2023年锻炼口才及交际能力新

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐锻炼口才及交际能力活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等登记来或剪贴下来，然后一天登记一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思索那些观点，概念。下面给大家共享一些关于熬炼口才及交际力量，盼望对大家有关心。

如何熬炼口才及交际力量

1.要乐观主动

参与聚会或晚宴时，不妨试着和四周的人交谈。这是打破僵局的第一步。假如你想提高你的沟通技巧，你必需找个谈话对象。

2.查找话题

和别人谈天，你可以了解更多别人的爱好爱好，知道对方最近都在忙些什么，找一个对方感爱好的话题，你对这个话题了解得越多，就可以进行深化的沟通。

3.适当的赞美

赞美是永久不会被拒绝的，它是增进感情最好、最简洁的方法。这就要求你要有审美的眼光，要能看到别人的优点，发掘别人的特长。

4.家常式的闲聊

假如你不知道谈论什么，试着谈论一些在家里常见的事情。谈话很简单开头，气氛也很轻松，这也是一项重要的沟通技巧。

5.学会倾听

与人沟通最重要的是要擅长倾听。多听少说，这样才能明白对方在说什么。假如你不考虑别人的感受而始终在表达自己的观点，没有人情愿和你做伴侣。

6.读更多的书

可自己在私下多进行阅读，练习大声朗读。

7.熟悉更多的人

不要总是呆在家，也不要只是限制和身边那几个伴侣交谈;应当多出去走走，结识更多的人，以健康的方式与他们互动。

8.和伴侣交谈

多与家人谈天，欢乐中提高口语沟通力量。假如你有困难，和你的家人谈谈，并得到他们的关心。

9.把你的技能发挥出来

发挥你的技能，让更多的人受益，你的人际关系就会更好。

如何提升自己的口才和交际力量

1提高胆识

有交际的机会，你才能展现你的口才力量，而要胜利交际，你绝不行缺少胆识，要提高胆识，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子

2参加争论

当你遇到团体争论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场争论。你可以大胆提出自己的想法，不要大方，也不要缄默寡言，好的口才力量会在争论过程中熬炼出来如何提升自己的交际口才力量口才交际。

3阅读口才类书籍

利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!

4多叙述

你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人共享你所经受的事物或你看过好玩的文章，这考验了你的记忆力、表达力量与交际力量。

5说话简洁、详细

在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、详细，使对方能快速猎取你想表达出来的信息，提高交谈效率。

口才训练方法

(1)速读法这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确     ，吐字清楚。

(2)背诵法我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是由于老师要求必需背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于熬炼我们的口才。

(3)练声法练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜爱听那些饱满圆润、动听悦耳的声音，而不愿听干瘪无力、嘶哑干涩的声音。所以