋努力加良好学习方法就能取得好成绩，成绩好了兴趣也就有了。3、认真干好事情，干好了就有有效感、成就感和愉悦感，也就产生了兴趣。对任何事情都不关心，都不感兴趣，这就是庸人的特征。改变学业自我形象依据沙福逊的界定，人的总体自我形象包括学业（或称学术）α“数学很重要，很有意思，我喜欢数学，我能学好数学，我的数学成绩越来越好l-2次，每次121英国教育家柯林·罗斯提出的建立积极主动内心世界的训练有助于积极自我形象的形成，现将该训练讲述如下。训练目的是使学生建立起充满信心、积极主动的内心世界，形成积极的学业自我形象。训练步骤分七步。第三步：想出一个词来概括当时的辉煌和情景。这个词就成为提示词。第四步：深呼吸。挺胸坐直，肩膀后收，面带微笑，眼向上看，做两次深呼吸。第五步：紧握拳头，显示出充满力量的体态。说哪一个要看情况而定。第七步：放开拳头，睁开眼睛。每天训练一两次，训练时间越长越好。锁定意义人们对自认为没有意义的学习内容会感到索然无味锁定意义也可以采用形象化的方法，通过在脑中浮现清晰的图像来加深认识。例如，主动参与学生以主人的角色主动参与到学习中去，能引发学习兴趣，调动学习的积极性。主动研究指出，学生积极主动地参与学习活动，不仅能发挥学生的主体积极性，还有助于激发潜能，获得良好的学习效果。老师和家长强迫下的学习是一种被动地参与学习，学习时会产生被控制感，好像背后有人监视着自己。这种被他人控制着的感觉，不仅不利于发挥主体积极性，而且容易让人产生逆反心理和厌恶情结。怎样做到主动参与：1、预习时要想：如果我是老师，会怎么备课，哪些是重点以及难点？2、听课前就预测老师的讲课内容，并且带着自己在预习时不懂的问题认真听讲，及时记录问题的答案。3不疲，学习效果也非常好。4、写作业的时候，经常要进行自问自答，为什么要做这道题而不是另一道题呢？快乐学习的潜意识训练正面思考正面思考是以正面的积极言词作为目标，以“正面套入正面负面思考的坏处多多，可归为三类：1、对外在事物：看不到事物的积极因素，就会形成消极悲观的世界观。2、对他人：看不到他人的长处，就会使自己孤立。3