初中道德与法治-消除心理烦恼快乐成长教学课件设计

菏泽市义务教育课程标准实验教科书鲁教版思想品德七年级下册第11课《人们说我长大了》之主讲人：消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长你们少管我！高翔的烦恼（一）1.高翔为什么烦恼？2.遭到妈妈阻止的高翔可能会怎样做？

高翔小时候很喜欢和爸妈在一起，升入初中后，他发现爸妈变得不近人情了，电脑、电视都不让接触，连自己穿什么衣服，理什么发型，和谁在一起玩他们都干涉。现在爸妈仍像管小孩一样管着他，这让他很反感。这不，周末同学约他出去玩，妈妈又唠叨个不停，说小孩出去不安全，硬让他在家写作业。真烦……1.这样下去会给高翔带来什么影响？2.高翔怎样才能摆脱烦恼？

高翔很生气，他“砰”地一声把自己关进房间里。他觉得妈妈一点都不理解自己，感觉和妈妈越来越没有共同语言。从那以后，他常把自己关在屋里发呆，什么话也不愿和父母讲，还把自己的抽屉上了锁。他很渴望有几个朋友，说说自己的烦恼，但他又不愿意主动和同学交流，班里的集体活动他也不愿意参加，他感觉自己很孤独！高翔的烦恼（二）1.此时高翔的心情怎样？2.你觉得高翔会怎么做？（A：表白B：向相信人的倾诉

C：把这份感情埋在心底D：……）

高翔的同学小青看他整天闷闷不乐，就主动和他谈心，带他一起做游戏，高翔的性格逐渐开朗起来。现在高翔特别注意在小青面前的形象，很喜欢在小青面前表现自己，希望小青天天来找他谈心，但小青真的来了，他又很紧张。上课他也常常盯着小青看。他的学习成绩直线下滑，他很想控制好自己，却又做不到！

高翔考虑到自己还小，他决定把这份感情埋藏在心底，把小青当成无话不谈的好朋友。他开始发奋学习。为了转移注意力，他还参加了学校的科技、篮球、象棋等兴趣小组，整天忙的不亦乐乎。高翔的烦恼（三）

高翔从小青的阴影中走了出来，但最近，他的脾气变得很大，经常为了一点小事而冲动。一次放学路上，班上有个男生和小青不知因为什么争吵起来了，高翔急忙走了过来，二话没说就喊道：“欺负女生，算什么本事。”那男生也不甘示弱：“呦，你俩啥关系啊？你算什么东西，多管闲事，滚一边去！”高翔气得咬牙切齿……小组讨论：高翔可能会怎样做？结果怎样？

高翔气得咬牙切齿，随手在路边捡起一根木棍，朝那个男生的头部打去，只见那个男生的头鲜血直流，躺在了血泊之中……最后高翔承担了那个男生的医疗费用，还被关进了劳教所。高翔的结局，给我们什么启示？青春期的你遇到过哪些烦恼？当你心情不好的时候，你又是如何做的？心理倾诉心理闭锁与求得理解性发育成熟与性心理相对幼稚心理冲动青春期的心理烦恼渴望独立与现实依赖你们少管我！专家指导

世界各国的生理学、心理学、社会学专家研究表明少年期学生的心理充满着依赖与独立、闭锁与开放、幼稚与成熟等种种错综复杂的矛盾，属于正常的心理现象。解决青春期心理烦恼的方法1．敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通。3．提高自己的控制力。2．不断丰富自我。如，多读书、多参加科技、文体活动和公益活动。

克服烦恼的三部曲第一步：说一说，听一听。向你的朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。第二步：写一写，想一想。可以把自己的烦恼写下来，想一想烦恼的原因，应从哪些方面努力解决。第三步：试一试，做一做。心动不如行动，行动才能真正解决问题。

专家指导菏泽市

2015年12月23日青春期的心理烦恼原因方法1．多与父母、老师和同学交流、沟