关于全脑快速阅读的训练方法

第第10页共11页关于全脑快速阅读的训练方法扫读训练为了较快地获得有用的重要信息，加快阅读速度，进行有选择的阅读，可以运用扫读的方法。这里扫读即扫视阅读内发现目标，达到速读的效果。扫读有些类似于走马观花，但马不能走得太快，花也要看须要掌握扫读的一些原则和技巧。时候就有目标可循。军用雷达对目标的搜寻。形式。问题的某些线索。在目标物被发现之后，就可以终止扫读了。解决问题。我们可以按照上面的程序进行扫读训练，也可以把它们直训练、用学习资料量。导引训练导引训练就是用手指导引阅读文字，这是用来训练的一种动，手指移动的时候视线跟着移动，但头不要随着转动。这种训练能够有助于以手指带动眼球移动，加强理解、记的方法来训练：眼睛跟着手指往下移，手指要在文字的下方，不影响视慢。阅读一页结束的时候手指将要移往下页的开始部分，这时来，但要两手配合使用。大脑在这些问题上有时间来加工处理。速度由慢到快，最后可以快速导引。反向导引反向导引是与上面正向导引对应的一种速读训练方法，这以手指导引也是从左到右训练的。在这里就不同了，打破传统的阅读习惯，但也并不是说每3就大大节约了阅读时间，提高了阅读速度。人们在这样训练的时候可能会很不习惯，做起来也不方应了，习惯都是渐渐养成的。还能够帮助人们更加集中注意力，进一步理解和加深记忆。推断训练人们的大脑具有压缩和选择信息的巨大功能，这也正是人读，但是可以找到重点，做出判断，以获得有用的信息。所谓的推断就是快速地从文章中找到【【关键词】：】：、语意群和主要意图，了解文章的大意和中心思想，这种推断阅读可以极大地压缩文字数量，加快对文章的理解。平时可以用一些报纸和阅读材料进行训练，经过一定的训练，对获取文章中的重要信息形成了一定的能力，就可以运用文章。程序训练惯，这样展开阅读会收到事半功倍的效果。些信息时，我们的大脑同样有相应严格的程序。大脑能否采用简单有效的方法，对获得的资讯重新编码是定程序阅读内容按如下步骤进行：文章或书的题目;文章或书的作者;文章或书的主要内容;文章或书反映的重要事实;新的思想以及启示等。怎样在阅读时实施以上七步在纸上。第二，对照以上每一条，从阅读材料中把有关的资讯接收施行，直到完全掌握为止。第三，筛选阅读过的内容，选择七个步骤中提出的要求资讯，对重要的内容加以重点阅读，无关紧要的可以一带而过第四，在阅读的过程中始终坚持分析 与识，获得什么样的启发。第五，在完成阅读之后，参照阅读程序，具体落实是否成了任务，通过一系列的分析 、对比、研究，让我们比较容易地把握全书的主要内容。第六，良好的固定程序阅读习惯，可以极大地提高我们的阅读能力，在遇到比较艰深的内容时，也可以顺利阅读和理可以在完成之后再进行理解训练这里的理解指的是速读理解，既要理解又要求有速度，因容易的事情。但是世上无难事，只怕有心人。进行良好的训练就可以达到这个效果。所有的速读都建立在理解的基础上。仅有速度，没有理解，这不是速读。如果片面地追求速该把握好理解和速度的相互关系。70%左右。通过系统的训练，99%～100过于注重理解，所以是不合适的。如果理解力保持在这样的高度，阅读速度也可以跟上其他我们应该摆正速度与理解的关系，获得理想的速读效果。100%的理解，比如部，我们只要求获取它们中间的干货，丢弃中间的水份。不同的角度、运用不同的手段阐述某一件事。对于速读者来说，我们只要抓住中间最实质性的内容就够与效果。线式训练线式训练是速读训练中的关键技术之一，后面的直读、面式阅读训练都是在这个基础上产生的，因此，线式训练很重要，不能跳过这个环节去直接进行下一步训练，这样效果不式。变阅读习惯，由一字、一词阅读，变为一句一行阅读。扩大视野训练是采用线式阅读法的基础训练。在阅读文章的次视区较为模糊。在主视区里读、记、理解同时进行，而次视区只能在眼动区大，视野的单位也就大，实际的范围也就扩大了。我们可以把阅读的主视区放在阅读对象中信息量大的地部分，相对地对速读较为有利。我们在线式阅读中，眼停与眼动交替进行。我们想要加快层中视觉神经的兴奋度，排除下意识的语言活动。在我们阅读的时候，不需要把文字信息转换成语言信息传间程序，也大大提高了速度。阅读的过程不是简单的眼睛运动过程，实际上是一个阅读的速度，因为整个思维把它们当作一个整体加以处理。根据完形心理学家的理论研究认为，我们在思考一句话的更大的完形是提高阅读能力的重要手段。线式阅读训练可以按如下步骤进行：第一步，练习词语。即一个词一个词地阅读，先是从两个字词组，一直到九个字词组。通过对词语的阅读训练，减少眼停的次数，不断增加眼睛开始，必须要反复练习，才会有好的效果。递进进行练习。第二步，句子速度。我们通过第一步的训练，已经收到初它的意思。子或较为复杂的句子。这一步同样需要进行严格的训练。四字进行练习。第三步，整行阅读。整行阅读练习是让我们一眼可以读一句就看一句，有二句就看二句，有三句就看三句