大学生职业生涯规划第五章：价值观探索

1.知识点：马斯洛需求层次论2.选择：价值观市场3.游戏：价值观拍卖会单元:价值观探索2021/5/91案例引入：1.困惑与迷思：鱼与熊掌，可否兼得？父母的意见与我相左，我该听吗？2.我想要的似乎超过了我的能力所及，我该怎么办？2021/5/92什么是价值观？我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，对个体的职业选择和发展起到重要的激励、影响作用。2021/5/93价值观的形成价值观来自我们成长过程中走过的路。我们遇见的形形色色的人，我们自己所做的事情的总和在我们脑海中留下印记，最终成为我们自己的想法。然后，我们会坚定地追随自己认为正确的想法。2021/5/94职业价值观：舒伯说：职业价值观就是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人在从事满足自己内在需求的活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。2021/5/956马斯洛需求层次论：2021/5/967

这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。2021/5/978马斯洛需求层次论：2021/5/98价值观对职业选择的影响？价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。2021/5/9910探索方法1：完形填空1、如果我有100万，我将______2、在生活中我最想得到的是______3、如果我剩下24小时的生命，我将会______4、我将给我孩子的忠告是______5、在我生命中最大的喜悦是______2021/5/91011探索方法2：重要价值观列表

人际关系，物质保障/高收入，稳定/安全，创造性/多样性/变化性、新鲜感/乐趣，自由独立（时间/工作任务），被认可/受尊重/能帮助他人，能发挥自己的才能/有发展/成长的机会，成就感/身份/地位/权力，挑战性/冒险性/竞争，符合自己的道德观/有益于社会，工作与生活的平衡/家庭/朋友亲密关系，健康，信仰……2021/5/91112探索方法3：我的五样：1.在白纸顶端，一笔一画，写下“ＸＸＸ的五样”。这个ＸＸＸ就是你的名字。2.用黑色的笔在雪白的纸上，飞快地写下你生命中最重要的五样东西。2021/5/912133.现在，你生命中最宝贵的五样保不住了。你要舍去一样。请你拿起笔，把五样之中的某一样抹去。4.此刻，生活又发生了重大变故，来得更凶猛急迫，你保不住你的四样了，必须再放弃一样。请三思而后行！

2021/5/913146.你的生活滑到了前所未有的低谷，你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。你只能留下一样，其余全部放弃！5.生命进程中，你又遇到了险恶挑战。这一次，你又要放弃一样宝贵的东西了。2021/5/91415我的五样结果解析：你按照你的思维逻辑和价值观的选择，做出了你的排列组合，只要不妨害他人，就没有对错之分，只有真实与虚伪、清晰与混乱、和谐与纷杂的区别。2021/5/91516探索方法4：价值观拍卖会1.假如你现在有以下16种选择：请仔细阅读这些选项，然后选择你最想得到的三项，时间5分钟。

2021/5/91617探索方法4：价值观拍卖会2.下面进行这些项目的公开竞拍：假如你们每个人手中有20万人民币，每个项目起价为2万元，每次加价不少于5000元，谁出的价最高就卖给谁，不得反悔。20万用完就不能再买其它项目。你的目标是要在拍卖现场买回你最想要的东西。如果你的钱没用完就捐献给老师或班级。

2021/5/91718探索方法4：价值观拍卖会2021/5/91819真实价值观澄清：回想一下：1.过去几个月内，你是如何运用自己的时间、精力和金钱的？2.你希望如何运用它们？3.实际上