青少年心理发展规律探讨解读

第一、青少年的心理发展、12岁16岁，初中阶段。一、青少年的生理发育加速青春期属于特殊时期。又称为“困难期”、“危机期”。主要特点是身心发展不平衡。（岁。身体外型的变化：身高、体重生理机能的变化性的发育和成熟身体外形变化身体长高身体迅速长高是青春发育期身体外形变化最明显的特征。在青春发育期，平均每年长高则达6-8CM，甚至达10-11CM。12岁则到高峰。而男生一般是从13岁达到生长高峰。体重增加青春发育期，体重每年可增加5-6公斤，甚至可达8-10公斤。男女青少年在体重的增加上也存在较大的差异：10岁之后，女孩领先发育，体重增长较快。两年之后，一般情况下男孩赶上女孩。平均14岁体重增长达到高峰，15岁以后增长速度开始下降趋于平稳。（二）青春期：从儿童到成人的生理转变青春期：puberty来自拉丁语pubertas，意思是开始变得多毛，此时，个体达到性成熟并开始具备生育能力。10.5岁，12岁时发2~313岁回落到一个较为缓慢的速度。和下巴变得突出及嘴唇变大，面部比例接近成人。13（第一次月经的时间第二年，随着乳房发育的完成和腋毛的出现，性发育告一段落。1415岁时性成熟开始。伴随着体毛沉现象。1718所以，在中学可以看到各种各样的体形，从完全孩子气到完全成人化。——成熟变早青春期女生的运动锻炼和自尊且有利于社会交际，增强女孩的自我价值水平。20001年级女生在中学时期参与体育活动的状况（广度和深度。以及一份评价她们现在的自尊程度的问卷。结果：中学生时期参与运动与大学时的自我价值水平有明显的正相关。只有在体育活动确实促进了身体能力、良好身体形象和果断性等个人品质的发展，这时才能增强女孩的自我价值。（三）性的发育与成熟征的变化如下：A、毛发的生长：短柔毛的生长是青春期开始的预兆，也是青春期的显著腿毛等。BC、月经来潮或遗精：月经来潮是未受精的子宫膜每月一次的脱落，是女D、皮肤变化：小脓包和粉刺出现，是青春期皮肤最显著的变化。皮脂腺（四）内部生理机能的变化心脏机能的增强肺的发育脑和神经的发育心脏机能的增强1210倍，接近成人水平；心脏密度也成倍地增长，构成心室壁的肌肉增厚，心肌纤维更富有弹力。心率、脉搏减慢男女青少年心血管系统的生长发育存在着一定的差异，女性在心脏重量、大小每次收缩所排出的血量和血压等方面，均比男性低10%左右，而心率、脉搏则比男性快8-10次/每分钟。肺的发育12岁左右，肺的发育迅速增长，肺重量为出生时的10性的肺活量要大得多。脑和神经的发育脑重量与脑电波的发展脑重量与脑电波的发展1400脑重量。13-14飞跃”青少年两种严重的饮食障碍一、神经性厌食症静的、顺从的、做事追求尽善尽美的十几岁的女孩。原因家族内遗传，只有在家庭不和谐的情况下，才可能发生。父母较为强硬，过度保护，不能忍受一丁点不同意见和消极情感。自己的饮食，保持身体形象来控制自我。治疗途径：医院里通过管道喂食，或者运用行为矫正技术来改变饮食习惯。父母减少控制，让患者确信可以通过除饥饿之外的其他途径来获得自我控制和较高的自尊。二、神经性暴食症（。他们副作用促进排泄的物质如泻药和利尿剂,可能导致体、内钾元素的流失，引发心律失常以及诱发心脏病；经常性地呕吐可能导致肠疝气，经常处于抑郁状态。治疗个体心理治疗(帮助病人理解患病的原因和如何控制暴食)；给病理性抑郁者服用抗抑郁药物。青春期的早晚对人格和社会交往的影响对男孩可能的影响早熟：自信、体育好、受欢迎、当干部，社交能力强、有威望、镇定、放松、有支配力。晚熟：自尊水平低、消极自我表象，不能胜任班级工作，往往成为别人嘲笑的对象。赶上后更热心、健谈、果断、宽容和自信。原因：出众的体形和身体力量有助于获得成人和同伴的认可；外表更像成人，使其他人高估了他的能力并给予他一般成人才有的特权和义务。父母对他的成就期望高些，在诸如作息时间和交友等问题上也较少发生冲突。对女孩的可能影响早熟：体态丰满，对自己的身体形象不满意，缺少自信并有心理压力，她们也不太受同学的欢迎。晚熟：往往被认为是有吸引力的，很活跃、有社交能力，常常成为集体的“小领导”。原因：与同班女生差异大，受到嘲笑；男孩发育晚，还没有对比较成熟的女孩感兴趣。三、容易出现的身心危机心理生物性紊乱生理系统的不平衡会导致各种疾病的出现；症状多半是功能性紊乱所致；容易出现心理和行动偏差四、心理发展的矛盾性特点心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾急剧增长的成人感和独立自治的需求与仍不成熟的心理发展水平的矛盾心理断乳与精神依赖之间的矛盾心理闭锁性与开放性之间的矛盾成人感和独立自主意识认为成人不理解他们，产生不满和不信任成就感与挫折感的交替表现出成人的果断和能干，有优越感与成就感；遇到失利或失败，就会产生自暴自弃的挫折感。青春期心理特点有主见发脾气思维敏捷总体来讲初中生的个性的特点有二，其一是不平衡，其二是极端性或偏执性。高中生出现“自我意识的高度发展五、青少年心理发展的基本特征(一) 过渡性勒温：由儿童“心理场”向成人“心理场”的过渡,是儿童和成人之间的“边缘人”林崇德：从幼稚期向成熟期的过渡包括身体/生理、社会生活和心理等各方面过渡（二）矛盾动荡性特征表现：生理和性成熟带来的新需要与社会地位的矛盾性成熟性意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾自我独立性需要与社会地位的矛盾自我独立性需要与心理成熟水平的矛盾.矛盾性的具体表现行为不稳定性：行为冲动，喜欢冒险两极性：情绪表现常两极波动，易动感情，充满激情和热情。取得成绩或遇到高兴事就欢呼雀跃，遇到失败和挫折就又极易愤怒或抑郁闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放反叛性：反叛传统，喜欢标新立异二、12-16岁青少年的思维发展一、记忆的发展记忆广度达到一生中的顶峰记忆容量超出成人短时记忆容量（11.04）对各种材料记忆的成绩都达到高值15~16岁，被试对各种不同材料的记忆达到最高峰自觉运用意义记忆，机械记忆效果差有效运用意义策略二、思维的发展形式运算阶段思维的特点假设演绎推理能力的发展。1）形式运算阶段皮亚杰（Piaget）假设认知发展存在四个阶段：感觉运动阶段：把握物体。2岁前儿童通过操作物体和尝试错误的学习来解决问题和获得知识；前运算阶段：符号的掌握和前因果思维的掌握。7用越来越复杂的语言，参与假装或象征性游戏，能推断他人思考，这时的推理大部分是直觉型的，如“我累了，所以一定是夜晚了”而不是“天渐渐黑了，所以一定是夜晚了具体运算阶段：把握具体现实。12岁前儿童发展出给物体分类的能力，能按顺序排放物体，从事有规则游戏，能从他人视觉位置看东西，能以加减乘除操作数字，即使用基本逻辑而非直觉来解决问题。形式运算阶段：思维能力的掌握。青春期青少年使用逻辑来解决抽象问题，能够进行假设推理，即提出一个假设，设计一个实验来检验假设并推断其是否真实。他们能考虑所有的可能，并能和时间变化关联起来，最后形成相对的思维能力。皮亚杰认为，把可能性和现实性结合和分离的能力是形式运算思维的基础。具体和形式推理中最重要的有以下三点：思维范围的扩大（贮存更多信息，探索更多领域；概括能力的增强（解决更多相关及相近问题（在前面的基础上进入更高级的假设世界。一旦进入青春期，达到形式运算阶段的水平，人们就可以对所面临的而不是局限在某一个具体的情境里。根据皮亚杰学派的观点，学习和推理向可能性领域的扩展是高级另外，精神分析理论认为，对成功发展的准备需要大大依靠对过去发展过程的体验，尤其是那些落后的、歪曲的、被忽略的方面。“皮亚杰发现了形式思维对青少年生活的很多方面产生影响，在智力领域，青少年有一种喜欢涉及抽象的和理论的问题的倾向。他创立复杂的政治理论或发明高深的哲学思想。他可能提出完全改组社会的计划，或沉湎于形而上学的冥想。他刚发现自己有抽象思维的能力，就开始毫无限制地运用。……有时会脱离实际，觉得仅仅通过思维就可以做好一切事情。在情感领域，他能把自己的感情用于抽象的理想，而不只用来对待人们。他以前能热爱母亲或憎恨某个同辈，而现在他能热爱自由和憎恨剥削。青少年发展了新的生活方式：可能和理想既占有他的心灵，也占有他的情感青春期的思维特征Copeland（1974）Copeland对青A、自我意识的高涨。这个阶段的思想表现为强烈地卷入自我，可能是自我陶醉，也可能伴随自我怀疑和自我信任的危机。感。幻想可以起控制冲动的作用，也会带来某种程度的满足。C、自我表达的需要。做我自己的事，为获得独立与父母或权威抗争。D、充满哲学抽象、理论与理想。他们沉迷于新近发现的逻辑思想的力量，发展出自己的一些理论和观点，许多常常与权威的理论相反。他们无法区分自己的想法与现实世界的区别，所以可能会有些不切实际。E关注外表和穿着，爱打扮自己。FG、从众。认同同辈群体，以此作为对权威的一种抗争，但却往往遭到抗争对象的批评和指责。、青春期的情感特点对青春期青少年而言，情感越来越被看作发自自我的内部，而不是被当成外部事物的相关物。儿童把情绪和外部正在发生的事件以及他们自己感觉好坏或有趣与否联系起来，而到了青春期，他们会更多的往里看，寻找自身内部的思想和情感。因此青春期的感情生活的深度和广度被大大扩展了。青春期能具有矛盾的感情。儿童几乎不能容忍混合的情感，他们只有一些基本的简单的情绪，青春期则开始有不同性质的较分化的情绪反应，比如对同一个人既爱也恨，对幸福感到悲伤，也能用不同的词句去描绘内心的感受。青春期能表达对亲人、社会、爱情、性等问碎的心”这样的表达。青春期也承接了儿童期的对情感反应的敏感，仍然会对小的刺激作出大的反应，一些无关紧要的小事可能造成大问题，对其他也许很大的事情又可能毫不在乎。他们容易激动，情感变化非常快，而且非常强烈，在表达上容易以躯体化的方式和行为来代替情感的表达，比如我们常见的害怕上学，就可能生病在家休息，沉溺网络游戏逃避不良的家庭关系，发生冲突可能以打架来解决等等，这些都是青春期常见的应激反应方式。随着青春期强烈性冲动的产生，这里有全新的对自我的探索和发现。对自己和他人的新的看法，超越了儿童期的具体思维的性意识，但却在感情上充分体验和享受这可能性，却又承担了在现实状态的不可能。所谓“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好俅，……”很好地表现出了这样的状态。、青春期的自我中心青春期虽然在智力思维方面有足够的长进，但思维仍然没有完全成熟，因为其自我中心的自我意识观念可能长期存在。他觉得自己长大了，也认识到别人有别人的思想，但是他对自我的关注使他相信，别人的思想会集中在自己身上。所以艾尔金德说别人一心想着他的外表和行为，构成了青少年的自我中心想象的观众。艾尔金德认为有一个想象的观众，或者对这个观众作出反应。我们说观众，是因为他们觉得自己的注意的中心；我们说是想象的，是因为在实际情境中的情况往往并非如此。”每天的发型，每一件衣服，都如此重要。他们在镜子面前留连，为的是自我欣赏，也是自我批评，他们怎样看自己的细微末节，就会怎样看别人的细微末节，而且也以为别人也是同样在乎我的样子。虚构的自己。青春期青少年觉得自己独特，与众不同。没有人象我这样爱得深，没有人象我这样被冤枉，我的痛苦是世界上最痛的，古往今来，就是这样。他所梦想的，也都是与众不同的物事。他们因此意气风发，甚至目空一切。因此他们也就相信，我非常人，规矩岂是为我设的，由此可以解释青少年的张扬自我的叛逆和勇于尝试的冒险行为：我就是与众不同，特立独行。在青春期晚期，这种自我中心可能会减弱，当他们越接近成人阶段，就慢慢更现实地考虑问题。一方面，他们想象的观众会成了现实的观众，明白自己并非注意的焦点，别人关心别人关系对自己的虚构也逐渐消解。他们会发展思考自己的能力，毕竟在以后的社会中，是要自己去适应，而非强调自己。这样会给自己逐渐清晰的定位，与他人建立成熟的关系，以及如何适应社会。、青春期的自我价值与自我认同青春期早期的青少年关注的是身份和归属感，如果没有被同伴群为了获得群体的认同，青少年必须拥有一些结交和发展同伴关系的机会，所以父母在这个阶段要避免对青少年的过度限制，但又要避免过度放纵他们而不监督以致不良交往，导致出现品行问题（Kazdin，199。青春期晚期最重要的任务就是自我定位，关注的是清晰的自我身份，即回答“我是谁”的问题。青少年需要从各个方面寻求对自己身份的确认，并确立对自己的信心。所谓自我价值，即他们需要形成自己的价值观念，而非鹦鹉学舌地重复权威的观点；他们要发现自己的能力，为自己所能成就的而自豪；他们要建立属于自己的和他人的关系，并希望别人认可、喜欢、尊重和爱自己。青少年寻求自我定位和自我价值的过程往往表现得摇摆和往复。有时会显得幼稚，有时又会显得深沉，他们不喜欢甚至非常反感大人把他们当小孩，即使他们也可能承认，自己的思想和举止仍然有些象孩子。埃里克森强调，青少年想要认识自己和周围世界的努力不是“一它有助于加强成熟的成人自我成长的力量。青春期也是充满理想主义的时期，他们可能热衷于环境保护、动物保护、节能、慈善等社会公益活动，也可能真正投身于某个他认为能体现自我价值的社会活动，如志愿者或义务社工。他们可能痛恨社会的不公不义，社会的腐败和虚伪保守，从而试图改变这世界。他们Marcia（1981）发现有四种这样的青少年对自己的一切没有坚定的追求，缺乏目标；拒绝自我认同的青少年让父母或权威为自己做决定，自尊很低，容易陷入吃喝玩乐，也容易社会适应不良。自我认同延缓的青少年在自我身份确认之前尝试体验各种角色，甚至负面的或者反传统的角色，经历一个漫长的延迟期。经过延迟阶段获得自我认同明确的青少年，树立起了自己的稳定的价值观体系，他们高度自尊和独立，目标现实，面对压力时富有弹性。他们不会有毫无目标的生活，也不会被人牵着鼻子走。在自我认同方面还有一个重要内容，就是性别角色的认同。儿童期男孩女孩在如玩具偏好、游戏、同伴群体行为、和认知发展等方面都不同，女孩比男孩更快地发展语言和数学能力。而在青春期，男孩数学能力超过女孩，语言能力差异拉平，男性在完成空间任务方面会一直强于女性。孩子的性别角色受到父母教养方式的影响，从而形成不同的自我认同和性别差异。三、12---16岁青少年常见的心理问题及对策青少年处在身心发展的重要时期，随着生理发育和社会适应能力的变化，在学习、生活和人与人之间的交往以及自我意识等方面会出现各种的心理问题，尤其是在成长时期，如果心理不健康，会导致躯体疾病，甚至会发生偏离社会规则的事情。所以关心青少年的成长，早期发现青少年的心理问题，对青少年的身心健康和社会发展非常重要。1.青春期心理健康的特征青春期心理健康的特征心素理因心理特征智平力水智力正常，在学习、生活、劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。心态理状与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想。情控绪调能体察和表达自己和他人的情绪、情感，能控制、调节情绪，合理宣泄。人造格塑具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。人系际关互动、合理解决冲突，知道如何拒绝。学平习水动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。2 青春期常见心理问题总觉得苦闷、无精打采、提不起劲。总觉得苦闷、无精打采、提不起劲。抑郁焦虑系敏感情绪不稳定心理不平衡适应不良强迫症状

踏实。异性在一起时感到不自在。和老师一会儿亲近、一会儿疏远。舒服，总觉得别人对自己不公平。习困难。等。对抗 常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不倾向 人，没理搅三分，控制不住自己。3.引起青春期心理问题的主要原因生长加速生长加速进入青春期后，身体快速增长，开始更多关注自己的外在形象；渴望独立的愿望日益强烈，但由于青少年认识社会的能力还不成熟，思考问题时常表现出感性化，情绪化，极端化。当真正的我和理想中的我之间产生较大差距时，就可能导致焦虑、过分敏感或强迫症。性的觉醒进入青春期后,二性征快速发育，青少年对此既感到神秘、困惑又充满好奇。自己必须调控这种突如其来的性的唤醒,行为不能做出合理解释的矛盾将会产生不安等心理现象。学习的压力高中学生由于学习负担过重，成绩不理想，常会产生沉重的心理压力，如长期得不到缓解和指导，就会对学