情绪心理学-课件-

情绪心理学不要让情绪控制了你的大脑，不要让情绪使你失去控制。做事情时，不能意气用事。理性一些，保持镇定。不要失去自制力。不要向焦虑屈服。把恐惧扔到一边。你不应当感到悲伤。屈服于情绪是愚蠢的。情绪是与理性相对立的吗？布什总统的表情布什总统的表情布什总统的表情人类的表情是生物性遗传获得的，还是后天学习获得的？有人说，一个人的成功80%在于情商，只有20%取决于智商，你认为情商和智商哪个重要？是什么？为什么？怎样做？学习一门新的学科一、情绪心理学的概述二、学习情绪心理学的意义三、研究和学习情绪心理学的方法绪论一、情绪心理学的概述（一）学科性质（二）研究对象（三）情绪含义（四）感情、情绪和情感（五）情绪功能一、情绪心理学的概述（一）学科性质心理学：是研究人的心理现象及其规律的科学。（一）学科性质基础理论领域应用领域普通、实验、认知、发展、生理、社会、变态

教育、管理、咨询、法律、测量、临床等

一、情绪心理学的概述心理学基础理论领域应用领域普通、实验、认知、发展、生理、社会、变态

教育、管理、咨询、法律、测量、临床（妇幼）等

基础心理学中包含的各个课题都可确定为一个分支，如感觉心理学、知觉心理学、记忆心理学、情绪心理学等.心理过程个性心理现象1：认知过程(知)感知、记忆、思维、想象、注意2：情绪及情感过程(情)3：意志过程(意)1：个性倾向性兴趣、爱好、理想、信念、世界观2：个性心理特征气质性格能力一、情绪心理学的概述（二）研究对象情绪研究情绪的理论研究个体的情绪研究情绪与社会生活的联系斯托曼第一章简介

第二章早期的理论

第三章现象学理论

第四章行为理论

第五章生理学理论

第六章认知理论

第七章综合理论

第八章与具体情绪有关的理论

第九章发展理论

第十章社会理论

第十一章临床理论

第十二章个体与环境

第十三章情绪和文化

第十四章心理学之外的理论

第十五章情绪主题包括了150余种情绪理论，分别从现象学、行为学、生理学、认知、发展、社会、临床以及心理学之外的领域对有关情绪的理论进行了介绍。2006.130学时考查课情绪心理的基础情绪的发展、分化与社会化情绪与社会生活访面2005.3情绪心理学概论情绪的交叉研究情绪的专题研究情绪研究的基本问题情绪的理论情绪的表达情绪的发展情绪与认知情绪与文化情绪与个性情绪与健康恐怖愤怒抑郁爱陈少华2008年8月刘迎泽2007年8月第一章了解自身的情绪

第二章别让坏情绪左右你

第三章摆脱情绪病症的烦扰

第四章做情绪的主人

第五章如何营造快乐的情绪

第六章人际关系中的情绪管理

保罗.艾克曼2008.1译第1章跨越文化的情绪

第2章我们何时变得情绪化

第3章改变情绪诱因

第4章情绪化的行为

第5章悲伤和痛苦

第6章愤怒

第7章惊讶和恐惧

第8章厌恶与蔑视

第9章愉悦

一、情绪心理学的概述（三）情绪的含义拉扎勒斯：情绪是来自正在进行着的环境中好的或不好的信息的生理、心理反应的组织，它信赖于短时的或持续的评价。阿诺德：情绪是对趋向知觉为有益的、离开知觉为有害的东西的一种体验倾向。这种体验倾向为一种相应的接近或退避的生理变化模式所伴随。功能主义：情绪是个体与环境意义事物之间关系的心理现象。一、情绪心理学的概述（三）情绪的含义伊扎德：情绪是动机，并同知觉、认知、运动反应相联系而模式化。利珀：情绪是一种具有动机和知觉的积极力量，它组织、维持和指导行为。一、情绪心理学的概述（三）情绪的含义（三）情绪的含义情绪：是人对客观事物的态度的体验，是人的需要是否获得满足的反映。

---叶奕亁情绪：是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。情绪：是人对客观事物的态度体验和伴随的身心变化一、情绪心理学的概述一、情绪心理学的概述情绪：是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。（三）情绪的含义一、情绪心理学的概述（三）情绪的含义1.主观体验一、情绪心理学的概述（三）情绪的含义2.外部表现—表情一、情绪心理学的概述（三）情绪的含义2.外部表现—表情面部表情身段表情语调表情身段表情专注暴怒激动舒展身段表情奇怪鬼鬼崇崇羞怯思索做作一、情绪心理学的概述（三）情绪的含义3.生理唤醒正常人的研究：厌恶或消极感觉实验中，杏仁核被激活。精神病人的研究：焦虑或抑郁的病人中杏仁核激活程度高。各种情绪状态下的呼吸曲线感情：区别于认识的、有特定主观体验和外显表现，并同人的特定需要相联系的感性反应统称为感情。情绪情感一、情绪心理学的概述（四）感情、情绪和情感情绪和情感的区别情绪情感情境性、短暂性、冲动性稳定性、深刻性和持久性表现外显性表现内隐性多与人的生理需要相联系多与人的社会需要相联系人和动物都有，发生较早人所独有，发生较晚情绪和情感的联系1.历史上统称为感情2.相互依存，不可分离（情绪是情感的基础，是情感的具体体现）总理摔电话：“我不管你们怎么样,我只要这10万群众脱险,这是命令!”

（五）情绪的功能适应功能动机功能组织功能信号交际功能一、情绪心理学的概述1.适应功能人类的表情是生物性遗传获得的，还是后天学习获得的？（五）情绪的功能

1.愤怒时张牙露齿，恐怖时毛发竖直、心脏急跳等，这些表情动作对人类的动物祖先是有生物学意义的，它们是动物长期生活巩固下来的有用的习惯性联合。这些表情斗争因遗传保留在人身上，乍看起来，像是天生的人类表情，实际上则可能是靠某种生活方式逐渐获得的。

2.彼此对立的表情，如悲哀与欢乐，敌视与友爱等，它们是服从对立原理巩固下来的。

3.有些表情动作，强烈而不可控制，是神经系统的直接影响。《人类与动物的表情》1872达尔文情绪以普遍一致的面部行为来表达（1）高等动物的情绪具有适应功能（2）儿童的情绪具有适应功能（3）成人的情绪具有适应功能（五）情绪的功能1.适应功能（1）高等动物的情绪具有适应功能1.适应功能（五）情绪的功能（2）儿童的情绪具有适应功能1.适应功能（五）情绪的功能（3）成人的情绪具有适应功能1.适应功能（五）情绪的功能2.情绪动机功能是唤起心理活动和行为的动机让我再多救一个人！（五）情绪的功能3.情绪组织功能情绪干扰增强工作受干扰提高警觉性觉醒水平深度睡眠高高低工作效率情绪唤醒水平情绪与工作效率关系示意图最佳水平可调节心理过程（组织和破坏）（五）情绪的功能4.信号交际功能通过表情实现的（五）情绪的功能微笑是人际交往最好的通行证！可以传达友好、亲切、宽容、关心、好感、体贴等信号“一见钟情”是一种自恋发应4.信号交