守护生命公开课

第九课珍视生命第一框守护生命华阳中学张意婷爱护身体《点亮我的生活健康星》

请同学们结合自己的日常饮食等生活习惯，在测量表中将符合要求的星星点亮！1、一日三餐，我会定时定量的吃，荤素搭配得当。2、我不吃膨化食品、不喝碳酸饮料。3、我很少在外吃快餐，爸妈做的饭是最有营养、最好的。4、我不吸烟，不饮酒。5、我会在晚上10点前睡觉。6、课间我认真做操和跑步。7、我每天至少有30分钟的运动时间。8、生病后会及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药，注意休息。9、疫情期间，会减少外出频率。确实需要外出时，会戴口罩。

10、我会控制看手机和看电视的时间，保护视力。小测试

（1）关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。（一）点亮健康星，养成好习惯健康生活宝典膳食合理增营养，垃圾食品不要尝；作息规律提精神，锻炼身体要坚持；吸烟喝酒莫要试，良好习惯要保持；染发化妆要不得，自然自爱保健康。被承认的需求没得到满足被接纳的需求没得到满足要求自由的需求没得到满足（2）关注自己的内在感受，学会爱惜身体。严峻的现实全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中，除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外，约有80%的非正常死亡，通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！讨论时间地震发生时...火灾现场逃生常识我知道要求：快速判断图片上的做法是否正确，如果你认为是错误的做法，请说出正确的做法。错误，火灾来时要迅速撤离，不能贪恋财务身体起火，地上滚错误，因为烟雾和火势是向上蔓延的错误，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身鼻口捂住湿毛巾低头弯腰前行火场自救宝典火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾；身上起火地上滚，不乘电梯往下奔；阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身；学会使用灭火器，火灾起时保护你。（三）增强安全意识，用知识守护生命

（3）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自护的方法。1.如何爱护自己的身体？小结①首先要关注自己身体，关心身体的状况，养成健康的生活方式，是对生命负责的一种态度；P100②关注内心感受，应该学会爱惜自己的身体；P101③增强安全意识，自我保护意识，提高防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。P102D1巴金说：我们不是单靠吃米活着。精神养护精神“自强不息好少年”邹煜森

邹煜森同学，现就读于五华县华阳中学，他的家庭非常特殊且极其艰苦。父亲于2017年身患肝癌不幸离世，母亲长期患病。兄妹六个，最大的19岁，最小的仅8岁。一直以来，全家就挤在一间破旧的小屋里。但是，这一切并没有压垮他，在学校，他学习刻苦勤奋，善思好问，积极进取，身上总有一股不服输的韧劲；在家里，不管家务有多忙，身体有多累，他也会挤出时间读书、做作业。他的学习成绩一直名列年级前茅，在七年级下期期考中还取得了全级第四名，2019年7月还被华阳中学评为“三好学生”。从邹煜森身上你得到什么启发？

观看视频诵读经典过中国节参观博物馆阅读经典名著（2）守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。4.怎样养护精神？①守住自己的心灵，追求真善美；P103②不能丢失优秀的传统文化，需要在个人精神世界的充盈中发展民族精神。P104

小结守护生命爱护身体关注自己的身体，养成健康的生活方式关注自己的内在感受珍视自己的肉体生命养护精神守住自己的心灵，丰富精神生活继承优秀民族文化、发扬民族精神课堂小结提高安全意识，掌握基本自救自护的方法课堂总结1.“腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告，点亮了无数人的眼睛，目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展①有助于养护精神，充盈个人的精神世界②有助于培养我们高雅的生活情趣③有助于提高我国的国民素质④表明我国已成为文化强国A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A2.当前，我国有些人越来越热衷于过外国的一些节日，如圣诞节.愚人节等，而中华民族的一些传统节日，如端午节.中秋节.重阳节等，人们却并不在意。对此现象的认识，正确的是

A.

外国的节日属于外来文化，我们应该拒绝一切外来文化

B.

我们应重视中华民族传统文化的传承C.

外国的节日有较强的趣味性，我们应逐渐用外国的节日代替中国的传统节日