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文档简介
02PARTTWO做更好的自己课发现自己2021/5/91探究与分享阅读课本:晓蓉的累请问:1.你是怎么看待晓蓉的累?2.你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?2021/5/92接纳与欣赏自己人生哲理世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越发清晰。2021/5/93心灵感悟
你应该庆幸自己是世上独一无二的,应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目,无论是好是坏,你都记得耕耘自己的园地;无论是好是坏模拟都得弹起生命中的琴弦。
——卡耐基2021/5/941.每个人都有优点,也有些不完美。优点,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。有很多优点,如
;我能够接受,因为:
有些不完美,如
;我不能接受,因为:
2.接纳自己全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?接受不完美,我会。探究与分享2021/5/95我们怎样接纳自己?
1.接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。2.接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
2021/5/96你知道古今中外有哪些伟大的人,接纳了自己的缺陷而获得成功的?2021/5/97霍金患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症,长年坐在轮椅上,后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈;看书必须依赖一种翻书页的机器,然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读,1988年写成科普著作《时间简史》。2021/5/98马云虽然相貌普通,甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。2021/5/99热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛浓缩的都是精华2021/5/910:我聪明、可爱又善良虽然我有点坏,但有时我也很善良
我也很聪明,只是我的运气很差,才会总受伤
我们要学会欣赏每个人身上的优点!2021/5/911你赞同上面哪个同学的看法?别人的意见都不对,只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理,可是我做不到。我赞同女孩的看法。因为她的观点做到了重视他人对自己的态度和评价,客观冷静地分析,既不盲从,也不忽视,用更改理性的心态对待他人的评价。骄傲自大目中无人不能发展自己欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。2021/5/912怎样欣赏自己?①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的意义是什么?①既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽。②既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。欣赏自己2021/5/913辨析:接纳自己和欣赏自己的区别。
(1)积极接纳自我,需要接纳自己的全部,包括自己的优点和弱点、现在和过去,自己的所有一切。接纳自己需要一个过程,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。(2)欣赏自己是认清自己后的欣喜,接纳自己后的庆贺,是对自己由衷的肯定和珍惜。2021/5/914我要飞得更高2021/5/915
著名的数学家陈景润,大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达能力差,教书吃力,被评为不合格教师。后来他发现自己长于科研,并且自己比较喜欢数学,就专心致力于数学的研究,1966年发表《表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和》(简称“1+2”),成为哥德巴赫猜想上的里程碑。做更好的自己,就要扬长避短。2021/5/916
小刚在日记里写到:
我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成,还和同学们吵架等等,所以,在同学们眼中我是一个坏孩子.到了初一,我想重新开始,因为我也想做个大家都喜爱的孩子.于是,我改正了一些毛病,如不认真上课,不按时完成作业等等,还和同学们相处得很好,我的学习成绩也进步了.我好开心啊!
可是,与我小学同班的小忆经常跟我现在的同班同学说我以前不好的表现,所以现在同学们又开始疏远我了.难道,一个人以前犯了错误,就永远都不能变好了吗?我真的还是人讨厌的坏孩子吗?你觉得小刚能变好吗?为什么?做更好的自己,需要主动改正缺点。2021/5/917“金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。2021/5/918★改正缺点的方法有哪些?
1.具体描述自己的缺点。2.从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。3.只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励。4.请一个信任的人来协助你。5.在公开场合做出改正缺点的承诺。6.运用自己以前改正缺点的成功经验。2021/5/919探究与分享你有哪些改正缺点的方法?2021/5/920预测他的未来“没有四肢的生命”2021/5/921
尼克·胡哲生于澳大利亚,天生没有四肢,这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”,但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球,尼克样样皆能,在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位,是企业总监,也是一位知名的勵志演说家,更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈,热爱鼓励身边的人,年仅34岁,他已踏遍世界各地,接触逾百万人,激励和启发他们的人生做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。2021/5/922开发潜能的途径(如何挖掘自己的潜能?):
1、通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;
2、通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;
3、通过积极合作,与他人共同完成任务
……2021/5/923科学家发现,人类贮存在脑内的能量大得惊人。常人潜能的利用率只有6%~8%,像爱因斯坦这样伟大的科学家也仅使用了10%左右,如果这些未被利用的潜能释放出来,那么我们就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位。这个材料告诉我们一个什么道理?
人的潜能是巨大的,我们每个人都有很大的发展空间。2021/5/924洛克菲勒,他有学习障碍,但是他是石油大王。阿里士多德沟通能力有障碍,但是他是位有名的哲学家。孙膑腿上有残疾,但是他是中国古代杰出的军事家。罗斯福下肢残废,但是他带领美国人度过了困难时期.海伦.凯勒失聪,但她的内心却不平凡。爱因斯坦曾遇上学习障碍,但他在科学上的成就却是有目共睹。丘吉尔有沟通障碍,但他在国际政坛上号令群雄,叱咤风云。贝多芬失聪,但是他是乐坛上的巨人。他们为什么会成功?他们勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷,在悦纳自己的同时,不断激发了自己的潜能。2021/5/925(1)做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。(4)更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。我们要做更好的自己2021/5/926拓展空间1.请你回想自己成长道路上大大小小的成功、进步,努力发现自己身上的每一个可贵之处。然后,给自己写一封信,表达对自己的欣赏、喜爱和信息;也可以自制一些书签,把对自己的欣赏或鼓励写在书签上;或者用其他你喜欢的方式欣赏自己。2.请给自己写一句寄语,表达自己对未来的期望。2021/5/927请同学们一起朗读下边的诗歌!拓展空间2021/5/928
如果你不能成为山顶的一棵松
就做一丛小树生长在山谷中
但须是溪边最好的一小丛
如果你不能成为一棵大树,就做灌木一丛
如果你不能成为一丛灌木,就做一片绿草
让公路上也有几分欢娱
如果你不能成为一只麝香鹿,就做一条鲈鱼
但须做湖里最好的一条鱼
我们不能都做船长,我们就做海员
在这里我们都有广阔的天地。
如果你不能做一条公路,就做一条小径
如果你不能做太阳,就做一颗星星
不能凭大小来断定你的输赢
不论你做什么都要做最好的一名
无题2021/5/9291歌曲《我相信》中唱到:”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是()(1)我们要对自己充满信心(2)展现自己的风采,接纳自己的一切(3)欣赏自己,为自己感到骄傲,珍视自己的价值(4)欣赏自己满意的地方,就要骄傲自大,目中无人A(1)(2)(3)B(2)(3)(4)C(1)(2)(4)D(1)(3)(4)课后练习2021/5/9302有人说:“人的潜能就如同含苞待放的花蕾,只要绽放,就会吐露芬芳;人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山,只要开采,就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中,正确的是()(1)每个人都有自己的潜能,每个人的潜能都是相同的(2)人的潜能时多方面的,需要我们探索、尝试、发现并激活它们(3)发掘自己的潜能,可以让我们飞得更高(4)我们可以用多种方法,发掘自己的潜能A(2)(3)(4)B(1
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