立定跳远广播稿运动会及立定跳远教学设计

运动会立定跳远广播稿广播稿一：运动会立定跳远广播稿同学们看，那边正要进行的是二年级立定跳远比赛，xx班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢，他们显得非常精神抖擞！为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！在这共同期待的一刻，同学们向着目标跳跃吧！加油！广播稿二：运动会立定跳远广播稿青春的步伐，告别昨天的汗水，激情的跳跃，飞向明天的希冀，一次次坚持，执着着梦想，一次次腾空，超越的不仅是距离，还有自己。广播稿三：运动会立定跳远广播稿蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你！广播稿四：运动会立定跳远广播稿你纵身一跃，留下一条美丽的彩虹。那七彩的色泽，就是你灿烂的笑容。也许，那是一条完美的抛物线，那均匀的尺度，尽在你的把握之中，或许，那是一条盘旋的dna。生命存在的意义，被你细细描述。篇二：运动会跳远广播稿20条致跳远运动员一脚下是坚实的跑道眼中只有前方像风一样奔跑当你纵身一跃青春的身影便写下永恒的风景致跳远运动员二你腾空跃起似乳燕穿云似鹰击长空画出一道经天长虹鲜花为你绽放彩旗为你飘扬这一刻所有的光荣都镌刻着挥洒汗水的青春致跳远运动员三青春的步伐告别昨天的汗水激情的跳跃飞向明天的希冀一次次坚持执着着梦想一次次腾空超越的不仅是距离还有自己致跳远运动员四你的助跑激起风你的跳跃惊起云追求的目光闪烁着青春的风采拼搏的汗水铸就青春的骄傲致跳远运动员五沉思的瞬间你想起了什么是昨日训练的艰苦还是教练的嘱托落地的刹那你关注着什么是响起的掌声还是拼搏的快乐原来啊燃烧梦想激扬青春才是我们追求的生6跳远——关于运动会广播稿：跳远，选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。跳得更远吧，跨过崭新的里程碑——我在这里等你，用我嫩绿的诗句，装点你鲜艳的胜利!7致跳远运动员向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳！8致跳远运动员离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。9致跳远运动员站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了这是成功后的嬉乐这是爱的奉献10致跳远运动员助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利！11一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时——你舒展开矫健的羽翼然后——就会有个属于你的距离无论远近都是青春的风采无论胜负都是动人的旋律12曲线——致跳高运动员你纵身一跃留下一条美丽的彩虹那七彩的色泽就是你灿烂的笑容也许那是一条完美的抛物线那均匀的尺度尽在你的把握之中或许，那是一条盘旋的dna生命存在的意义被你细细描述13跃起的一刹仿佛溶汝了天空优雅的起跳完美的弧线腾飞的青春留下不悔的痕迹14用坚定的神情抚慰内心的不安定用厚实的稳重换来紧张的平静深呼吸,踏出启动的第一步助跑在沙土飞扬的道路飞越抛离地心的引力伸展挥动双腿与双臂当鞋子陷进沙土里跨越的距离都化作心灵的镇静剂加油、加油、再加油??一滴滴的汗水一丝丝的希望人生能有几次搏15选择跳跃，选择呐喊与欢呼交织的舞台，运动的律动生生不息;选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。16此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬，却如昙花一般绚烂的开放，记忆走进青春，常驻!17腾飞吧，运动健儿们，诚挚欢呼之声因你们嘹亮；腾飞吧，运动健儿们，宽阔天空之美将因你们而更加湛蓝；腾飞吧，运动健儿们，你们的每一滴汗水将会凝结成累累硕果；18一二三跳！跳！跳出你们的英姿飒爽；跳出你们的活力四射；跳出你们的无限激情；跳出你们的青春活力；跳出你们的辉煌成就。我们相信，你们的每一滴汗水都将凝聚硕果，你们的每一个动作都将孕育完美，你们的每一次跨越都将沸腾热血，你们的每一次冲刺都将扣动心弦；你们的每一次腾飞都将触动旋律、、、、、试看整个运动场上，你们是我们最强悍，最勇敢，最可爱的人儿！19只要你努力过，第一便不是空中楼阁；只要你奋斗过，第一便不是若隐若现的星河；只要你拼搏过，第一便不会与你擦肩而过；只要你勇敢一跃，第一自然会与你相约永远。20加油吧，运动健儿们，用你们的热情，用你们的双脚，用你们的实力，去创造一份份惊喜，创造一份份奇迹，创造人生的另一个长度吧。篇三：运动会跳远广播稿(推荐)运动会跳远广播稿(推荐)篇一：运动会跳远广播稿站在跳远板处,你忽然发力致跳远运发动向前跳出,啊,那行动教人高兴无比,无法自控随着双脚着地,一道俏丽的“彩虹”孕育发生了这是乐成后的嬉乐这是爱的贡献致跳高运发动你像一只强健的飞燕轻盈地擦过了横竿,马上,全场好天轰隆般哄起一片喝彩声。在喝采声中横竿升上了新的高度陪同着这喝采声你又开端向新的、更高的目的攀缘致跳高运发动你像一只轻巧的小鹿,奔跃在那指向成功的横杆间。运动会跳远广播稿一次,两次,不灭的是你那必胜的决心。终于,在那激感民气的刹时一跃后,你暴露了成功的浅笑。【运动会跳远广播稿(推荐)】运动会跳远广播稿(推荐)。致跳远运发动离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步演出,惹起阵阵齰舌,落地的刹时,你触到了沙的柔软,你触到了沙的柔软,不论怎样,荣誉永久属于你。致跳高运发动大地属于你,蓝天属于你,在你一跃的刹时,同时跃出了我们的盼望。草儿欣赏你,白云接待你,身轻如燕,奔腾蓝天,奥林匹克精力在你身上表现,跳吧,跳出你的自大,跳出你的成功山颠。跳出你的顶尖,篇二：运动会跳远广播稿跳远，选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。【运动会跳远广播稿(推荐)】！运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！致跳远运动员离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。单元教学计划一：教学目标：1、正确掌握动作要领和技术动作，2、通过学生的多次练习和几种游戏形式的练习，提高学生的腿部力量，发展学生的跳跃能力，提高学生的协调性和灵巧性。3、培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强、积极进取精神，通过游戏课形式培养学生互帮互助、团结精神。二：教学内容：1、立定跳的预摆和起跳，正确掌握最后预摆和起跳速度和角度。2、通过跳障碍，练习腾空展体，手臂前摆、收复举腿。3、通过游戏课蛙跳学习落地缓冲，脚掌滚动，膝盖前推，上体前倾完成动作。4、通过第四课全面完成整套动作，通过学生多次练习掌握立定跳远动作，巩固技术，提高技能。三：学生分析：1、学生虽然以前学过但是对动作模糊，没有完全定型，而且立定跳远是中考必考项目，学生有兴趣学习本内容。2、学生对多次练习感到乏味或厌倦所以，在教学中多加游戏内容，提高学生的参与运动意识。3、对于体育成绩差生多加补导和细致的讲解，跟其他同学一样提高进步。四：教学过程：1、课堂常规，准备活动多种多样，游戏、抱团、贴膏药、指鼻子。2、基本部分，讲解、练习、巩固、提高通过游戏：跳障碍物、蛙跳接力、单腿跳接力，游戏结束后罚学生做深蹲跳、走鸭子步。3、课后做放松活动，跟学生讲明放松活动的好处和意义。立定跳远教学设计单位：宝龙山蒙中姓名：阿日木扎1、教材分析初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远作为初三年级中考体育加试科目，但是从初二开始掌握和应用立定跳远技术能够提高学生的远跳技术和下肢力量，学生从初二开始建立信心。为了提高学生学习兴趣，本课在基本部分中采用游戏单腿跳接力比赛的方式提高学生的下肢力量的同时培养学生合作能力和竞争意识。2、学情分析对于初二学生而言，身体素质和运动能力已经有了很好的基础，对跳跃运动项目也有了比较系统的了解，学会了一些基本运动技能及锻炼方法，在老师的引导和自身的学练中已经具备了一定探究、分析和合作解决问题的能力。恰好我校开运动对参加跳远项目的学生更加有好处。3、 设计理念对于天性活泼好动，勇于表现自己，富有求知欲的初中生而言，单纯地进行立定跳远的教与学，学生感到乏味、厌烦，因此，在教学设计上创设情境，通过趣味性的游戏推动学生的学习兴趣和积极性，促进其综合素质的提升和身心的全面发展。4、 教学策略本节课根据立定跳远这项体育运动队场地要求不高而且容易组织的特点，教学过程中准备阶段中采用多种形式的准备活动及练习方法以求达到热身的效果，同时提高学生的下肢力量和学生身心健康发展，培养学生学习中获得快乐和体育的课的乐趣。立定跳远教案授课班级：8年级（2）班教师：阿日木扎单位：科左中旗宝龙山蒙中教材教学内容：立定跳远单腿跳游戏教学目标1、让学生了解和掌握立定跳远的作用和意义。2、通过教师指导和学生自主探究式学习使学生掌握立定跳远的技术和动作要领及方法。3、培养学生竞争意志品质、刻苦耐劳精神。建立自信心和积极进取的优良品质和体育意识。教学重点、难点、关键重点：两臂用力向前上方摆，起跳积极用力蹬伸，小腿前伸。难点：落地前的挺身收腹举退及落地缓冲。关键：脚掌滚动、膝盖前推、上体前倾。教学过程教学内容教师活动及教法学生活动及组织形式、要求时间强度次数开始准备部分一、整队、检查服装、师生问好，宣布本节课的主要内容，安排见习生。 二、热身游戏（抱团）一、执行教学常规，口令指挥。要求：态度亲切，口令准确，精神饱满。二、游戏方法和规则：方法：学生站成圆圈，按逆时针方向慢跑，教师突然喊出一个数字，学生立即与邻近的同学按数抱成一团。规则：学生不能用推、拉动作挤出已抱成团的人，学生没喊口号以前不能结伴、说话等方式合伙。三、要求：教师讲解清楚、简单扼要。注意游戏当中的安全。四、教法：讲解、练习。1、认真执行教师安排，队列队形站立如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△2、积极完成课堂常规内容，迅速进入课堂状态中来。要求：精神抖擞，态度端正，认真听讲。3、认真听讲、积极参与游戏活动，团结友爱遵守游戏规则，XXXXXX☆XXXXXX要求：认真、积极、迅速、整齐。2分10分小中三次基本部分立定跳远一、组织全班成四列横队站在跳远坑两侧，二、立定跳远技术动作要领：两脚左右开立约与肩同宽，两臂前后摆动，最后预摆用身体体重使劲下压立即，两脚脚尖快速用力蹬地，两臂向前上方摆动到肘关节以肩同高后突停，并充分展体。落地前收腹举退，小腿前伸同时两臂用力向后摆动并屈膝落地缓冲，脚跟落地脚掌滚动、膝盖前推、上体前倾。三、教师根据学生的学习成果进行评价，及时予以肯定和表扬，及时纠正学生的错误动作和容易出错的动作和细节。四、教师示范并讲解立定跳远动作要领五、要求：示范规范，讲解细致易懂，并讲清楚重点、难点、关键。六、示范法、讲解法、练习法。组织形式：XXXXXXXXXX☆XXXXXXXXXX一、（1）认真按照教师要求开动脑筋，积极摸索探究最后预摆用体重使劲往下压的动作技术要领，并思考，（2）认真体会老师的示范动作讲解并自我练习，不断改进自己的技术动作。（3）每组的小组长负责整队练习次数和质量。要求：积极开动脑筋，体会技术动作要领，掌握正确动作和重难点。18分------22分中两次示范学生四次单腿跑一、教师讲解游戏方法和规则：方法：全班以小组为单位共分为四组，男女各两组，男同学到终点折反跑，第一个同学回来后击掌后第二个同学再跑依次类推先完成的队为胜。女同学面对面站两路纵队一排第一个同学跳到对面后击掌第二排的第一个同学才跳出来依次类推。XXXXXXXX☆XXXXXXXX认真听讲比赛规则，并按教师要求为比赛积极7分----8分中上2次接力规则：互相没击掌以前不能跑出，比赛当中每队可以犯规一次，教师要暗示这个规则。要求：（1）全班按男女生分成均匀的四组。（2）选派见习生负责监督。二、对于比赛结果教师及时予以评价，在讲解动作的同时对学生灌输竞争意识和团队意识。做好准备，每队要好好利用游戏规则。（2）注意比赛过程中保持班级内良好的课堂秩序。（3）对于同伴的参与多加支持和鼓励，营造积极向上、激烈的比赛氛围。结束部分整理放松1、调整呼吸2、放松下肢二、拓展跳远文化知识三、课堂评价四、师生再见带领学生调整、放松要求：教师示范并带领学生一起练习二、介绍提升立定跳远成绩的有关知识。三、对学生自主探究学习及在本节课中的表现评价（以鼓励为主）并提出意见和建议。组织形式♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△一、在教师的指导下认真做调整放松练习。二、了解、记忆对提高立定跳远成绩有关的知识。三、听取教师的评价，认真客观地对自我再次进行评价。5分小小结：本次教学基本达到预期目标。运动量和运动负荷适合，提高身体素质。我在本课教学当中注重学生的自主学习和学生是主体，但是，我还是要求学生掌握动作要领，掌握技术动作，多讲解了动作要