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文档简介

七年级体操课一指导思想 一、指导思想:本课以健康第一为指导思想,单肩后滚翻成单膝跪撑平衡是体操教学的一个基本动作,依据课程标准也是初中女生必须掌握的教材内容之一。针对初中女生生理、心理特点,课堂教学中在充分发挥老师主导作用的前提下,从学生身心健康发展需求出发,构建学生在课堂教学中的主体地位;引导激励学生在练习中开动脑筋,相互合作、相互探讨;注重培养学生的运动兴趣,激发学生学习掌握技能的积极性、主动性;师生共同努力创设轻松和谐的教学氛围。二教材分析 1、教材分析:本课选择的教材内容为初中女生学习(新授)技巧单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。该内容在是学生掌握后滚翻的基础上,按照运动生物力学原理,指导学生掌握该动作,提高动作质量,并为掌握好联合动作奠定良好的基础。本节课为该技巧单元的第一次课。教学重点:举腿翻臀、头侧屈。教学难点:头手协调配合经过单肩向后滚翻。解决办法:通过采用直观教学法(挂图、老师示范)及相应的辅助练习、和分解与完整相结合的教学方法及同学间的保护与帮助来完成。三学情分析学情分析:本次上课的班级是本校初二、七班学生,教师对学生比较了解。七班共43人。初中的学生身心发展趋成熟,已经具备了独立、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了一定的运动能力。教学时,我采用讲解、示范、及游戏等教学方法,从激发学生兴趣入手,循序渐进,层层深入,充分挖掘学生潜在的能力,发挥学生的主体作用,教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来,从而增强教学效果。

四教学重难点重点:让学生明确单肩后滚翻的侧肩翻转动作技术,80%的学生能够做出侧肩翻转。难点:翻转后的两腿动作准确,能够为落地技术做出准备条件五教学目标认知目标:让学生知道侧肩翻转的技术动作的组成,以及各部分之间的内在联系,使学生形成主动参与学练的意识.技能目标:较好的的掌握单肩后滚翻的技术,发展学生的力量和翻转能力和身体的协调能力.情感目标:培养学生逐步养成迎难而上和自信的良好心理品质,敢于尝试、创造,形成安全练习的意识,体验合作学习的乐趣。六 教法学法1、教法:

(1)语言法(2)直观法(3)完整法和分解法(4)重复练习法(5)变换练习法(6)合作探究法2、学法:(1)观察法(2)练习法(3)讨论法(4)比较法(5)自主学习法。单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作要领七教学过程一准备部分A课堂常规1.体委整队集合清点人数2.师生问好3.宣布本课内容.任务及要求。4检查着装,安排见习生七教学过程二.队列练习:1.队形练习2.慢跑3.健身操(1)胸部运动(2)伸展运动(3)体转运动(4)跳跃运动4.辅助练习(1)分腿跳(2)立卧撑分腿立撑并腿跳两臂斜上举准备活动是为了在教学过程中减少运动损伤,和更好的活动身体和热身,以及连接课堂的教学内容!七教学过程一.组织:

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★★★★★★★★1.分4-8个小组,分别练习。2.前后滚翻。

3.有针对性选择辅助练习:

后摆腿;②

燕式平衡;③

单膝跪撑等等。4.练习坐撑后倒偏头举腿动作。

要求:上举腿、偏头与屈臂方向七教学过程二.1.分4-8个小组,分别练习。2.前后滚翻。

3.有针对性选择辅助练习:

后摆腿;②

燕式平衡;③

单膝跪撑等等。4.练习坐撑后倒偏头举腿动作。

要求:上举腿、偏头与屈臂方向一致。5.在保护帮助下完成单肩后滚翻动作1.教师示范;评价上节课次的学习。讲解完整动作的要领。2.介绍体操动作的图解和体操的专用术语。3.教师巡回指导学生看图学习4.完成辅助性练习:A站立扶杆(或在肋木架后)后踢腿;B跪撑单腿连续后举腿。保护帮助下完成动作:A、肩肘倒立后、偏头推手、经单肩后滚翻、单膝跪撑;

七教学过程1、指导复习单个动作:前滚翻分腿起;前滚翻直腿坐;后倒成肩肘倒立;单肩后滚翻成单膝跪撑

。2、整套动作练习。3、认真分析问题,克服薄弱环节;自编重排整套动作,并完成练习。学生间相互学习与帮助,交流改进动作的方法。

七教学过程为了增加学生的负荷我增加了素质练习男生做15个俯卧撑七教学过程结束部分1、身体放松练习:

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