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文档简介

高考冲刺复习方法复习有安排在复习的时候要清楚自己的学习情况，能合理安排自己的学习复习，对于自己该如何学习，要怎么样学习有清晰的了解。要清晰的安排好自己每天的复习，让自己备考的每一天都能有所收获。经常巩固自己有遗漏的知识在学习的过程中，如果有遗漏是非常可怕的，如果能养成及时复习，及时的习惯，这样自己的学习将会是非常有帮助的。针对这个复习方法，考生可以将问题整理在一个上，这样在后期的时候也能更好的集中复习，也便于自己学习。对于基础知识要经常性巩固在高考复习的时候，一般老师都在前期带领大家过一遍基础知识，但是在后期就会注重对学生真题的训练。不管是何时，考生都应该做到基础知识的经常回顾。因为高考试卷上对基础知识的考察是一个重点，并且考生想要提高成绩，这都会离不开基础知识的掌握，所以，考生对于基础知识的学习要有所重视。学习上的疑问要及时解决学习上有疑问并不可怕，可怕的是有疑问却不知道解决。高考生在复习期间如果在学习上遇到问题，要及时求助自己的老师，将困难解决，不然很多的问题就会像雪球一样越滚越大，在后期对学习会产生很多的影响。高考前减压技巧1.自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时，不妨自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢?”“和别的同学相比，我花的功夫一点也不少，既然如此，我又何必紧张呢?”2.焦点转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。3.肌肉放松减压法。找一个安静的环境，以轻松的姿态坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉从紧张到放松的感觉。这个方法一定持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。4.过渡性减压法。考前应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。高考需要准备什么1、准考证、身份证这两证是最重要的，一定要在考试之前就把这两证准备好。并且放在一个自己记得住，而且又非常显眼的地方。一旦遗忘，考生和家长莫慌，可以联系家中亲友帮忙，或者陪考家长分出“兵力”，回家去取。2、雨伞雨伞这一工具是十分重要且必要的。因为它晴天可遮阳，让陪考家长免受烈日的“骚扰”，雨天更是考生和家长必带的物品。3、笔袋文具黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、三角板等等，一定准备双份，以防万一。2B铅笔要买正规的，填涂答题卡时一定要仔细。考试用文件袋、笔袋等尽量买透明的。这不仅可以让考生和家长直观看到所备物品是否有遗漏，而且有时候黑色的可能不允许带进考场。4、清凉油或风油精夏季容易犯困，这两个东西可以让自己清醒一下，涂在太阳穴，瞬间就会感到清凉。不过这类物品味道有点重，要避免在考场涂抹，给别人带来的影响。5、纸巾夏天非常

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