疲劳综合症课件

疲劳综合症56、死去何所道，托体同山阿。57、春秋多佳日，登高赋新诗。58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。59、相见无杂言，但道桑麻长。60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。疲劳综合症疲劳综合症56、死去何所道，托体同山阿。57、春秋多佳日，登高赋新诗。58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。59、相见无杂言，但道桑麻长。60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。无力疲劳睡眠质量差注意力不易集中记忆力差颈部僵硬反复头痛反复咽痒咽喉痛肌肉痛关节痛自觉发热？慢性疲劳综合征——2004级住院医师赵茜《基础教育课程改革纲要》对于中学课程教学提出了新的要求：要改变应试教育填鸭式的教育方式，积极引导学生参加到课堂教学中来，在学生掌握基础知识的同时，引导其树立正确的人生观、价值观、世界观。语文，作为中学教学中最重要的课程之一，其教学尤其应该被重视。由于课堂是教学实施的主要场所，因此语文教学的好坏主要受到语文课堂教学效果的影响。另外，农村因为受地理位置、文化氛围、信息接收等因素的影响，其中学语文的教育效果不容乐观。因此，提高农村中学语文的课堂效果显得尤为重要。一、农村中学语文课堂教学存在的问题近几年来，随着国家对农村教育的逐步重视，农村中学语文课堂的教学水平有了一定的提高，但提高很有限，农村中学语文课堂仍然存在很多问题。1.缺乏双向交流，学生的学习兴趣无法调动。大多农村中学语文课堂的教学模式就是“老师讲，学生听”，教师主导课堂，单向地向学生灌输知识，课后给学生布置大量的作业，丝毫没调动起学生的学习兴趣，从而造成了学生缺乏主动思考和探索学习能力的后果。2.缺乏重点，教学目标不明确。很多老师为了使学生学到范围最广的知识来应付考试，使得每堂课面面俱全，没有重点，没有目标，造成了“全是重点，全是目标”的现象。一堂课的时间是有限的，老师想要在有限的时间里面面俱到是不可能的，这样学生很难掌握全部知识，压力也会增加。3.训练方式不当。很多老师采用“题海战术”作为语文教学的训练方式，大量的习题使学生形成了单调死板的机械式做题的学习方式，缺乏创新性思考，而语文教学与其他教学不同的是，语文需要更多感悟和模仿，而不是做题的训练方式，这种教学方式限制了学生自主思考的能力。二、提高农村中学语文课堂效果的对策1.注意激发学生的学习兴趣。教师的教学对于能否激发学生的学习兴趣至关重要，特别是在农村，由于基础设施有限以及师资力量的限制，学生的基础比较差，学习兴趣很小。因此，在教学中教师首先应该注意营造课堂气氛，改变以往“老师讲，学生听”的教学模式，让学生成为课堂的主体，与学生形成良好的互动。2.注意教学方式和技巧。教学方式和技巧的选择与学生对课堂知识的接受和掌握有很大关系，灵活多变的教学方式不仅可以提高学生的学习兴趣，同时能使学生更牢固、全方位地掌握老师所讲的知识。因此，老师可以采用现场演示、课堂讨论、想象模拟、人物扮演等多种方式来传递知识。另外，老师也要注意讲课的方式和技巧，要在简明连贯的基础上做到声情并茂，从而使学生有身临其境的感觉。3.借助多媒体教学。现在越来越多的学校采用了多媒体教学的方式，随着多媒体逐渐的普及，多媒体教学也出现在了农村教学的课堂上。因此，老师在教学中要充分利用这一设施，来辅助课堂的教学，通过图片、动画、音频以及视频等多种形式使学生通过视觉、听觉甚至是触觉等多种感官来了解并掌握一定的知识。这不仅提高了课堂效率，也可以给学生留下深刻的印象。4.采用灵活多变的教学方式。在每讲一篇文章之前，老师应该先设计好与之有关的典故或者故事，通过引入生动幽默的故事，来激发学生的热情。也可以采用出谜语的方式，使学生开动脑筋、开拓思路，从而也加深了印象。另外，模拟课文情节的表演也是一种非常有效的教学方式，对于一些叙事性比较强的文章，老师可以让学生进行戏剧表演，让学生自编自排自演，学生可以进行大胆的创新，这样不仅锻炼了学生的能力，同时也使学生在这个过程中加深了对课文人物的了解。5.走出课堂。在教学过程中，老师可以定期带着学生走出课堂、走出校园，多与大自然和社会接触。可以开展一些与课文有关的观察、参观、访问或者实地操作活动。另外，也可以开展不同形式的学习活动，通过这些活动，学生可以感受到大自然的美，也可以体验生活的真，在此基础上会写出一篇篇有独到见解的文章。综上所述，要提高农村中学语文的课堂效率，首先要激发学生的兴趣，老师要采用多种教学方式，还要注意自己的教学技巧，从而有效地激发学生学习语文的兴趣，调动学生的学习积极性，提高农村中学语文课堂教学效率，达到提高教学质量的目的。一、从教材中挖掘环保教育素材,提高学生环保意识课堂教学是加强学生环保意识的主要途径。要提高学生的环保意识,主要还是要紧密地联系教材,从教材中挖掘各种各样的素材。教材是我们进行环保意识教育的有效工具。在教育的过程中要不失时机地通过教材对学生进行环保教育。对于农村中学的学生来说,更容易通过将现实与教材相结合,让他们体会到环保的重要性。例如人教版生物教材的七年级上册中的第一单元《生物和生物圈》就是对学生进行环保教育的良好素材。“生物圈是人类和其他生物的共同家园”是所有人都应该具备的基本观点之一,地球表层的生物和生物的生存环境构成了生物圈,生物圈是所有生物共同的家园。通过对“生物圈Ⅱ号”失败的原因进行讨论,让学生们认识到地球是我们唯一的家园。向同学们讲20世纪50年代使用一种DDT的化学药剂进行杀虫造成的后果,让同学们根据自己家中的情况讨论他们家中是否也曾经使用过DDT,现在又使用何种杀虫剂?通过讨论让同学们认识到化学药剂在使用时有可能对环境造成的影响。再如七年级下册第四单元第7章《人类活动对生物圈的影响》,在这一章的教学中让同学们联想家中平时所做的事是否会对环境产生影响。例如,农药、化肥的使用对环境有何影响?生活污水对田边土壤、生物有何影响?家里使用过的废旧地膜、电池是如何处理的?它对环境有何影响?为什么会出现这种情况?从点滴出发,引发学生对于环境保护的认识。又如在八年级下册第七单元《生物圈中生命的延续和发展》中讲到“遗传变异”时,让学生知道环境也是引起变异的因素。1984年9月,前苏联一核电站反应堆爆炸,30人丧命,核辐射造成大部分居民逃亡他乡,老鼠巨大如猪,污染至今尚未彻底消除。为何会出现巨大如猪的老鼠?这都是核辐射引起的基因突变所造成的。二、开辟第二课堂,加强学生对环境现状的认识农村中学的学生在一些信息方面的接收也许要比城镇中学的学生稍显落后,因此,在平时应让学生多注意收集与环保相关的实时信息,例如可通过电视、报纸、杂志、网络等。现在农村条件比过去好多了,各校配置了电脑,也可以实现远程教育,各校图书室增添了大量的新书,给学生接受外来事物创造了良好的条件。教师可以督促学生注意收集相关信息,提高他们的环保意识。利用各种节假日时间组织各种调查活动。组织学生对学校周围的河流进行实地考察,认真查看水质情况;组织学生对周边居民的生活垃圾的处理情况进行调查,对农村中农药使用情况进行调查,对周围的树木砍伐情况进行调查。通过调查发现个别居民不注意河水污染,随意将各种生活垃圾和生活用水倾倒入河流中,各种有害物质随地丢弃,例如各种废弃的电池、塑料袋等。现在的农业生产离不开化肥、农药、农田薄膜等,农药与化肥虽然能保证收成,但也确实污染着我们的土壤和河流。三、让学生充分认识自然资源的价值从我们身边出发,联系生活实际,让学生知道:地球上的资源是很重要的,也是有限的,离开自然资源的支持,就没有周围的生物,更没有我们人类。自然资源并不是取之不尽、用之不竭的,如果人类不加节制地掠夺式地开发、索取自然资源,最终会威胁到人类自身。例如,我们的生活离不开能源,而在我们农村常见的能源有柴、煤、电,利用太阳能的很少,而柴来自我们农村的秸秆、荒草、树木,煤又是几千万年以前树木经过岁月的变迁,深埋在地下经过复杂的物理化学变化而形成的,如果不加节制地消耗,它们会越来越少,最终会影响到我们自身的生存。还有,我们一刻也离不开空气,空气污染直接影响我们的健康,甚至会夺取我们的生命。还可以通过播放溪水、海洋、森林、农田生态系统的视频向学生展现自然资源之美,及其重要作用,激发同学们对大自然的热爱之情。学生通过自己的切身体会,认识到保护环境就是保护我们自己,从而能够从“我”做起,从小事做起,保护我们的生存环境。⑶诱因复杂CFS往往由重要生活事件、生理和心理负荷以及社会应激等因素引起,发病和病情变化均与心理和社会因素密切相关⑷体格和实验室检查无其他异常头颅MRI显示以额叶为主的多发性小的斑片状的长T2信号影,这与患者认知能力下降相吻合可有自主神经系统功能紊乱,表现为直立和倾斜位时的基础和最快心率增加,在副交感神经功能测试中,吸气呼气比值和快慢心率均下降,在交感神经功能测试中,倾斜时收缩压和舒张压都下降。⑸病程长CFS至少持续半年以上,甚至迁延数年,且难以缓解。CFS的临床诊断“1994CDC诊断标准”包括3个方面:

⑴持续或反复出现的原因不明的严重疲劳时间超过6个月,充分休息后疲劳症状仍不能缓解,活动水平比健康状况下降低50%以上⑵症状同时至少具备下列8项中的4项:

①记忆力或注意力下降②咽痛③颈部僵硬或腋窝淋巴结肿大④肌肉疼痛⑤多发性关节痛⑥反复头痛⑦睡眠质量不佳,醒后不轻松⑧劳累后肌痛⑶下述症状的慢性疲劳除外:

①具有可解释慢性疲劳的活动期疾病

如:甲状腺功能低下、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病

②具有已经确诊且目前还未治愈的疾病持续存在而引起的慢性疲劳

如：恶性肿瘤、乙型或丙型肝炎

③既往或目前有重型精神病

如：精神分型症、妄想、痴呆;神经性厌食

④发生慢性疲劳综合征之前两年至今有嗜烟、酗酒等不良嗜好或其它药物依赖史者、严重肥胖者CFS的病因“病毒感染”(EB病毒、疱疹病毒等)“免疫系统异常”(自然杀伤细胞、淋巴细胞等)“神经—内分泌系统异常”(糖肾上腺皮质激素、加压素等)“代谢异常”等学说心理和社会因素对CFS的影响

其它:过敏因素、家庭遗传因素、化学因素、营养因素、睡眠因素等中医①劳役过度②外感时邪③情志不畅④素体虚弱⑤久病大病,耗伤正气王亿黎等人提出“正虚”与“邪毒”两大线索。其病因可归结为:

总的来说,CFS系由脑力、体力活动过度,精神情志刺激,不良生活习惯等引起肝失疏泄,脑神的功能失调,进而导致五脏的气化功能失常而出现的以疲劳为主要表现的一种多脏器、多系统功能失调的疾病。脾胃功能失常是CFS形成的关键,肝气亏虚、真元不足是CFS发生的重要环节。CFS的治疗抗病毒药免疫调节剂抗抑郁药镇静剂等均被采用中医中药治疗，如：大复方“三合汤