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文档简介
孩子看电视的注意儿童看电视有10忌
一忌时间过长
儿童正处在身心快速进展时期,每天长时间地看电视,简单使孩子神经系统与机体产生疲惫,影响身心安康进展,影响学习等其它活动的正常进展。
二忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜爱往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅简单使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且简单造成眼睫状肌调整功能的降低,晶状体渐渐变凸,导致近视消失。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三忌音量过高
学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅简单使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且简单导致视觉等感受性的下降。
四忌光线过暗
看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的进展,也简单导致近视现象的消失。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机前方安上一盏小红灯,可起到爱护视力的作用。
五忌坐姿不正
孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都简单使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
六忌饭后即看
饭后孩子即看电视,简单使孩子的大脑兴奋中心转移,留意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。
七忌边吃边看
孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,简单加重孩子的消化负担,影响消化功能。
八忌看武打凶杀内容
学龄前儿童经常看武打凶杀片,不仅简单使孩子长时间处于紧急、恐惊状态,影响身心安康发育,而且简单使孩子产生奇怪心,进展仿照,导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。
九忌患电视孤独症
儿童思维分析力差,仿照性很强,长此下去,儿童只对电视节目感兴趣,对四周事物漠不关怀,性格变得孤独,严峻的可消失反常的心理状态。
十忌让孩子躺着看电视
一些父母让小孩躺着看电视,以为孩子舒适,其实适得其反,这对孩子的安康颇为不利。躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转瞬睛。
科学看电视的专家建议
3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1小时;
7岁至12岁的儿童每日看电视应限制在一个小时;
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