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文档简介

年春季开学后举行“首届亲子运动会”,现将本方案公布如每个家庭从田赛、径赛、球类各选择1个项目(共计三项),报名到班主任处，2022年1月21日截止。2.2022年3月6号下午15：30-17：30(暂定)我校全体学生和家长，以每个家庭3人为单位(父母十孩子)(一)田赛项目1.仰卧起坐：以家庭为单位，在一分钟时间内，3人分2.立定跳远：以家庭为单位，3人分别测试立定跳远，3.跳绳：以家庭为单位，在一分钟时间内，3人跳绳的次数相加，次数越多获胜。(二)径赛项目1.50米折返跑：以家庭为单位，3人轮流50米折返跑，用时最短的获胜。2.800米：以家庭为单位，800米接力跑，每人跑一圈(265米左右),用时最短的获胜。(三)球类项目1.足球：以家庭为单位，三个人轮流进行绕杆射门，用时最短的获胜。上篮，然后传球给罚球线的人进行投篮，最后一个人运球冲刺过中线，用时最短的获胜。1.仰卧起坐(黄恩);2.立定跳远(罗晓);3.跳绳(梅芬);4.足球(孙华);5.篮球(刘良);6.50米/800米(袁雪)七、训练方式每个家庭根据自己选报的3个项目，进行针对性的训练，注意训练前的热身活动，危险动作必须有家长的陪同下完成。1.2022年3月6号下午14：30家长签到。2.15：00进场到操场集

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