蹲踞式起跑教学反思

蹲踞式起跑教学反思身为一名优秀的人民老师，我们要有一流的课堂教学力量，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那要怎么写好教学反思呢？下面是作者整理的6篇蹲踞式起跑教学反思，可以关心到您，就是作者我最大的乐趣哦。

蹲踞式起跑教学反思篇一

蹲踞式起跑的教学内容，通过参与这次讲课。主要表现在教学的过程中，能紧贴教学对象，突出同学这一主体；紧贴所教内容，把提高同学的技能作为目标；紧贴教学环境，把营造活泼、愉悦的课堂氛围作为手段，从而达到了师生互动、共同参加、相互提高，大家始终在和谐开心的气氛中完成了教学过程，但与新课标的高标准相比较，本节课还从在诸多差距：

一是对课的设计还不够完善，主要是自己讲的多，(.)组织练习少，同学活动强度达不到要求。订正问题多对同学的启发诱导还不够，如在做蹲距式起跑练习时，可让同学自己体会，然后争论讲评，这样效果会更好。

二是对个别同学参加练习不乐观的问题，不能准时激发鼓舞，

三是有些教学内容还是第一次尝试，时间把握上有些不合理，

四是对教材的挖掘不够，蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节。这样才能更好的练习短跑的起跑技术

五是平安问题虽然强调了，但在练习中的平安因素考虑不够

六是对待课堂管理重视不够

针对以上存在的问题，自己要在今后的教学中，会仔细总结，加以改正。

经过这节课的蹲踞式起跑，同学在反反复复的练习中，或多或少都有一些进步，但在各技术环节的处理和连接上，还有很多的不足，

蹲踞式起跑教学反思篇二

在进行《蹲踞式起跑》这一阶段教学实践过程中，我又有小小收获并整理了一下教学心得。

在教学中，老师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授学问，而在于激发同学的学习动机，唤起同学的求知欲望，让他们爱好盎然地参加到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得学问。

“起跑”是一种快速摆脱原有状态，向既定方向移动的。技术，其进展是同学的反应力量，让同学充分把握起跑重点。

在做动作时，有的同学上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速，这时我把同学们叫过来，讲解假如起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽搁的时间就会削减许多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽搁时间，阻碍水平速度的向前性。我又一次对同学们说：“第一步是用力蹬地跑，而不是迈出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同学们听后，自己边做动作边思索，没过一会，就学会了，而且速度与动作技术协作的特别协调，同时也熬炼了身体的协调性和反应力量。

我将不懈努力，时刻反思课堂中教学的不足，做到让同学易懂、易学、充分把握运动技术，同时促进同学健康，增加体质，让他们欢乐地成长。

蹲踞式起跑教学反思篇三

通过一节课的教学，开头设计好的教学内容，问题都显露出来。同时通过和组内老师的沟通，请教。反思一下自己的本节课，自己觉得以下几方面要反思：

一、教学内容。首先，教学内容的口令有问题，蹲踞式起跑的口令是“各就位、预备、跑”，而不是同学喊得“各就各位、预备、跑”，同学没有统一的口令，必需依据现实状况，及文书的资料，来正确的表达教学内容。

二、队伍的调动及老师站位。队伍调动的把握，是本节课是否连贯的关键。假如调动的好，就能很好的把本节课串在一起。调动时用一些平常常用的口语，而不是体育教学中的专业术语。老师的站位也特别重要，必有让全部同学看到你在做什么，说什么，而不是只要有大多数同学看到了就可以。有时候也参加到同学中去，乐观的调整自己的站位。

三、练习的密度和强度。本节课让同学练习站立式起跑，四个同学一组进行练习，按二十秒练习一组，一个班练完也要近三分钟左右，练习密度和强度太小，效率太低，假如能改成以排为组进行，那练习的次数会更多，练习动作、巩固要领是本节课同学的重点让同学要有学问“生成”过程，只有通过有效的练习。同学才能较好的把握动作。

四、自主学习的组织。课堂教学是动态的，同学是课堂活动实施的主角，激发同学真正成为课堂的主角，在教学过程我发觉几个较好同学，让他们来做小组长，负责整个小组的练习。但同学究竟力量有限，而且口令什么的，基本不会。导致整个小组有瘫痪的感觉，这些小组长学习的力量比较强，但教的力量却不肯定强。作为小组长应当给这些同学培训，如口令怎么叫，技术动作的关键。把握了这些，这些小组长才能发挥作用。

总之，要真正提高体育课堂的教学质量和课的效率，还有很多值得我去反思的东西，如何有效提高教学质量，将是我追求的目标。通过这样的形式，提高自己的力量，提高教学质量。

蹲踞式起跑教学反思篇四

一、重视同学的主体地位，转变同学的学习方式

学校生的心理及生理进展有显著的特征：活泼好动，对四周的一切布满奇怪   ，但因心理进展不均衡，留意力不集中，爱好简单转移。因此，教学中要充分考虑同学的这些特点，唤起同学的情趣，丰富同学的感知，吸引同学的留意，使同学时时产生新奇感，寓乐于教学中。

二、重视同学的创新力量的培育

在教学中，同学创新精神和创新力量的培育需要老师的正确引导。在本课障碍跑的设计中，老师针对学校四班级同学的身心进展特点，在同学进行“制造性”活动前，通过简洁的讲解，给同学供应了一个基本的“创作”思路，给同学以创作“原型”，起到了一个“抛砖引玉”的作用。同学们依据各自对老师指导的不同理解，以及器材的利用程度不同，创编出不同的障碍。

三、发挥老师的主导作用，营造生生互动、师生互动的和谐氛围

同学的主体性学习并不是“放羊”，老师的指导与引导是必要的。本课中，我特殊重视激发同学的学习爱好，努力创设和谐的学习环境，尽量使整个课堂教学自始至终布满着活力。

四、最终的嬉戏，我支配了名叫《穿越森林》的接力跑活动，让同学充分体验起跑与障碍跑的关系。

总之，本节课是能够达到我预想的目标的。

教学建议：

1、可以多增加运动明星的事例来引导同学，用详细的形象的图片来帮助教学，效果会更加明显。

2、让同学充分发挥他们的乐观主动性是好的，发挥他们的制造力量。

3、进行多一点教学竞赛。

蹲踞式起跑教学反思篇五

本次体育课我支配的内容是蹲踞式起跑和小推车接力赛。老师通过讲解、示范，指导同学乐观的学习，所采纳的引导、鼓舞、表扬、竞赛等激发同学的共同参加。从整体看课前的教学目标，方案、教材的选用、设计，还算比较胜利。

在教学中采纳老师先示范，然后让同学仿照老师的动作起跑。结果，大部分同学起跑动作很慢。只有个别同学的爆发力好一点，跑的相对来讲快一点，但也只是在那猜口令。究其缘由，一是由于的动作不娴熟而造成的；二是不会做特地的动作练习；然后我便实行多种形式，让同学加以练习，先是两人一组相发令练习，接着三四个人一组，一人发令，其他人一起起跑，比一比看谁的起动速度快。在练习的过程中，老师发觉问题后，准时订正，并让动作标准的同学到前面给同学做示范。最终我采纳了蹲踞式起跑三十米练习。我发觉通过小组练习使同学很快的把握了起动腿和起动线的距离。并且起动速度也相应的有了提高。

在嬉戏部分教学内容的合理搭配，对同学的学习产生深厚爱好。在小推车嬉戏中充分体现了同学不怕困难的精神，好多同学由于上肢力气的缺乏，走到一半就支撑不住了，但是他们在全组同学的鼓舞下，还是咬牙坚持住了。

总之，通过本节课同学对蹲踞式起跑有了肯定的了解，并基本把握动作方法，但由于蹲踞式起跑是个技术性较难的动作，在以后还需加强练习，尤其是起动后重心提的太高还有待于改进。

在本节课中发觉注意同学三基的培育很重要。

老师通过讲解、示范、指导；注意同学基本学问、技术、技能的学习。让同学知道什么而且更要让他知道为什么；老师是同学学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，学校体育老师的技术、技能，对同学的终身体育熬炼至关重，所以加强老师自身素养也不容忽视。

另外在教学过程中还应加强一下几点：

1老师的语言应接近同学的年龄，这样才能更好地体现同学的主体地位。

2培育同学良好的习惯是一个长期的工作，要坚持不懈地培育同学良好的身体姿势，扎实贯彻健康第一的思想，加强组织纪律，加强课堂的组织。

因此在以后的教学中，还需不断的努力，争取更大的进步。

蹲踞式起跑教学反思篇六

课前非常钟，我特意让同学观看了2023年北京奥运会男子100米决赛视屏。要求同学仔细观看运动员的姿态变化以及裁判员的口令。

以左脚为例：

“左脚距起跑线一脚的距离，右脚距左脚一脚到一脚半的距离。双手成”八“字撑在起跑线边缘，两手距离与肩同宽或稍宽一些。当听到预备时，提臀，使臀部高于肩，肩超过起跑线垂直面。听到枪声之后，两脚用力后蹬。两手推离地面，快速摆臂，渐渐加大幅度。”这是蹲距式起跑的动作要领和方法。

本次课授课对象是学校四班级的同学。在教学过程中我主要采纳了技术分解、讲解、示范、问题引导等教学方法，准时进行技术要点总结，加深同学的技术印象。

第一步，以提问的方式进行：刚刚我们看了国际顶尖运动员的短跑起跑姿态，同学们，你们知道了什么？一下子就激起同学学习欲望，同学们各抒己见，我适时追问引导，并指出本次课的学习任务。

其次步，讲解蹲踞式起跑的完整口令与动作要点，并依据口令将技术动作分为三个环节，使同学了解学习步骤，明确学习目标。

①“各就位”——听到口令后以起跑线为界，确定左右脚的位置，下蹲时右膝和左脚尖大致平行，右脚掌留意蹬地；双手分开比肩稍宽，双手不压线；做好起跑的预备姿态。

②“预备”——听到口令后，双肩稍前移，抬臀、右膝微屈，做好起跑的预备。

③“跑”——听到哨声后，右脚掌用力蹬地，左臂快速上摆，带动身体向前跃出后快速向前跑，身体重心渐渐上抬并加快摆臂。

第三步，通过提问：蹲踞式起跑的完整口令是什么？每个口令对比的技术动作是什么？你能否依据口令完成正确的技术？加深同学的技术印象，使同学把握完整的技术动作。

第四步，小组展现汇报。本次课胜利点是在小组合作学习时充分发挥小组长的作用，我采纳临时分组的方法，学的快、技术动作标准的同学担当组长，教完本组同学再进行全班展现（同时小组长兼任发令员）。

通过这节课的教学，我觉得基本达到了教学目标（95%的