三分钟震撼人心的演讲稿5篇

三分钟震撼人心的演讲稿5篇抱负是人生的太阳，没有阳光的普照、生命的作用，地球就会变成石头。对人类来说，没有抱负就等于没有灵魂。

俄国的文学家列夫·托尔斯泰说过：“抱负是指路明灯。没有抱负，就没有坚决的方向；没有方向，就没有生活。”张闻天说过：生活的抱负，就是为了抱负的生活。

英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：“人一旦失去抱负，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。”由于抱负是信念、信仰、道德、责任、风气、习惯所形成的一种意识，它直接支配着一个人实践活动的方向和效果。

正如我国闻名的诗人流沙河说的那样：

抱负是石，敲出星星之火；

抱负是火，点燃熄灭的灯；

抱负是灯，照亮夜行的路；

抱负是路，引你走到拂晓。

世界上总有人抛弃了抱负，

抱负却从来不抛弃任何人。

平凡的人因有抱负而宏大；

有抱负者就是一个“大写的人”。

历史和现实早已经证明：一个没有抱负和信仰的国家是危机四伏的奴隶之群；一个没有抱负的民族是毫无盼望的沦落之邦；一个没有抱负信念，是非、善恶、美丑不分的社会，注定将走向灭亡。一个没有远大抱负的人，肯定成为不了一个有道德的人、有修养的人、高尚的人、脱离低级趣味的人、有利于人民的人。

那么，怎样才能做一个有抱负、有道德的人，做一个高尚的`人、脱离低级趣味的人、有利于人民的人呢？

我认为，就应当具有“三观”、“四德”、“五心”。

“三观”：就是要树立正确的世界观、人生观、价值观。“四德”：就是职业道德、社会公德、家庭美德、个人品德。“五心”，那五颗心呢？就是爱心（报效祖国）、忠心（献给党）、热心（回报社会）、孝心（报答父母）、信念（留给自己）。

然而，圆满的是，现在社会上却消失一些令人惋惜和啼笑皆非的现象，我总结为“现代人的十多十少”：

交往越来越多，朋友越来越小；

消遣越来越多，欢乐越来越少；

恋爱越来越多，真爱越来越少。

讲话越来越多，真话越来越少；

活动越来越多，运动越来越少；（此处运动指体育运动）

职称越来越多，称职越来越少；

文凭越来越多，文化越来越少；

金钱越来越多，亲情越来越少；

神经越来越多，精神越来越少；

理念越来越多，抱负越来越少。

不是吗？现在有不少的人，抱负和信念发生了动摇，被社会上的一些不正常的现象所迷惑，分不清是非、主次，甚至对前途和命运丢失了信念。有人说：什么人生观、价值观，有钱就乐观，无钱就悲观。什么抱负、前途啊？“抱负、抱负，有利就想；前途啊前途，有钱就图”。“抬头向钱看，低头向钱看，一切向钱看，只有向钱看，才能向前看”这实际上是对人生观、价值观的扭曲和误会。

在如今人心浮动、信仰缺失的年月，在拜金主义、金钱至上已经成为社会的主流意识的今日，有不少人的价值观发生了扭曲，不劳而获，一步登天，一夜成名，一夜暴富已经成为很多人的投机心理。超级女声的胜利举办和商业运做以及超女的魔力所在就是迎合了当代人的投机心理。

200×年8月，我作为嘉宾参与了中心电视台《××》栏目的一期节目，这期节目邀请了中美两国高中毕业马上进入大学的高中生参与对话。其中美国的12名高中生都是去年美国总统奖的获得者。国内的高中生也是被清华大学、北京大学、香港大学等闻名大学录用的优秀学生。

在节目的价值取向的考察中，主持人××分别出了才智、权力、真理、金钱和美五个选项。美国学生几乎惊人全都的选择了真理和才智，他们的解释是，假如拥有了才智和真理，只要辛勤的劳动和付出，就会相应的拥有财宝和其他的东西。而我国的高中生除了有一个选择了美外，没有一个选择真理和才智的，不是选择金钱就是选择权力。看到这样的场景坐在嘉宾席上的我真是面红耳赤，震撼不已，感慨万千。

看来市场经济的洗礼，已经把社会上热衷追赶权利和金钱的世俗观念深深的烙在了我们的青少年的脑海里。这多少暴露出了我们当今的教育机制和舆论导向的一些失误和偏差。

看来市场经济的洗礼，已经把社会上热衷追赶权利和金钱的世俗观念深深的烙在了我们的青少年的脑海里。这多少暴露出了我们当今的教育机制和舆论导向的一些失误和偏差，也从一个侧面说明白当代年轻人抱负和价值观的趋向。更重要的是，我国青少年的这种本末倒置直奔金钱和权力的结果，无视了一个实现这些目标的途径和过程，这个过程不是心想事成、坐享其成的，而要实现这个目标就需要我们每个人都要树立正确的人生价值观和坚决、正确、远大的抱负。

分钟演讲稿篇二

大家好！

今日我演讲的题目是《珍惜时间，复习备考》。

时间如水般悄然消逝。转瞬间，又一个学期的学习生活马上完毕，期末考试又一次如约而至。

考试是我们学习过程的重要组成局部。目的是检查和找出学习目的、态度、学问、力量、方法等方面的缺乏。提示大家通过考试反思自己的学习状况，促进自己下一阶段的学习进步。所以面对马上到来的期末考试，我想和同学们共享以下复习建议：

第一，新旧结合。孔子说“古为今用，新为今用”，制定合理的复习规划，在把握新学问的同时复习稳固旧的好学问，让新的旧学问的学习齐头并进。

其次，做到静态和动态结合。每个学科本身的学问是静态的，而学问的应用是动态的。静态【.】的学问需要阅读和记忆，而要把学问内化为自己的力量，就需要了解学问的构造、规律和内涵。只有这样，学问才能得到自由而彻底的应用。

第三，要点面结合。学习需要勤奋和才智，一篇文章，一个单词，一串公式，一个定理。复习时要擅长把这些零碎的学问点分割成块，连成线，形成完整的学问链和有效的学问板块。只有把“点”和“面”结合起来，才能事半功倍。

第四，要劳逸结合，珍惜时间。只有科学有效地运用大脑，才能在考场上充分发挥自己的水平，珍惜时间是取得好成绩的必要条件。有人说以分钟计算时间的人比以小时计算时间的人多59倍。鲁迅把别人的咖啡时间用在写作上，把一些零散的时间“焊”起来，制造出一座令人艳羡的丰碑，提示我们要学会“看到时间的空隙，插上学习的针”。

生活不好，考试在即。预备好了吗？请记住，“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。”请信任一切努力都会有结果；一切努力都会有回报。最后，祝各位同学期末考试成绩优异，也祝各位学长学姐们五天后能考上__，制造属于__的辉煌。我们期盼您的精彩表现，一起为您加油！

感谢，我的演讲完毕了。

演讲稿篇三

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种安康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及转变环境，人格安康。具备阳光心态可以使人深刻而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注意人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境地。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象：我们的财宝在增加，但满足感在下降；我们拥有的财宝越来越多，但是欢乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的沟通越来越少；我们熟悉的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精致的房子越来越多，破裂的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参加的活动越来越多，但是享受的欢乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在削减；我们的药物在增加，但是我们的安康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在削减。在我们日常生活中，常常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不满意，事情处理不公正，经济条件不富裕，没有力量自己购置住房，长期野外工作安康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批判等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，工作顺当，心情舒服。假如总是想不开，越想越气，自控力量减退，心情失去掌握，言行也就消失反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受损害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：毕竟哪里出了问题？

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能观赏好风光。塑造安康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得安康的人生，释放强劲的影响力。你内心假如是一团火，就能释放出光和热；你内心假如是一块冰，就是溶化了也还是零度。要想暖和别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而打算，我们的心可以造“欢乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。假如你把别人看成是阴险，你就生活在“悲伤”里；假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“开心”里。假如你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲伤”；假如你能把别人

变成欢乐的天使就在制造“开心”怎么才能把别人变成欢乐的天使呢？要学会感恩、观赏、赐予、宽容。

我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地承受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。由于，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活，擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间，要喜爱生命，信任将来肯定会更美妙。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续损害你的时机。要学会放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。

一个人没多大本领的时候，养自己；本领大了，养家人；本领再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。

心态是我们调控人生的掌握塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态打算命运，心态打算成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，转变我们的人生。

生活由于喜爱而丰富多彩，生命由于信念而瑰丽明快，激情制造将来，心态营造今日。假如你心情好，你会发觉沙漠为你唱歌，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发觉开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。由于欢乐的心态会像一缕暖和的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。

励志演讲稿篇四

亲爱的教师、同学们：

大家好！社会实践刚刚完毕，我带着记忆犹新的欣喜、感动和震憾站在这里，我演讲的题目是《让青春在实践中飞行》。

上周，我们初二年级八个班的学生到新郑参与市教育局组织的社会实践活动。全方位军事化治理使我们充分体验了团队生活的严谨、艰辛、乐趣与感动。

在活动过程中，翻越逃命墙的工程是整个团队所面临的最大挑战了。同学们自动搭起人梯，奋力向上攀越，虽一次次跌落和失败，但同学们却永不放弃。不少同学的双肩被踩破了皮，却一声不响，低着头，连续用自己的臂膀支撑起同伴的生命，背后只是留下一块块伤痕和一个个脚印……他们把生的盼望留给了别人，使在场的很多同学都流下了感动的泪水。那个场面，我毕生都将无法遗忘。同学们团结、友爱、互助的精神，使我们度过了一道道难关，克制了一个个困难。若没有同伴的付出，就不会有整个团队的成功！

我想，这就是团队的力气！一根筷子易折断，十根筷子坚如铁！团队的力气是宏大的，宏大的背后更隐蔽着艰辛与磨砺。一个人经受风雨，不如大家一起抵抗风雨！

或许命运给了你不公正的待遇，或许生活给了你太多的磨难，或许你的天空在下雨，或许你的世界总是黑暗……但是，请不要悲观绝望，不要消沉灰心，让大家和你一起面对吧！生命的过程是需要雕琢和磨砺的，大家一起承受，让友爱撒满内心，让力气驱走荆棘。那样，你的生命将不会褪色，团结的力气将陪伴着你，感动将始终围围着你，精神之火将永不熄灭！

单丝不成线，独木不成林；一块块砖只有堆砌在一起才能成就万丈高楼；一滴水只有融入大海才能获得永存。是的，生活中可以没有轰轰烈烈的英雄，但是生活中不能没有团结、友爱的精神。一个人是社会的一个细胞，只有大家团结在一起，才能构成一个顽强的整体。

保尔曾经说过：“人最珍贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。”在人生的旅途中，让我们背上团结、合作、超越自我的士气，把它们装进我们飘洒活力的行囊，让青春在实践中飞行！

演讲稿作文600字篇五

敬重的教师，亲爱的同学们:

大家好！