团干部如何做好青少年的心理疏导工作修改

--PAGE10-团干部如何做好青少年的心理疏导工作陈景莉1角度上大多数同龄人某一个年龄阶段心理发展水平的高低来界定；四是社会年龄，即从社会学的角度来看，某个年龄阶段在社会实践中社会适应程度的高低。2、青少年期年龄的界定。心理学界根据心理和生理的发展特点，一般13—22为少年期1、121、15岁，把高中阶段划为青年初期1、15岁—118岁，把大学阶段划为青年中晚期1、18岁—2、23岁）第一个问题 青少年期的心理特征一、自我意识迅速发展自我意识就是个人对自己的行为以及自己在社会生活中所处的地位和所起作用的认识。青春期的自我评价。青少年在整个青春期都非常关注自己的身体形象。一般来说，身高、体重、体型以及第二性征等是影响个体自我形象的主要因素。青少年对自身形象的感知存在着性别差异。与男孩相比，女孩在整个青春期对自己的身体更为不满，对身体形象的认识更加消极。随着青春期身体的不断变化，特别是身体脂肪的增加，女孩对身体的不满意程度增加；但男孩在经历青春期时却对自己的身体状况变得更为满意，这可能与他们的肌肉与体力增加有关。【结论】个体进入青少年期，开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价，并且凭借这些来支配和调节自己的言行。他们不再对父母表现出强烈的依赖性，二是希望有自己的空间，有自己的思想观点，但是由于他们的自我意识还不够稳定，时常会走向两个极端，时常会带有片面性、情绪性和波动性。这一时期，他们的自尊心极强，对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起他们内心很大的情绪波动和应激反应。情感丰富却易冲动。一般来说，人们认为青少年要比儿童或者成年人更加情绪化。1、青少年期激素水平的变化能够部分地解释青少年期个体的情绪化。也有许多证据表明，雌激素水平的上升与女孩抑郁水平的增加存在关联。2、环境因素对青少年情绪的影响。3、青少年情绪的上下波动，与其从事的活动密切相关。与成年人相比，青少年更经常地变换活动的内容与背景。进入青春期以后，青少年的情感逐渐变得丰富起来，但由于社会阅历不深，世界观、价值观尚未定型，常常容易感情用事。行为比较偏激，情绪难以控制，做出严重的反社会行为。被心理学家称之为暴风骤雨式的“心理动荡期”。这一时期，会面临很多的“成长的痛”。二、性意识的觉醒和发展性意识，一般是指青少年对性的理解、体验和态度。分为四个阶段：第一阶段：疏远异性的性厌恶期。第二性征的出现，使进入青春期的青少年明显地意识到性别与两性之间的区别和联系，对异性的看法发生了一种难以言状的微妙变化。一方面，生理驱力的涌动促使他们开始关心和爱慕异性同学；另一方面，由于教育和社会道德的约束，他们又会努力抑制自己的情感需求。于是，对异性的强烈关心和亲近的愿望，会以一种疏远异性的方式扭曲地变现出来，这在少女身上表现的尤为明显。她们往往对异性采取回避甚至冷淡和粗暴的态度。第二阶段：向往成年异性的牛犊恋期。在青春发育中期，由于生理的进一步成熟，青少年产生了包括对自己性别角色在内的许多关于性的疑惑和茫然。为了减轻心理紧张，男女青少年常常会像小牛恋母似地倾慕于所向往的年长的异性的一举一动，他们对异性的爱慕是从比自己年长得多的异成为真正的追求和恋爱。第三阶段：接近异性的狂热期。到青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青少年常对自己年龄相当的异性成熟兴趣，并希望有机会接触异性，在各种集体活动中，男女青少年都想方设法引起异性对自己的注意，尽量创造机会与自己中意的异性接近，但由于他们身心还处于发育过程中，心理与情感尚不稳定，男女之间的兴趣和爱慕具有较大的不确定性。他们关注每一个同龄异性，也认为似乎每一个异性都在关注自己。同时，由于交往双方理想主义成分太高，以自我为中心的意识太强，所以冲突较多，接近的对象也会经常变换。第四阶段：青春后期的浪漫恋爱期。浪漫恋爱期显著标志是爱情集中于一个异性，对其他异性的关心明显地减少了。这一时期，青少年男女都喜欢与自己选择的对象在一起，如想方设法单独约会、不愿参加集体性的社会活动等，他们在一起憧憬着婚后美满的生活，并开始为组织未来的家庭做准备。只有从这个阶段起，青少年才可能产生和形成真正的爱情。三、青少年异性交往的作用异性效应——当有异性共同参加同一活动时，异性间心理接近的需要就得到满足，这往往使参加者心情舒畅，团体气氛活跃，效率高，并能够激发参与者内在的积极性和创造力。同时，异性交往还有一个奇特的功能，就是可以抑制某些同学的不良行为，克服消极情绪，改善自身形象，培养良好的个性和行为习惯。四、烦恼和矛盾逐渐增多一方面，青少年产生了强烈的独立要求，认为自己以及承认，喜欢自作主张；另一方面，他们对父母、成人以及长辈又存在较多的依赖性。这时，青少年情感丰富、敏感，但情绪不够稳定，往往容易冲动、感情用事。第二个问题青少年心理健康标准根据我国青春期儿童的心理活动特点，他们达到心理健康应具备以下心理品质。一、智力发育正常智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实(IQ8070常伴有适应能力低下，是儿童学习困难的主要原因之一。少数儿童具有超120二、稳定的情绪心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。三、能正确认识自己心理健康的青少年自尊、自爱、自重，他们既能客观的评价他人，更重要的是能正确地认识自己，评价自己和把握自己。对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满了希望。四、有良好的人际关系善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实，是同学们的知己。五、稳定、协调的个性人格亦称个性，是每个人所独有的心理特性或特有的行为模式，它是在先天素质的基础上，在环境的长期影响下逐渐形成的。心理健康者具有相对自己有正确的认识，并能对自已进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。健全人格的基本特征是：相对稳定的情绪状态，坚韧的毅力，灵活的应变能力，强烈的责任感和良好的自制力。六、热爱生活心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自已各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。七、心理活动与心理发展年龄特征相适应一定的年龄应有相应的心理活动特点，如儿童青少年应是朝气蓬勃，而老年人应稳重、老练。心理健康者其心理活动与心理发展年龄特征应是相适应的。第三个问题如何做心理咨询1、尊重（完全接纳、一视同仁、以礼待人、信任对方、保护隐私）2、热情（表达关切、注意倾听、要有耐心）3、真诚：要以真正的我出现，没有防御式伪装。4、共情：是指体验别人内心世界的能力。5、积极关注：言语和行为的积极面予以关注。第四个问题青少年常见的心理问题以及应对办法一、青春期孩子有恋爱倾向怎么办？早恋——是当代中国本土概念。但并不是一个科学概念，姑且可以这样界定：发生在生活、经济上尚未完全独立，同时距离法定结婚年龄上有很长一段时间的少年群体里的恋爱行为。8014.21010多岁的孩子之间产生恋期的现象称之为“早恋为它带有明显的道德批判色彩，这也是使用“初恋”的原因。爱情是人类情是无法否定也是不能否定的。有恋爱倾向的孩子，都会有如下一些表现：孩子突然变得爱打扮，常对着镜子照来照去；学习成绩突然下降，上课注意力不集中；活泼爱动的孩子突然变得沉默，不愿和父母交谈；在家坐不住，经常找借口甚至撒谎外出去公园、歌厅等场所；放学喜欢一个人躲在家里或呆在一边想心事，时常走神发呆；情绪起伏大，有时兴奋，有时忧郁，有时烦躁；突然对描写爱情或性的电影、电视、小说感兴趣；突然喜欢谈论男女之间的事情；背着家长偷偷地上网聊天，写日记，看到别人赶忙掩饰；常有异性打来电话，或者经常在午夜发短信。讲一个“早食涩果”的故事。二、不叛逆的孩子未曾青春过——你用欣赏的眼光看过叛逆的孩子吗？逆心理不能单纯地用健康或者不健康来形容，它是一种反常的心态，是孩子们为了维护自尊心而采取的自我保护措施。在这一时期，不含技术水平的说教和唠叨等沟通方式，会引起孩子们得反感。他们容易把父母和老师当成自我实现道路上的敌人，他们想要争取自己的权利和独立，因此才会产生逆反心理。逆反心理产生的原因：1、家庭的不良教育，是产生叛逆情绪的根源。采取过沟通、多鼓励、多表扬、少责骂的“三多一少”的原则，争取和风细雨的方式来解决代沟的问题。在以“学习成绩”为主流的校园生活中，找不到价值感的孩子更容易在学是大家都批判他，那也是对他的一种关注。因此，让孩子发展各种能力并让他找到价值感和良性的关注是消除孩子叛逆的途径。三、把孩子的偶像崇拜控制在合理范围312212710的青少年中，有50%的人承认有过特别喜欢、崇拜某个“明星”的经历；有34.5%的人承认自己正在崇拜某个“明星49.3%。对才华横溢、对社会有重大贡献、漂亮（英俊）等。有意思的是，对青少年的“偶像崇拜”现象，被调查者父母的态度为：半数不反对、四分之一反对、四分之一不关心；被调查者老师的态度为：三成不反对、三成反对、三成多不关心。青春期的孩子为什么会“偶像崇拜”呢？青春期的孩子需要一个模仿对象，而明星偶像最容易成为孩子心灵的寄托。过度崇拜容易让青少年脱离现实生活的行为特点。心理学家埃里克森曾提出“心理社会合理延缓期”的概念，也就是说，在青春期这一个阶段，孩子们需要足够的时间去调整自我，以便逐渐适应社会。因此，纵然偶像崇拜的副作用十分明显，家长还是要以理解和宽容的态度来接纳孩子，从而帮助他们顺利地度过这一段整合期。如何看待孩子偶像崇拜的问题？1、追星只是一种健康的生活情趣之一。2、正向强化，让孩子与偶像愉快同行。3、指导孩子看到明星背后所付出的努力。4、拜金主义是盲目崇拜的延伸品。5、只注重外表的华丽，不注重内在的文化素养，是不可取的。四、青春期的性心理与性行为问题1、性体像焦虑。主要表现为青少年男女不能正确、客观地认识自己的身体及第二性征。2、性幻想。指青少年进入青春期后，对异性产生强烈的爱慕心理，担忧不能与其发生性行为，只能通过大脑进行想象所形成的性活动过程。3、性梦。指男女在睡梦中与异性发生性行为的生理现象。4、手淫。是指男女用手或其他工具刺激生殖器从而获得性快感的一种自慰行为。青少年从性成熟到符合法律规定的最低结婚年龄，需要等待好（精）安全的宣泄方式。研究表明，有过手淫行为的青少年比没有这种行为的青少年有更多的身心症状，出现这种现象的原因并不在手淫本身，二是青少年对手淫的不正确态度（如认为手淫是不道德的，是病态的，会伤身体，一滴精，十滴血等）与应付方式对身心健康产生了影响。讲一个乞丐的欲望的故事（58）的欲望是座火山，如不控制就会害人伤己。5、遗精恐惧和经期烦恼。一般来说，男子首次遗精的年龄在14~16岁之间。由于缺乏相应的性知识，不少青少年错误地认为遗精会伤了自己身体的元气，因而一有遗精就感到恐惧、焦虑、苦恼，有的甚至有羞耻感和厌恶感。女性进入青春期的典型的标志就是月经来潮。月经虽然是一种正常的生理现象，但由于月经期间大脑皮层的兴奋性下降，会导致身体防御机能的暂时下降，因此，女性在这一时期容易疲劳，抗御风寒的能力也较弱；同时，由于受错误观念的影响，部分女生对月经有厌恶、烦躁、紧张甚至恐惧的不良反应，而这种不良情绪反应会不同程度地影响月经周期，强烈的恶性情绪还会导致痛经和闭经。6、过早性行为和性过错。青春期性教育要做到：1、正面启发教育的原则；23原则。五、离家出走所折射出的家庭教育问题离家出走，其中男生尝试离家出走率为7.44.3家出走想法的发生率高于大学生。这恰恰暴露出了青春期孩子的迷茫和莽撞。孩子离家出走的原因：1、孩子处于叛逆的青春期，行为和言语有些偏差是很正常的事情。作为家长，不应该单纯地以负面语言来刺激孩子。2、成