2023年无烟广播稿(8篇)

2023年无烟广播稿(8篇)

书目

第1篇世界无烟日红领巾广播稿范文

第2篇世界无烟日广播稿范例参考之世界无烟日您知多少

第3篇2023世界无烟日宣扬广播稿：小小一只烟，危害万万千

第4篇世界无烟日校内广播稿：怎样拒绝吸烟

第5篇关于世界无烟日的校内广播稿

第6篇无烟校内广播稿示例

第7篇世界无烟日广播稿

第8篇世界无烟日红领巾广播稿

世界无烟日红领巾广播稿范文

尊敬的老师们，敬爱的同学们

大家下午好!

胡：踏着轻快的脚步，沐浴着柔软的阳光，xx县解放路小学红领巾广播站第15期解小之声又和我们相聚在这美妙的时刻。

胡：本期解小之声的《学问百科》主题是世界无烟日您知多少)

胡：每年的5月31日是世界无烟日，我们身边有许多人都在受到烟草的侵害。

徐：吸烟有肯定的社会性，在社交中具有肯定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。

胡：你能让大家多了解一些世界无烟日的学问吗?

徐：好!我就介绍一下世界无烟日的由来吧。

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才起先相识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了限制吸烟的一种宣扬教化方式无烟日。这天，在美国全国范围内进行吸烟危害健康的宣扬，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本土的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。

胡：1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年起先执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织确定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

胡：每一年，世界无烟日都有不同的主题，像1988年的主题是：要烟草还是要健康，请您选择;1998年的主题是：在无烟草环境中成长;2023年的主题是：创建无烟环境;而今年的主题就是：两性与烟草抵制针对女性的市场营销。

胡：目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.5亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。我们国家干脆吸烟对女性的威逼并不大，真正的威逼是来自于他人吸烟，尤其是男性吸烟。譬如，在中国97%以上的吸烟者都是男性，而半数以上的中国生育年龄女性经常暴露于二手烟当中。

吸烟不仅严峻危害人类健康，同时严峻污染环境，并造成巨大的经济损伤，成为社会的一大公害。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的其次大缘由。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。在物质生活富足的今日，我们的健康更加值得关注。我们须要无烟的环境，为自己，也为他人。

徐：小小一支烟，危害万万千。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合实力比氧大240～300倍，严峻地减弱了红细胞的携氧实力，使血液凝聚加快，简单引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

许多人都了解吸烟与肺癌有着亲密的联系，殊不知，吸烟与其他许多的疾病都有着亲密的联系。有关医学探讨表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性堵塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的其次号全球杀手。据统计，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大2倍;死于心脏病的机率也要大2倍。吸烟还是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。

胡：同时，更为严峻的是：被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。在我国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但常常在家庭、公共场所遭遇他人吸烟的危害。所以我们剧烈迫切的须要无烟的环境，让我们每个人从自身做起，吸烟者尽量避开在公共场所或他人面前抽烟，不吸烟者也要有自我防护意识，远离二手烟的迫害。还世界一片清爽，我们须要一个无烟的环境，让我们为了共同的健康努力吧!

胡：吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是如何付诸行动，就不肯定能做到了。让我们行动起来，削减吸烟，远离烟草，爱惜自己，爱惜他人，爱护女性免受烟草营销与烟草烟雾的危害，爱护大家的健康。!

徐：希望大家重视烟草的危害，做一个无烟青少年，。同时也要向家长、亲友宣扬：少抽一根烟，多一份健康!

胡：下面就请大家听一个关于负责的小故事《选派官员为民负责》。

胡：《选派官员为民负责》魏国的宰相罕虎准备把自已的亲信尹何派到封地去做长官，子产不同意。一天，子产对罕虎说：选派官员，肯定要为民负责。大人派尹何当长官，就好比让一个不会做衣服的人去裁制一匹精致的绸缎。大人封地上的百姓利益要比绸缎重要得多，怎么能轻易地交给一个只知玩乐却没有一点管理阅历的人呢?不会做衣服的人只能把绸缎毁坏了，只知玩乐的尹何必定会把事情办槽啊。罕虎认为子产说得有道理，便选派了一位有阅历的人去封地做长官。

选派地方官员必需以当地人民的利益为最高准则，而不能仅仅从个人的亲疏关系动身，否则就会用错了人，办错了事。假如没有群众观念，能把群众的事情办好吗?假如离开了人民群众，哪里还会有个人的事业可言呢?

胡：信任大家听了这个故事，肯定会有一些启发吧!

徐：我们这儿还有许多关于责任的名言，希望和大家一起共勉

1、一个人若是没有热忱,他将一事无成,而热忱的基点正是责任心。

2、这个社会敬重那些为它尽到责任的人。

胡：希望我们都能做一个有责任心的人。

徐：学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，我们应当坚决摒弃吸烟这种不文明行为!为此，我们向全校同学发出以下倡议

胡：一.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在有禁止吸烟标记的场所不吸烟。

二.增加自我限制实力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

三.老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

四.禁止在教学区、教室、走廊等校内公共场所吸烟。

五.如发觉在禁止吸烟的场所内吸烟者，刚好主动劝阻。

胡、徐：敬重的老师们，敬爱的同学们，请响应我们的倡议，为了自己和身边人的身体健康，为了创建干净、文明、美丽的和谐校内环境，让我们远离烟草，做爱惜健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校内环境，我们一起努力!

胡：相聚的时间总是那么短暂。

徐：小小广播站，心系你我他，希望广播站能得到同学们的支持，也希望广播站能很好的为大家服务。

胡：各位老师，各位同学，本期解小之声到此结束。

徐：感谢大家的收听，我们下期同一时间再见!

胡：下期同一时间再见!

注：内容请关注酷猫写作专题

世界无烟日广播稿范例参考之世界无烟日您知多少

5·31世界无烟日即将到来，今日我特意整理打算了世界无烟日广播稿范例参考之世界无烟日您知多少，希望你能喜爱，具体内容请看全文介绍。

各位老师、各位同学，大家中午好：

赵：(本期春之蕾广播的主题是世界无烟日您知多少)

我是主持人：丘书华、黄张婷、赵爽

丘：每年的5月31日是世界无烟日，我们身边有许多人都在受到烟草的侵害。

黄：吸烟有肯定的社会性，在社交中具有肯定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。

丘：你能让大家多了解一些世界无烟日的学问吗?

黄：好!我就介绍一下世界无烟日的由来吧。

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才起先相识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了限制吸烟的一种宣扬教化方式无烟日。这天，在美国全国范围内进行吸烟危害健康的宣扬，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本土的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。

赵：1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年起先执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织确定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

丘：每一年，世界无烟日都有不同的主题，像1988年的主题是：要烟草还是要健康，请您选择;1998年的主题是：在无烟草环境中成长;2023年的主题是：创建无烟环境;而今年的主题就是：xxxxxx。

赵：目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.5亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。我们国家干脆吸烟对女性的威逼并不大，真正的威逼更多是来自于他人吸烟，尤其是男性吸烟。譬如，在中国97%以上的吸烟者都是男性，而半数以上的中国生育年龄女性经常暴露于二手烟当中。

吸烟不仅严峻危害人类健康，同时严峻污染环境，并造成巨大的经济损伤，成为社会的一大公害。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的其次大缘由。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。在物质生活富足的今日，我们的健康更加值得关注。我们须要无烟的环境，为自己，也为他人。

黄：小小一支烟，危害万万千。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合实力比氧大240～300倍，严峻地减弱了红细胞的携氧实力，使血液凝聚加快，简单引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

许多人都了解吸烟与肺癌有着亲密的联系，殊不知，吸烟与其他许多的疾病都有着亲密的联系。有关医学探讨表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性堵塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的其次号全球杀手。据统计，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大2倍;死于心脏病的机率也要大2倍。吸烟还是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。

丘：同时，更为严峻的是：被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。在我国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但常常在家庭、公共场所遭遇他人吸烟的危害。所以我们剧烈迫切的须要无烟的环境，让我们每个人从自身做起，吸烟者尽量避开在公共场所或他人面前抽烟，不吸烟者也要有自我防护意识，远离二手烟的迫害。还世界一片清爽，我们须要一个无烟的环境，让我们为了共同的健康努力吧!

赵：吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是如何付诸行动，就不肯定能做到了。让我们行动起来，削减吸烟，远离烟草，爱惜自己，爱惜他人，爱护女性免受烟草营销与烟草烟雾的危害，爱护大家的健康。!

黄：希望大家重视烟草的危害，做一个无烟青少年，。同时也要向家长、亲友宣扬：少抽一根烟，多一份健康!

丘：下面就请大家听一个关于负责的小故事《选派官员为民负责》。

赵：《选派官员为民负责》魏国的宰相罕虎准备把自已的亲信尹何派到封地去做长官，子产不同意。一天，子产对罕虎说：选派官员，肯定要为民负责。大人派尹何当长官，就好比让一个不会做衣服的人去裁制一匹精致的绸缎。大人封地上的百姓利益要比绸缎重要得多，怎么能轻易地交给一个只知玩乐却没有一点管理阅历的人呢?不会做衣服的人只能把绸缎毁坏了，只知玩乐的尹何必定会把事情办槽啊。罕虎认为子产说得有道理，便选派了一位有阅历的人去封地做长官。

选派地方官员必需以当地人民的利益为最高准则，而不能仅仅从个人的亲疏关系动身，否则就会用错了人，办错了事。假如没有群众观念，能把群众的事情办好吗?假如离开了人民群众，哪里还会有个人的事业可言呢?

丘：信任大家听了这个故事，肯定会有一些启发吧!

黄：我们这儿还有许多关于责任的名言，希望和大家一起共勉：

1、一个人若是没有热忱,他将一事无成,而热忱的基点正是责任心。

2、这个社会敬重那些为它尽到责任的人。

丘：希望我们都能做一个有责任心的人。

黄：学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，我们应当坚决摒弃吸烟这种不文明行为!为此，我们向全校同学发出以下倡议：

赵：一.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在有禁止吸烟标记的场所不吸烟。

二.增加自我限制实力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

三.老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

四.禁止在教学区、教室、走廊等校内公共场所吸烟。

五.如发觉在禁止吸烟的场所内吸烟者，刚好主动劝阻。

赵、黄：敬重的老师们，敬爱的同学们，请响应我们的倡议，为了自己和身边人的身体健康，为了创建干净、文明、美丽的和谐校内环境，让我们远离烟草，做爱惜健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校内环境，我们一起努力!

丘：在轻松的的气氛中，我们的节目也将接近尾声了。利用这次机会，让我们真心地祝愿全部的同学学业进步，全部的老师工作顺当!

(合)：今日的红领巾广播到此结束，再见。

世界无烟日广播稿范例参考之世界无烟日您知多少已经呈现在各位面前了，希望能满意大家的阅读需求。更多关于世界无烟日的精彩内容更新尽在酷猫写作，敬请期盼。

2023世界无烟日宣扬广播稿：小小一只烟，危害万万千

吸烟有肯定的社会性，在社交中具有肯定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大，下面是我整理的2023世界无烟日宣扬广播稿，希望对你有帮助!

一、烟草的危害

每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为运用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎;

烟草是世界上其次大死因。烟草运用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;

烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的非常之一(每年造成约600万人死亡)。假如目前的吸烟模式接着下去，到2023年每年将造成约1000万人死亡。今日吸烟的半数人，即大约6.5亿人，最终将因烟草而死亡。大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的探讨中已经完全得到了证明。

1、慢性肺部堵塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。

抽烟是引起这一切病症的主要缘由。由于长期大量吸烟，

使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步堵塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，略微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最终丧命。

2、抽烟是如何造成中风呢?

首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质(毒素)：a、尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样简单上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危急，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。b、一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管堵塞，增加心脏病爆发的可能性。c、焦油：用来铺公路的物质。焦油中含有许多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、ddt、砒霜(一种毒药)，甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、堵塞，假如堵塞发生在大脑血管，所供应的四周脑细胞死亡，导致中风。

3、抽烟如何导致心脏病?

当供应心脏的冠状动脉血管堵塞，心肌血液供应被切断时，四周的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。

4、抽烟如何患上肺癌?

吸烟损害肺细胞，即损害了p53基因。在每个由dna(脱

氧核糖核酸)所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症扩散的基因在内，这个起负向爱护作用的基因被称为p53，它的功能主要是防癌。

医学探讨显示，香烟烟雾中的致癌物质之一苯并芘能干脆侵扰和损害p53基因，当肺细胞内的p53基因被损害时，恶性的肿瘤就会起先生长。

5、抽烟将加重你现有疾病，并延迟你的康复。

假如你是一个病人，吸烟将使你的免疫系统减弱并延迟你的康复，吸烟者也比不吸烟者更简单在做手术时或之后患上并发症，假如你患有哮喘病或心脏病，吸烟将令你的病情加重。

6、吸烟会污染环境。

当你走进长期有人抽烟的房子，尽管现在没有人抽烟，仍旧能闻到恶心的烟味，你无法再待下去。烟雾可以被建筑物汲取、贮存，危害人体健康。因此，禁止办公环境吸烟是肯定必要的，我本人感觉就是如此。

7、抽烟对他人健康的危害。香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人

8、青少年吸烟危害更大，这是由于青少年在生长发育时期，人体各系统器官尚未成熟，对环境中有害因素的反抗力弱，香烟烟雾中的有害物质微粒简单达到细支气管和肺泡，因而毒物简单被汲取，人体组织受损害较严峻。影响肺呼吸功能，出现咳嗽多痰，还可能出现呼吸短促，简单患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。20～26岁起先吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大10倍，15～19岁起先吸烟，则肺癌的发生率大15倍，

假如小于15岁及起先吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大17倍，起先吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高

二、戒烟的近期好处

1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经复原了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消退：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消退。

3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会渐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显削减。

4、咳嗽痰液削减或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，阻碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛复原了正常功能，痰液削减，咳嗽也随之停止。

5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于削减动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危急性。

6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用渐渐消退，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲惫简单得到很好的消退，精力充足。

7、视力提高：戒烟后视力可得到肯定程度的提高。

8、其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会渐渐消逝，并且不象以前那样简单感冒。

三、戒烟后的远期好处

1、患癌的危急性削减

2、戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15年后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率与不吸烟者相同。

3、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于很多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的一般人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危急因素，戒烟对避开再次心肌梗塞非常有利。

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰削减，可防止肺功能进一步恶化。

4、溃疡病简单治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。

世界无烟日校内广播稿：怎样拒绝吸烟

每年的5月31日就是世界无烟日，第一个世界无烟日是1988年4月7日，2023年世界无烟日即将到来，下面酷猫写作我为大家带来的是世界无烟日校内广播稿：怎样拒绝吸烟，希望对大家有所帮助~

同学们、老师们：

大家中午好!今日我广播的题目是：怎样拒绝吸烟。

戒烟是人类的怪异行为之一。指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行为的，去除烟瘾的行为。

在医学上,烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古本依靠症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状,所以戒烟也叫戒除尼古丁依靠症或戒除尼古丁上瘾症.

1987年11月，世界卫生组织(who)在日本东京实行的第6届吸烟与健康国际会议上，建议把1988年4月7日，也就是世界卫生组织成立40周年纪念日，作为世界无烟日，提出要吸烟还是要健康的口号。1989年，世界卫生组织又把这一天改定在每年的5月31日。

目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.2亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。

我国烟草生产和消费还居八个世界第一：烤烟种植面积世界第一;烤烟产量世界第一：烤烟增长速度世界第一;卷烟产销量世界第一;卷烟增长速度世界第一;吸烟人数世界第一;吸烟人数增加数量世界第一;烟税增长速度世界第一。烟草业税收占全国总税收的10%。从经济学的分类来说，虽然政府从烟草中得到税收，但是，烟草收入恒久弥补不了因烟害而导致的疾病、早亡、病假工资、医疗费用等损失.

吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是，你可知道，吸烟危及生命的概率原委达到了何种程度吗?

★戒烟后人体主要脏器发病率的改变

1、呼吸系统：吸烟者患肺癌的相对危急度是不吸烟者的10-15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危急性将是接着吸烟者的30%-50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危急性。吸烟是慢性堵塞性肺病(copd)的主要缘由,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的状况。

2、循环系统：吸烟者死于冠心病的危急度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危急度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危急度就会接近于从不吸烟者的水平。

3、神经系统：与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危急度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危急度降低到不吸烟者的水平，而有些人却须要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。

4、孕妇吸烟：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿诞生时体重平均低于正常值200克。假如能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。

5、不会影响体重：有些人担忧自己体重会增加，但大量探讨显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种状况的可能性只有4%。

吸烟为什么会上瘾?

烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚起先吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但假如吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到肯定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依靠性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会短暂出现烦躁、失眠、厌食等所谓的戒断症状，加上许多吸烟者对烟草产生一种心理上的依靠，认为吸烟可以提神、解闷、消退疲惫等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。

其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依靠。这种心理依靠导致吸烟者的一种行为依靠，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。

二手烟危害他人健康?

一个人吸烟好像无关他人，其实不然，其家人正受到被动吸烟的危害。依据世界卫生组织的定义，被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国71%的家庭、32.5%的公共场所和25%的工作场所，因有人吞云吐雾而成为被动吸烟场所。

戒烟为何戒不了?

有探讨表明，吸烟者中有11.7%的人是复吸者，而且复吸者的肺部损伤程度较始终吸烟者为重，缘由有多方面：复吸者较其他吸烟者更易成瘾，复吸后其吸入香烟的数量更多，且每口烟的吸入程度更深，对身体的影响不言而喻。对于每一个吸烟者来说，在一些特定的危急情形下(当四周人吸烟、感到压力大、心情烦躁、饮酒后)会更有吸烟的冲动，那么请尽量避开这些状况的发生，当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移留意力是个好方法。

戒烟后生活会改变吗

假如您选择戒烟，您将选择告辞咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤苍老、疾病困扰让我们看看您戒烟后生活发生了哪些改变：8小时后血液的氧合作用复原正常，患心肌梗塞的风险起先降低;24小时后口气清爽，肺起先排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险起先降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1周后味觉、嗅觉得以改善;39月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘削减)，肺功能提高5%1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事务(脑中风)的风险与未吸烟者持平所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清爽的生活。

吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎实行的第30届法国医学沙龙上对全部吸烟者发出的警示和呼吁。

假如你在35岁前戒烟胜利，那么你的预期寿命将和正常人一样。

如何戒烟(一):

1.戒烟从现在起先，完全戒烟或渐渐削减吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以胜利。

2.丢掉全部的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避开参加平常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或漫步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要马上做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避开用零食代替香烟，否则会引起血糖上升，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，常常提示自己，再吸一支烟足以令戒烟的安排前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天?供应以下七项戒烟方法(二)：

(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。

(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可马上淋裕

(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

(4)饭后到户外漫步，做深呼吸1530分钟。

(5)不行喝刺激性饮料，改喝牛奶、簇新果汁和谷类饮料。

(6)要尽量避开吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

(7)可吃多种维生素b群，能安定神经除掉尼古丁

医师指出，过了最初五天可根据下列方法保持戒烟战果

(1)饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

(4)避开到酒吧和参与宴会，避开与烟瘾很重的人在一起。

(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

(6)打算在23周戒除想抽烟的习惯。

一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。

另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:

吸烟者戒烟要经验几个阶段：考虑前，考虑戒烟，打算戒烟，实行戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。很多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发觉戒烟比想象的要简单。不同的阶段须要不同的建议和处理。

目前有一些帮助戒烟的方法。由医师供应的社会支持;技能培训;运用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合运用，效果会更为明显。

多数吸烟者产生烟草依靠，当他们尝试戒烟时，会遭遇剧烈的烟瘾和易怒，留意力不能集中，烦躁担心等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证明。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应当引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。

关于世界无烟日的校内广播稿

关于世界无烟日的校内广播稿

一、开场白

男：五月的风,吹出了一片花草茂密的勃勃朝气。

女：五月的风,吹出了一片朝气盎然的醉人景色。

男：采撷一缕阳光，编织多彩童年。

女：留住一阵清风，播洒希望明天。

男女：欢迎收听本期红领巾广播站。

男：大家好，我是主持人401班的徐锦豪。

女：大家好，我是主持人401班的单洁艳。

二、校内动态

男：我的事，

女：你的事，

男女：大家的事尽在《校内动态》。

男：为进一步加强校内文化建设，培育小学生健康的审美情趣、良好的艺术修养，促进学生德智体美全面发展，学校在5月12日和5月14日中午实行15年级校歌过关活动。活动在各班教室里实行，体现了我们萧小学生良好的精神面貌。

女：五月，我们还进行3-6年级仰卧起坐竞赛，运动使人健康，使人欢乐，仰卧起坐竞赛让我们更好地领悟了运动的意义，那就是：坚持就会有收获!

三、学问百宝箱

女：学问百宝箱，收获你我他。

男：五月一日，我们度过了劳动节，为父母分担家务。

女：五月十日，我们度过了母亲节，为我们敬爱的妈妈送上祝愿。

男：那么同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?

女：让我来告知你们吧，是一年一度的世界无烟日。

男：2023年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是制止烟草制品非法贸易,通过各种手段,进一步爱护青少年免遭烟草烟雾的危害。

女：香烟对人体有很大的损害，对呼吸道，消化道会造成刺激作用，从而产生疾病，甚至诱发癌症。

男：假如有人抽烟，要尽量打开窗户通风。

女：珍惜健康从你我做起，快快回家告知父母抽烟的种种危害吧!

男：香烟会对我们人体造成危害，有一件事对我们的生命更具有威逼性，那就是溺水。

女：有人说，生命是宝藏;

男：有人说，生命是黄金。

女：我说，生命如花。

男：世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

女：天气越来越热，有些同学们去河边，水库，湖边等地方玩耍或者游泳，但危急往往发生在不经意间。

男：正是因为这一个个不规范的游泳池夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个原本华蜜的家庭承受着巨大的苦痛，这是多么令人伤心的事啊!

女：据调查，意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

男：溺水成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。所以防溺水要做到以下几点：

女：1.不要私自由河边、水库边玩耍、追逐以防滑入水中。

男：2.严禁同学们私自下水游泳。

女：3.严禁中小学生私自外出玩水，因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中，都有被摔伤的危急。

男：4.假如不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应立刻呼喊大人救援。

女：岸上的人应立刻找旁边的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住。

男：假如没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边立刻脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

男女：同学们切记，肯定不能擅自下水救人，这样不但有可能救不起人，也很有可能把自己处于险境。

女：6.当自己特殊心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

男：下面我们一起来诵读一首防溺水儿歌吧!

防溺水，有高招，个人平安要记牢。

女：小学生，上下学，走在路上排队好。

男：听指挥，别乱跑，平平安安到家园;

女：防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

男：私自游，很危急，不去深水很重要。

女：私下塘，担心全，要防头昏与痉挛。

男：要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

女：伙伴不见大声喊，叫来大人最志向。

男：防溺水，要留意，江水旁边莫贪玩。

女：河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

男：绕道行，才平安，雨过天晴家家安。

女：下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

男：大小相帮助人乐，平平安安把家还。

女：说平安，道平安，平安工作重泰山。

男：老师同学齐参加，校内校外享平安。

四、音乐速递

男：说了这么多，我想同学们应当有所收获了吧，那让我们来轻松一下吧。

女：最终我们带来一首好听的英文歌曲。

男女：随着奇妙的音乐，这期红领巾广播又要结束了，感谢大家的收听，我们下期再见!

无烟校内广播稿示例

无烟校内广播稿示例

无烟校内广播稿校内广播稿

校内广播稿

合：敬爱的老师、同学们，你们好！荆溪小学“书香校内”广播又和大家见面了。

甲：我是主持人朱佳樱。

乙：我是主持人邹郁尧。

甲：我很激烈，我们再次在书香校内广播时间相遇。

乙：我很兴奋，我们又一次相聚在这美妙的时刻。

甲：一个人的生命是有限的，怎样才能让有限的生命过得充溢富有、多姿多彩？

乙：怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的芳香，闪烁出无限的光辉？

甲：怎样才能提高生命的质量，让生命增值呢？

乙：那就是读书，读书给了我学问，读书给了我乐趣，读书更给了我力气。甲：读书让我知道了什么是酸？什么是甜？什么是苦？什么是辣？读书让我知道了怎么为人处事？读书给我的最大东西是：学问。它丰富了我的大脑，增长了我的见识。你能说读书不欢乐吗？下面请听《我与名著共成长》——

说起名著与我的成长那可得追溯到我两岁的时候，那时的我每晚躺在妈妈暖和的臂弯时,都会来一番软磨硬泡让妈妈讲故事，什么《一千零一夜》、《小红帽》、《卖火柴的小女孩》、《丑小鸭》……我早已烂熟于心，但还是忍不住为卖火柴的小女孩掉泪，为小红帽被救而欢欣鼓舞。

慢慢地，我从童话的乐园里爬了出来，来到唐诗这座万卷书山。

“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思家乡”。每每读到思乡诗，我都不由与诗人同样地伤感起来，思诗人所思，忧诗人所忧。“遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。”让我浮想联翩；“童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜”，我又看到了孩童学种瓜的样子；“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳”的喜讯又把我从田园的安静生活中拉了出来。在这唐诗的高山上我越爬越有劲。没走几步，又到了散文果园，放松一下惊慌的心情，躺在树阴下，顺手摘下熟透的果实，咬一口，果香四溢。散文的余韵三日不绝，值得你去细细品尝。间或吃到一两个略带青涩的果实，不要丢掉，细细感受你就会发觉，这青涩之中蕴含的是满腔热血、满怀激情。小说海洋一望无际，我畅游在其中，乐此不疲。从《三国演义》的斗智斗勇中我领会了连环计、苦肉计、草船借箭的精妙之处，佩服周瑜、诸葛亮、司马懿的才智与足智多谋。《水浒》中一百零八位英雄的英雄豪情深深地印在我的脑海里。外国的《哈

姆莱特》让我婉惜；《海底两万里》的“鹦鹉螺”号让我心驰神往，不得不佩服被人称之为“科幻小说之父”的深厚文学功底。小说海洋就是这样新颖 ，充溢了文学学问的波涛此起彼伏。从这些活灵活现的故事里，我看到时间老人渐渐诉说着历史的变迁，名著像一座灯塔，指引我前进的方向。充溢了我的人生阅历。感谢你，我成长中最真挚的挚友，是你让我博览群书，知道了很多道理，我和你恒久在一起。

甲：听完了读书体会，下面请听读书的成语典故——

我给大家说说“韦编三绝”的出处孔子特别宠爱钻研《易》经，每读一次，都觉得能悟出一些新的东西来，所以他一遍一遍地反复研读。读得次数太多，竟把竹简串在一起的牛皮绳都磨断了多次。这就是历史上出名的韦编三绝。

“乐此不疲”也有它的出处东汉光武帝刘秀每天临朝处理政务，从早忙到晚，还常常将文武大臣们召来讲论经书义理，直到半夜才休息。皇太子劝他说：陛下有禹、汤之明，而失黄、老养性之

福，愿颐精神，优游自宁。光武帝说：“我自乐此，不为疲也。”

“开卷有益”也是一个例子

宋太宗赵胤义为了巩固自己的统治，曾召集文人学者编写了卷帙浩繁的百科全书《太平御览》。该书编成后，尽管国事繁忙，宋太宗还是坚持每天阅览三卷。有时因事耽搁了，他还要在闲暇时再补上。有人认为他实在太辛苦了，他说：开卷有益，朕不以为劳也。后来，开卷有益就成为激励人们刻苦读书的至理名言。

乙：说到读书，想起一句话：读书好,读好书,好读书。我校的书香校内工程为我们创设了一个良好的读书氛围，使我们的校内溢满书香。书是我们精神的支柱，最好的挚友。不读书，不知道窗外的精彩；不读书，不知道世界的宽广；不读书，不知道学问的力气。读书使我们的生活更丰富，读书使我们的思想更成熟。因此我们五（2）班向大家提出如下倡议——

（乙）一、读好自己手中的书很多同学家中有许多书，那我们要做的是每天确保肯定的时间进行阅读，古人曾说过：“三日不读书，面目可憎，言语无味。”读书能使人充溢。我们学校很多同学每天都带一本或者几本好书在身边，中午、课后，只要是可以读书的时间和点滴的机会，我们就可以立刻走进书的世界和海洋，与好书为伴。大家都应当行动起来，利

用好每一分种的读书时间。

（甲）二、共享大家宠爱的书

我们各班每个同学可以都带上好书，相互交换着看,共享大家宠爱的书。

（乙）三、珍爱每一本书不论是自己的书还是图书角的书，不管是同学的书还是从图书馆借来的书，我们都应当疼惜，爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻，翻看书籍当心，归还书本要刚好。（甲）让我们携起手来共同努力，使图书角书籍更丰富，学生读书更勤奋，校内书香更浓郁。]

（乙）接下来是好书举荐栏目——

今日我们要给大家举荐两本好书！第一本是《我要做好孩子》。这是一部适合少年儿童和家长、老师共同阅读的长篇小说。小说艺术地展示了一个小学毕业生的学校、家庭生活，胜利地塑造了金玲、于胖儿、尚海、杨小丽等小学生和妈妈、爸爸、刑老师等大人的形象，情节生动，情感真实，语言流畅、富有显明的时代特色和浓郁的生活气息，并能给读者以思索和启迪。

无烟校内广播稿

世界无烟日广播稿

2023世界无烟日广播稿

今年世界无烟日是以“无烟生活”为主题,“无烟西安，健康中国”为口号。为传递“提倡无烟环境从我做起，从小事做起，小变更，大不同”的防控烟霾理念，激发公众创建和维护无烟环境的爱心、责任，防保科在我院进行了形式多样的宣扬活动。通过悬挂横幅、张贴宣扬画、播放电子屏、设立控烟宣扬专栏、发放控烟宣扬册、宣扬单等形式进行无烟日的宣扬。宣扬内容包括今年无烟日的主题、吸烟和二手烟对健康的危害以及烟草危害新发觉、无烟环境创建立法等。同时，通过网站、微信、微博等多种形式宣扬吸烟的危害，尤其是吸烟对青少年的严峻危害，表达对无烟环境的祈愿和呼喊。

2023世界无烟日广播稿

甲：敬重的老师，敬爱的同学们，大家好!

甲：今日的国旗下讲话由我们三四中队来主持。

丙：首先，我想考考你们，你们知道这个星期的星期日也就是六一儿童节的前一天是一个什么重要的日子吗?

乙：请甲同学来回答。

甲：5月31日是“世界无烟日”。因为吸烟是导致肺癌的首要危急因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织从1988年起先将每年的5月31日定为“世界无烟日”。今年已经是第23届世界无烟日”了。

丙：是呀，一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但假如你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌!下面请来看一看《香烟的自述》吧!

乙：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特殊喜爱我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国也许也有3.5亿!

丙：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本事可大了!可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。告知你们吧，我体内有4000多种化合物。假如吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，忽然就会精神饱满。不过，吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物。

甲：听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界卫生组织特地对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的其次号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

乙：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而傲慢。只要吸烟者一看到我们，就恨不得吸完之而后快。假如说我的出现是一个错误，那也是个漂亮的错误，至少我的fans情愿一错再错。

甲：我是一根烟。我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。瞧没瞧见公路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头?他痴迷我们已达三十年之久。回想起他三十年的经验，我倒挺沾沾自喜的：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。

丙：同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们肯定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们四周的那些烟民吧，有事没事地坐在那里吞云吐雾，优哉游哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的挚友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上