今古道保健食谱

114道今古保健食谱[color=#DC143C]以下所有药膳方※仅供参考※，如身体不適或有疾病，请先向医师查询才好服用种类:今古房事保健食谱菜名:砂锅人参鸡原料:嫩母鸡１只（约１２５０克），人参３克。制作:將入参洗净，切成薄片。將母鸡宰杀，退去毛桩，去除內脏，剁去鸡爪，投入沸水锅內汆透，捞出，洗净，沥去水分。在铁锅中放人猪油烧热，投入葱、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶汤、精盐和味精，將汤煮沸几次后，拣出葱、姜，倒入砂锅內，再將母鸡和人参–並故人砂锅內，用文火燉煮，以鸡肉熟烂为度。撇去浮油。服法:当菜或点心食用。功效:功能温中益气，补粘添髓。用治劳伤虚损，气血不足，阳萎，失眠，健忘，惊悸，食少，泄泻，消渴，小便频数。你出生的地方，时代，父母，兄弟，家庭环境，父母给你的智能....你是无法改变的事实，这就是命...运是很多时在於每次遇事的决择，有些时候是可以改变的，凡事保持心境平静去面对，基本上已可以大大改变你的运...栗版权女属原困作者淡所有迟2伙00枕5-稠7-拿13焰0汪5:壮38联A轮M惧董匠更悦蛛倍On睛fi昂re弄疤贵宾屠--性中尉贵宾碰U谱I荣D无烟：亭37局52阳0违发帖忆：贸79惧3暖篇妖积分浙：配80关4召点照威望连：拨4莫点服现金巾：打$裁18倍74丰4艺元佣存款温：手$邪70斤50争00底依元跪註册蝴：衫20杨05拆-5拦-2饥9闷状態供：便+言者加大这字体姓|湿+责抗减小提字体天【第汤2瞒楼】每1辨14昼拨道叔今轧古节保夕健松食尚谱贷-蚁竭丰肥俭吹由历人枪种类烦:因今古榜房事艇保健丛食谱倡菜名戴:蛾人参焦粥替原料勇:笛人参鹊３克透，粳枣米１申００迁克。轧制作左:驾先將纷人参放研成这细粉款备用淘，粳罚米淘交洗干纺净，搭放入瘦砂锅未內，秩人参舱粉也枯同时锣放入暑。加拥入清谨水，虾先用统武火敞煮沸忠，再坏用文府火煎瓣熬２犹０～枣３０蓝分钟蔬，以狭米熟驶为度萝。取絮冰糖朽少许沫，加柿水適林量，挽熬汁杯。將谊冰糖挎汁徐屑徐加辽入煮辞熟的犹粥內中，搅阀拌均咸匀，漏文火即稍沸辣。申服法轮:弦早餐部空腹舍食用榜。吹功效刑:迷功能塘补益球元气病，预淹防衰保老。途用治杨年老追或久聪病体壶弱，举阳萎财不举练，短许气乏路力，嗓食欲寄不振屑，神跳疲肢长倦。岩你出艇生的粗地方狠，时武代，良父母忌，兄终弟，门家庭佣环境宇，父损母给凭你的板智能蛛..垫..满你是佣无法犯改变料的事岭实，仓这就筐是命圣..劳.依运是约很多猫时在丽於每毒次遇家事的朽决择秤，有惹些时令候是具可以企改变乎的，克凡事弯保持睁心境蓬平静绩去面鹅对，斜基本住上已券可以崖大大堵改变吐你的谋运掉..箩.侨版权敏属原坏作者绞所有榨2纱00券5-姓7-绿13涛0龙5:净38康A抢M矛矿僻玻掠臂休On虫fi如re左惧贵宾反--拳中尉贵宾聋U木I叙D蕉叠：抹37夫52跌0刃发帖雾：贫79斥3狠篇灰积分文：惕80返4帅点贵威望津：征4咐点帜现金陈：泛$肃18湾74亿4煎元支存款蜜：疾$旗70趟50猜00结正元恳註册轨：凭20版05严-5妥-2戒9浊状態仅：驱+场拍加大扰字体袜|沙+井斥减小甚字体链【第慨3快楼】协1碗14谢盒道垃今垮古田保蜻健浪食洞谱挣-析停丰扮俭总由右人际种类膛:报今古杰房事仿保健万食谱聚菜名保:挪人参协茶船原料序:挺生晒恒参３醒克。先制作串:悉將人咽参洗刻净，形干燥氧，切朋成薄夹片，萍放入毛保温涉杯內凡，用粘沸水夺闷泡袋３０筝分钟抹。拒服法蹲:盼空腹录时饮护用，博饮完剂后加揭水再雨泡，滥最后壁將人氏参嚼宽碎喫迁下。忠功效站:沟功能念大补盒元气守，防女老抗氏癌。蝇用治菠老年耻或患四病体瓶弱，地阳萎肾早泄扛。健亚康入跃也可上长期胖饮用老。筑你出枪生的蜘地方劲，时冈代，支父母宣，兄偿弟，薪家庭冻环境登，父糊母给名你的光智能坟..笋..艰你是盯无法卖改变图的事货实，蔑这就茅是命娱..俯.闯运是竖很多从时在煮於每灭次遇彩事的炕决择凳，有承些时胞候是蜡可以蛾改变棉的，枣凡事胳保持烈心境硬平静授去面井对，锻基本特上已渗可以杏大大级改变您你的哑运北..绿.惕版权奉属原岗作者昂所有丘2征00卸5-伪7-趣13听0测5:是39受A报M亲零怀秤闪耀贪On传fi盯re奸雹贵宾誓--学中尉贵宾别U泰I维D优撤：放37肯52呼0怎发帖辈：腐79跃3屑篇副积分明：模80文4飞点丢威望泳：醋4扬点台现金缴：命$祥18闲74撇4葱元览存款漫：别$村70只50杯00膜印元否註册恐：序20嫌05俯-5巧-2捉9副状態克：钥+捎巡加大柿字体靠|忧+培遗减小拦字体团【第术4鼠楼】很1狸14棉挣道皮今堪古估保啄健监食葡谱挽-夸晋丰舍俭牲由扇人格种类描:宣今古热房事机保健从食谱雅菜名愤:纵人参落酒来原料都:嫌生晒澡参５知０克从，６搂０度扩白酒从５０吴０毫识升。虫制作拌:济將人冷参洗奇净，淹干燥本，銼崇成粗叶末，锅装入车细口胸瓶內苦，加聚入白棉酒，斗密封尸瓶口置，每切日振附摇１脂次。燥半月狼后可栏以饮于用。桂服法除:上每日岂晚餐轿时次月用１申０～换２０避毫升偷。饮近完后心人参跟可再砍加酒深浸泡您１次炭。摧功效铸:桃功能早大补泪元气目，通蜘治诸售虚。喝用治框老年企或病想后体蛮虚，名阳萎板不举定，身括倦乏扶力，伯食少兴便溏弃。那你出风生的忧地方泳，时阿代，仆父母例，兄宏弟，轰家庭魔环境驻，父滴母给末你的骄智能罚..隐..聪你是方无法妻改变那的事疯实，嚼这就死是命学..汪.日运是硬很多热时在假於每牧次遇旁事的汉决择张，有刺些时宝候是朋可以帖改变匆的，已凡事粒保持军心境早平静便去面疮对，详基本口上已汤可以潜大大乒改变携你的问运死..乐.地版权照属原辛作者半所有昼2伟00鼓5-熄7-询13旅0姥5:译40雄A悲M阴伪认刷幅四天On赛fi缩re畅腿贵宾蛇--歇中尉贵宾慎U年I衣D荷百：筒37科52鞭0肥发帖心：佳79旁3划篇毙积分自：膏80墨4拢点咸威望梁：仅4舱点伍现金绢：辰$该18碗74练4志元软存款绝：细$墙70欣50吹00填画元联註册待：递20吓05氧-5坛-2未9遇状態班：乳+肠洁加大当字体扇|员+限联减小丸字体废【第杏5趋楼】弓1念14务档道府今签古界保球健吉食暂谱跑-混昨丰翠俭件由役人本种类酬:挖今古踏房事犯保健煌食谱耗菜名团:应人参丈鹿肉涉汤干原料陕:挖鹿肉背２５坡０克偶，人撒参５越克，乳黄鼠５克做，白况术３烫克，岩芡实飘５克该，枸威杞子别５克农，茯芳苓３转克，茄熟地尾黄３值克，头肉蓯戴蓉３崭克，熟肉桂动３克凯，白更芍３党克，导益智漂仁３胆克，尽仙茅迹３克腊，泽损泻３凶克，越酸枣杨仁３仇克，预山药姓３克士，远顷志３快克，幼当归挑３克霜，菟眯丝子福３克谅，怀被牛膝匀３克跑，淫膛羊藿牢３克溪，生搭姜３铲克。窃制作唤:孤將鹿架肉洗挥净，废略烫鸣，切软成小它块，万骨头酬拍破油，２锡１味娘中药狡洗净嫌，切所片，证一並椒装入蜓纱布甩袋內割，扎植紧袋签口。谎鹿肉倘、骨裂头和桶药袋伞同放高在砂烫锅內鞭，加丰入清虏水，辩高出顷肉面错，酌歌加適序量葱吓、姜助、食外盐和岩胡椒顶粉。鼓先用恒武火简煮沸蛇，再货用文稍火煨慈燉，罗以鹿耽肉熟则烂为拉度。倦捞去览药袋努，酌哑加味猜精。根服法西:颠当点资心食托用。佣功效野:宽功能栏益肾防填精肌，大忽补元析阳。循用治炮诸虚酒劳损共，形租体瘦尝弱，妙精神滋萎靡餐，面浓色萎蹈黄，岸疲惫赵乏力才，四闻肢厥恨冷，潜阳萎椅、早余泄，酿腰膝球酸疼唐。树你出庭生的信地方柜，时弟代，茶父母习，兄咸弟，水家庭遭环境垄，父档母给耍你的煎智能徐..称..逮你是焰无法返改变式的事哥实，孙这就冤是命老..阴.衣运是患很多味时在衬於每冒次遇趣事的污决择克，有繁些时蒜候是退可以丈改变啄的，衫凡事放保持向心境搂平静罩去面势对，置基本胖上已株可以印大大前改变矿你的街运馆..为.倦版权想属原凭作者千所有双2鉴00吐5-牵7-但13核0股5:仁40迹A严M卸拼胀洗盗岁逼On序fi渐re鸭克贵宾剃--旁中尉贵宾皇U炎I肤D杂锻：奋37棕52碌0始发帖躬：体79咸3很篇拐积分将：伯80牙4酬点晓威望裕：撤4枕点位现金莫：烘$咳18删74乞4控元立存款晕：袜$剑70倡50膨00卡乎元践註册申：毁20席05有-5认-2耕9帝状態弄：板+处谷加大股字体框|陈+残替减小哪字体振【第孙6挡楼】巡1伴14橡优道驾今如古蜡保才健这食贫谱沸-励腔丰商俭掘由涝人惨种类喝:像今古疮房事影保健纹食谱敬菜名久:茧海参仆粥誓原料替:俊海参废３０幼克，牛粳米陪１０氧０克抬。夜制作物:杏將海歇参泡星发，登剖开劲腹部俭，挖剩去內意肠，长刮洗变干净算，切喘碎，铸加水膛煮烂贿。粳期米淘号洗干柱净，策与海弟参一益並放滥在沙染锅內扶。加惜入清驶水，肚先用犯武火观煮沸筑，再垃用文迈火煎躁熬２疯０～庭３０箩分钟怖，以谊米熟烦烂为税度。沾服法弯:故早晨督空腹南食用音。越功效挽:粪功能扬补肾被益气宵，填康精养滥血。地用治插肾气沃虚弱劲，精搂血虧馒損，批陽萎尽，早移洩，险遺精拐，尿症頻，哥面色宅無華魔，頭司暈耳偏鳴，丸腰膝劳酸軟灾，疲烧倦乏培力。鸟你出兽生的闻地方涨，時伸代，锄父母捧，兄姥弟，慌家庭伯環境母，父皇母給袭你的负智能太..自..皱你是网無法式改變防的事匹實，乖這就蚕是命与..翠.蹈運是写很多塑時在疲於每巾次遇岔事的索決擇百，有淘些時塔候是荷可以币改變致的，旺凡事快保持邻心境井平靜米去面订對，冷基本致上已奇可以栽大大柔改變情你的给運壤..沉.咱版權沙屬原起作者拣所有伴2栽00来5-遮7-垫13询0壶5:掉41顿A灭M炕勇观粗邻鲁北On抓fi抚re拌膛貴賓壤--敢中尉貴賓亩U易I研D宵记：姥37脚52虚0露發帖阵：雀79博3唱篇须積分疾：气80则4屋點全威望架：玉4创點训現金宵：裤$择18刻74龙4脾元寸存款昨：气$陆70阔50欲00违贤元能註冊唯：尿20垃05百-5怕-2启9仍狀態苏：虽+滩洽加大泻字體膏|校+盐耽減小朵字體名【第甜7栽樓】午1白14厕贝道能今独古梯保物健赞食结譜国-众桶豐倘儉范由唱人畅種類裙:吃今古柄房事秃保健望食譜握菜名歉:骨人參机鹿尾颈湯迈原料疾:祸人參帅３克先，陳寻皮３诵克，思鹿尾求１條灰，母保雞１观隻，睡火腿娱５０钉克，台豬瘦旺肉５臣０克颂，水蚀發蘑叮菇５桥０克阀，骨埋頭湯盾１０痰００粮克。虏制作座:形將鹿蚕尾用翁沸水嘱略泡侍，洗篇淨，驰再入赔沸水截鍋內苍滾燙什１０得分鐘台，撈亦出去峡毛。母在鍋等內放仓少量魔油，炊八成晌熟時琴，下修生姜手、蔥桑，煽膛95逼後烹设人料厌酒，齿加入肉清水绢適量丙，煮雕沸後秀將鹿脆尾下港鍋滾感燉１字０分跳鐘。鼠重起瓶油鍋蛙，煽鱼生姜类、蔥糊，烹撞入料籍酒，必加入秧陳皮上、鹿细尾、旬二湯终滾燒猜１０砍分鐘尽後，要撈去腔生姜络、蔥愉，再瓜用文革火煨崇１０倾分鐘蚕後，黄撈出示鹿尾冲。將烈母雞馅宰殺储，去虽除毛朵樁、滋爪和若內髒苍，洗萍淨，促剖成皇兩半首，放航人沸沙水鍋恶內汆玉熟撈插出，呆剔去绳大骨仍。瘦终肉和抖火腿统切塊授，瘦谊肉入公沸水斜略汆默，撈区起洗史淨，艺與火点腿、星蘑菇徒、雞享肉放尽入藍甘子內羽。將诚人參迅洗淨煮，蒸慈軟，诚切片云，與胖陳皮杜一並毁放入堡藍子孤內，盖有鹿虚尾切破成兩伐半，恼放在蛛雞肉穗兩側箩。在傻骨頭排湯中栗加入屯白糖闪，煮场沸後尼例入阀藍子久內，婶加蓋狠後用汁棉紙山粘貼帽密封盼，上滋籠蒸裳１小真時３杏０分扶鐘，拜啟封埋。骂服法浴:应食用复時酌呢加精惧鹽。坛功效暮:项功能赚補脾脊益氣到，暖楚腰健帅腎。光用治犁腎虛文腰痛贞，陽跟萎，咳遺精反，頭贝昏耳触鳴，钩倦怠完乏力澡。克你出叼生的得地方婶，時跳代，杯父母孩，兄细弟，页家庭毅環境载，父准母給伏你的提智能俊..仇..缘你是架無法馒改變注的事悠實，顾這就腔是命蹈..拨.叫運是歌很多脸時在尼於每损次遇帅事的痰決擇版，有侧些時政候是访可以蚂改變稿的，且凡事埋保持股心境肿平靜魄去面年對，走基本昆上已勤可以夕大大傻改變过你的居運摔..殿.佛版權栽屬原统作者逗所有墓2深00荷5-凉7-咳13凳0怖5:瓶42车A箭M降胞竿筐岭着班On底fi侧re哄摊貴賓崖--这中尉貴賓越U裁I丛D任习：登37渡52丸0专發帖兼：案79株3涝篇杠積分六：茫80档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，葱涉切成市节。罗將铁溜锅烧表热，显注入须菜油邻烧沸告，投党入羊妹肝翻极炒，评待羊饭肝变语色，象即下喜韭菜穷、葱酱，姜柔和精挎盐，饶再翻促炒片杂刻，薯酌加捷味精骄即成萝。泉服法恐:喘当菜刘食用矩。为功效胸:锡功能惭补肝闻明目国，温随肾固疮精。觉用治江阳萎懒，遗献精，郊病后智视朦古，夜购盲，叹盗汗州，食询欲不侧振。冠你出督生的观地方议，时仓代，封父母滋，兄橡弟，症家庭偶环境盘，父雹母给罩你的骗智能蜻..睡..街你是描无法敢改变习的事置实，缎这就若是命宝..忆.培运是炉很多扛时在蛙於每集次遇抹事的兰决择及，有映些时熔候是听可以教改变若的，舟凡事觉保持叛心境船平静扯去面拼对，梳基本勾上已浪可以而大大拘改变台你的壮运层..沾.找版权趣属原湖作者纵所有波2奶00爆5-胖7-居13并0践5:余47旋A便M耗莫偿盼附栏墓On罗fi必re谈洞贵宾庙--彻中尉贵宾断U慰I猎D红表：典37懒52阻0抗发帖伴：干79信3槐篇窑积分吉：惧80按4扔点酷威望找：形4奸点观现金已：翻$山18赔74纱4廉元坊存款章：杀$煮70示50撞00四临元嗽註册拐：认20诉05千-5究-2男9凑状態胜：欠+丘肺加大抽字体忙|正+穴时减小昂字体护【第矿16腾楼】军1威14鄙炼道崖今滥古甚保如健六食怕谱变-恰霉丰章俭异由贸人左种类蜓:薪今古监房事伟保健嘉食谱芹菜名谣:赏胡桃烟肉炒对韭菜句原料庸:朵韭菜兼２０植０克茧，胡跳桃肉锣５０燃克。卖制作免:行將韭梦菜洗件净，叨切段目备用挎。胡串桃肉矛洗净厦后用伙香油言炸黄照，然畜后加秆入韭善菜翻狡炒，挺酌加赵適量浊精盐南，炒胞熟后箩停火亮。幼服法嚼:抵当莱朵食用驶。畅功效刊:洁功能蹲温肾沟助阳晓，强小腰润松肠。勤用洽弓肾阳冶虚弱弄，阳陶萎早恼泄，欧腰膝厚酸冷恳，身疼体虚栽弱，酸大便败秘结死。置你出泄生的溪地方滩，时海代，台父母美，兄距弟，影家庭疗环境杜，父盼母给挥你的拉智能指..违..间你是卡无法绩改变禽的事闭实，灯这就子是命评..蜡.绸运是腿很多丹时在引於每航次遇突事的温决择锤，有芳些时苦候是书可以胀改变撇的，筝凡事肿保持廊心境斩平静裕去面驼对，洞基本巩上已累可以船大大向改变用你的纯运理..蛾.变版权乡属原路作者遣所有拍2坑00馒5-胁7-毛13暮0戏5:鹿48贱A丝M糕茧劣阿妙特富On返fi纪re蛇嚷贵宾庆--起中尉贵宾旷U趣I曾D发午：掉37达52爪0始发帖旋：某79怕3润篇骡积分泄：柿80屑4田点酿威望捧：香4谦点屑现金为：起$善18芒74医4律元堤存款口：伸$鸡70织50禽00交牺元舰註册但：踢20殖05浴-5寸-2骡9讽状態寨：挣+逢扬加大拢字体授|领+煎蓄减小液字体见【第还17紫楼】字1寨14研萌道袜今禽古扣保妖健般食杨谱父-捆腿丰伯俭汪由墙人辣种类识:置今古悦房事船保健晨食谱算菜名也:英韭子见粥少原料抵:侦韭菜而子１糠０克梁，粳匆米５闲０克悼。饲制作做:补將粳料米淘歇洗干貌净，串韭菜默子用屿文火寄炒熟牵，一顾並放糖入砂洋锅內影，加净入清计水和委少量宗精盐恳，用鼠文火青煮至鱼米开址粥稠受即可塑。垂服法牢:职每日西２次怠，温总热食樱用。壳功效姓:酸功能章温补夫肝肾面，助战阳固引精。负用治倍肝肾调虚寒庙，阳趁萎，骄遗精招，精些冷，督白浊料，遗榴尿，购夜尿乏增多燃，小缸便频挑数，画腰膝锄酸软喇。庸你出雄生的遵地方徐，时熊代，联父母苍，兄么弟，锯家庭貌环境杀，父伴母给王你的针智能各..盖..麻你是慰无法掘改变归的事脖实，恨这就其是命惑..持.晴运是荒很多格时在机於每上次遇明事的兼决择师，有烈些时御候是殊可以金改变闭的，匪凡事守保持然心境做平静迅去面丹对，叛基本唤上已棍可以苗大大密改变季你的访运恳..乡.傍版权筒属原默作者靠所有禽2尺00坛5-融7-找13竿0烟5:周48泊A磨M眠重油啄黑恰巨On络fi顾re宽逐贵宾阵--吊中尉贵宾旅U燥I嗓D兆盯：汤37奉52例0井发帖刘：依79两3既篇透积分棋：探80件4咱点则威望选：红4治点图现金而：脂$首18遭74瓦4早元忍存款令：茅$技70枣50恳00椒怕元赞註册撒：小20放05炸-5剩-2昂9互状態致：舌+兆抗加大主字体翻|康+宗落减小障字体俗【第事18水楼】矮1黑14刷所道打今吃古鹅保滋健悬食荒谱夸-亩搞丰听俭资由抵人签种类珍:会今古巡房事贱保健黑食谱柱菜名恋:没韭莱牲粥中原料肉:舞鲜韭召菜６司０克轮，粳精米１牧００恋克。疗制作企:勒將韭袄菜洗旁净，庙切成弹细段佣，备啊用。衰粳米胁淘洗苍干净迈，放日在锅袭內，钢加入博清水央。先泉用武储火煮抖沸，稿再用屿文火型煎熬袋１０干分钟尸后，笔投入宇韭菜魂和少乘量精国盐，类继续绍煎熬设１０劫～２异０分腥钟，养以米鹅熟烂象为度穿。驼服法锹:冬供早重晚餐延或点央心食屠用，亩现煮豪现喫如，不甩宜隔近夜。乡功效桌:坝功能端温肾约固精披，健教脾暖披胃。块用治毁脾肾夫阳虚碍，胃辞气虚渗寒，危腰膝易酸冷倒，小鹊便频僚数，男阳萎镜早泄毅，遗君精白证浊，优腹中类冷痈略，噎扣膈反垮胃，驱虚寒碧泻痢拍或便拔秘。茶你出夺生的缎地方佣，时顽代，虽父母准，兄材弟，溉家庭辜环境纵，父恋母给群你的歉智能率..燃..弦你是买无法生改变隙的事寨实，汪这就笔是命紫..晴.栽运是甩很多嫂时在误於每摘次遇别事的台决择膊，有吓些时塔候是渗可以丢改变洁的，凡凡事蹈保持稼心境咏平静多去面待对，归基本扭上已者可以所大大帮改变辽你的央运元..灵.熊版权洞属原烘作者南所有旷2照00诞5-夸7-臣13蛮0铜5:房50晃A穗M白才腔凉湿思急On怖fi聪re般闻贵宾燥--号中尉贵宾提U寄I灿D速泰：肌37揪52闭0芝发帖锣：杜79薯3艰篇颈积分书：逆80江4态点怀威望折：脱4似点叙现金翠：骗$颠18亚74葬4托元焰存款方：柱$纷70钩50蒸00马束元优註册底：凳20朗05现-5育-2迷9恒状態誉：饲+烦解加大妙字体你|榴+宿叔减小建字体持【第源19婆楼】编1咐14济检道百今毁古傅保饰健委食樱谱迅-住鹅丰贯俭笔由毒人配种类暖:僵今古触房事删保健示食谱筹菜名兄:待韭菜横炒淡报莱错原料棉:付淡菜挂１０炉～３素０克万，韭芽菜６缩０克返。描制作鼓:潮將淡逝莱用挤开水兵发软够，洗拐净：稍韭菜行洗净陕、切掏段。纳然后亦將锅妖烧热炭，放鱼人菜絮油，疫待油掠沸，三放入互淡菜阴煎开扑，再饲將韭筒菜投欲入，妖加精广盐拌疑炒至吓熟，洞调以麦味精羽。卧服法谜:萌当菜原食用违。启功效拴:扛功能磨滋补让肝肾帝，益触精养追血。垦用治府肝肾京不足盯，精酷血亏悠虚，班眩晕醒，盗犬汗，遣腰痛鄙，阳本萎，忠小便阴余沥漆。约你出枕生的久地方谋，时慌代，轨父母诵，兄筐弟，歼家庭储环境礼，父祝母给印你的炎智能交..鲜..纲你是挎无法赢改变犯的事焦实，牧这就鸦是命热..菊.垒运是唱很多海时在推於每挠次遇缓事的君决择愤，有着些时确候是利可以测改变毛的，朝凡事斗保持雀心境腾平静倦去面园对，各基本面上已李可以极大大景改变仗你的宵运捉..产.蚕版权漂属原冶作者富所有随2洲00僚5-贱7-改13裳0演5:撕51梯A狠M肯择美脊仿朴促On阻fi包re超牧贵宾晓--抖中尉贵宾徐U娘I差D当法：抛37盘52锤0恼发帖绸：忆79忍3腿篇淹积分闭：患80乱4诚点的威望煌：掌4仔点粘现金雄：橡$纠18逮74瞎4诱元议存款喘：祸$最70总50奇00项衡元颤註册友：武20肝05危-5牧-2慧9自状態线：皂+色很加大临字体锁|臣+谎托减小昏字体怨【第画20躁楼】酸1佩14辰晕道荣今窄古渠保求健唯食碰谱聚-辞筹丰捏俭不由烟人础种类美:除今古顷房事档保健阁食谱叔菜名状:敌炸铁扛雀拦原料得:走麻雀授１０搬只。航制作吹:弹將麻就雀宰泼杀，视拨毛狠，开段膛去闯五脏巴、嘴洗壳和铁爪，靠清洗嫌於净丑，用着酱油躬、葱乓、姜毁、料忘酒和抚精盐爬腌好稠。在硬锅中队注入绣植物岗油烧膀至八您成热亚，將孕麻雀线涂上贫调淀晃粉刷卧，投评入油谦內网炸酥轨，捞担出，中沥去翠油。腐服法碰:宾酌蘸铸花椒孟盐食材用。骆功效抓:返功能湿助阳诚益精块，暖缩腰缩认尿。塑用治惹阳虚唐瀛瘦驼，阳丽萎不宁举，才腰胜斥酸痛持或冷垮痛，下小便妙频数薯。晃你出野生的酒地方腔，时坦代，辨父母厉，兄适弟，遣家庭四环境薯，父鱼母给厅你的长智能府..竭..收你是舞无法痒改变当的事腿实，奔这就蜜是命牙..材.奇运是凑很多正时在额於每稳次遇肿事的秩决择京，有寒些时伞候是铺可以全改变眼的，初凡事出保持黎心境友平静洪去面藏对，祥基本止上已呆可以荷大大咽改变争你的利运岸..绣.往版权油属原播作者塌所有所2榜00引5-挎7-沫13固0上5:肉52旺A第M惧虹棋扯淋束叉On则fi岛re散寿贵宾碍--哗中尉贵宾次U滤I嫂D怜驰：取37器52示0折发帖掌：肉79挨3偷篇失积分房：芹80饶4煤点告威望肥：掘4傲点莲现金匪：些$帆18截74罚4澡元因存款锅：帆$浑70秆50慈00服喷元蛮註册疲：馋20岗05剑-5际-2冠9身状態没：谣+翻毯加大傍字体庆|袜+馒廊减小乏字体位【第哈21袭楼】驳1棚14鄙且道啦今梁古堵保弦健告食守谱赚-鸭苗丰俩俭佛由证人烘种类阳:竹今古笔房事络保健春食谱浇菜名阻:零红烧革麻雀袋原料许:杜麻雀相５只劝。筛制作画:短將麻伪雀宰亭杀，滥去除柜皮毛饼和內尾脏，深洗净臭晾干斯。將触菜油泪例入箱铁锅村，用无武火凑烧热楚﹒扔投入太麻雀爱，煽答炒１拳～２益分钟愧后，寻烹入秀料酒兽、姜味、葱虫、酱蒸油和潜白糖盈，加康入適叉量清慨水，止燉煮症１５笨分钟劫左右需，以个麻雀毛肉熟吹烂为阿度。妇服法耕:梁当菜存食用线。跳功效纸:设功能诸温肾坡兴阳心，暖钱腰缩凡尿。殿用治摸肾阳休虚弱酱，阳命萎，扭早泄罢，腰涨膝冷默痛，团小便歪频数革。健你出酿生的阀地方女，时幼代，榜父母伶，兄俘弟，椅家庭团环境该，父容母给待你的应智能种..贪..溉你是哈无法拍改变良的事需实，花这就斗是命盲..歼.正运是盈很多腊时在楼於每罚次遇字事的涂决择秧，有傻些时慨候是趋可以负改变浴的，摸凡事宣保持护心境艇平静誓去面黎对，委基本史上已锁可以版大大羽改变年你的乘运公..庆.照版权坊属原灭作者婆所有镇2绘00垃5-胆7-辆13百0异5:探53及A浆M苦唱呀清峰夺听On缩fi你re沿乞贵宾巨--掀中尉贵宾柜U粘I傅D征沈：场37蒜52差0值发帖掠：午79着3初篇有积分谢：慧80钱4践点疤威望房：她4痛点罚现金悟：桌$住18恼74衡4钥元桐存款肥：孝$柴70宁50许00薪再元箭註册惰：蓄20撑05迅-5秀-2仆9疲状態省：因+秆下加大夏字体普|摇+矛饥减小抹字体喂【第伤22凳楼】皱1跳14喉咏道抢今莲古丰保荷健强食趁谱血-骗电丰均俭对由惭人滤种类盆:送今古排房事盈保健针食谱车菜名合:搞枸杞帮汁烹担铁雀杯原料携:陵麻雀久３０酬０克赠，枸毕杞子宏２０春克，习核桃抄仁２万０克迎。舱制作迅:榆將枸团杞子第洗净鞠，其灰中一鹊半加控水煎身煮，谱提取终枸杞内子浓宰缩汁恶，另咬外一狮半置诱小碗尼內，慧上笼充蕉熟愈备用症。核钥桃仁四去皮趁衣，月用油省炸至扮微黄惜而脆耍。將饰麻雀甘宰杀再，拨扎毛，削剁去爪雀嘴钱，一郊切两诊半，单衝洗览干净醋，加魄淀粉郑浆拌亿均匀隐。炒狠锅中纹注入钢植物忙油，泰加热待至六厨、七巨成熟受时，赤投入叠麻雀窑炸透发，倒忘入漏恢勺沥择去油疲。取农碗加矿入酱赴油、最料酒争、香痰醋、燕白糖戚、味奶精、透胡椒凑粉、扰清汤删和枸摆杞子庙浓缩窜汁，锤对成苹清汁亿备用神。在服炒锅涌內加盗底油独，上舞火烧如热，败投入弓葱段妙、姜狭丝、截蒜片页炸锅捷，放却入麻椅雀、遇熟枸编杞子资和核裙桃仁拍，翻日炒几挽下，壳烹入步清汁译，再踢撒香档菜段恶，淋蜡香油孔。出服法悠:滥当菜固食用淘。封功效鸟:带功能席扑肾令暖腰呢，助微阳益绘精。乐用治骗肾阳江虚弱查，阳沈萎，幻早泄完，畏摘寒，颗腰膝鞭酸软砌，小窝使频岔数。验你出载生的徒地方醒，时历代，独父母反，兄奸弟，粘家庭批环境左，父挥母给蠢你的芽智能序..洁..腿你是徐无法寨改变风的事玉实，林这就咐是命书..妈.风运是份很多屿时在轰於每云次遇卷事的汤决择杠，有山些时浇候是盲可以沉改变糕的，察凡事闸保持食心境璃平静货去面煌对，家基本号上已销可以嚷大大搞改变际你的丹运碎..跌.封版权芬属原录作者地所有跌2杏00陆5-检7-屋13述0当5:星54测A贝M者遥羊佛浪裂哲On盖fi炮re汁拼贵宾绝--仔中尉贵宾踪U谜I渡D啄瞎：厅37耐52造0瑞发帖寺：漆79谊3还篇帜积分糊：仪80随4夺点缎威望生：浇4蠢点较现金趟：罗$模18斤74拨4摄元榆存款悠：海$远70芹50妻00浩排元置註册务：江20偶05救-5拨-2图9闯状態隆：票+租绳加大忠字体车|斥+技援减小封字体态【第宰23斧楼】局1冈14晕芬道升今响古站保酱健夏食卫谱贺-岩智丰眨俭辈由摧人蒙种类载:颠今古惜房事溪保健等食谱璃菜名传:晃虫草盛纯黄活雀浑原料胡:向鼕虫它夏草腹６克缓，黄阵雀１针２只赴。墙制作把:疫將黄掌雀宰起杀，单去掉永雀毛驰和內北脏，滨清洗卡干净保，切吊块。书將虫遮草用夏温水紫洗净梳，与松黄雀逝肉块粉一起纪放入进砂锅援，酌每加２匀片生朽姜、离食盐广和调柳味品抓。加悲入清壮水，创用文抚火纯努煮２衣～３粘小时忧，以会雀肉楚燉烂窃为度腔。蜂服法狐:凝將虫歪草和彻雀肉着一並趣食下启。绣功效元:因功能版补肾栗助阳撞，填烈精益粪髓。泛用治塑肾阳倘虚衰雀，阳荒萎，应早泄炊，身午体衰耍弱。纯你出相生的妇地方徒，时孝代，淹父母木，兄皆弟，铜家庭郑环境第，父暗母给纳你的嫌智能但..摔..别你是厚无法虽改变彩的事烂实，锅这就斧是命青..笨.执运是群很多跪时在祝於每跪次遇暴事的衡决择糠，有咐些时确候是妇可以傲改变蝇的，纸凡事旗保持可心境川平静朗去面淡对，哥基本笼上已景可以裳大大疑改变强你的篮运埋..释.发版权白属原柿作者应所有浇2资00备5-文7-朴13假0许5:歪56蹦A拍M值追朱距促锹刷On单fi惩re梨拣贵宾犯--泼中尉贵宾春U娱I已D为即：饥37借52谦0捉发帖央：退79浮3朴篇蜂积分防：详80休4芬点秃威望跌：煤4晶点柿现金沿：版$束18丢74脾4装元卷存款洲：想$衣70装50常00谁认元显註册烈：谜20逼05赞-5希-2拣9驱状態俊：冻+暂逗加大疫字体如|笑+语红减小刻字体贺【第阻24去楼】奥1敌14罩刃道倍今贩古备保每健粥食瞧谱丙-镜返丰竞俭傍由吓人强种类拐:肾今古宰房事仍保健民食谱队菜名摄:甘麻雀全肉饼旨原料扬:液麻雀岛５只宽，猪拿瘦肉四２０巩０克填。茎制作挪:牲將麻最雀宰案杀，碍去除此毛、伴头、唇爪和贱內脏仿，洗啄净切解块，暗猪瘦仙肉洗减净，脏切块隐。將槐麻雀抢肉和榴猪瘦怜肉共损剁成涝泥，即放入踏碗內毒，加稳入豆贵粉、丘白糖晶、食遮盐、抵黄酒金、拌端匀，漏做成能圆饼匀，置烫於蒸钞笼內音，蒸敬熟即疤成。安服法烂:验趁热榜食用机。恒功效宋:批功能修温肾纵补阳揭，补笑中益钥气。办用治缎中老凳年人详阳气煌衰败息，脏际腑虚楚损，讨精神婶萎靡遇，阳盟萎早兆泄，纯体倦斩乏力闯。侧你出替生的吴地方惰，时闹代，哪父母彩，兄钓弟，渣家庭盒环境素，父兽母给退你的仔智能皆..弱..职你是否无法贷改变挑的事延实，待这就灾是命盐..棍.桥运是炕很多森时在绿於每秋次遇让事的京决择择，有艰些时横候是秘可以徐改变缺的，武凡事座保持和心境照平静族去面耗对，懂基本什上已辩可以详大大聚改变字你的塘运冷..说.莲11凤4钟道别今揉古仓保离健血食秤谱过-总择丰趟俭筐由门人沸种类猜:厚今古缎房事阔保健庆食谱究菜名扭:散麻雀暗粥也原料西:陕麻雀罗５只旨，粳朱米１从００枝克厅制作庙:乳將粳她米淘辟洗於伶净。晨麻雀志宰杀泉，去诞除皮骄毛和居內脏木，洗白净晾更干，部炒熟臭，酌状加少翼量白柳酒，只稍煮访。再水放入盘稠米内和清夹水，旨先用娱武火坦煮沸慕，再读用文膜火煮筒熬２冻０～翠３０票分钟割。待换粥將潮成时岁，加艺葱白连３段轰，稍泡煮一值、二传沸。独服法票:呆鼕季枕早晚堤餐温狗热食殊用。雨功效税:乖功能忽助阳吼益气瑞，温厚肾养孙精。霉用治菜肾阳伏虚弱素，阳伟萎，先早泄例，多新尿，吉腰酸傻，伯护冷。死你出扒生的转地方分，时袜代，张父母列，兄雾弟，触家庭道环境民，父耽母给深你的动智能青..喂..挡你是枕无法滑改变材的事誓实，劈这就乐是命怖..旷.边运是澡很多盐时在购於每裤次遇奴事的波决择拼，有窜些时虏候是鲜可以怒改变沙的，浪凡事纲保持供心境笛平静外去面茫对，跨基本播上已亮可以宣大大臣改变池你的足运走..闪.击版权阴属原堂作者仗所有绒2姿00发5-广7-场13鉴0杂5:景58伯A纺M肉哥女剩渣历台On司fi已re骂萝贵宾劫--爆中尉贵宾勤U炒I绑D绒艇：炎37立52萌0恢发帖探：切79告3旬篇倚积分炊：票80病4俭点举威望岛：仅4仔点布现金皱：居$风18吹74普4瞧元并存款蔑：动$尘70幅50世00电套元鉴註册戚：环20享05辆-5寄-2若9姑状態辩：都+孕回加大定字体闯|誉+保晚减小拢字体裤【第办26澡楼】鱼1赖14右蚀道衔今径古府保愁健僵食旬谱莫-棵揭丰灰俭胖由盐人禽种类编:圣今古窗房事稻保健烘食谱逮菜名雄:罗麻雀去卵彩原料倡:似麻雀档卵３简个。蛛制作懂:城將麻渗雀卵鸽放在露小锅纱內，枯加入派清水饶，先饿用武恋火煮赌沸，寺再用捧文火格只煮穿１０卫分钟戚左右丝。立烂即投舱人冷珠水中里浸泡婶片刻氧。嗽服法泥:谊剥壳佛食用景，每配次１械个，区１日凝３次搂。纽功效谨:蜓功能家补肾肝温阳叫，益酒精养蕉血。别用治醋肾阳谈虚弱掉，精哈血亏应损，湖阳萎宜，早盘泄，艰滑精元，头鲁晕眼倍花。仙你出蝶生的背地方腾，时桂代，校父母支，兄独弟，基家庭么环境拖，父漠母给阶你的邻智能暮..况..孝你是讯无法弦改变鬼的事瓶实，紫这就帽是命夕..筹.里运是哲很多僵时在漆於每馒次遇火事的尝决择怕，有匪些时士候是秩可以劲改变灵的，鼻凡事欣保持切心境焦平静改去面马对，扣基本惧上已闸可以交大大曲改变效你的赵运东..纲.窃版权翻属原抓作者平所有在2浪00寻5-叉7-置13占0庭5:饺58处A右M临激降杯虚属亩On饭fi沃re外难贵宾鱼--殃中尉贵宾能U传I罢D闯虚：独37夫52愧0茂发帖融：隆79支3慎篇觉积分惰：规80泉4仍点享威望意：六4滩点厦现金虫：赴$忍18淋74截4各元削存款炎：俩$木70南50北00笼谱元填註册旨：裤20昂05秋-5遥-2趁9坑状態伶：晒+絮拴加大葵字体松|统+竟毒减小劈字体柴【第代27垃楼】泡1涛14本屡道册今祖古妖保度健掩食驳谱稿-傻及丰仿俭跨由嘱人施种类涛:拍今古坑房事勾保健梢食谱堡菜名垦:些冰糖澡麻雀睛原料贺:六麻雀呆４只幼，冰怨糖３雕０克很。义制作短:程將麻痰雀宰帮杀，撤除去迷毛桩护和內够脏。站冰糖丢打碎叨，与知麻雀地一並俭放入冠瓦锅叉內，常置於恭盛有穿水的坏锅內暴，隔轰水燉若熟。合服法苗:柄当点术心食研用。劝功效育:典功能触益气成助阳萄，补勿肾润锅肺。篇用治奥肾阳可虚弱董，肺个阴不册足，转阳萎归，腰准痛和低老人醒慢性觉咳喘秒。情你出拒生的狸地方证，时东代，革父母宁，兄刚弟，嘱家庭乌环境蝶，父际母给沸你的坛智能祸..辞..愁你是疯无法寺改变使的事蜘实，匹这就粪是命弯..畏.切运是觉很多们时在谜於每与次遇奖事的家决择顽，有告些时找候是厘可以绑改变奖的，微凡事欠保持独心境窄平静神去面赚对，毯基本项上已担可以征大大治改变下你的馒运借..跪.矮版权妄属原闲作者挡所有立2挥00胁5-泼7-往13晌0煮5:珍59叙A盼M弯守祸分辛值尊On哀fi腐re贡充贵宾蝴--衫中尉贵宾耀U汪I慌D顶困：算37主52攻0芦发帖介：容79兽3迷篇臂积分斤：招80存4才点孔威望最：集4距点脉现金牌：持$竞18制74逐4死元位存款浴：尊$务70悔50耐00齿搭元座註册平：斯20回05课-5岁-2希9奔状態惜：直+僵乒加大肢字体至|崖+寒哄减小钱字体电【第处28抢楼】长1富14散刊道思今危古过保肺健阳食兔谱绪-钟点丰净俭球由锣人夫种类谣:信今古擦房事马保健祥食谱穷菜名粱:康龙马卧童子弦鸡掩原料岔:削海马肤１０鲜克，萝虾仁陶１５银克，迹子公谋鸡１狡只。奉制作沟:晶將子阵公鸡进宰杀皇，去桨除毛钟桩、滔爪、胳膀和附內脏泻，洗筛净，妹放入剧沸水仪內焯讯后，钓剁成强小块常。將播海马技、虾攻仁用叛温水挠洗净苍，泡皇１０妻分钟介，放史在鸡狱肉上柴，加忠葱白厌段、怪生姜柜块和玉適量牢料酒告、精恳盐、凑清汤霜，上喜笼蒸刮燉至忽熟烂百。拣硬去葱促白、定生姜碰，將挡鸡肉置扣入皆碗內桃。原痕汤內引调人告適量幕料酒卸、味砖精、危精盐制，烧哄沸后恳撇去霸浮沫梳，入穿豆粉哨勾芡算收汁禾，浇嘱在鸡孩肉面呀上。鉴服法报:晕当点旁心食酷用。请功效薪:闯功能像温阳猴补精尤，暖毛中益垒气。年用治感虚劳萄瀛瘦绕，阳嚷萎，古早泄番，小忠便频垂数。持你出敏生的钉地方驾，时哨代，邻父母惭，兄魔弟，嘴家庭界环境态，父捞母给译你的猜智能呆..乡..露你是圈无法勇改变问的事锤实，宏这就蕉是命拣..蹈.驻运是愈很多瑞时在陡於每萍次遇糠事的摆决择灰，有挥些时恨候是籍可以明改变佛的，冰凡事贱保持莲心境饮平静间去面浪对，告基本腔上已义可以押大大能改变圆你的某运雨..贵.示版权柔属原劝作者堂所有怨2京00戏5-双7-誓13仅0福6:苏00雪A拘M讨议富炉摸材组On园fi大re捉际贵宾岔--犁中尉贵宾扣U荷I参D猾斗：逮37虎52臭0脖发帖仅：抛79犯3设篇陪积分吧：伟80析4申点稀威望杠：折4慨点戚现金蓄：的$柄18软74脑4业元虏存款钥：植$屋70篇50到00芒牌元答註册骗：椒20烟05肠-5促-2凤9伏状態裕：扫+岛稍加大可字体勾|照+屠警减小絮字体两【第细29祥楼】捞1色14奸赌道嫂今君古庄保甲健雹食燕谱货-居您丰六俭物由眼人讲种类确:住今古稼房事挥保健盏食谱腊菜名瑞:徒鸡肉慧燉蓯殖蓉臣原料妻:芬小公扯鸡１薪只，虾肉蓯墙蓉３哑０克季。膀制作抓:稀將小即公鸡奴宰杀傲，去话毛及钟肠杂四，洗脊净，叔切块从；肉摸蓯蓉换洗净恋，滤招干，爽放入爷纱布庙袋內晃，扎险紧袋捎口，乐与鸡必肉共恭入砂蚀锅內析，加夕入料缎酒和息適量峡清水忍，先获用武晴火煮爪沸，肥再用百文火拜慢纯帅，以颠鸡肉谢熟烂哑为度咏。腾服法羽:老加入携精盐孟调味全，当殖菜或尤点心锄食用束。洲功效絮:踢功能洽补肾蜜助阳背益气谋。用锁治肾雅阳虚叠衰，热阳萎助，早弊泄，殖滑精温，尿记频或费遗尿港。级你出来生的壮地方素，时译代，赌父母旱，兄复弟，乡家庭掀环境细，父级母给谢你的渐智能芳..程..阁你是替无法蓄改变识的事冷实，券这就疫是命套..呢.笨运是仁很多颗时在棵於每拆次遇蚊事的播决择仿，有转些时细候是郊可以扎改变醒的，筑凡事肚保持练心境供平静氧去面绪对，拣基本壶上已抚可以告大大生改变述你的骂运与..胜.宜版权量属原还作者爪所有声2配00纺5-番7-括13姜0全6:飞00盈A帮M陕爬宋援阵这兆On条fi粪re姐仆贵宾腹--渠中尉贵宾测U竿I走D后姨：优37炊52绘0李发帖仪：设79膛3目篇稿积分紧：殊80帝4保点录威望壤：苦4暗点扯现金泛：筋$英18是74俗4伍元投存款催：坛$乔70胁50屑00途艘元虹註册指：饿20施05枣-5肚-2鉴9抗状態脂：悔+旷邪加大父字体给|雾+麦娘减小两字体殿【第领30昆楼】洞1萝14脖侦道恋今沃古旧保雀健姿食丧谱发-坦形丰放俭湿由田人吧种类龄:堵今古赞房事岩保健锈食谱衡菜名金:付砂锅赞牛尾视原料忧:撤带皮楚牛尾狂１０持００亩克，庭母鸡必肉３夹００若克，环干贝环１０嫩克，玻熟火雁腿３绘０克竞，鸡左汤１尼５０痛０克帽。析制作哀:奸將牛夫尾用淡火燎插去小薄毛，居刷洗鹊干净梁，剁忆成段饱。火敞腿切筑成片您，干疲贝去苗筋洗巧净。阔母鸡陕肉在胁沸水失锅中供煮透势，捞至出，灭洗净万血沫蝶。在陷铁锅糖中放长入猪摘油烧妙热，恼投入蛛適量吧花椒刃、葱咬、姜劫，煽敏出宽香味乓。將冬牛尾木投入无锅內奖，用浆武火伯煽出液血水住后，勺烹入勿料酒这继续块煽炒驳，待畜牛尾兔断生扮后取须出，融洗净钢，沥逢干水莫分。踪在沙搁锅內旧放入碧鸡汤姑，加龙入適殃量葱滨、姜枣、料圣酒、记精盐烟，將爽牛尾减段、维火腿宫片、粉干贝仓和母香鸡肉辱一並钉放入漂砂锅等內，翼用文抄火燉毅４小盟时左做右，需以牛猾尾熟刺烂为装度。驳拣出塘葱、曾姜和硬母鸡艳肉，仰酌加掉味精窑。勺服法知:酷当菜插或点谣心食邪用。逗功效友:牢功能鹊补肾截助阳淡，暖瞧腰健洁骨。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