老年人保健工作总结

老年人保健工作总结老年人保健工作总结

一年来，我社区卫生效劳站坚持以建立老年人安康档案为主线，标准老年人安康治理为中心，以人为本，立足解决他们实际问题，让很多居民从中得到实惠，因此深受老年人的欢送。他们参与安康教育和慢性病的积极性明显增加，我社区卫生效劳站现已为辖区居民65岁以上老年人建立安康档案，其中为95%的老年人做了安康体检，全面了解老年人的患病状况。让他们对老年人的保健意识和慢性病的防治有所增加。现将老年人保健的年度工作总结如下：

一、理清思路，真抓实干，力争做到“三满足”：统筹兼顾和“三”为一，共同进展。

做好老年保健就是以“预防为主，保健为主，关怀为主”为治理思路，已为日趋老年化社会注入新奇活力为目标，通过开展安康教育，老年档案治理和老年慢性病筛查或监测，到达削减或延缓老年疾病的发生进展。因此，我们把老年保健作为公共卫生效劳工程重点工作之一来抓，充分发挥我们在安康教育和慢病治理方面已积存的阅历，充分利用资源，安排专人负责，切实加强老年保健工作治理，制定切实可行的年度工作规划和实施方案，不断完善老年保健的效劳内容，尤其在老年安康教育和老年保健学问宣传方面，做出一

定的特色和成效，让老年居民满足，让政府满足，让团队满

意，这“三满足”作为检验老年保健工作的标准。

二、将慢病治理，安康教育和老年保健有机的结合，起到统筹兼顾，事半功倍的效果。我们利用慢病治理和安康教育方面的阅历，对伴有慢病的老年人强化随访，免费测量血压，测血糖，义务询问，发放安康教育资料。为了做好安康教育及科普宣传，我们开展了老年人保健学问讲座，侧重老年病的安康学问宣传，为便利老年居民，我们将安康教育讲座开展在社区居委会，体检效劳，慢病普查也以老年人为主要对象。

今年，老年保健工作虽然取得了肯定的成绩，受到居民赞扬，但工作中存在观念转变不够，人力投入缺乏，治理不到位等多方面的问题。如开展老年安康教育内容以慢病老人为主，单独为安康老人偏少，家访或上门安康指导开展困难等。在今后的工作中，我们会更进一步完善我们的工作。

其次篇：老年人如何保健

楼主

老年人如何养生保健俗话说“家有一老如有一宝”，可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注，就此共享一些中老人养生保健常识方面的学问。合理膳食是根底

在现实生活中，关乎老年人安康长寿的因素许多，其中，“合理膳食”是根底。中国养分学会新近制定了中国居民安康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持相宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。

碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源养分素的比例：碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。

老年人体质较弱，总体机能下降，打算了他们所需的养分素与年轻时有所不同。针对老年人的体质特点，应留意以下状况。

一、食物宜粗细搭配。因老年人胃肠功能减弱，牙齿不好，尽量选择易消化的食物，以保证其消化汲取。

二、养分成分宜合理，以提高机体代谢力量。充分的维生素和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特殊是维生素E、C和胡萝卜素，有抗氧化作用，能消退有害的自由基，防止和削减细胞受损，推迟年轻。海带不仅含有大量的碘元素，还含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和纤维素等人体不行缺少的养分成分。花生、芝麻、核桃是老年人补脑护脑的三大养分食品，可多食用。

三、牛奶、大豆及其制品，可以抑制细胞脂质的氧化，反抗人体年轻，是餐桌上必备的食品。骨头汤还能缓解老年人的骨质疏松，预防筋骨挛痛和膝脊痛，防止人体老化。此外，老年人代谢机能降低，体力活动较少，以每餐八九分饱为度，七成饱为佳。

第三篇：12年老年人保健工作总结

2023年老年人保健工作小结

2023年我中心坚持以建立老年人安康档案为主线，标准老年人安康治理，确定以65岁老年人免费体检及安康指导为重点工作，立足解决老年人安康问题为日常工作，让老年人参与安康教育和慢病治理的积极性明显增加。一年来我中心共建立1900份老年人安康档案和电子安康档案，共免费安康体检1403人,进展面对面安康指导2023多人次，根本完成全年工作任务，现将老年保健工作总结如下：

一、做好安康体检：我中心依据2023老年人保健工作规划，年初就制定了具体的体检工作方案，依据方案组建了体检工作小组，抽调临床与医技科室专业组成体检小组，分别成立体检组、指导组与资料组，全体成员进展培训。依据老年人生理特点，充分考虑到老年人起早怕冷等，分体检时间安排在11年10月份和2023年3月开展二轮集中式老年人安康体检与指导工作，依据漏检老年人的要求，并在5到6月份进展补检。集中式体检时，深入到各村社区卫生效劳站，便利老年人的方式进展。截止9月30日累计体检1403人，完成老年人体检任务的108%。对体检发觉的高血压与糖尿病等慢性病，准时通知乡村医生进展标准化治理，定期开展随访，保证老年人安康生活。

二、做好安康档案为主的安康治理:做好老年保健就是以“预防为主，保健为主，关怀为主”为治理思路，以为日趋老年化社会注入“新奇活力”为目标，通过对1900名老年人建立居民安康档案和电子公档案，依据老年人不同的安康状况，对辖区老年人安康实行分级治理，并组建老年人慢性病自我治理小组的形式，开展医生与老人，老人与老人之间的有针对性、有目的地安康治理，让个人及医生能够更精确地评价效劳对象的危急程度、进展趋势及其后天危急因素，在此根底上帮忙对象通过行为矫正，对危急因素进展干预掌握并进展追踪，如对糖尿病高危个体，通过医生的指导减减体重、合理膳食指导、体力活动、停顿吸烟等。同时，由个体扩展到群体，广泛深入地长期开展安康教育活动及干预措施，通过中心医护人员与效劳对象的亲密合作，最终到达预防和削减疾病发生及掌握或延缓疾病进展的目的。既可以照看患病个体的特别性，又可以针对群体性的己存和已知的危急因素进展干预。

三、做好安康指导及干预：针对老年人的心理、心理特点，进展正确的保健指导，各村社区卫生室及中心门诊，每天对来就诊的老年人开展安康指导工作，重点做好常见病与高危因素的针对性指导：

1、做好安康学问宣教，向老年人传授自我保健、预防疾病的学问，使其了解老年常见病的发生、进展、转归规律，培育老年人对疾病的自我观看、自我推断、自我治疗、自我护理、自我预防力量，把握简洁的自救方法。大力开展戒烟，宣传戒除不良嗜好，培育良好的生活习惯，削减各种疾病的发生。

2、指导合理运动，运动可以改善机体各器官系统功能，提高思维反响力量，掌握肥胖，延缓年轻，增加人体防病力量。依据老年人不同年龄、性别及不同安康状况来选择不同的运动方式，在长期的运动中留意循序渐进，持之以恒，使机体功能调整于最正确状态，到达防病健身，延缓年轻之目的。

3、日常生活保健指导，养成有规律生活，养成有利于安康的生活规律，留意个人卫生，做好自己喜爱做的事情，保持己有的安康生活方式，室内常常通风，保持空气新奇，光线适中，温度相宜，湿度适当，地面不宜太滑，保证足够的睡眠，饮食要有规律，食物应多样化，荤素搭配，防止便秘。

4、心理保健指导老年人受其生理特点和诸多社会因素的影响，在心理熟悉、情感、意志、性格等方面消失不同程度的焦虑、抑郁、暴怒、甚至精神崩溃、无望等心理状态。医务人员应帮助他们渐渐恢复自信、自强的安康心理，消退内心的焦虑，保持心理平衡，积极参与社会活动，多与外界接触，克制孤独感。

一年来，我们在老年保健工作上做了一些工作，并取得了肯定成绩，但我们所做的工作还远远不能满意广阔老年群众的需求，我们必需进一步加老年保健工作力度，提高工作的质量，把老年保健工作做得更好。

赤山湖社区卫生效劳中心

二0一二年九月三十日

第四篇：老年人保健工作总结

兴顺西镇中心卫生院老年人保健工作全年总结

一年来，我卫生院坚持以建立老年人安康档案为主线，标准老年人安康治理为中心，以人为本，立足解决他们实际问题，让很多居民从中得到实惠，因此深受老年人的欢送。他们参与安康教育和慢性病的积极性明显增加，我卫生院现已为辖区居民65岁以上老年人建立安康档案，其中为95%的老年人做了安康体检，全面了解老年人的患病状况。让他们对老年人的保健意识和慢性病的防治有所增加。现将老年人保健的工作总结如下：

一、理清思路，真抓实干，力争做到“三满足”：统筹兼顾和“三”为一，共同进展。

做好老年保健就是以“预防为主，保健为主，关怀为主”为治理思路，已为日趋老年化社会注入新奇活力为目标，通过开展安康教育，老年档案治理和老年慢性病筛查或监测，到达削减或延缓老年疾病的发生进展。因此，我们把老年保健作为公共卫生效劳工程重点工作之一来抓，充分发挥我们在安康教育和慢病治理方面已积存的阅历，充分利用资源，安排专人负责，切实加强老年保健工作治理，制定切实可行的工作规划和实施方案，不断完善老年保健的效劳内容，尤其在老年安康教育和老年保健学问宣传方面，做出肯定的特色和成效，让老年居民满足，让政府满足，让团队满

意，这“三满足”作为检验老年保健工作的标准。二、将慢病治理，安康教育和老年保健有机的结合，起到统筹兼顾，事半功倍的效果。

我们利用慢病治理和安康教育方面的阅历，对伴有慢病的老年人强化随访，免费测量血压，测血糖，义务询问，发放安康教育资料。为了做好安康教育及科普宣传，我们开展了老年人保健学问讲座，侧重老年病的安康学问宣传，为便利老年居民，我们将安康教育讲座开展在社区居委会，体检效劳，慢病普查也以老年人为主要对象。

今年，老年保健工作虽然取得了肯定的成绩，受到居民赞扬，但工作中存在观念转变不够，人力投入缺乏，治理不到位等多方面的问题。如开展老年安康教育内容以慢病老人为主，单独为安康老人偏少，家访或上门安康指导开展困难等。在今后的工作中，我们会更进一步完善我们的工作。

兴顺西镇中心卫生院2023年12月20日

第五篇：老年人如何养生保健

老年人如何养生保健

老年人如何养生保健俗话说“家有一老如有一宝”，可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注，就此共享一些中老人养生保健常识方面的学问。合理膳食是根底

在现实生活中，关乎老年人安康长寿的因素许多，其中，“合理膳食”是根底。中国养分学会新近制定了中国居民安康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持相宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。

碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源养分素的比例：碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。

老年人体质较弱，总体机能下降，打算了他们所需的养分素与年轻时有所不同。针对老年人的体质特点，应留意以下状况。

一、食物宜粗细搭配。因老年人胃肠功能减弱，牙齿不好，尽量选择易消化的食物，以保证其消化汲取。

二、养分成分宜合理，以提高机体代谢力量。充分的维生素和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特殊