网络沉迷与网络陷阱

网络沉迷与网络陷阱网络是把双刃剑，在提供诸多便利和机遇的同时，也引发了各种问题，带来了一系列消极、负面的影响。请同学们观看视频不要沉迷于网络游戏归纳总结：什么是网瘾？网络陷阱的表现形式？

网络陷阱：

网上病毒、

网上垃圾互联网、网上黑客、网络诈骗、网络成瘾。

网瘾(即网络成瘾)，又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。警示案例一：一名沉迷于网络游戏的13岁男孩小艺选择了以一种特别的姿势离开了这个世界，站在天津市海河外滩的一栋24层的高楼上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身向东南方向的大海“飞”去，去追寻网络里的英雄朋友。目睹惨剧的清洁工事后向记者感叹：“我从来没有看见过这样一种奇怪的自杀，设计那么标准的飞天姿势，面带玩笑，毫无痛苦！”警示案例二：

17岁少年小新(化名)为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。小新翻箱倒柜只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。思来想去，还是投案自首了。小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。”说到这里，他痛哭流涕起来。理性面对网络由于网络具有丰富性、实用性、便捷性、开放性、经济性和娱乐性等特点，越来越多的中学生开始喜欢上网，但是网络上也充斥着大量的有害信息和不良信息，我们要充分认识到网络的负面作用，防止陷入网络陷阱。网络色情的危害危害一：影响青少年的学业或工作。

危害二：扭曲青少年的身心健康甚至走向性犯罪。

危害三：危及青少年的人身安全甚至性命。

如何抵制网络色情一、要从自身做起，自觉抵制网络淫秽色情。二、要提高精神文明程度，加强道德修养三、树立正确的人生观价值观网络成瘾危害之一网络成瘾对学生生理健康产生危害

IAD患者由于上网时间长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常升高，交感神经过度兴奋，血压升高；体内神经递质分泌紊乱，这些改变可能引起一系列复杂的生理和生物化学变化，尤其是植物神经功能紊乱，体内激素水平失衡，会使肌体免疫功能降低，同时由于眼睛长时间注视电脑屏幕，视网膜上感光物质视红质消耗过多，若未能补充其合成物质维生素A和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。

网络成瘾危害之二网络成瘾对学生学习成绩产生负影响

上网成瘾的学生由于花费过多的时间沉湎地网络，过分迷恋于网络世界，从而导致思维迟钝、精力不足。有的学生甚至搞起了“网恋”，根本无心上课，学习成绩大大下降，甚至旷课、逃学。有数据显示：认为上网上瘾，很难控制自己的中学生占被调查学生总数的65%；认为花很多时间和精力玩游戏会使学习成绩受到影响的占73.4%。由此可见，网络成瘾对中学生的学习成绩所产生的负面影响是巨大的。网络成瘾危害之三网络成瘾对学生心理健康产生严重危害

网络成瘾患者由于过分迷恋于网络，长时间坐在电脑前，导致了于社会隔离，与同学、亲人和朋友之间的沟通和交流大大减少，人际关系淡薄，导致抑郁水平和孤独水平升高，而抑郁水平和孤独水平过高，正是抑郁症、社交恐惧症、自我封闭人格、强近症等心理疾病产生的前奏。

避免网络成瘾的对策一、正视网瘾的危害二、科学合理安排上网时间和内容三、应注意培养新的爱好和志趣四、预防是治疗上网成瘾的最好良方五、自己无法解决上网成瘾的时候，积极主动地寻求专业人员的帮助警惕网络诈骗网瘾综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。1）在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。

2）注意操作姿势。荧光屏应在双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲打键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲打键盘的频率不宜过快。

3）平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。

4）在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、