专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案9164

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案公需科目《心理健康与心理调试》1（）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点,无论成功还是失败Ａ、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案：D2增加快乐的方式有：(）A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示Ｄ、适度宣泄答案：ABCD3在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅()速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点A、胆汁质B、多血质1/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案C、粘液质D、抑郁质答案：A4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确错误答案：正确5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误答案：正确6消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误答案:正确2/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案７沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误答案:正确８良好的沟通指的就是一种()的沟通过程A、有效B、双向C、互动D、有反馈答案:B9()型人格善良,忍辱负重A、ＡB、BC、CD、D答案：C3/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案10职业适应的影响因素包括:(）A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征答案：ABCD11“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式（）A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、消极的认知模式Ｄ、积极的认知模式答案:Ａ12俗话说“人定胜天”,只要努力，就没有做不成的事正确错误答案:错误13职业适应方法主要有:（)4/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案A、目标专一B、低姿态C、能力替代Ｄ、培养兴趣答案:ABCD1４职场人际关系的原则包括：（)A、平等B、相容Ｃ、利益D、信用答案：ABD15非语言沟通的方式有：（)A、表情B、眼神Ｃ、手势D、姿态答案:ABＣD5/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案１6个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要正确错误答案:错误1７在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误答案:错误18在我们的生活中如果遇到烦恼,应马上寻求专业人员的帮助正确错误答案:错误１9有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于（）A、矫正人格的方式Ｂ、适当发泄的途径C、一种娱乐方式6/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案D、俱乐部宣传方式答案：B２0一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍？()A、强迫症Ｂ、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案:A21气质是人的天性,没有好坏之分，每种气质有利有弊正确错误答案:正确22人的个性心理特征包括(）A、倾向性Ｂ、性格C、能力7/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案D、气质答案：BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（)A、心理健康的需要B、适应环境的需要C、组织绩效的需要Ｄ、自我实现的需要答案：ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确错误答案:错误25（）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质Ｃ、能力D、价值观8/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案答案:Ａ2６专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：()A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案:ABCＤ27以下选项中属于职场人际交往原则的是:（）A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案：Ｃ28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确错误答案:正确9/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案2９与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措,语无伦次，严重的甚至害怕见人,是（）障碍Ａ、恐惧心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案：A30俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好正确错误答案:错误31职业适应就是积极调整,使自己尽快进入职业角色的过程正确错误答案:正确32情绪的合理疏泄有益于身体健康正确10/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案错误答案:正确3３人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是()Ａ、心理B、自卑Ｃ、心态D、健康答案:C34心理韧性不足是职业倦怠的(）A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因Ｄ、心理危机答案：A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现：（)A、喜欢与人聊天B、身体疲惫11/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案C、人际关系的疏远Ｄ、缺乏职业价值观答案：A3６人事制度改革可能引发的心理不适有:()A、抵触心理B、不安全感C、焦虑心理和失落心理Ｄ、人际关系不良答案：ＡBＣD37下列关于人际交往的说法，正确的有()Ａ、对陌生人的认知中，首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中,C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,Ｄ、刻板印象都是消极的,应该避免答案：AB38平常称为聪明的人智商为：(）Ａ、８0-９012/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案B、9０-110C、1１0－１20D、120以上答案：C39职场人际冲突的来源主要有：()A、上级B、下属Ｃ、同事D、客户答案:ABC４０与上级沟通时，应该持有的基本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着正确错误答案:错误41抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确13/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案错误答案：正确42“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（)A、情绪管理法B、改变认知模式C、心理防卫机制D、自我悦纳法答案：C43人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确错误答案:正确44情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确错误答案:错误45自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素14/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案正确错误答案:正确4６科研人员进行职业压力应对的方式有：(）A、制定长远目标,降低期望值业余生活Ｄ、学会倾诉与寻求帮助B、提高人际技巧,学会合作C、丰富答案：AＢCD47情商主要是指人在等方面的能力()A、情绪认知B、情绪管理Ｃ、挫折耐受Ｄ、人际交往答案：ABCD48在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（)A、首因效应15/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案:A49冰山模型中浮在冰面上的是（）Ａ、个性品质Ｂ、价值观C、行为D、内驱力答案：C50专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：()A、防治身心疾病B、维护心理健康Ｃ、协调人际关系；绩效；答案：ＡBＣＤ;51成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱;错误；答案：错误;５2影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变；A、行为模式;B、个人期望；C、生活事件;D、社会事件;答案：Ｃ;53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的;正确；错误；答案:正确；54（)是个体根据以往经验在一定;正确A、防治身心疾病B、维护心理健康Ｃ、协调人际关系D、提高工作16/32专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案绩效答案:ＡBＣＤ5１成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱正确错误答案:错误52影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和()A、行为模式Ｂ、个人期望Ｃ、生活事件Ｄ、社会事件答案：C53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”正确错误答案:正确17/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案５4()是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动Ａ、需要Ｂ、内驱力Ｃ、动机D、期望答案:D55AＢC理论中,人的不合理信念有以下特征：(）A、绝对化要求Ｂ、完美主义倾向C、过分概括化D、糟糕至极答案：ACD56自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确错误答案:正确18/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案５７在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊重正确错误答案：正确5８心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段:（)A、第一阶段B、第二阶段C、第三阶段D、第四阶段答案：Ａ59从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:（)A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案:ＡＢCＤ19/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案60心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力正确错误答案：正确6１影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有:(）A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理答案:ＡBＣD6２职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变正确错误答案：错误63树立合理的信念主要有以下方法:(）A、埃利斯的ABＣ理论B、剔除不合理信念20/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案Ｃ、改变认知模式免“自我关注”答案：ＡＢＣ64在()等方面相似的人们容易相互吸引A、教育水平Ｂ、经济收入C、性格D、资历答案:ＡBＤ65发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一正确错误答案：正确6６工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的:（)Ａ、个人因素Ｂ、组织因素C、外界环境因素D、社会因素21/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案答案：Ｂ67下列哪个不是人际交往的功能:()Ａ、心理保健Ｂ、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案:C68成功最终由人格决定正确错误答案：正确6９气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征正确错误答案:错误70沟通的原则有：（）A、准确性B、完整性22/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案C、多元性D、策略性答案:AＢDD、避71个人A、血缘关系B、亲密关系Ｃ、夫妻关系Ｄ、社会关系答案:Ａ社会支持系统最重要的一股力量是(）７２遇到一个人A、表达关心Ｂ、多听少说处在危机状态,该怎么帮助他:（)C、开放式问题提问D、鼓励他坚强，不要流泪答案：ABC7３长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病23/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案正确错误答案:正确74减轻工作压力的方法有：()A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案:ABＣ７5心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害正确错误答案：错误76在影响人际关系的诸因素中，（）是最重要的因素Ａ、外表B、个性品质24/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案C、交往频率Ｄ、态度答案:Ｂ７7心理健康的新标准:(）Ａ、良好的自我意识B、良好的适应能力Ｃ、良好的应付能力D、良好的社会功能答案：ACD7８专业技术人员A、职业倦怠B、网络依赖症Ｃ、抑郁症常见的心理问题有:(）Ｄ、焦虑症答案:ＡＢCD79每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系正确25/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案错误答案:正确8０心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡正确错误答案:正确8１职业适应主要包括:（)A、角色Ｂ、心理C、人际D、能力答案：ABCD8２提高沟通能力的途经有：（）Ａ、提高表达能力Ｂ、提高理解能力Ｃ、克服环境障碍Ｄ、避免失真答案：AB8３阻碍人际关系的主要因素有：（）A、私心过重26/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案Ｂ、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案：ＡＢC84良好的沟通是单向的过程，一方说,一方听正确错误答案：错误8５在合理情绪疗法的ＡＢC理论中,A代表(）A、诱发事件B、信念C、引发不良情绪的根源D、不合理的推理答案：A86职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题正确错误27/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案答案:错误87因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法正确错误答案:正确８8Ａ型性格就是Ａ型血的人具有的性格特点正确错误答案：错误89自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义:接受自己的全部，无条件接受自己,喜欢自己正确错误答案：正确9０人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程正确28/32

专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案错误答案:正确９１专业技术人员个人压力来源主要包括:（）A、个