高中体育与健康-挺身式跳远助跑起跳成腾空步教学设计学情分析教材分析课后反思

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，以培养学生的主动性、自主性、创造性为目的，在教学过程中将想，学，教，练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程中，设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则。充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，共同感受体育运动带来的快乐，为学生终身体育打下良好的基础。依据《课程标准》,高中阶段应达到水平五教学要求，通过本课内容的学习学生将提高体能和运动技能水平，学会体育学习及其评价，形成运动爱好和专长。田径教学属于高中必修内容,在高中教学中必修一个学分.挺身式跳远在田径教学中处于重要地位，对发展学生的协调性，柔韧性，爆发力具有很大的促进作用。其动作结构包括助跑—起跳—腾空（成挺身式）--落地。根据内容共设置6个课时，本节课是第一节课。本课的主教材安排了挺身式跳远中助跑起跳成腾空步技术。本次课的授课班级为高中一年级学生，男20人，女20人，年龄一般在16-17岁左右。正是少年向青年过渡时期，运动能力，生理，心理等各方面功能还不太成熟。虽然在初中学生已经学习掌握了蹲踞式跳远的基本技术及动作要领，对于跳远已有了初步的了解。由于学生来自不同的学校，运动技能有一定的差异，特别是女生运动能力偏弱。但是，学生总体组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力和一定的自学能力，针对学生的个体技能差异，本课采取分组，分层次教学，让学生在不同的学习环境中都能体会到体育活动带来的乐趣。挺身式跳远助跑起跳成腾步空技术教学设计一、

指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，以培养学生的主动性、自主性、创造性为目的，在教学过程中将想，学，教，练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程中，设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则。充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，共同感受体育运动带来的快乐，为学生终身体育打下良好的基础。二、教材分析:依据《课程标准》,高中阶段应达到水平五教学要求，通过本课内容的学习学生将提高体能和运动技能水平，学会体育学习及其评价，形成运动爱好和专长。田径教学属于高中必修内容,在高中教学中必修一个学分.挺身式跳远在田径教学中处于重要地位，对发展学生的协调性，柔韧性，爆发力具有很大的促进作用。其动作结构包括助跑—起跳—腾空（成挺身式）--落地。根据内容共设置6个课时，本节课是第一节课。本课的主教材安排了挺身式跳远中助跑起跳成腾空步技术。三﹑学情分析:本次课的授课班级为高中一年级学生，男20人，女20人，年龄一般在16-17岁左右。正是少年向青年过渡时期，运动能力，生理，心理等各方面功能还不太成熟。虽然在初中学生已经学习掌握了蹲踞式跳远的基本技术及动作要领，对于跳远已有了初步的了解。由于学生来自不同的学校，运动技能有一定的差异，特别是女生运动能力偏弱。但是，学生总体组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力和一定的自学能力，针对学生的个体技能差异，本课采取分组，分层次教学，让学生在不同的学习环境中都能体会到体育活动带来的乐趣。四、教学目标：根据对教材和教学对象分析，特制定以下教学目标：1、认知目标：初步学习掌握助跑起跳成腾空步技术及动作要领。2、技能目标：通过本课学习，使90%的同学基本掌握其动作要领，使40%~50%的同学较好的掌握其动作要领，发展协调性，灵敏性，爆发能力，增强下肢力量，提高跳跃能力。3、情感目标：体验跳跃的运动乐趣，激发参与学练的主动性，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。五﹑教学重点难点:重点:腾空步技术。难点:助跑起跳成腾空步时上下肢的协调配合。六、教学方法:本次课遵循教学规律和学生的认知规律，让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能，教师在教法上采用：①讲解示范；②重复训练法；③个别指导法；④预防和纠正错误法；⑤积极性评价法等，适时进行施教，使学生对教学目标和技术动作有更深的理解和体验。

学生在学法上:根据学生善于观察，模仿的特点，采用了①观察法；②模仿练习法；③重复练习法；④合作与探究法；⑤自评与互评等学法，来改进和提高助跑起跳成腾空步的技术动作，从而完成本课的学习目标。七、教学流程图:根据认知事物的规律和青少年身心发展规律，本次课的教学过程大体设计为四个阶段：课堂常规，热身活动，探究合作掌握运动技能，恢复身心(一):课堂常规(2分钟)1、师生问好。2、宣布学习内容，目标及要求并检查服装人数，安排见习生。设计意图：严肃纪律，明确目的要求(二):热身活动(10分钟)热身:围绕障碍物慢跑，在慢跑中做前踢腿、后踢腿、高抬腿、单腿起跳练习。设计意图：充分热身的同时，让学生明确跳远起跳腿的确定。2.游戏:蟹抓虾组织与方法：全班分在两块场地进行，两人手拉手为蟹，单人单脚跳为虾，蟹在规定场地内抓虾，虾被抓到后与蟹交换。设计意图：在游戏中使学生充分活动下肢，避免学生在接下来的练习中出现因准备活动不充分而造成的意外损伤，提高身体各部位柔韧和学生间相互配合意识。安全提示：注意身体接触时的力量控制，跳动中注意场地上的器材，避免摔伤事件。(三):探究合作掌握动作要领(28分钟)1、教师完整示范挺身式跳远动作,设置问题,学生思考回答并导入课题.设计意图:让学生直观的了解挺身式跳远的完整技术动作，激发学习兴趣。2、学习新知掌握技术重点学生以四路横队成体操队形散开.(1)教师示范讲解原地模仿腾空步技术(2)一步助跑成腾空步练习(3)三到五步助跑成腾空步练习设计意图：让学生逐步掌握从原地到慢跑助跑起跳成腾空步技术。让学生体会腾空步时上下肢协调配合.（4）分四组自主探究练习：发放图表，设置问题，学生通过合作探究进一步提高助跑起跳成腾空步的技术动作，总结动作要领。设计意图:通过学生自主学习,相互协作学习,进一步体会助跑起跳成腾空步技术动作要领.提高学生自学能力，巩固技术要领。（5）集合小组选代表展示，自评互评，教师点评设计意图：不仅给学生提供展示自我的机会，同时让学生提高自主学习，相互学习的能力。(6)分四组成一列纵队练习,利用踏跳板助跑起跳并设置高标志物练习。设计意图：提高起跳高度，让学生体会腾空感觉，通过向高处用头触及标志物让学生体会蹬，摆，顶，拔，停的技术要领。(7)成四列横队集合,师生共同总结动作要领设计意图：师生共同总结动作要领,教师强调技术动作,进一步加深对要领的掌握。（8）障碍接力游戏:游戏方法：学生分组，站在标志锥后，听统一口令开始游戏，跳过踏跳板钻过障碍，推倒或扶起终点的标志锥后原路返回与下一个队友击掌接力，先完成组为胜。设计意图：发展学生的下肢力量和身体的协调性，培养他们积极参加集体活动的团队精神。并为本课的重点内容画上一个圆满的句号。(四):恢复身心(5分钟)1、身心愉悦,放松活动.成四列横队体操队形散开:设计意图：消除肌肉的疲劳，恢复身心，为下一堂课做准备。

2、本课小结:学生评价,教师点评,总结,收放器材。八:课的特色:1、因男女生合班上课,男女生身体素质的有差别,本课运用分层次教学,分组竞赛的方法,为学生营造一个宽松,和谐,积极主动的学习氛围,使每一位学生都体验到成功的乐趣。2、教学过程中利用踏跳板提高起跳高度，让学生体会腾空感觉,并利用标志物进一步让学生体会蹬,摆,顶,拔,停的技术要领。让学生提高学习积极性，使学生进一步掌握技术要领。九：预计教学效果,本节课的心率，练习密度：由于对本教材内容和学生情况分析了解比较透彻，教学过程完成较好，课堂气氛活跃，师生感情融洽，本课90%左右的学生基本掌握正确的技术动作。预计心率：130～140次／分全课练习密度:50%左右十:场地,器材场地.田径场器材.大垫子四块跨栏架四个踏跳板四块标志锥8个(1)教师示范讲解原地模仿腾空步技术(2)一步助跑成腾空步练习(3)三到五步助跑成腾空步练习设计意图：让学生逐步掌握从原地到慢跑助跑起跳成腾空步技术。让学生体会腾空步时上下肢协调配合.（4）分四组自主探究练习：发放图表，设置问题，学生通过合作探究进一步提高助跑起跳成腾空步的技术动作，总结动作要领。设计意图:通过学生自主学习,相互协作学习,进一步体会助跑起跳成腾空步技术动作要领.提高学生自学能力，巩固技术要领。（5）集合小组选代表展示，自评互评，教师点评设计意图：不仅给学生提供展示自我的机会，同时让学生提高自主学习，相互学习的能力。(6)分四组成一列纵队练习,利用踏跳板助跑起跳并设置高标志物练习。设计意图：提高起跳高度，让学生体会腾空感觉，通过向高处用头触及标志物让学生体会蹬，摆，顶，拔，停的技术要领。(7)成四列横队集合,师生共同总结动作要领设计意图：师生共同总结动作要领,教师强调技术动作,进一步加深对要领的掌握。（8）障碍接力游戏:游戏方法：学生分组，站在标志锥后，听统一口令开始游戏，跳过踏跳板钻过障碍，推倒或扶起终点的标志锥后原路返回与下一个队友击掌接力，先完成组为胜。设计意图：发展学生的下肢力量和身体的协调性，培养他们积极参加集体活动的团队精神。并为本课的重点内容画上一个圆满的句号。由于对本教材内容和学生情况分析了解比较透彻，教学过程完成较好，课堂气氛活跃，师生感情融洽，本课90%左右的学生基本掌握正确的技术动作。预计心率：130～140次／分全课练习密度:50%左右这节课的特点是从各个教学环节到每个细节，都恰好地展现了教师的教学基本功的扎实。教师对于整个内容重点的把握是非常准确的，讲解示范重点明确，指导针对性较强。在讲解动作要领、引导学生学习、模仿的过程中，从听、观察到模仿等一步一步的引导，达到了较好的教学效果，特别是在游戏环节，既锻炼了下肢力量，又达到了激发学生学习兴趣，活跃课堂气氛的目的，虽然这只是一个小小的内容，但却给人眼前一亮的感觉。还有在让学生体验不同距离踏跳区起跳这一环节，教师能够围绕所有学生制定教法，并在实施过程中能考虑到学生的差异，为他们设定力所能及的目标，对于学生的练习起到了很大的辅导作用，确保每个学生都能在课中有所收获。但这节课还存在不足，有待改进1、整堂课教师整队过于频繁，建议教师采用更好的组织方法和教学法集中学生注意力，将学生紧紧地吸引到教师身边。2、这节课教师讲解过长，过于强调学生掌握动作的质量，留给学生自主练习的时间太少。建议教师在教学中，要改变老师控制教学的全部决定权，鼓励学生积极探索，积极参与。允许学生自己练习的方法和相互合作方法，在教学中运用多种形式，让学生来尝试和发现问题，这样才能充分发挥学生的积极性、主动性，使他们建立对体育课的积极态度，积极投入到体育课学习锻练中去。本次课在教法与学法的运用上通过灵活分组、合作探究等方法“使学生的学习兴趣始终保持最佳状态”。多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。队列练习采用了讲解示范，