《心理健康教育》课程标准

《心理健康教育》课程标准（一）课程定位《心理健康教育》是一门集知识普及、心理体验与行为训练为一体的公共基础课程。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，坚持心理和谐的教育理念，对学生进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育。其任务是提高全体学生的心理素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题，促进其身心全面和谐发展。本门课程对促进学生非智力因素发展、提升学生身心健康水平具有重要作用，在中等职业学校教育中有着独特地位。（二）课程教学目标本课程的总体目标是学会调适，寻求发展。具体如下：1．知识目标：了解自己的兴趣特长和人格特质类型；掌握觉察自己和他人情绪的的方法；掌握人际沟通的技巧。2．能力目标：能认识到自己的优点，学会悦纳自己；能建立合理信念，进行合理的情绪调节；能运用人际交往技巧，建立和谐的人际关系；树立适合自己的人生目标。3．素质目标：帮助学生增进积极的自我认识、获得丰富的情感体验、形成积极的生活态度、建立良好的人际关系、提高适应和参与社会的能力，从而整体地促进心理健康的发展。（三）参考学时本课程的教学内容由自我、人际、情绪、成长篇四个单元构成。第一单元有六个主题，教学５个主题，教学时数为５学时；第二单元有六个主题，教学５个主题，教学时数为５学时；第三单元有五个主题，教学５个主题，教学时数为５学时；第四单元有五个主题，教学３个主题，教学时数为３学时；共计１８学时。（四）课程学分1学分。（五）课程内容和要求序号教学项目教学内容与教学要求活动设计建议参考课时1自我篇主题一：气质――行为背后的秘密主题二：跨越自卑的樊篱主题三：告诉世界：我能行！主题四：悦纳自我主题五：成长的烦恼通过进行气质测试，来了解各类气质类型的不同特征；通过了解自卑者的表现来学习如何走出自卑的樊篱；通过自我激励与自我接纳来提升自信，悦纳自我等。5学时2人际篇主题一：做个人际交往达人主题二：做个豁达宽容达人主题三：缔造感恩之心主题四：一对师生三重关系主题五：朋友一生一起走通过活动《信任之旅》来体验和谐人际的魅力，了解和谐人际的绊脚石，学习做个人际交往达人；通过填写洋葱圈来了解自己的支持系统，学习感恩，缔造感恩之心；通过师生共读《老师的启示》，来探讨师生关系的本质与师生冲突的缘由，从而构建良好的师生关系；通过自测“人脉”指数，来了解自己的朋友关系现状，及朋友关系的价值，学习如何建立和谐的朋友圈。5学时3情绪篇主题一：做情绪的主人主题二：阳光校园，拒绝暴力主题三：把挫折当存折主题四：抖掉鞋中的沙砾主题五：让幸福来敲门通过做自己近段时间的情绪蛋糕，来了解情绪对人的影响，以及如何学做调控情绪小达人；通过组织校园暴力原因讨论，来了解校园暴力的类型与应对方式，最终拒绝校园暴力；通过观看《阿甘正传》，来了解挫折的应对方式，最终战胜挫折；通过观看《三通过国演义》片断，引导学生了解嫉妒产生的原因、对人的影响及如何应对，学会抖掉鞋中的沙粒。5学时4成长篇主题一：“网”事知多少主题二：展开隐形的翅膀主题三：确立目标，掌舵人生通过“网瘾”小测试与展示网瘾标准，引导学生正确认识网络的价值与如何实现我的网络我作主；通过研讨哈佛大学有名的关于目标的跟踪调查与《生命清单----人生127个目标》，来探讨树立并实现自己人生目标的方法。3学时（六）教学建议1．教学方法本课程教学主要采用活动体验法、小组讨论法、情境模拟法、角色扮演法等多种教学方法。重视实践活动和案例教学方法，强调在活动中体验和调适。鼓励教学方法的创新，积极利用现代信息技术手段进行教学。2.评价方法本课程注重过程评价，以形成性评价为主，根据学生的年龄特征、生活环境、知识水平和专业特点、具体教学内容等，主要从随堂作业、课堂活动参与情况等方面进行成绩考核。3.教学条件教师应根据教学大纲要求，充分利用教材和教学参考书所提供的资源开展教学活动，适当运用图片、投影、录音、录