公司拓展训练培训心得体会

公司拓展训练培训心得体会_心得体会一、帮忙我成长，提高了我的自信念，意志力量。

在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟识的，恶劣的训练场地中，我们努力根据教练宣布的嬉戏规章进展。第一局完毕，10号，战绩3战损2。自信念大增。所以在接下来的其次局，在已经被树枝伤到的状况下，我的战绩连续增加。意志力得到了熬炼。

二、拓展工程中培育合作意识，改善自我人际关系。

在拓展训练———穿电网工程中，有80%的时间都是处在团队内部的相互沟通和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里胜利穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的教师们更加的熟识。由于我们曾经是“CS战队“的战友们。

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮忙和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作工程，我们每个人都必需就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员共享，争论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，力量优势，都得到极大的发挥；同时，拓展工程中，我们的领导们也特意设置有培育团队内部沟通、合作，以期到达改善和提高我们两个校区的人际关系的工程。在体验的过程中，团队成员中相互关怀，帮忙的行为呈现也会极大地改良我们两个校区之间的人际。

那在训练的过程中，也会有一些不和谐的状况的消失，那也由于这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价“那值得我们思索的是，这些不和谐状况的消失是什么缘由。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的时机啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价“降低到最少，让我们的利益变成最大。

公司拓展训练培训心得体会（二）

短短的两天户外拓展训练很快就完毕了，但我的心久久不能安静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经受中，从来没有过如此剧烈的感悟，当我和队友们经受了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发觉自己站在了一个新的高度，重新思索许多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力气，是什么让我们的心重新暖和，又是什么让久违的信任再次降落，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力，团结全都，共同面对。

在第一个同舟共济的嬉戏里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不行能很快完成的的任务。嬉戏开头，在短暂的共同协商后，本着强——弱——强的队员搭配原则，大家当心、努力地完成需要的每一个环节，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法。在最终关头，大家紧紧抱在一起，由于轮胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没有一个人叫痛，当时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去，要坚持。当我们胜利的时候，每个人都难以抑制内心的喜悦，高歌欢呼，那样的快乐，是赚多少钱拿多少工程也无法比较的一种成就感，那样质朴，那样真实得意，大家都像孩子一样相互共享着胜利的喜悦。

在自力更生做午饭的环节，又是另一番得意的景象了，从来没有炒过菜的菊花被柴火熏得满脸是黑烟，汉文整理好新奇的鱼，金梅用不太娴熟的刀功切好了菜，大家仔细地争论鱼要清蒸还是红烧，还有另一些队员在写队旗，想口号，大家伊然一家人一般自然、亲近，完全没有生疏，防范和拘谨。这样的快乐，有多久没有过了？当大家在饭后在草坪上疯玩“老鹰捉小鸡“的时候，那样开怀的笑声瞬间勾起大家对童年的回忆，孩提时的欢快，有多少时候能消失在我们现在的生活中。假如不是这次拓展，大家内心的那些简洁的小欢乐要在什么时间、什么地点才得以释放？

在做“天使之手“的嬉戏时，是我个人面临的最大的挑战，这个好听的名字本质就是恐惧的高空走钢丝。首先我畏高，其次我有腰伤。但是规定团队必需每个人都过，我内心挣扎着。前面的队友完成了下来鼓舞我并告知我一些小决窍，身边的队友也说要我挑战一下自我，于是我打算，搏一回。当队友黄诚紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时，我可怕得不能呼吸，始终立在绳上不敢动，这时，我听见我的队友们在下面在呼喊，加油，你肯定行，你很棒！那一瞬间，我好像放下了全部的惊慌，鼓起士气再次走出困难的一步……

公司拓展训练培训心得体会（三）

这次训练，大家在两天里，共同克制了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息沟通等是有利的。

在完成工程时暴露了我们许多弱点：刚开头时盲动、草率，忽视了集体的力气，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的状况下，就开头行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功；而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该工程的总目标准时传达给其他组员，整个工程未能够进展合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个工程都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的治理方法。

首先，一个优秀的团队必需有明确的目标。

其次，在面对各种困难和挑战时，团队的分散力、相互关怀、鼓励、包涵、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析力量、推断力量、决策力量、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经受，更给了我一笔珍贵的精神财宝！诚心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受。

1、分层治理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好，做事要先做打算，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能由于自己的努力不够而影响了团队集体的进步。

3、在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协