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文档简介

大班健康教育教案《消气俱乐部》含反思活动简介「消气俱乐部」是一项针对大班儿童的健康教育活动，旨在帮助儿童学会控制自己的情绪和情感，用更积极的方式表达自己，不轻易发脾气和情绪失控。本活动通过让儿童学习放松训练、情感表达技巧、理解他人需要等多种形式的活动，帮助他们更自觉地调整自己的情绪和行为，提高自我管理能力和社交技能，从而达到更好的健康效果。活动时间本活动建议在园所开展，适合2~3次不同时间的课程进行。第一次：放松训练（40分钟）第二次：情感表达技巧（40分钟）第三次：理解他人需要（40分钟）活动流程第一次活动：放松训练（40分钟）放松训练是帮助儿童学会减轻压力和控制自己情绪的重要方法，能让孩子们在忙碌的学习生活中放松身心，更好地调整状态。本次活动中，可采用简单易行的放松训练，包括：身体放松：引导儿童放松各个部位的肌肉，逐渐放松身体并进入松弛的状态；深呼吸：教授儿童正确的吸气和呼气方法，帮助他们控制自己的情绪；可视化：通过想象来帮助儿童控制自己的情绪，让他们打造一个更加温馨、愉悦的内心世界。第二次活动：情感表达技巧（40分钟）情感表达技巧是儿童学会更好地表达自己的情感、更好地与他人交流的必要技能。通过本次活动，儿童将学习如何：发现自己的情绪：教授儿童如何意识到自己的情绪，并通过言语和行为表达出来；倾听对方：让儿童学会尊重和倾听他人的意见和情感，从而在相处中获得共同收获；解决问题：让儿童学会用积极的方式解决问题，促进和谐关系的发展。第三次活动：理解他人需要（40分钟）理解他人的需求是儿童学会如何帮助他人以及获得他人认同的重要技能。本次活动中，儿童将学习如何：提出问题：引导儿童针对自己遇到的问题提出问题，并学会针对问题解决方案提出建议；立场转变：让儿童认识到在不同场合下立场可能是相反的，学会不着急表达立场，首先理解对方的立场；理解他人：帮助儿童了解他人的需求和感受，并尝试不同的方法来解决问题。本次活动的反思本次活动通过针对大班儿童的健康教育，让他们学会控制自己的情绪和情感，用更积极的方式表达自己，不轻易发脾气和情绪失控。在活动过程中，我们发现儿童在放松训练中更容易进入松弛状态，情感表达技巧的学习能够更好地帮助他们理解和规范自己的情绪，理解他人需要的学习更加有助于他们在日常生活中更好地与他人相处。但同时，本次活动的时间安排相对较紧，导致每个环节的实施时间较短，且无法满足随机性的输

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